ในบรรดาอาหารเพื่อสุขภาพที่มีวิตามินสูงน้ำทับทิมมีสถานที่พิเศษ องค์ประกอบของเครื่องดื่มและผลประโยชน์ต่อร่างกายทำให้เป็นเครื่องมือรักษาโรคที่เกือบจะเป็นสากล สิ่งที่สามารถให้น้ำทับทิมไปยังร่างกายมนุษย์ยกเว้นรสชาติที่สดใสและอุดมไปด้วย?
เนื้อหาวัสดุ:
องค์ประกอบทางเคมีและปริมาณแคลอรี่ของน้ำทับทิม
- โปรตีน - 0.7 กรัม
- ไขมัน - 0.6 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต - 14.5 กรัม
- ใยอาหาร
- น้ำ
- กรดอะมิโน
- วิตามิน: A, B, C, E, P;
- กรดไขมัน
- องค์ประกอบของไมโครและมาโคร: อลูมิเนียมฟอสฟอรัสโครเมียมแมกนีเซียมแมงกานีสซิลิคอน
- flavonoids;
- แทนนิน;
- กรดอินทรีย์
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำผลไม้
ประโยชน์ของน้ำทับทิมนั้นมีมานานแล้ว
การใช้เครื่องดื่มนี้เป็นประจำมีผลดีต่อร่างกายหลายประการ:
- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเสริมสร้างผนังหลอดเลือด
- กำจัดสารพิษสารพิษอนุมูลอิสระ
- ป้องกันการพัฒนาของโรคมะเร็ง
- เสริมสร้างร่างกายฟื้นฟูภูมิคุ้มกันที่ถูกเขย่า
- ช่วยต่อสู้กับโรคหวัดและโรคติดเชื้อ
ทำไมน้ำทับทิมถึงดีสำหรับผู้หญิง
- เครื่องดื่มนี้มักเรียกว่า "ฮอร์โมนธรรมชาติ" มันมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของประจำเดือนและความผิดปกติของวัยหมดประจำเดือน
- สารที่มีอยู่ในน้ำลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนและโรคของอวัยวะของการมองเห็น
- น้ำทับทิมคั้นสดถือว่าเป็นการป้องกันมะเร็งเต้านมได้ดี
- น้ำผลไม้ยังมีประโยชน์สำหรับเครื่องสำอาง มันเหมาะสำหรับการดูแลเส้นผมมัน ทับทิมยังมีคุณสมบัติไวท์เทนนิ่งและดังนั้นน้ำผลไม้จากมันสามารถนำมาใช้ในการต่อสู้กับฝ้ากระและจุดด่างอายุ โลชั่นและมาสก์สูตรทับทิมที่ใช้เป็นสิวแห้งขจัดการอักเสบและให้ผิวเคลือบด้าน
ประโยชน์สำหรับผู้ชาย
อย่าละเลยน้ำทับทิมและตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่ง เครื่องดื่มรักษานี้ทำหน้าที่เป็นยาป้องกันโรคของความอ่อนแอและมีส่วนร่วมในการต่อสู้กับปัญหาทางเพศที่เกิดขึ้นแล้ว
เนื่องจากความสามารถในการปรับปรุงคุณภาพเลือดน้ำผลไม้เสริมผนังของหลอดเลือด เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นผ่านพวกเขาซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการสร้างอย่างเต็มที่ เพื่อป้องกันปัญหาเกี่ยวกับความแรงแนะนำให้ดื่มน้ำทับทิมหนึ่งแก้วทุกวันหรือกินผลไม้สุกครึ่งผล
นอกจากนี้ทับทิมยังถือว่าเป็นยาโป๊ที่ได้รับการยอมรับว่าช่วยเพิ่มแรงขับทางเพศ
เครื่องดื่มอะไรช่วยได้บ้าง
ขอแนะนำให้ใช้น้ำทับทิมในกรณีที่มีปัญหาดังต่อไปนี้ในร่างกาย:
- โรคบิด, Escherichia coli และวัณโรค กรดอินทรีย์และเส้นใยมีหน้าที่ในการกำจัดอาการของโรคเหล่านี้ น้ำทับทิมยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง, หลอดเลือดหรือโรคมาลาเรีย
- ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ที่ดีที่สุดคือการรวมการบริโภคน้ำผลไม้กับอาหาร หลักสูตรของการบำบัดคือ 2 ถึง 4 เดือน
- น้ำมูกไหลเจ็บคอมีไข้สูง ในกรณีเช่นนี้ขอแนะนำให้ใช้น้ำผลไม้ด้วยนอกเหนือจากน้ำผึ้งภายในหรือบ้วนปากด้วยเครื่องดื่มนี้
- ความเมื่อยล้าของน้ำดีบวม กำจัดปัญหาดังกล่าวจะช่วยให้คุณดื่มน้ำทับทิมได้วันละหนึ่งในสามของทุกวัน
- ขาดความอยากอาหาร คุณควรดื่มน้ำสักครึ่งแก้วก่อนอาหาร 15 นาที
- โรคเบาหวาน ผสมน้ำผลไม้ 1 แก้วกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะวันละ 1 ครั้ง
- ปัญหาของระบบหัวใจและหลอดเลือด ในกรณีเช่นนี้ขอแนะนำให้ดื่มน้ำทับทิมหนึ่งแก้วครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้า ระยะเวลาของการรับนี้คือ 3 เดือน
- การต่อสู้กับแผลไหม้ น้ำผลไม้เจือจางด้วยน้ำถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่ถูกเผา บนผิวของมันเปลือกโลกที่แน่นจะปรากฏเร็วขึ้น
