แม่บ้านทุกคนจะพบสูตรอาหารที่ดีสำหรับการปรุงเนื้อสัตว์ในเตาอบที่มีประโยชน์ พวกเขาจะช่วยคุณจัดระเบียบอาหารค่ำอย่างรวดเร็วและง่ายดายสำหรับทั้งครอบครัว คุณสามารถปรุงอาหารเนื้อสัตว์เกือบทุกชนิดในเตาอบ
เนื้อหาวัสดุ:
- 1 วิธีการปรุงอาหารเนื้อสัตว์ในเตาอบในฝรั่งเศส
- 2 สูตรย่างมันฝรั่ง
- 3 หมูปรุงในแขนเสื้อ
- 4 เนื้อในถุงอบ
- 5 เนื้อกับมะเขือเทศและชีส
- 6 สูตรอร่อยและฉ่ำสำหรับปีใหม่
- 7 กระถางในเตาอบ
- 8 เนื้อกับเห็ดในขนมพัฟ
- 9 วิธีการอบอย่างโอชะในกระดาษฟอยล์
- 10 อบด้วยเนื้อสับปะรด
- 11 ทีละขั้นตอนในการปรุงอาหารในขวด
- 12 เคบับที่อร่อยที่สุดในเตาอบ
- 13 เนื้อหีบเพลงพร้อมผักและชีส
- 14 สับไส้ครีม
- 15 หมูยัดเตาอบ
วิธีการปรุงอาหารเนื้อสัตว์ในเตาอบในฝรั่งเศส
ส่วนผสม:
- เนื้อลูกวัว 1 กิโลกรัม
- 4 ชิ้น หัวหอม;
- 8 ชิ้น มะเขือเทศ;
- 1 พริกหวานบัลแกเรีย
- ฮาร์ดชีส 450 กรัม
- เกลือ
- เครื่องเทศใด ๆ ที่จะลิ้มรส;
- มายองเนสคลาสสิค
- ชิ้นเนย
เตรียม:
- ล้างและหั่นชิ้นเนื้อลูกวัวที่ดีในชิ้นที่เรียบร้อยเดียวกันให้หนาประมาณฝ่ามือ
- เพื่อเอาชนะเนื้อสัตว์ไม่ให้กระตือรือร้นจนเกินไป หมักในส่วนผสมของเกลือเครื่องเทศและหัวหอมบาง ปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- ในขณะที่เตรียมเนื้อหั่นมะเขือเทศและพริกบาง ๆ
- ใส่ชิ้นส่วนของเนื้อสัตว์บนแผ่นอบลึก greased ด้วยเนยละลาย
- หล่อลื่นเนื้อลูกวัวด้วยมายองเนส โรยหน้าด้วยหัวหอมจากน้ำมะเขือเทศและพริกไทย
ทำอาหารฝรั่งเศสในเตาอบที่อุณหภูมิ 170 ° C ประมาณ 40 - 45 นาที ทรีทเม้นต์สำเร็จรูปนั้นเต็มไปด้วยชีสสับและกลับไปที่เตาอบจนกระทั่งส่วนประกอบละลาย
สูตรอร่อย:เนื้อในเตาอบ
สูตรย่างมันฝรั่ง
ส่วนผสม:
- เนื้อเนื้อ 600 กรัม
- มันฝรั่ง 750 กรัม
- 2 ช้อนชา เกลือ
- 2 หัวหอม;
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช
- ส่วนผสมของพริกไทยป่นสี
เตรียม:
- ล้างเนื้อแช่เย็นอย่างสะดวกตัดไขมันชิ้นส่วนภาพยนตร์เส้นเลือดและส่วนเกินอื่น ๆ จากชิ้นส่วน หั่นเป็นชิ้นขนาดประมาณครึ่งฝ่ามือ หากชิ้นส่วนมีขนาดเล็กแล้วเนื้อวัวที่เป็นผลมาจากการอบจะกลายเป็นแห้ง
