อาหารจานร้อนบางจานค่อนข้างเหนื่อยแล้วและในวันหยุดฉันอยากเซอร์ไพรส์ญาติและเพื่อนด้วยอาหารจานอร่อยอย่างเมามัน ดังนั้นจึงควรทำความคุ้นเคยกับสูตรดั้งเดิมจากปลาคอดกลิ่นหอมเนื้อหมูและเนื้อนุ่มปลาแซลมอนกับกุ้งและชีส
เนื้อหาวัสดุ:
- 1 หมูสับนุ่ม ๆ บนโต๊ะเทศกาล
- 2 เรือมันฝรั่งสอดไส้ไก่และผัก
- 3 เนื้อฝรั่งเศสกับมันฝรั่งและมะเขือเทศ
- 4 วันเกิดตุ๊กตาไก่ยัดไส้
- 5 ตะกร้าเนื้อกับเห็ดภายใต้ชีสร้อน
- 6 ปลาหมึกวงในปะทะ
- 7 คลาสสิกมีทโลฟสำหรับวันหยุด
- 8 ไก่วันเกิด
- 9 มันฝรั่งอบด้วยเบคอน
- 10 ปลาอบในซอสกระเทียม
- 11 ปลาแซลมอนและกุ้งจูเลียน
- 12 ปลาแมคเคอเรลยัดไส้ผักในเตาอบ
- 13 เนื้ออบ
- 14 เนื้อไก่กับพริกหยวก
หมูสับนุ่ม ๆ บนโต๊ะเทศกาล
หมูสับจะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ไม่ยากที่จะเตรียมความพร้อมและผลลัพธ์จะตรงตามความคาดหวังทั้งหมด
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- หมู 500 กรัม
- แก้วนม
- ไข่
- แป้งครึ่งแก้ว
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- เกลือครึ่งช้อนชา
- พริกไทยป่น
- น้ำมันปรุงอาหาร
สูตร:
- เนื้อสดจะถูกล้างและหั่นเป็นส่วน ๆ ด้วย 500 กรัมปรากฎออกมาหนาประมาณ 5 ชิ้น 1 ซม.
- ชิ้นทุบด้วยค้อนพิเศษ
- ใส่เกลือพริกไทยและน้ำตาลลงในจาน
- ถูแต่ละชิ้นด้วยส่วนผสมนี้แล้วเติมด้วยนม
- เปิดเนื้อเป็นระยะ
- ทำลายไข่ในจานตีด้วยส้อมเกลือและพริกไทย
- สับถูกนำมาหมุนและรีดในแป้ง
- จากนั้นใส่ส่วนผสมในไข่
- สับจะทอดในน้ำมันทั้งสองด้านจนสุก
จานเสร็จตกแต่งด้วยผักใบเขียวและเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งบดหรือสลัดเบา ๆ
เรือมันฝรั่งสอดไส้ไก่และผัก
เรือมันฝรั่งแท้ๆพร้อมไส้สามารถนำกลับบ้านและให้อาหารแขกได้
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- 5 หัวมันฝรั่ง
- 1 เนื้อไก่
- หัวหอม;
- มะเขือเทศ
- พริกหยวก
- สีเขียว;
- หัวหอมสีเขียว
- เนย;
- เกลือพริกไทยดำ
- 100 กรัมของชีส
สำหรับซอสใช้:
- แป้ง 50 กรัม
- 750 มิลลิลิตรของนม
- 40 กรัมเนย
- เกลือพริกไทย
สูตรตามขั้นตอน:
- ต้มไก่จนนิ่ม
- มันฝรั่งต้มในเครื่องแบบของพวกเขาจนพร้อมครึ่ง ปอกเปลือก
- เตรียมซอส เมื่อต้องการทำเช่นนี้ทอดแป้งในเนยจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มนมและเคี่ยวจนข้นคนตลอดเวลา เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- มันฝรั่งระบายความร้อนถูกตัดไปครึ่งและพวกเขาจะถูกขุดด้วยช้อนและมีดทำให้รูปร่างของเรือ
- หัวหอมสับพริกไทยและไก่
- ผัดไส้ในกระทะเป็นเวลา 5 นาที
- เพิ่มมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า สตูว์เป็นเวลา 3 นาที
- ใส่ผักใบเขียวและต้นหอมใหญ่
- เติมเรือด้วยการเติมที่เกิดขึ้น
- ซอสปรุงสุกเทลงในแม่พิมพ์
