สิ่งที่จะปรุงเป็นอาหารเช้าสำหรับทั้งครอบครัวได้อย่างรวดเร็วและอร่อย? แน่นอนว่าแพนเค้ก! พวกเขาสามารถทำกับนม, kefir, นมอบหมัก, โยเกิร์ตและแม้กระทั่งในน้ำ ใช้เป็นสารเติมแต่ง, ผลไม้, ผัก, เครื่องใน, ชีสกระท่อม, สมุนไพรและผลเบอร์รี่ ด้านล่างเป็นสูตรอาหารที่จะทำให้ชัดเจนว่าจะปรุงแพนเค้กโดยไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากมาย
เนื้อหาวัสดุ:
- 1 แพนเค้กเขียวชอุ่มบน kefir
- 2 สูตรสำหรับนม
- 3 ถือแพนเค้กกับน้ำ
- 4 ฟริตเตอร์นมเปรี้ยวพร้อมซีโมลินา
- 5 แพนเค้กนุ่ม ๆ ในนมอบหมักด้วยแอปริคอต
- 6 ต้นฉบับลูกเกดโยเกิร์ตอาหารเช้า
- 7 ยีสต์ฟริตเตอร์
- 8 แพนเค้กอเมริกันคลาสสิก
- 9 แพนเค้กครีมเปรี้ยวเร็วพร้อมตับ
- 10 บวบฟริตเตอร์กับบวบ
- 11 Kefir apple pancakes
- 12 ฟักทองข้าวโอ๊ตแพนเค้กสำหรับเด็ก
แพนเค้กเขียวชอุ่มบน kefir
ในการทำแพนเค้กบน kefir คุณสามารถทานผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมที่มีปริมาณไขมันไม่สำคัญ
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- แพ็คเกจของ kefir;
- ไข่
- น้ำตาลทราย 40-50 กรัม;
- เกลือ 5-7 กรัม
- ผงฟูประมาณ 15-20 กรัม
- แป้ง 0.35-0.4 กก.
สั่งทำอาหาร:
- ผัดไข่ด้วยเกลือและน้ำตาลตีจนฟู
- ในส่วนเล็ก ๆ เพิ่ม kefir อุ่นเล็กน้อยกับมวลไข่ผสมจนเนียนแนะนำผงฟู
- เทแป้งคนตลอดเวลาจนกว่าก้อนจะหายไปและฐานไม่ได้รับความหนาแน่นและความหนืดที่ต้องการ
- รอให้แป้งโดยืนและเมื่อฟองอากาศปรากฎบนพื้นผิวให้ผสมและทอดบางส่วนกับไขมันผักที่ไม่มีกลิ่น
คำเตือน! การใส่แพนเค้กลงบนกระทะเป็นไปได้เฉพาะเมื่อไขมันอุ่นขึ้น มิฉะนั้นพวกเขาจะ "คืบ" และกลายเป็นแบน
สูตรสำหรับนม
อาหารเช้าจะอร่อยไม่แพ้กันถ้าคุณเตรียมแพนเค้กเป็นนม คุณสามารถทำยีสต์แป้งหรือยีสต์ฟรี ในสูตรนี้เราจะพิจารณาตัวเลือกที่สอง
สำหรับการปรุงอาหารที่คุณต้องการ:
- 0.4 ลิตรนม
- 2 ไข่
- 40-60 กรัมน้ำตาล
- เกลือ
- หยิกของวานิลลา;
- เบกกิ้งโซดา 5 กรัม
- แป้ง 0.25-0.3 กิโลกรัม
ดังนั้นปรุงอาหารในนมโดยไม่ต้องยีสต์:
- บดไข่ด้วยน้ำตาลจนทรายละลายจากนั้นเติมเกลือและผสมอีกครั้ง
- เทนมลงในมวลโดยไม่หยุดกวน
- ใส่วานิลลาและโซดาที่นี่เริ่มเทแป้ง
- นำแป้งไปยังความมั่นคงที่ต้องการแบ่งก้อนและทอดในน้ำมันที่ไม่มีกลิ่น
