รากขิงที่มีรสชาติฉุนและมีกลิ่นหอมสดใสเป็นคลังเก็บของวิตามินและแร่ธาตุดังนั้นจึงใช้ไม่เพียง แต่เป็นยาป้องกันโรค แต่ยังเป็นยาพื้นบ้านสำหรับโรคบางอย่าง ผลิตภัณฑ์นี้มีส่วนผสมที่อร่อยหลายอย่าง: ขิงกับน้ำผึ้ง, กระเทียมและส่วนผสมที่มีประโยชน์อื่น ๆ
เนื้อหาวัสดุ:
ขิงกับน้ำผึ้งเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ด้วยประโยชน์ทั้งหมดของขิงน้ำผึ้งไม่ได้ด้อยกว่าในสารที่มีประโยชน์มากมาย มันประกอบด้วยน้ำตาลธรรมชาติมากกว่า 80% - น้ำตาลกลูโคสฟรุกโตสซูโครสและอื่น ๆ และที่เหลือคือน้ำวิตามินและกรดโฟลิกจำเป็นสำหรับการแบ่งเซลล์
รักษาผึ้งหวานมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเสริมสร้างความอิ่มตัวของร่างกาย มันยังสงบระบบประสาทซึ่งช่วยให้คุณดื่มยาตามมันก่อนนอน และเมื่อใช้ร่วมกับขิงน้ำผึ้งจะกลายเป็นนักรบที่แท้จริงในการปกป้องภูมิคุ้มกัน
ส่วนผสม:
- รากขิง - 1 ชิ้น;
- น้ำผึ้ง (ของเหลว) - 1 ถ้วย;
- ผลไม้เล็ก ๆ ที่มีปริมาณวิตามินซี (แครนเบอร์รี่หรือลูกเกดมีความเหมาะสมสดหรือจากช่องแช่แข็ง - ไม่สำคัญ) - 0.1 กก.
- วอลนัท - 0.1 กก.
การเตรียมการแช่:
- ล้างรากใต้น้ำไหลปอกเปลือกและขูดหรือเลื่อนผ่านเครื่องบดเนื้อ
- สับถั่ว
- เปลี่ยนผลไม้เล็ก ๆ ให้เป็นน้ำซุปข้นโดยใช้เครื่องปั่นเครื่องบดเนื้อหรือด้วยตนเอง
- ผสมทุกอย่างในขวดแก้วและเทน้ำผึ้ง
- ปิดโถแล้ววางในที่มืดและเย็นเป็นเวลา 72 ชั่วโมง
เครื่องมือสามารถใช้งานได้ที่ 0.5 ช้อนโต๊ะ ล. ต่อวัน ผู้ที่แพ้อาหารหรือละอองเกสรซึ่งอาจอยู่ในน้ำผึ้งควรงดการย้อมสี
เครื่องดื่มลดความอ้วน
การเผาขิงช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้และทำให้คุณรู้สึกกระฉับกระเฉงขึ้นเมื่อรวมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ แล้วกลายเป็นค็อกเทลโทนิกแสนอร่อย
ส่วนผสมเป็นเวลา 4 วัน (1 แก้วต่อวัน):
- ขิงขูด - 3 ช้อนโต๊ะ l.;
- พวงสะระแหน่;
- น้ำมะนาว (มะนาว, ส้ม, มะนาว) - ½ถ้วย;
- น้ำเดือด - 1 ลิตร
วิธีปรุง:
- ในภาชนะที่มีขนาดใหญ่วางขิงและสะระแหน่สับในเครื่องปั่น
- เทน้ำเดือดและชงประมาณครึ่งชั่วโมงจากนั้นเพิ่มน้ำผลไม้และผสม เครื่องดื่มลดน้ำหนักพร้อม!