- กระจายมันฝรั่งยัดไส้และโรยด้วยชีสขูดด้านบน
- อบเรือประมาณ 15-20 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศา
องค์ประกอบของไส้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ที่จะเพิ่มเห็ด, ถั่ว, ข้าวโพด
เนื้อฝรั่งเศสกับมันฝรั่งและมะเขือเทศ
สำหรับการเฉลิมฉลองใด ๆ คุณสามารถปรุงเนื้อในภาษาฝรั่งเศส เมื่อรวมกับมันฝรั่งและมะเขือเทศมันกลับกลายเป็นความพึงพอใจและมีกลิ่นหอม
เตรียมจากผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- เนื้อสัตว์ 600 กรัม
- 800 กรัมมันฝรั่ง
- มะเขือเทศ 250 กรัม
- หัวหอม 200 กรัม
- กระเทียม 2 กลีบ
- 100 กรัมชีส
- ครีม 350 กรัม
- เกลือพริกไทย
- น้ำมันพืช
ความคืบหน้าการปรุงอาหาร:
- เนื้อหมูหั่นเป็นชิ้นหนา 1 ซม. แต่ละชิ้นถูกทุบปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
- จากนั้นเตรียมซอส เมื่อต้องการทำเช่นนี้ผสมครีมกับกระเทียมสมุนไพรและพริกไทย
- มันฝรั่งปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นวงกลม เกลือ
- หัวหอมสับในครึ่งวง
- มะเขือเทศหั่นเป็นวงกลม
- น้ำมันพืชเล็กน้อยเทลงในแม่พิมพ์
- กระจายชั้นของมันฝรั่งและไขมันด้วยซอส
- หัวหอมวางอยู่ด้านบนแล้ว - เนื้อสัตว์และซอสแล้ว - หัวหอมอีกครั้ง
- ถัดไปมีมันฝรั่งกับซอส
- ชั้นสุดท้ายคือมะเขือเทศ พวกเขายัง greased กับซอส
- ครอบคลุมราด้วยกระดาษฟอยล์และวางในเตาอบอุ่นเป็นเวลา 60 นาที อุณหภูมิ 200 องศา
- 10 นาทีก่อนปรุงอาหารโรยด้วยชีสขูด
เสริฟเนื้อตามสัดส่วนโรยหน้าด้วยกิ่งผักชีฝรั่ง
วันเกิดตุ๊กตาไก่ยัดไส้
คนรักไก่จะประทับใจกับไม้ยัดไส้ ขามีราคาไม่แพงและเตรียมความพร้อมได้ง่าย เมื่อเลือกสูตรสำหรับวันเกิดคุณควรใส่ใจกับอาหารจานนี้
ส่วนผสมสำคัญ:
- ขาไก่ 6-8 อัน;
- แชมเปญ 300 กรัม
- ครีมชีส 90 กรัม
- หัวหอม;
- เกลือพริกไทย
- น้ำมันพืช
สูตรตามขั้นตอน:
- ผิวหนังถูกดึงออกอย่างระมัดระวังจากขา
- เนื้อถูกตัดจากกระดูกและสับด้วยมีดหรือบดด้วยเครื่องปั่น
- เห็ดและหัวหอมสับละเอียดตามใจชอบ
- ทอดในน้ำมันและเย็น
- เพิ่มไก่สับให้พวกเขา
- ชีสบนกระต่ายขูด ผสมกับเนื้อสับและเห็ด ถุงมือ, เกลือ
- ไส้ที่เตรียมไว้นั้นอัดแน่นไปด้วยกลองและวางไว้ในจานอบ
- ผิวบริเวณหัวเข่าถูกซุกไว้เพื่อไม่ให้การบรรจุลดลงระหว่างการอบ
- จาระบีฟุตเกลือและพริกไทย
- ปรุงอาหารพวกเขา 35 นาทีที่ 180 องศา
พระสาทิสเสิร์ฟพร้อมผักสด จานนี้ไม่น่าละอายที่จะวางบนโต๊ะเทศกาล
ตะกร้าเนื้อกับเห็ดภายใต้ชีสร้อน
เพื่อสร้างความประหลาดใจให้เพื่อน ๆ และญาติ ๆ จะช่วยทำตะกร้าเนื้อกับเห็ด อาหารดั้งเดิมจะกลายเป็นของตกแต่งโต๊ะ และเหตุผลสำหรับการยกย่องผู้เป็นที่รัก
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
- 0.5 กิโลกรัมเนื้อ
- 0.5 กิโลกรัมเนื้อหมู
- เห็ด 1 กก.