กฎของน้ำผลไม้สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย
ไม่ว่าน้ำทับทิมจะมีประโยชน์อย่างไรก็ควรบริโภคในปริมาณที่กำหนดและด้วยความระมัดระวัง คำแนะนำนี้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีประวัติของโรคเรื้อรัง
เพื่อให้เครื่องดื่ม“ ทับทิม” นำมาซึ่งประโยชน์เพียงอย่างเดียวแม้แต่ผู้ที่มีสุขภาพดีก็ควรปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้:
- สำหรับผู้ชาย สิ่งมีชีวิตที่แข็งแรงกว่าของเพศที่แข็งแกร่งช่วยให้คุณเจือจางน้ำผลไม้ด้วยน้ำต้มในอัตราส่วน 1: 1 เพื่อปรับปรุงสุขภาพเครื่องดื่มดังกล่าวควรบริโภควันละสามครั้งก่อนอาหาร 1 แก้ว คุณไม่ควรดื่มน้ำผลไม้อย่างต่อเนื่องมันจะดีกว่าที่จะทำในหลักสูตร 7 ถึง 10 วันในช่วงเวลาเดียวกัน
- สำหรับผู้หญิง สัดส่วนที่เหมาะสมของการเจือจางของน้ำผลไม้สำหรับผู้หญิงคือ 1: 2 ในกรณีที่ประจำเดือนมาไม่ปกติคุณสามารถดื่มได้หนึ่งแก้วทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือน
- สำหรับสตรีมีครรภ์ สตรีมีครรภ์แนะนำให้เจือจางเครื่องดื่มด้วยน้ำหรือน้ำผักในอัตราส่วน 1: 3 อย่าดื่มมากกว่า 1 แก้วต่อวัน ด้วยอาการบวมน้ำคุณสามารถดื่มน้ำผลไม้ 80 มล. ตลอดทั้งวัน
น้ำทับทิมในระหว่างตั้งครรภ์: ประโยชน์และอันตราย
ทับทิมมีประโยชน์มากสำหรับคุณแม่ในอนาคต ด้วยจำนวนของสารอาหารผลไม้นี้ทิ้งไว้ข้างหลังอาหารเสริมทุกชนิด
ปกติ (เห็นด้วยกับแพทย์ก่อนหน้านี้) การใช้น้ำผลไม้ระหว่างตั้งครรภ์สามารถแก้ปัญหาสุขภาพได้หลายประการ:
- กำจัดอาการไอแห้ง
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- เติมเต็มร้านค้าเหล็กในร่างกาย;
- สร้างการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
- บรรเทาอาการบวม;
- บรรเทาอาการพิษ
เพิ่มหรือลดแรงกดดันจากน้ำทับทิม
อย่างที่ทราบกันดีว่าน้ำทับทิมมีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำงานของเม็ดเลือดและช่วยปรับปรุงสภาพของหลอดเลือดและเครื่องดื่มมีผลต่อ tonometer อย่างไร น้ำทับทิมสดเพิ่มความดันหรือลดลงหรือไม่?
มันพิสูจน์แล้วว่าน้ำทับทิมมีคุณสมบัติลดความดันโลหิตนั่นคือมันยังลดความดันโลหิต ผลนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อน ๆ ของเครื่องดื่มและการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
สิ่งนี้จะช่วยในการ:
- ปรับปรุงการทำงานของไต
- การทำให้ปกติของคุณสมบัติการฝาดของเลือด
- ลดอาการบวมและปวดศีรษะ
คำเตือน! น้ำทับทิมมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง แต่ภาวะขาดออกซิเจนในเลือดควรอยู่ในระดับปานกลาง มิฉะนั้นผลความดันโลหิตตกที่แข็งแกร่งสามารถทำให้สภาพของคนที่มีความดันโลหิตต่ำอย่างต่อเนื่อง
ข้อห้าม
น้ำทับทิมมีข้อห้ามในหลายกรณีซึ่งเป็นไฮไลต์ที่คุ้มค่า:
- โรคทางเดินอาหารเรื้อรังแผลในกระเพาะอาหารเพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร;
- ริดสีดวงทวาร, ท้องผูกเรื้อรัง;
- ความดันโลหิตต่ำ
- แพ้ทับทิม
ไม่แนะนำให้นำน้ำผลไม้เข้าสู่อาหารของทารกนานถึงหนึ่งปี เด็กอายุต่ำกว่า 7 ปีมีน้ำสะอาด อย่างไรก็ตามผู้ใหญ่ที่บริโภคน้ำหวานจากทับทิมควรใช้มาตรการนี้ - เนื่องจากมีกรดอยู่ในองค์ประกอบจึงอาจส่งผลเสียต่อการเคลือบฟัน หลังจากดื่มน้ำแล้วล้างปากด้วยน้ำสะอาด เพื่อลดผลกระทบของเครื่องดื่มที่เคลือบฟันมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดื่มมันผ่านท่อ
น้ำทับทิมคั้นสดใหม่เป็นวิธีการบำบัดที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับปัญหาหลายประการของร่างกาย ธัญพืชสีแดงที่ถูกบีบจะให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการรักษาทั้งหมดแก่ของเหลว มันเป็นที่น่าสังเกตว่าข้างต้นใช้ไม่ได้กับเครื่องดื่มบรรจุขายในร้าน ในนั้นสารที่มีประโยชน์มักจะถูกย่อให้เล็กสุดและการปรากฏตัวของสารเติมแต่งและสีย้อมต่าง ๆ จะส่งผลกระทบต่อการบำบัดของเครื่องดื่ม