- ปอกเปลือกและหั่นหัวหอมออกเป็นสี่ส่วน
- ผสมเนื้อสัตว์และผักในชามขนาดใหญ่ เทน้ำมันพืชครึ่งหนึ่งแล้วเทเกลือและพริกไทย หมักเนื้อในแบบฟอร์มนี้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง เวลามีผลต่อรสนิยมและความอ่อนโยนของผลสุดท้าย
- ปอกเปลือกมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง วางไว้ตรงกลางของแผ่นฟอยล์ด้วยน้ำมันที่เหลือ โรยด้วยเกลือ คุณสามารถใช้เครื่องเทศใด ๆ
- เนื้อวัวและหัวหอมสับบนมันฝรั่ง
- ห่อขอบของฟอยล์ให้แน่น พับไว้ในซองจดหมาย
อบมันฝรั่งกับเนื้อในเตาอบอย่างน้อย 45 นาทีที่อุณหภูมิปานกลาง ใส่จานเสร็จแล้วบนจานที่สวยงามกว้างโรยด้วยสมุนไพรแห้งหรือสดให้บริการสำหรับอาหารค่ำ
หมูปรุงในแขนเสื้อ
ส่วนผสม:
- 800 - 900 กรัมเนื้อหมู
- เครื่องเทศใด ๆ สำหรับเนื้อสัตว์
- เกลือขมิ้นและหยิก;
- น้ำมันพืช
เตรียม:
- ถูเนื้อที่ล้างแล้วและแห้งด้วยเกลือทั้งชิ้นเลือกด้วยส่วนผสมของเครื่องเทศและขมิ้น ส่วนผสมสุดท้ายจะถูกเพิ่มเข้าไปเพื่อลิ้มรส
- เทน้ำมันพืชเล็กน้อยให้ทั่วเนื้อ ขันชามด้วยกระดาษฟอยล์แล้วทิ้งไว้ในแบบฟอร์มนี้อย่างน้อย 3 - 4 ชั่วโมง (หรือดีกว่า - ตลอดทั้งคืน)
- เก็บเนื้อสัตว์ดองไว้ในซอง ผูกขอบสุดท้าย วางไว้บนแผ่นอบโดยให้ตะเข็บขึ้น
- ส่งเนื้อสัตว์ไปอบในเตาอบเป็นเวลา 70 นาทีที่ 180 องศาเซลเซียส
เนื้อสัตว์พร้อมในปลอกเสิร์ฟร้อน
เนื้อในถุงอบ
ส่วนผสม:
- เนื้อ 600 กรัม
- มันฝรั่งดิบ 700 กรัม
- แครอทฉ่ำขนาดใหญ่
- เกลือแกงและเครื่องเทศ
- หัวหอมใหญ่
เตรียม:
- ตัดเนื้อเนื้อโดยไม่ต้องกระดูกเป็นชิ้น ๆ โรยด้วยเกลือและเครื่องเทศ บดด้วยมือของคุณเพื่อให้สารทั้งหมดถูกดูดซึมเข้าไปในเนื้อได้ดีขึ้น
- ปอกเปลือกและสับมันฝรั่งอย่างหยาบ
- แครอทปอกเปลือกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและหัวหอมครึ่งวง
- เกลือผักทั้งหมดและวางไว้ในถุงอบหลังจากผสมกัน
- ด้านบนของพวกเขาวางเนื้อในเครื่องเทศ ต้องแน่ใจว่าทำการเจาะในกระเป๋าด้วยไม้จิ้มฟันเพื่อให้มีที่สำหรับไอน้ำเพื่อหลบหนี
- นำเข้าอบประมาณ 60 - 70 นาที 20 นาทีแรกในการปรุงอาหารที่ 250 ° C จากนั้นลดอุณหภูมิความร้อนของเตาอบเป็น 200 ° C