- 3 หัวหอม;
- 3 มะเขือเทศ
- 150 กรัมชีส
- กระเทียม 3-4 กลีบ
- เกลือพริกไทย
- ผักชี;
- พริกขี้หนู;
- น้ำมันมะกอก
วิธีทำอาหาร:
- เนื้อสองหัวหอมสับละเอียดผ่านเครื่องบดเนื้อ
- พริกไทยยัดไส้และเกลือ คลุกเคล้าให้เข้ากัน
- หัวหอมที่เหลือจะถูกสับเป็นก้อนและทอดในน้ำมัน
- แยกผ่านหั่นเห็ด ชิ้นงานขนาดเล็กไม่จำเป็นต้องถูกทำลาย
- ใส่ผักชีและเกลือลงไปในเห็ด
- มะเขือเทศจะถูกสับละเอียดและใส่กระเทียมกดลงไป
- ผักใบเขียวจะถูกสับและใส่ลงไปในมะเขือเทศ ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก
- ชีสขูดกับส่วนเล็ก ๆ
- ลูกบอลขนาดเล็กเกิดขึ้นจากเนื้อสับและวางบนแผ่นอบที่ปกคลุมด้วยกระดาษ
- ในศูนย์กลางของแต่ละลูกการพักผ่อนทำด้วยมือสร้างตะกร้า
- ภายในหัวหอมใส่เห็ดบรรจุ
- ส่งแบบฟอร์มไปยังเตาอบเป็นเวลา 15 นาที อุณหภูมิในการทำอาหารคือ 200 องศา
- หลังจากนั้นให้นำตะกร้าออกจากเตาแล้วโรยด้วยชีส นำไปประกอบอาหารต่ออีก 10 นาที
- จากนั้นใส่มะเขือเทศกับกระเทียมและสมุนไพรลงบนชีสที่ละลาย
- หลังจาก 10 นาทีเตาอบจะปิด
เสิร์ฟเนื้อตะกร้าร้อน
ปลาหมึกวงในปะทะ
ปลาหมึกทอดเหมาะสำหรับทานเล่นเป็นมื้อค่ำ อาหารทะเลอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่ดีต่อสุขภาพและเมื่อผสมกับซอสครีมจะกลายเป็นอาหารจานโปรดของครอบครัว
ปรุงปลาหมึกในวงปะทะ
- ปลาหมึก 250 กรัม
- 2 ไข่
- แป้ง 40 กรัม
- เกล็ดขนมปัง 50 กรัม
- น้ำมันพืชสำหรับทอด;
- น้ำมะนาว
- เกลือพริกไทยดำ
สำหรับซอสใช้:
- หัวหอม 15 กรัม
- มัสตาร์ด 5 กรัม
- ต้นหอม 10 กรัม
- กระเทียม 1 กลีบ
- ครีม 2 ช้อนโต๊ะ;
- ซอสถั่วเหลือง 5 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- ทำความสะอาดปลาหมึกแล้วหั่นเป็นวงหนา 1 ซม.