เสิร์ฟแพนเค้กด้วยครีมนมข้นน้ำผึ้งหรือแยม
ถือแพนเค้กกับน้ำ
การที่ไม่สามารถบริโภคผลิตภัณฑ์นมและอาหารหมักดองที่มีพื้นฐานมาจากเหตุผลหนึ่งหรืออย่างอื่นไม่ได้เป็นเหตุผลที่ปฏิเสธแพนเค้กอันเขียวชอุ่ม คุณสามารถทำให้พวกเขาอยู่ในน้ำ
สำหรับการปรุงอาหารที่คุณต้องการ:
- น้ำ 0.25 ลิตร;
- 2 ไข่
- 0.3 กิโลกรัมแป้ง
- 30-40 กรัมน้ำตาล
- เกลือ
- โซดา 5 กรัม
- กรดซิตริก
ทำอาหารแพนเค้กบนน้ำ:
- เทเม็ดกรดซิตริกลงไปในน้ำและรอให้ละลายหมด
- เทไข่น้ำตาลเกลือโซดาลงในของเหลวแล้วคนให้เข้ากัน
- เทแป้งลงในแป้งแล้วตีจนก้อนแป้งหายไป
- ชุบแป้งทอดจนเหลืองทอง
เพื่อเป็นโน้ตย่อ เมื่อปรุงอาหารจานนี้คุณสามารถใช้บัควีทข้าวโอ๊ตหรือเกล็ดข้าวโพดที่ไม่ต้องการทำอาหาร พวกเขาต้องลวกด้วยน้ำเดือดปล่อยให้มันต้มและเมื่อพวกเขาเย็นใส่ในแป้ง
ฟริตเตอร์นมเปรี้ยวพร้อมซีโมลินา
แม่บ้านทุกคนคุ้นเคยกับสถานการณ์ที่นมลืมตู้เย็นเปรี้ยว แต่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้รับอนุญาตให้ใช้ในระหว่างการปรุงอาหาร ฟริตเตอร์ในนมเปรี้ยวนุ่มนวลและโปร่งสบายกว่าที่ปรุงสดใหม่ สิ่งสำคัญคือผลิตภัณฑ์ไม่มีกลิ่น "เน่าเหม็น" ที่เฉพาะเจาะจง
สำหรับจานที่คุณต้องการ:
- 0.4 ลิตรของนมเปรี้ยว
- ไข่
- semolina 150 กรัม
- 30-40 กรัมน้ำตาล
- เกลือ
- ผงฟู 25-30 กรัม
- แป้ง (ฐานจะใช้เท่าไหร่)
กระบวนการทำงาน:
- เท semolina ลงในชามเทนมเปรี้ยวแล้วปล่อยให้มันต้มจนเมล็ดพองตัว
- ผสมไข่กับน้ำตาลและเกลือตีให้เข้ากัน
- รวมมวลไข่กับนมและเซโมลินาใส่ผงฟูลงไปผัด
- เพิ่มแป้งในปริมาณที่เหมาะสมนวดจนก้อนแป้งหายไปปล่อยให้แป้งโดตั้งไว้สักพักหนึ่งชั่วโมงจากนั้นจึงทอดต่อ
เมื่อปรุงอาหารตามสูตรนี้คุณสามารถใช้บัควีทหรือข้าวโพดแทนแป้งสาลี
แพนเค้กนุ่ม ๆ ในนมอบหมักด้วยแอปริคอต
นมอบที่ผ่านการหมักแล้วยังสามารถนำมาใช้ในการเตรียมฟริตเตอร์และเพื่อเพิ่มความหลากหลายให้กับรสชาติของมัน พวกเขาจะได้รับอนุญาตให้ใช้สดแห้งหรือกระป๋อง
สำหรับการทำงานคุณจะต้อง:
- 500 มล. ryazhenka;
- แอปริคอต 0.25 กิโลกรัม
- 2 ไข่
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส;
- เกลือ
- โซดา 5 กรัม
- แป้ง 0.35 กิโลกรัม
สั่งงาน:
- บดแอปริคอตด้วยมีดหรือบดในเครื่องปั่นแล้วผสมกับนมอบที่หมักแล้ว
- ตะแกรงไข่ด้วยน้ำตาลเกลือและโซดาจากนั้นรวมกับส่วนผสมที่เตรียมไว้
- เทแป้งในปริมาณที่เหมาะสมนวดและทอดในไขมันที่ละเอียด
แทนที่จะใช้แอปริคอตคุณสามารถทานกล้วยแอปเปิ้ลลูกแพร์เยื่อฟักทองหรือผลเบอร์รี่ได้ เสิร์ฟแพนเค้กด้วยน้ำตาลผงช็อคโกแลตไอซิ่งหรือน้ำเชื่อม
ต้นฉบับลูกเกดโยเกิร์ตอาหารเช้า
เพื่อเตรียมแพนเค้กดังกล่าวคุณจะต้องใช้โยเกิร์ตแบบดั้งเดิมโดยไม่มีสารปรุงแต่งใด ๆ
สำหรับการทำงานคุณจะต้อง:
- โยเกิร์ต 250 กรัม
- 2 ไข่
- ลูกเกด 50-60 กรัม
- น้ำตาล 50-70 กรัม
- เกลือ
- 15 กรัมผงฟูทำอาหาร;
- วานิลลาและอบเชย
- แป้ง 0.3 กิโลกรัม
กระบวนการทำงาน:
- ตีไข่ในชามใส่เกลือน้ำตาลและผสมให้เข้ากัน
- เพิ่มโยเกิร์ต, ลูกเกด, ผงฟู, วนิลา, อบเชยลงในมวลที่เกิดขึ้นแล้วตีให้เข้ากันโดยตีให้เข้ากันจนเนียน
- การเทแป้งในส่วนเล็ก ๆ นำแป้งสาลีให้เข้ากันตามที่ต้องการจากนั้นจึงทอดต่อ
หากไม่มีลูกเกดอยู่ในบ้านคุณสามารถทานลูกพรุนแอปริคอตแห้งหรือเชอร์รี่อบแห้งไร้เมล็ด
ยีสต์ฟริตเตอร์
เมื่อพนักงานต้อนรับมีเวลาเพียงพอคุณสามารถทำอาหารแพนเค้กโค้งกับยีสต์ แบบหลังจะดีกว่าที่จะใช้ในรูปแบบที่กด แต่ในกรณีที่รุนแรงคนที่แห้งจะทำ
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- นม 0.35 ลิตร
- 2 ไข่
- 30 กรัมของยีสต์อบหรือแห้ง
- น้ำตาลและเกลือเพื่อลิ้มรส;
- วานิลลา;
- แป้ง 0.4 กิโลกรัม
กระบวนการทำอาหาร:
- อุ่นนมเล็กน้อยและใส่ยีสต์ลงไป หากพวกเขาถูกกดคุณจะต้องตัดมีดก่อน
- ในขณะที่เชื้อราทำงานอยู่ให้ผสมไข่กับน้ำตาลเกลือและวานิลลาตีจนโฟมปรากฏ
- เมื่อแป้งพร้อมและมีฟองปรากฏขึ้นบนพื้นผิวมันเป็นเวลาที่จะเพิ่มลงในส่วนผสมไข่ผสมผสมแนะนำแป้งแล้วปล่อยให้ฐานยืนเป็นเวลา 45-50 นาที
- หลังจากที่แป้งขึ้นมาผสมกับช้อนเบา ๆ จากนั้นใส่ส่วนที่ร้อนแล้วทอด
คำเตือน! ในขั้นตอนการทอดแพนเค้กยีสต์จะมีขนาดใหญ่ขึ้นอย่างมากดังนั้นจึงควรอยู่ห่างกันมาก
แพนเค้กอเมริกันคลาสสิก
แพนเค้กเป็นแพนเค้กขนาดเล็กที่ได้รับความนิยมในสหรัฐอเมริกา ตามตัวอักษรชื่อของจานนี้แปลว่า "เค้กในกระทะ"
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- 0.2 ลิตรของนม
- ไข่
- 15 กรัมผงฟู
- 30 กรัมน้ำตาล
- เกลือ
- 0.25 กิโลกรัมแป้ง
- น้ำมันพืช 20 มล.