กินในขณะท้องว่างและเย็น แต่ผลลัพธ์จะไม่ปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็ว การเผาผลาญอาหารจะถูกปรับค่อยๆน้ำหนักจะไม่เริ่มออกในวันแรก
ผู้ที่มีปัญหากระเพาะอาหารควรตรวจสอบสุขภาพของพวกเขาอย่างระมัดระวังหลังดื่มเพราะน้ำมะนาวและขิงระคายเคืองต่อเยื่อเมือก หากมีอาการแสบร้อนกลางอกแล้วแน่นอนจะดีกว่าที่จะออกจาก
ด้วยกระเทียม
ทุกคนรู้จักคุณสมบัติของกระเทียม แต่ทุกคนรู้ว่ามันยังช่วยลดน้ำหนักรวมถึงทำให้ใบหน้าสดชื่นและมีสุขภาพดีขึ้น
ส่วนผสม:
- รากขิง - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 2 กลางง่าม;
- น้ำ - 2 ลิตร
วิธีปรุง:
- ล้างปอกเปลือกและหั่นขิงเป็นชิ้นบาง ๆ
- สับกระเทียม
- เททุกอย่างลงในจานที่ใช้ความร้อนแล้วเทน้ำร้อนทิ้งไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง
- กรองเครื่องดื่มสำเร็จรูป
เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันครึ่งถ้วยวันละ 1 ครั้งก็เพียงพอแล้วและสำหรับการเผาไหม้กิโลกรัมให้ดื่ม 150 มล. ประมาณ 10-15 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อ สิ่งนี้จะลดความหิวโหยและกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ
เพื่อรสชาติและสิทธิประโยชน์เพิ่มเติมคุณสามารถเพิ่มมะนาวฝานลงในเครื่องดื่มได้ แต่ไม่จำเป็น
สูตรอร่อย:ขิงดอง
รากขิงกับมะนาวและน้ำผึ้งสำหรับโรคไข้หวัด
หากความเย็นยังคงสามารถเอาชนะได้ในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุดระเบิดจากวิตามินวิตามินจากขิงกระเทียมมะนาวและน้ำผึ้งจะช่วยได้
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้องการเพียงผลิตภัณฑ์ข้างต้น
สูตรตามขั้นตอน:
- มะนาว (1 ชิ้น) ส่งไปยังเครื่องบดเนื้อพร้อมความเอร็ดอร่อย
- ปอกเปลือกรากขิงขนาดเล็ก (ไม่เกิน 0.15 กก.) และสับละเอียด
- ผ่าน 4 กลีบกระเทียมผ่านการกดกระเทียมหรือตะแกรง
- ผสมทุกอย่างกับน้ำผึ้งธรรมชาติ 5 ช้อนโต๊ะ
สารดังกล่าวมีกลิ่นเฉพาะตัวสำหรับมือสมัครเล่น แต่รสชาติไม่น่ารังเกียจ เก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทไม่ควรอยู่ในภาชนะพลาสติกและไม่เกิน 1 สัปดาห์ ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. 35 นาทีก่อนอาหารเช้าและเย็นล้างด้วยน้ำสะอาดที่อุณหภูมิห้องหากจำเป็น
มีโคเลสเตอรอลสูง
การเยียวยาที่บ้านที่ดีจะได้รับจากรากขิงเพื่อทำความสะอาดหลอดเลือดและลดคอเลสเตอรอล
สูตรที่ง่ายที่สุดไม่ต้องใช้อะไรนอกจากผงรากแห้ง จะใช้เวลาเพียง 1 ช้อนชาเท 250 มล. ของมันด้วยน้ำร้อนและชงเช่นชาปกติประมาณ 10 นาที นี่เป็นบรรทัดฐานประจำวันโดย 1/3 ในนั้นเมาในตอนเช้าขณะท้องว่างและส่วนที่เหลือ - ตลอดเวลาในระหว่างวัน
นอกจากนี้คุณยังสามารถบีบน้ำขิงจากรากขูดสด ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ใส่วัตถุดิบลงในผ้าและใช้แรงดันอย่างเหมาะสม ควรเข้าใจว่าเครื่องมือดังกล่าวมีความเข้มข้นมากดังนั้นจึงเมาเพียง 4-5 หยดวันละสองครั้ง
สูตรที่ซับซ้อนมากขึ้นเพื่อสุขภาพ:
- สำหรับน้ำต้มหนึ่งลิตรคุณต้องใช้ 3 ช้อนโต๊ะ ล. เหง้าขิงสับบนกระต่ายขูดหยาบกำมือสะระแหน่และพริกไทยดำบดเล็กน้อย ผสมทั้งหมดนี้เทและปล่อยทิ้งไว้¼ชั่วโมง
- เทน้ำมะนาวสดหรือบีบส้ม 2/3 ถ้วยลงในทิงเจอร์และน้ำอุ่นในปริมาณเดียวกัน
- เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ผสมน้ำผึ้ง
- ดื่มน้ำอุ่นตลอดทั้งวัน
สูตรสำหรับเด็ก
ชากับขิงจะเป็นประโยชน์กับเด็ก ๆ โดยเฉพาะในช่วงที่เป็นหวัด แต่เด็ก ๆ ไม่ชอบรสชาติและกลิ่นที่ผิดปกติของผลิตภัณฑ์ เพื่อที่จะไม่บังคับให้เด็กดื่มตัวแทนการรักษาโดยการบังคับคุณสามารถเตรียมวิตามินรักษาที่น่าสนใจ - ขนมขิง
สิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้:
- ขนม / แม่พิมพ์ขนมหรือเสื่อทำอาหาร;
- น้ำตาล - 2/3 ถ้วย;
- น้ำมะนาว - 15 มล.
- รากขิงยาว 3 ซม.
- น้ำผึ้ง - 2 ช้อนชา
- กลีบ - 3 ชิ้น
- น้ำ 30 มล.
การทำอาหารทีละขั้นตอน:
- เทน้ำตาลลงในถังขนาดเล็กเทน้ำและน้ำมะนาวแล้วเขย่าเพื่อให้ชื้น
- เปิดเตาไฟให้แรง
- บดกลีบ, ขูดรากบนกระต่ายขูดละเอียดเพิ่มผลิตภัณฑ์ทั้งสองลงในถัง
- ใส่น้ำผึ้ง
- เมื่อส่วนผสมของน้ำตาลเริ่มเดือดลดพลังงานของหัวเตาให้อยู่ในระดับเฉลี่ยและกวนให้คาราเมลเดือด ช่วงเวลาแห่งความพร้อมสามารถเข้าใจได้ด้วยสีทองเข้ม
- เทคาราเมลลงในแม่พิมพ์หรือช้อนแล้วเทหยดลงบนเสื่อทำอาหาร (เพื่อทำขนมกลมแบน ๆ )
ลูกอมเย็นสามารถให้กับเด็ก ๆ เป็นยาระงับอาการไอหรือเป็นมาตรการป้องกัน คุณต้องเข้าใจว่าที่นี่ซึ่งแตกต่างจากสูตรอาหารอื่น ๆ ที่มีน้ำตาลจำนวนมากดังนั้นขนมที่ไม่พึงประสงค์สำหรับเด็กที่เป็นโรคเบาหวานหรือปฏิกิริยาการแพ้ขนม
สิ่งสำคัญ: ขิงไม่ได้มอบให้กับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี!
ชากับขิงและน้ำผึ้ง
ขิงกับมะนาวและน้ำผึ้งใช้ในชาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่เมาในช่วงเย็นหลังจากอยู่ในที่เย็นนานหรือมีอาการไอที่กำลังพัฒนา
ควรจำไว้ว่าควรใช้เงินเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์เพื่อให้ผลการรักษาปรากฏขึ้น
เตรียม:
- หั่นขิงเล็กน้อยเป็นชิ้นใส่กาน้ำชาโรยด้วยน้ำมะนาว (หรือเพิ่มเลมอนสักสองสามชิ้น) แล้วเทน้ำเดือด
- ครอบคลุมกาน้ำชาที่มีฝาปิดและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง เพื่อให้ชาสุกเร็วขึ้นประมาณ 5-10 นาทีคุณสามารถห่อกาต้มน้ำด้วยผ้าเช็ดครัว
- รอจนกว่าเครื่องดื่มจะเย็นถึง 45-50 ° C และจากนั้นเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส จากน้ำเดือดมันจะสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์
- หากต้องการคุณสามารถใส่แท่งอบเชยหรือใบสะระแหน่
ขิงช่วยในการลดน้ำหนักต่อสู้กับไวรัสและคอเลสเตอรอลและมีสูตรอาหารที่ง่ายมากและไม่ต้องการส่วนผสมที่ผิดปกติ