- หมักในน้ำมะนาวด้วยพริกไทยและเกลือ
- ตีไข่
- แป้งและเกล็ดขนมปังเทลงในแผ่นแยกต่างหาก
- ขั้นแรกให้แหวนถูกรีดในแป้งจากนั้นในไข่และเกล็ดขนมปัง ปล่อยให้พวกเขานอนราบเล็กน้อยเพื่อหายใจ
- น้ำมันดอกทานตะวันจะถูกทำให้ร้อนในเคี่ยวและแหวนจะถูกลดระดับลง คุณสามารถปลาหมึกทอด เวลาทำอาหาร - ไม่เกิน 1.5 นาที
- กระจายแหวนด้วยช้อน slotted บนผ้าขนหนูกระดาษ
- ถัดไปเตรียมซอส สับหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ครีมมัสตาร์ดกระเทียมกดและซอสถั่วเหลือง ทุกอย่างเข้ากันดี
เสิร์ฟแหวนกับซอสครีม
คลาสสิกมีทโลฟสำหรับวันหยุด
มีทโลฟเทศกาลมีความอุดมสมบูรณ์และมีคุณค่าทางโภชนาการ ในการปรุงอาหารมีมูลค่าการใช้สูตรที่พิสูจน์แล้ว
สำหรับจานเนื้อคุณจะต้อง:
- เนื้อดินบด 700 กรัม
- หัวหอม;
- มัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ;
- ซอสบาร์บีคิวครึ่งแก้ว
- พริกหนึ่งช้อนชา
- เกลือและพริกไทย
- แครกเกอร์ขนาดเล็ก
- 1 ไข่
- เบคอน 3,500 กรัม
สูตรตามขั้นตอน:
- ในจานลึกผสมเนื้อสับและหัวหอมสับละเอียด
- เพิ่มซอสบาร์บีคิวและมัสตาร์ดโรยด้วยรสและเกลือ
- แบ่งไข่กับเนื้อสับ
- เพิ่ม breadcrumbs หรือแครกเกอร์ที่บดแล้ว
- ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกผสมอย่างทั่วถึง
- ชิ้นเบคอนวางอยู่บนแผ่นอบปกคลุมด้วยฟอยล์
- การบรรจุมีการกระจายในชั้นหนาแน่นกว่าเบคอน
- ยัดเนื้อสับเป็นชิ้น ๆ มันควรจะม้วนตะเข็บลง
- ม้วนราดด้วยซอสบาร์บีคิว
- อบจานในเตาอบเป็นเวลา 1 ชั่วโมงที่ 180 องศา
จานเสร็จเย็นแล้วและหั่นเป็นชิ้น ๆ
ไก่วันเกิด
ในการปรุงยาสูบไก่คุณต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- ไก่ 600 กรัม
- เกลือพริกไทยดำและแดง
- กระเทียม 4 กลีบ
- โหระพา;
- พริกขี้หนู;
- น้ำมะเขือเทศ 200 มล.;
- ผักชีฝรั่ง;
- เนยใส
สูตร:
- ล้างไก่แล้ววางไว้ด้านหลังแล้วผ่าเต้านมให้ยาวเป็น 2 ส่วน
- นำอวัยวะภายในออกและเผยให้เห็นซาก
- วางไก่ลงแล้วคลุมด้วยถุงพลาสติก
- พวกเขาทุบเนื้อด้วยค้อนในครัวทุบกระดูกและกระดูกอ่อน
- ทั้งสองข้างโรยซากด้วยพริกไทยและเกลือถูเครื่องเทศ ทิ้งไก่ไว้หนึ่งชั่วโมง
- กระเทียมบีบผ่านสื่อทอดในน้ำมันมะกอก
- ใส่พริกไทยโหระพาและพริกขี้หนูลงไป
- เทน้ำมะเขือเทศและเคี่ยวประมาณ 2-3 นาที
- ในกระทะเหล็กกีฮีร้อนขึ้น คุณสามารถแทนที่ด้วยผักหรือครีม
- ใส่ไก่ลงในกระทะ ทอดด้วยไฟปานกลางโดยปิดฝาซึ่งควรน้อยกว่าเส้นผ่านศูนย์กลางของกระทะ
- วางภาระบนและทอด 15 นาที
- ซากหันและจาระบีกับซอสมะเขือเทศ ในทางกลับกันเนื้อทอดประมาณ 10-12 นาที
- ผักชีฝรั่งบดและโรยด้วยผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