เพื่อจัดวางเนื้อฉ่ำที่เกิดขึ้นกับผักบนจานแบ่ง เสิร์ฟพร้อมแตงกวามะเขือเทศและกะหล่ำปลี
เนื้อกับมะเขือเทศและชีส
ส่วนผสม:
- หมู 1 กิโลกรัม
- กลีบกระเทียม 4 ถึง 5;
- เครื่องเทศสำหรับเนื้อสัตว์
- 4 มะเขือเทศขนาดใหญ่
- 1 ช้อนโต๊ะ มายองเนสคลาสสิค
- 350 กรัมของชีสแข็ง / กึ่งแข็งใด ๆ
- 3 ชิ้น หัวหอม
เตรียม:
- หมูที่ผ่านการล้างและตากให้แห้งเป็นชิ้นบาง ๆ นำไปวางบนแผ่นอบทันทีทาด้วยไขมันเล็กน้อย ปรุงรสด้วยเกลือและปรุงรสด้วยเครื่องเทศ
- กระจายหัวหอมใหญ่ (บางมาก) อยู่ด้านบน
- ตัดมะเขือเทศกับผิวเป็นวงกลม จัดเรียงไว้ด้านบนของหมูด้วยหัวหอม โรยด้วยกระเทียมสับและเกลือ
- ครอบคลุมผลิตภัณฑ์ด้วยมายองเนส ยิ่งใช้ซอสมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งได้รสชาติที่ดีขึ้นเท่านั้น
- เทเนยแข็งขูดมากกว่าส่วนผสม
อบจานน้อยกว่าครึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส
สูตรอร่อยและฉ่ำสำหรับปีใหม่
ส่วนผสม:
- ไหล่หมู 800 กรัม
- 3 ช้อนขนมหวานของซอสถั่วเหลืองคลาสสิก
- ของหวาน 3 ช้อนน้ำมันมะกอก
- 8 ถึง 9 มันฝรั่ง
- 1 ช้อนขนมกระเทียมเม็ด
- มัสตาร์ดรัสเซีย 1 ช้อน
- 3 ใบกระวาน;
- เกลือพริกไทยป่นสีแดง
เตรียม:
- ขูดไหล่ที่เตรียมไว้ด้วยชิ้นส่วนทั้งหมดของกระเทียมแห้ง, เกลือ, พริกไทย
- เทส่วนผสมของซอสถั่วเหลืองและมัสตาร์ด "นวด" เนื้อหมูในน้ำหมักโอนไปยังชามลึกใต้แผ่นฟิล์มและเอาออกสำหรับวันในเย็น
- ในวันถัดไปสับมันฝรั่งอย่างหยาบ โรยด้วยเกลือ ละอองฝนด้วยน้ำมันมะกอก
- ใส่เนื้อและมันฝรั่งลงในจานอบที่เคลือบน้ำมัน เพิ่ม lavrushka กับผลิตภัณฑ์
- ปกคลุมภาชนะด้วยส่วนผสมฟอยล์
นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นถึง 200 ° C ขั้นแรกทำอาหารภายใต้กระดาษฟอยล์ 80 นาทีจากนั้นอีก 20 นาทีโดยไม่ต้องเคลือบเพื่อให้เนื้อและเครื่องเคียงเป็นสีน้ำตาล
กระถางในเตาอบ
ส่วนผสม:
- pork กิโลกรัมหมู
- มันฝรั่งดิบ 400 กรัม
- ½ช้อนโต๊ะ ถั่วแดง
- วางมะเขือเทศ 100 กรัม
- หัวหอม;
- กระเทียมสดเพื่อลิ้มรส;
- เกลือและพริกไทย
- แครอท;
- ใบกระวาน;
- ½ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
- น้ำที่กรองแล้ว 800 มล.