สั่งงาน:
- ทุบไข่ใส่ชามเทนมและเนยแล้วตีด้วยเครื่องตี
- ในชามอื่นผสมแป้งกับผงฟูและน้ำตาล
- ผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้และเมื่อก้อนเนื้อหายไปและมวลกลายเป็นเนื้อเดียวกันให้ใส่บางส่วนในกระทะด้วยไขมันอุ่น
แพนเค้กอเมริกันจะพร้อมเมื่อฟองปรากฏบนพื้นผิวของพวกเขา หลังจากนั้นพวกเขาจะต้องถูกไฟไหม้สักสองสามนาทีแล้วเสิร์ฟกับผงน้ำตาลหรือน้ำเชื่อม
แพนเค้กครีมเปรี้ยวเร็วพร้อมตับ
เมื่อมีเวลาน้อยมากในการสร้างอาหารเย็นมันก็คุ้มค่าที่จะทำแพนเค้กด้วยครีมและตับ จานนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและจะค่อนข้างพอใจ คุณสามารถกินเนื้อหมูเนื้อวัวหรือตับไก่ - อันไหนมากกว่ากัน
สำหรับการทำงานคุณจะต้อง:
- ครีมเปรี้ยว 0.15 กิโลกรัม
- 0.3 กิโลกรัมของตับ
- 2 ไข่
- 0.3 กิโลกรัมแป้ง
- เกลือ
- หยิกน้ำตาล
- โซดา 5 กรัม
- ผักใบเขียว
ขั้นตอน:
- เลื่อนตับที่ล้างแล้วในเครื่องบดเนื้อและผสมกับครีมเปรี้ยว
- ตีไข่ใส่เกลือน้ำตาลโซดาและผสมให้เข้ากัน
- เทแป้งนวดแป้งตามความต้องการที่ต้องการแล้วทอดในกระทะ
แพนเค้กครีมตับเสิร์ฟพร้อมโรยมายองเนสและโรยด้วยสมุนไพร
เพื่อเป็นโน้ตย่อ เมื่อมีเวลาทำอาหารเพียงพอคุณสามารถเพิ่มองค์ประกอบของอาหารจานนี้ด้วยการทอดของหัวหอมและแครอท
แต่ถ้าพนักงานรีบร้อนก็อนุญาตให้ปรุงแพนเค้กครีมง่าย ๆ ได้ตามคำแนะนำที่ให้ไว้ไม่รวมแม้แต่ตับจากรายการส่วนผสม
บวบฟริตเตอร์กับบวบ
หากคุณพบโยเกิร์ตและบวบในตู้เย็นคุณสามารถใช้สูตรนี้และปรุงแพนเค้กแสนอร่อย
สำหรับการทำงานคุณจะต้อง:
- สควอชปานกลาง
- โยเกิร์ต 0.15 ลิตร
- 2 ไข่
- 0.25 กิโลกรัมแป้ง
- โซดา 5 กรัม
- เกลือและปรุงรสเพื่อลิ้มรส
สั่งงาน:
- ล้างบวบถ้าจำเป็นให้ปอกเปลือกและบดบนเครื่องขูดขนาดกลาง
- วางชิปไว้ในกระชอนประมาณ 25-30 นาทีเพื่อระบายน้ำออกจากนั้นบีบมือด้วยมวลเบา ๆ
- เพิ่มโยเกิร์ตและไข่ลงในบวบ, เกลือ, เพิ่มเครื่องเทศและนวด
- เทแป้งลงในส่วนผสมโดยไม่ต้องหยุดกวนแล้วทอดส่วนในกระทะร้อน
เสิร์ฟแพนเค้กด้วยครีมมายองเนสหรือซอสกระเทียม
Kefir apple pancakes