มันกลายเป็นอาหารจานอร่อยที่จะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่
มันฝรั่งอบด้วยเบคอน
หม้อตุ๋นมันฝรั่งพร้อมเบคอนทำอาหารได้ง่ายมาก แม้กระทั่งแม่ครัวมือใหม่ก็สามารถรับมือกับมันได้
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- 7 หัวมันฝรั่ง
- 2 หัวหอม;
- เบคอนรมควัน 150 กรัม
- ไข่
- ครีมเปรี้ยว 150 มล.;
- 150 กรัมของชีสแข็ง
- พริกไทยและเกลือ
ความคืบหน้าการปรุงอาหาร:
- ปอกเปลือกและสับหัวหอม
- ปอกมันฝรั่งแล้วตัดเป็นวงกลมที่มีความหนาปานกลาง พวกเขาถูกนึ่งเพื่อไม่ให้กระจุย
- เบคอนรมควันถูกหั่นเป็นก้อนและทอดในกระทะแห้ง เพิ่มหัวหอมลงไปและเก็บในความร้อนปานกลางจนผักกลายเป็นสีทอง
- ชีสขูด
- บางส่วนของชีสผสมกับไข่และครีมเปรี้ยวพริกไทยและเกลือเพิ่ม
- วางมันฝรั่งครึ่งหนึ่งที่ด้านล่างของแม่พิมพ์ หัวหอมวางอยู่ด้านบนด้วยเบคอนและท้ายที่สุด - มันฝรั่งที่เหลือ
- หม้อปรุงรสด้วยซอสและโรยด้วยชีสขูด
- อาหารจะปรุงในเตาอุ่นเป็นเวลา 20 นาที
เสิร์ฟหม้อตุ๋นร้อนกับสลัดกะหล่ำปลีสด
ปลาอบในซอสกระเทียม
ปลาคอดในซอสนั้นอ่อนโยนและมีกลิ่นหอมมาก มันสมบูรณ์แบบเป็นจานอาหารและจะดึงดูดผู้ที่ติดตามตัวเลข
- ปลา 200 กรัม
- พริก;
- กระเทียม 5 กรัม
- โหระพา;
- โรสแมรี่;
- น้ำมันมะกอก
- เกลือและพริกไทย
- พริกหยวก
ความคืบหน้าการปรุงอาหาร:
- พริกหยวกและกระเทียมสับละเอียดกับกลีบ
- ปลาคอดเกลือและพริกไทย
- สตูว์พริกกระเทียมกับโหระพาและโรสแมรี่ในกระทะ
- เพิ่มรหัส สตูปลาประมาณ 10-15 นาทีเทน้ำมัน
- กระจายปลาบนจาน
- ตีน้ำมันที่เหลือแล้วตีจนฟูและเทปลาลงไป
ก่อนเสิร์ฟตกแต่งจานด้วยสมุนไพรหรือพริกหยวกอบชิ้นพับด้วยกุหลาบ
ปลาแซลมอนและกุ้งจูเลียน
ในการทำจูเลียนกับอาหารทะเลคุณจะต้อง:
- กุ้ง 300 กรัม
- แซลมอน 300 กรัม
- ฮาร์ดชีส 250 กรัม
- ครีมไขมัน
- ผักชีฝรั่ง
สูตรตามขั้นตอน:
- ปลาแซลมอนถูกหั่นเป็นลูกบาศก์เล็ก ๆ
- ชีสถูบนขูดกระต่ายขนาดกลาง
- กุ้งแช่อิ่มวางอยู่ที่ก้นแม่พิมพ์พิเศษและวางปลาแซลมอนไว้ด้านบน
- ในแต่ละรูปแบบเพิ่มครีม 1 ช้อนโต๊ะ
- โรยด้วยชีสจำนวนมาก
Julienne อบประมาณ 20 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศา
ปลาแมคเคอเรลยัดไส้ผักในเตาอบ
ปลาแมคเคอเรลเหมาะสำหรับการอบ มีกระดูกไม่กี่ชิ้นและเนื้อฉ่ำและหอม
สำหรับตุ๊กตาปลาคุณจะต้อง:
- ปลาทู 1 ตัว
- ผักชีฝรั่ง 100 กรัม
- มะนาว
- แครอท;
- เกลือพริกไทย
- กระเทียม;
- เครื่องเทศสำหรับปลา
สูตรตามขั้นตอน:
- ในปลาอวัยวะภายในและเหงือกจะถูกลบออกซากจะถูกล้างและโรยด้วยเครื่องเทศและเกลือ
- ในขณะที่ปลาดองสับหัวหอมเป็นวงครึ่งและทอดในน้ำมันพืช
- แครอทหยาบและเพิ่มไปยังหัวหอม เกลือและเคี่ยวจนสุกครึ่ง
- เลมอนครึ่งหนึ่งถูกหั่นเป็นชิ้น ๆ และคั้นน้ำจากส่วนที่เหลือ