เตรียม:
- แช่ถั่วในน้ำล่วงหน้าและต้มจนนิ่ม
- หั่นเนื้ออย่างหยาบ
- สับมันฝรั่งด้วยลูกบาศก์ขนาดกลางและทอดในกระทะด้วยน้ำมันอุ่นจนพร้อมครึ่ง
- ทอดเนื้อชิ้นในกระทะแยกต่างหากจนเป็นสีเหลืองทอง พวกเขาเพิ่มหัวหอมและแครอท (สับ) ปรุงส่วนผสมด้วยกันเป็นเวลา 8 ถึง 9 นาที
- เพิ่มวางมะเขือเทศลงในกระทะ ทำให้มวลมืดลงในระยะเวลาเท่ากันโดยไม่มีฝาปิดบ่อยครั้ง
- โอนคั่วทั้งสองไปยังหม้อขนาดใหญ่ เพิ่มน้ำเพื่อให้ครอบคลุมส่วนประกอบเพิ่มเกลือผักชีฝรั่งและพริกไทย ดับมวลออกไปอีกหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- เนื้อหาของหม้อต้มมีการกระจายในหม้อ
- พวกเขายังส่งถั่วต้มและกระเทียมชิ้นเล็ก ๆ
ผสมเนื้อหาของหม้ออย่างดี นำเข้าอบประมาณ 70 นาทีที่อุณหภูมิปานกลาง
เนื้อกับเห็ดในขนมพัฟ
ส่วนผสม:
- ½กิโลกรัมขนมพัฟสำเร็จรูป (ปราศจากยีสต์);
- 1 ไข่
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. นม
- เนื้อเนื้อ 300 กรัม
- 1 ขนาดเล็ก ล. มัสตาร์ด;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. ซอสถั่วเหลืองแบบคลาสสิก
- น้ำมันพืช
- ผักชีฝรั่งผัก
- แชมเปญสด 350 กรัม
- หัวหอม;
- 2/3 ศิลปะ ไวน์ขาวแห้ง
- เกลือ
เตรียม:
- สับหัวหอมและทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง เทลงในไวน์ เคี่ยวไฟอ่อนประมาณ 6 - 7 นาที
- ส่งเห็ดที่ปอกเปลือกบาง ๆ ไปให้เป็นก้อน หลนอีกสี่ชั่วโมง เพื่อเกลือ
- ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผสมกับซีอิ๊วขาวครึ่งน้ำมะนาวมัสตาร์ด ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- ทอดเนื้อดองอย่างรวดเร็วในกระทะที่สะอาดด้วยน้ำมันร้อน
- เพิ่มซอสถั่วเหลืองที่เหลือและผักชีฝรั่งสับสับให้เข้ากับมวลเห็ด
- รีดแป้งเป็นชั้นบาง ๆ ตัดเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ใส่ในส่วนของมวลเห็ดและเนื้อย่าง คลุมด้วยแป้งแผ่นที่สอง หยิกขอบ
- ตีไข่ด้วยนม หล่อลื่นส่วนผสมชิ้นงาน
อบเนื้อเนื้อฉ่ำในแป้งเป็นเวลา 25-30 นาทีที่ 190 ° C ทำหน้าที่รักษาเสร็จกับซอสกระเทียมผักชีฝรั่ง
วิธีการอบอย่างโอชะในกระดาษฟอยล์
ส่วนผสม:
- เนื้อสันในหมู 1 กิโลกรัม
- ½ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ดอ่อน
- เนยละลาย 50 กรัม
- หยิกของต้นมาเจอแรม, พริกขี้หนูพื้น, ผักชีขิงขูดและลูกจันทน์เทศ;
- เกลือ
เตรียม:
- ล้างเนื้อสันในหมูด้วยชิ้นส่วนทั้งหมดเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดปาก
- รวมเครื่องเทศทั้งหมดไว้ในชามเดียวกัน ถู ปกคลุมด้วยเนื้อสัตว์ เติมเกลือ
- ใส่เนื้อมัสตาร์ดอ่อน ๆ
- คลุมหมูด้วยแผ่นฟิล์มแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นอย่างน้อย 4 - 5 ชั่วโมง
- โอนชิ้นส่วนของเนื้อสัตว์ไปยังกระทะเหล็กขนาดใหญ่พร้อมเนยละลาย ทอดด้วยไฟแรงสูงในแต่ละด้านจนกระทั่งเปลือกโลกสีทองสวยงาม
- แพ็คเนื้อในกระดาษฟอยล์ ควรเคลือบด้านที่มันวาวไว้ด้านใน
นำเข้าอบในกระดาษฟอยล์บนหิ้งกลางของเตาอบที่อุณหภูมิ 170 - 180 ° C ประมาณ 80 - 90 นาที จากนั้นอีกประมาณ 10 นาทีในการปรุงอาหารจานด้วยการเคลือบผิวที่ตัดแล้ว
อบด้วยเนื้อสับปะรด
ส่วนผสม:
- เนื้อสันในหมู 400 กรัม
- 2 หัวหอม;
- สับปะรดกระป๋อง 250 กรัม
- ½ช้อนโต๊ะ มายองเนสแสง
- 100 - 150 กรัมชีส "รัสเซีย";
- เกลือและพริกไทย
- น้ำมันพืช
เตรียม:
- สับปะรดกระป๋องหั่นเป็นลูกเต๋า
- ถูชีสอย่างหยาบ
- ปอกหัวหอมและตัดเป็นครึ่งวง
- หั่นเนื้อหมูเป็นชิ้น ๆ ประมวลผลด้วยค้อนในครัวขูดด้วยเกลือและพริกไทย
- ใส่เนื้อในจานอบน้ำมันที่อยู่ติดกัน
- เคลือบชิ้นด้วยมายองเนส ปกคลุมด้วยหัวหอม, สับปะรดและชีส
นำเข้าอบประมาณ 170 - 180 ° C เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
ทีละขั้นตอนในการปรุงอาหารในขวด
ส่วนผสม:
- pork กิโลกรัมเนื้อหมู
- 2 หัวหอมใหญ่
- 1 ช้อนชา ด้วยแผ่นเกลือ + กำมือขนาดใหญ่เพื่อโรยบนกระทะ;
- พริกไทยดำบดสด
เตรียม:
- ตัดเนื้อหมูที่เตรียมไว้ออกเป็นส่วนเล็ก ๆ
- หั่นหัวหอมที่ปอกเปลือกอย่างหยาบ
- รวมอาหารที่เตรียมไว้ในชาม ใส่เกลือและพริกไทยลงไป ผสมเนื้อหาของภาชนะด้วยมือให้เข้ากันแล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- สำหรับวิธีการทำอาหารประเภทเนื้อนี้กระป๋องครึ่งลิตรและลิตรนั้นเหมาะสม ล้างและแห้งให้สะอาดก่อน
- กระจายชั้นของหัวหอมและเนื้อสัตว์ลงในกระป๋องสลับกัน ผักควรเป็นอันดับแรก
- เทเกลือหยาบลงบนกระทะที่เหมาะสำหรับการอบ วางกระป๋องไว้ด้านบน ครอบคลุมพวกเขาด้วยฟอยล์ฝาพับใน 4 ชั้น
- โอนกระทะไปยังเตาอบเย็น
- นำเข้าอบที่อุณหภูมิ 170 ° C ประมาณ 2 ชั่วโมง
ที่สำคัญ! เพื่อไม่ให้ขวดระเบิดคุณไม่สามารถนำขนมที่เสร็จแล้วออกจากเตาอบได้ทันที คุณต้องปล่อยให้มันเย็นสักหน่อย
เคบับที่อร่อยที่สุดในเตาอบ
ส่วนผสม:
- ปลอกคอหมู 1 กิโลกรัม
- 4 หัวหอม;
- ดอง;
- เบคอน 200 กรัม
เตรียม:
- ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ หัวหอมปอกเปลือกสับ
- พับอาหารในชามแล้วเทในดองที่คุณชื่นชอบ มันสามารถเคฟเฟอร์เค็ม, น้ำมันพืชกับเครื่องเทศหรือซอสถั่วเหลือง
- กดส่วนผสมด้วยการกดแล้วเอาภาชนะออกด้วยความเย็นในเวลา 7-8 ชั่วโมง
- ตัดเบคอนเป็นชิ้นหนา
- แช่ปฏักไม้เป็นเวลา 2 ชั่วโมงในน้ำเย็น สิ่งนี้จะไม่ทำให้พวกเขาขมขื่นเมื่ออบ
- เสียบหมูสับ, หัวหอม, เบคอน
- ในเหยือกสามลิตรที่สะอาดและแห้งอย่างสมบูรณ์ตั้งเบ้เสียบกับเคบับ ทำฟอยล์ปิดฝาบนพวกเขา
- ใส่ภาชนะในเตาเย็น
- อบ skewers ที่อุณหภูมิเฉลี่ยประมาณ 1.5 ชั่วโมง
เมื่อถึงเวลาที่กำหนดให้ปล่อยกระป๋องในตู้เย็นอีก 20 - 25 นาที
เนื้อหีบเพลงพร้อมผักและชีส
ส่วนผสม:
- 1.2 กิโลกรัมเนื้อหมูคาร์บอเนต;
- เบคอน 6 ถึง 7 แผ่น
- 3 มะเขือเทศ
- 1 พริกหยวกแดง
- 100 - 150 กรัมชีสแข็ง / กึ่งแข็ง
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. มัสตาร์ดหวาน
- กลีบกระเทียม 2 ถึง 3;
- น้ำมันพืชปรุงรสและเกลือ
เตรียม:
- ตัดชิ้นเนื้อที่เตรียมไว้พร้อมพัดลมเป็นแผ่นขนาดกลาง
- ตะแกรงหมูด้วยน้ำมัน, เกลือ, เครื่องปรุงรสและมัสตาร์ด
- เติมช่องว่างระหว่างชิ้นเนื้อด้วยชิ้นเบคอนชีสมะเขือเทศและพริกหวาน
- ยึดโครงสร้างทั้งหมดด้วยไม้จิ้มฟัน
โอนเนื้อไปยังแผ่นอบด้วยกระดาษฟอยล์ นำเข้าอบ 90 นาทีที่ 190 ° C
สับไส้ครีม
ส่วนผสม:
- pork กิโลกรัมเนื้อหมู
- 4 ช้อนขนมหวานของมัสตาร์ด Dijon;
- 1 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยวไขมันปานกลาง
- ชีสแข็ง 100 - 150 กรัม
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช
- เกลือและส่วนผสมของพริก
เตรียม:
- หั่นเนื้อสัตว์ที่ล้างแล้วและแห้งเป็นชิ้นเดียวกัน ความหนาของแต่ละชิ้นควรจะประมาณ 2 ซม.
- ทำการยึดชิ้นทั้งสองด้านกลับคืน ตะแกรงด้วยเกลือและพริกไทย
- ใส่ชิ้นส่วนในอนาคตลงบนแผ่นอบที่ทาน้ำมันเล็กน้อย
- นำเข้าอบที่อุณหภูมิ 160 - 170 ° C เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- ในขณะที่เนื้อสัตว์กำลังทำอาหารคลุกไส้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้รวมชีสขูดหยาบครีมและมัสตาร์ด หากจำเป็นให้เติมเกลือลงในมวล
- เทสับเกือบพร้อมลงในซอสที่ได้จากครีม นำภาชนะเนื้อกลับไปที่เตาอบอีก 10 นาที
เสิร์ฟสับร้อนกับซอสและกับข้าวแห้ง พาสต้าหรือมันฝรั่งนั้นดี
หมูยัดเตาอบ
ส่วนผสม:
- คอหมู 3 กก. พร้อมของใช้
- เบคอน 9 ชิ้น;
- 2 ชิ้น มะเขือเทศ;
- กระเทียม 1 หัว;
- เกลือหยาบ
- เครื่องเทศ
- น้ำมันพืช
- วอลนัท 100 กรัม
เตรียม:
- ตะแกรงเนื้อหมูด้วยเกลือหยาบในแต่ละด้าน
- ตัดมะเขือเทศเป็นวงกลม
- บดกระเทียมรวมกับเครื่องเทศที่เลือกและ 3 ช้อนชา น้ำมัน
- ถั่วปอกเปลือกสับ
- วางแผ่นเบคอนที่ด้านล่างน้ำมัน เติมเกลือ
- วางชิ้นเนื้อด้านบน ตัดตามแนวกระดูก เพิ่มพวกเขา ใส่ระหว่างชิ้นมะเขือเทศชิ้นกระเทียมกับเครื่องเทศและถั่วบด
- บีบเนื้อที่เตรียมไว้ด้วยฟิล์มแล้วปล่อยทิ้งไว้ในที่เย็น 12 ชั่วโมง
- ในตอนเช้าส่งไปยังเตาอบที่อุ่น
- ทำอาหารที่อุณหภูมิ 190 ° C ประมาณ 1.5 ชั่วโมง
ครึ่งชั่วโมงหลังจากการเริ่มต้นของการอบครอบคลุมเนื้อด้วยกระดาษฟอยล์ ก่อนเสิร์ฟหั่นเป็นชิ้นแล้วใส่ซอส
ในการปรุงอาหารเนื้อสัตว์คุณต้องเลือกส่วนที่ถูกต้องของซากและเลือกโหมดการอบที่เหมาะสม ยอดเยี่ยมสำหรับจุดประสงค์นี้คือเนื้อซี่โครงคอชิ้นเนื้อมีไขมันเล็กน้อย การทำหมูและเนื้ออบที่อุณหภูมิปานกลางจะดีกว่าเสมอ