แพนเค้กที่เต็มไปด้วยแอปเปิ้ลโรยด้วยน้ำตาลผงหรือโรยด้วยน้ำผึ้ง แม้แต่ผู้ใหญ่ก็ไม่ปฏิเสธที่จะเพลิดเพลินกับของหวานแสนอร่อยและใช้เวลาในการเตรียมอาหารจานนี้น้อยมาก
ในการทำงานคุณต้อง:
- 0.25 ลิตรของ kefir;
- แอปเปิ้ลบางส่วน;
- 2 ไข่
- น้ำตาล
- 0.4 กิโลกรัมแป้ง
- ผงฟู 20-25 กรัม
- วานิลลาและอบเชย
- ลูกเกตเสริม
ขั้นตอน:
- แอปเปิ้ลฟรีจากก้านและแกนหากจำเป็นให้เอาสกินและสับผลไม้ลงในเครื่องขูดที่ละเอียด
- ตะแกรงไข่ด้วยน้ำตาลวานิลลาและอบเชยจากนั้นเทในกีเฟอร์และผสม
- รวมชิ้นงานกับแอปเปิ้ลขูดลูกเกดผงฟูและแป้ง ตีแป้งด้วยที่ตีแล้วปล่อยให้เข้าใกล้
- เมื่อพื้นผิวของฐานถูกปกคลุมไปด้วยฟองอากาศคุณจำเป็นต้องกวนอีกครั้งและเริ่มที่จะทอดแพนเค้ก
สำหรับของหวานที่เสร็จแล้วคุณสามารถเสิร์ฟครีมน้ำผึ้งนมข้นหรือแยม
ฟักทองข้าวโอ๊ตแพนเค้กสำหรับเด็ก
ข้าวโอ๊ตมักผสมกับฟักทองเมื่อปรุงโจ๊ก แต่คุณสามารถใช้ส่วนผสมเหล่านี้เพื่อสร้างฟริตเตอร์ เด็ก ๆ จากอาหารจานนี้จะมีความสุขและผู้ใหญ่จะไม่หลงเหลือ
ในการทำงานคุณจะต้อง:
- ข้าวโอ๊ตบด 120 กรัมโดยไม่ต้องปรุงอาหาร
- เยื่อกระดาษฟักทอง 200 กรัม
- 0.2 ลิตรของนม
- 3 ไข่
- 0.3 กิโลกรัมแป้ง
- น้ำตาล
- โซดา;
- น้ำส้มสายชูตารางที่ 9%;
- เกลือนิดหน่อย
ลำดับการเตรียม:
- อุ่นนม 100 มล. แล้วเทข้าวโอ๊ตบดจนพอง
- ปอกฟักทองแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วตีด้วยเครื่องปั่นเพิ่มนมที่เหลืออีกเล็กน้อย
- เมื่อข้าวโอ๊ตเย็นตัวแล้วรวมกับฟักทองตีไข่ใส่เกลือและน้ำตาลแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
- ในส่วนเล็ก ๆ เพิ่มแป้งไปยังองค์ประกอบจนแป้งได้รับความสอดคล้องที่ต้องการและจากนั้นทอดส่วน
เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถโรยแพนเค้กด้วยน้ำตาลผงหรือมะพร้าวใส่ผลเบอร์รี่สดและเทของหวานด้วยช็อคโกแลตละลายน้ำผึ้งน้ำเชื่อมหรือนมข้น
แพนเค้กโฮมเมดเป็นอาหารสำหรับครอบครัวที่ถูกใจสมาชิกทุกคนในครอบครัว ปรุงอาหารเหล่านี้บ่อยครั้งด้วยซอสหลากหลายชนิดและสร้างความสุขให้กับคนที่คุณรัก!