- ฟอยล์นั้นถูกพับครึ่งแล้วอัดด้วยน้ำมันและวางลงบนปลาทูที่กลับลงมา
- ปลายัดไส้ด้วยผักและเลมอน
- ห่อฟอยล์และส่งปลาทูลงในเตาอบเป็นเวลา 25 นาที อุณหภูมิ 180 องศา
- ใส่กระเทียมลงในน้ำมันพืชผักใบเขียวและน้ำมะนาว ปลาร้อนถูกราดด้วยซอสที่เกิด
คุณสามารถอบมันฝรั่งและเห็ดรวมกับปลาในกระดาษฟอยล์
เนื้ออบ
ควรพิจารณาจานร้อนบนโต๊ะรื่นเริงล่วงหน้า เราเสนอเพื่อเตรียมสำหรับโอกาสพิเศษเนื้อชิ้นที่สดใสฉ่ำและน่าพึงพอใจ ด้วยเทคนิคบางอย่างเนื้อจะเปลี่ยนไปอย่างนุ่มนวลและมีกลิ่นหอม
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
- 1 กิโลกรัมเนื้อ
- 2 หัวหอม;
- แครอท;
- พริกหวาน 2 ตัว
- 0.5 ถ้วยไวน์ขาวแห้ง
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- เบคอน 6 ชิ้น;
- เกลือพริกไทย
- มัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ;
- ใบลอเรล;
- ถั่วพริกไทย
สูตร:
- ล้างเนื้อและถูด้วยพริกไทยและเกลือ
- ละเลงเนื้อกับมัสตาร์ดและวางชิ้นส่วน
- สับหัวหอมและแครอท
- วางผักที่ด้านล่างของถาดอบ
- เพิ่มพริกไทยและใบกระวาน
- เนื้อห่อเป็นชิ้นเบคอนและวางบนหมอนผัก
- พริกไทยแดงวางอยู่บนเนื้อสัตว์
- น้ำผึ้งละลายในไวน์แล้วเทใส่เนื้อวัว
- แม่พิมพ์ถูกหุ้มด้วยกระดาษฟอยล์และใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 1.5 ชั่วโมง จัดทำขึ้นที่อุณหภูมิ 180 องศา
- หลังจากเวลาผ่านไปเนื้อสัตว์จะถูกลบออกจากแม่พิมพ์และทาด้วยซอสที่ได้ จากนั้นใส่กลับเข้าไปในเตาอบประมาณ 10 นาที
จานเสร็จวางบนจานและตกแต่งด้วยผัก เนื้ออบทั้งตัวจะกลายเป็นงานชิ้นเอกในการทำอาหารที่แท้จริง
เนื้อไก่กับพริกหยวก
พริกหยวกและไก่เข้ากันได้ดี ดังนั้นจึงควรปรุงสตูว์ด้วยผักเป็นส่วนประกอบในเครื่องเคียง - ข้าวหรือมันบด
คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- ไฟล์ 500 กรัม;
- 2 พริกหวาน (สีแดง);
- หัวหอม;
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- 1.5 ช้อนโต๊ะแป้ง
- 2 ช้อนมะเขือเทศขนาดใหญ่
- กระเทียม 2 กลีบ
- พริกไทยดำ
- เกลือ
ทำอาหารทีละขั้นตอน:
- Filet ล้างและหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
- ม้วนไก่ในแป้งแล้วทอดในกระทะอุ่นจนเป็นสีเหลืองทอง กระจายชิ้นส่วนบนจาน
- หั่นหัวหอมเล็กน้อย ทอดจนครึ่งพร้อม
- ปอกเปลือกพริกจะถูกตัดเป็นเส้นและเพิ่มไปยังหัวหอม ผัดผักเป็นเวลา 5 นาที
- กระเทียมที่ถูกกดจะถูกโยนลงไปในผัก
- เพิ่มไก่ในกระทะ ผัดเกลือและพริกไทย
- วางมะเขือเทศเจือจางด้วยน้ำครึ่งแก้วและเติมลงในผลิตภัณฑ์
- เคี่ยวส่วนผสมเป็นเวลา 20 นาที
จานเสร็จวางบนจานและตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง