ย้อนกลับไปในสมัยกลางพวกเขาดื่มชาขิงเพื่อป้องกันโรคต่างๆ ทุกวันนี้มีการรู้จักคุณสมบัติทางโภชนาการมากมายของรูทไวท์ เพื่อให้เครื่องดื่มมีสุขภาพดีและมีกลิ่นหอมมากขึ้นสารเติมแต่งชนิดต่างๆสามารถใช้ได้ สูตรชาขิงกับมะนาวและน้ำผึ้งมีชื่อเสียงในเรื่องรสชาติที่เข้มข้นและเตรียมได้ง่าย
เนื้อหาวัสดุ:
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของชาขิงกับมะนาวและน้ำผึ้ง
ประโยชน์ของชาขิงไม่สามารถปฏิเสธได้:
- ช่วยรับมือกับอาการท้องผูก;
- เครื่องดื่มมีผล diaphoretic เสมหะยาแก้ปวดและ choleretic ผล;
- การใช้อาการไอคุณสามารถเอาเสมหะออกจากหลอดลม;
- เครื่องดื่มช่วยในการลดเลือดและทำงานอย่างถูกต้องในระบบหัวใจ;
- ทำให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติ
- กำจัดอาการท้องเสีย
- ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ
- เมื่อใช้เป็นประจำความเสี่ยงในการเกิดโรคต่อมลูกหมากจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
- บรรเทาอาการท้องอืด;
- ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร
- เมื่อใช้เป็นประจำการเผาผลาญจะดีขึ้นเนื่องจากการลดน้ำหนักที่เกิดขึ้น
- เพิ่มความแรง;
- ความดันโลหิตปกติ
- ลดคอเลสเตอรอล;
- ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น
- เมื่อยืดจะช่วยบรรเทาอาการบวม;
- มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- เนื่องจากความอิ่มตัวของเลือดกับออกซิเจนมีการปรับปรุงในหน่วยความจำ;
- บรรเทาอาการซึมเศร้า;
- ช่วยกำจัดพิษ
- ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน;
- ช่วยปรับสภาพพื้นหลังของฮอร์โมนให้เป็นปกติและแก้ไขการยึดเกาะของกระดูกเชิงกรานเล็กดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ในภาวะมีบุตรยาก
- บรรเทาอาการปวดไมเกรน
- แนะนำสำหรับอาการเมารถเนื่องจากเครื่องดื่มช่วยลดอาการคลื่นไส้
วิธีคลาสสิกในการทำเครื่องดื่ม
การทำชาขิงใช้เวลาไม่นานแต่ผลจะออกมาไม่นาน เครื่องดื่มที่พิสูจน์แล้วในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีโรคมากมาย
ส่วนผสม:
- บาล์มมะนาว - 3 สาขา;
- ขิงขูด - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- allspice;
- น้ำ - 1,550 มล.;
- กระวาน;
- น้ำผึ้ง - 5 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- อบเชย;
- น้ำมะนาว - 6 ช้อนโต๊ะ ช้อน
เตรียม:
- ต้มน้ำ เทขิง ปรุงเป็นเวลา 7 นาที
- เทน้ำผลไม้ โรยด้วยเครื่องเทศ เพิ่มน้ำผึ้ง ใช้จากธรรมชาติเท่านั้น คน
- ห่อน้ำซุปเป็นเวลา 17 นาที เพิ่มสะระแหน่และเลมอนบาล์ม ยืนยัน 27 นาที ความเครียดและดื่มร้อน
ชาราสเบอร์รี่ที่มีประโยชน์เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
เราเสนอการป้องกันที่ดีเยี่ยมสำหรับการเป็นหวัด วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพคือชาขิงกับราสเบอร์รี่, น้ำผึ้งและมะนาว
ส่วนผสม:
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำเดือด - 240 มล.;
- แยมราสเบอร์รี่ - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ขิง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนขูด;
- มะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะน้ำผลไม้
เตรียม:
- ผสมผลิตภัณฑ์ที่ระบุทั้งหมด เพื่อที่พักพิง ยืนเป็นเวลา 5 นาที
- ความเครียด ดื่มน้ำอุ่น
วิธีชงและดื่มเพื่อลดน้ำหนัก
ด้วยเครื่องดื่มคุณสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน ชาช่วยให้อาหารดูดซึมได้ดีขึ้นและเร็วขึ้นมาก กระบวนการเผาผลาญอาหารจะถูกเร่งและไม่เกิดการสะสมของไขมัน
ส่วนผสม:
- ขิง - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา
- น้ำ - 240 มล.;
- เลมอน - 2 ชิ้น;
- น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
เตรียม:
- แนะนำให้ทำการลูบรากบนตัวขูดหยาบ วัดปริมาณที่ต้องการและวางในน้ำ ใส่ไฟ ต้มมัน เด็ดอย่างสมบูรณ์ ความเครียด สามารถเทลงบนตะแกรงละเอียด
- เทลงในน้ำผลไม้ สับชิ้นมะนาวและเพิ่มเครื่องดื่ม ร้อนเล็กน้อย เพิ่มน้ำผึ้ง คน
- แนะนำให้ดื่มชาตอนเช้า คุณสามารถทานอาหารเช้าได้หลังจากครึ่งชั่วโมงเท่านั้น
คุณสามารถดื่มได้ไม่เกินวันละ 2 ลิตรโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
ด้วยอบเชย
เครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมและเผ็ดจะช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและลดน้ำหนักเป็นพิเศษ ก่อนอื่นคุณต้องชงชาแล้วเพิ่มเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอม
ส่วนผสม:
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนชา;
- น้ำ - 240 มล.;
- ขิง - 0.5 ช้อนชา
- อบเชย - ติด;
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา
เตรียม:
- ตะแกรงรากและเพิ่มจำนวนที่ต้องการลงไปในน้ำ ต้มนาน 4 นาที เพิ่มแท่งอบเชย คลุมด้วยผ้าขนหนูเป็นเวลา 17 นาที
- ความเครียดผสม เพิ่มน้ำผึ้ง เทลงในน้ำผลไม้ คน
ชาขิงกับมะนาวและน้ำผึ้งในกระติก
ชาขิงอร่อยถูกนำมาต้มในกระติก เครื่องดื่มมหัศจรรย์จะช่วยกำจัดอาการไอคืนความแข็งแรงเสริมสร้างภูมิคุ้มกันรักษาอาการปวดหัวและลดน้ำหนัก
ส่วนผสม:
- น้ำมะนาว - 4 ช้อนชา
- น้ำ (80 องศา) - 950 มล.;
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ขิง - 3 ช้อนชา
เตรียม:
- วางรากที่บดแล้วในกระติกน้ำร้อน เทลงในน้ำ ปิดฝา พักไว้ 50 นาที
- เพื่อให้เครื่องดื่มไม่ได้รับรสฝาดก็จะแนะนำให้เครียดทันที เพิ่มน้ำและน้ำผึ้ง คน
ข้อห้ามสำหรับผู้ที่ดื่ม
ประโยชน์ของการดื่มจะปฏิเสธไม่ได้
อย่างไรก็ตามชาไม่เพียง แต่รักษา แต่ยังทำร้ายร่างกาย:
- อันตรายที่สุดคือการแพ้ของแต่ละบุคคล หากอย่างน้อยหนึ่งครั้งที่คุณเคยมีอาการแพ้คุณไม่สามารถดื่มได้เมื่อทานอย่างน้อยหนึ่งองค์ประกอบ
- ชามีผล diaphoretic ที่ดี ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้เครื่องดื่มเพื่อรักษาหากอุณหภูมิของร่างกายสูงกว่า 39 องศา
- ไม่ควรใช้ขิงในรูปแบบใด ๆ สำหรับการตกเลือด
- ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มสำหรับโรคของระบบย่อยอาหาร (โรคกระเพาะ, enterocolitis, แผล)
- เมื่อนำไปใช้กิจกรรมตับจะเปิดใช้งาน ดังนั้นจึงเป็นข้อห้ามในการดื่มชาที่มีอาการกำเริบและการให้อภัยของโรคตับอักเสบเช่นเดียวกับโรคตับแข็ง
- หากมีหินอยู่ในถุงน้ำดีแล้วชาสามารถกระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวได้ เพราะสิ่งที่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัดฉุกเฉิน
- ชามีข้อห้ามในโรคผิวหนังใด ๆ
ควรงดชาสำหรับผู้หญิงในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ เครื่องดื่มสามารถกระตุ้นความดันที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้หญิงไม่เพียง แต่ยังเป็นตัวอ่อนในครรภ์
เนื่องจากรสชาติที่เผาไหม้ไม่แนะนำให้ดื่มในระหว่างการให้นม ชาแทรกซึมเข้าไปในนมแม่และสามารถเปลี่ยนรสชาติซึ่งอาจไม่ดึงดูดให้ทารก
