กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (PUFAs) ไม่จำเป็นต้องเข้าไปในร่างกายในปริมาณที่ต้องการด้วยอาหารดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องค้นหาแหล่งที่มาเพิ่มเติมของสารที่มีประโยชน์เหล่านี้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเยอรมัน Doppelgerz Omega-3 คุณภาพสูงจะช่วยเติมเต็มการขาดกรด Omega-3 เกี่ยวกับคุณสมบัติองค์ประกอบและความหลากหลายของผลิตภัณฑ์อ่านบทความนี้

องค์ประกอบของแคปซูล

ผลิตภัณฑ์ Doppelherz ที่มีกรด Omega-3 เป็นแคปซูลขนาดใหญ่ที่โปร่งใสหรือทึบแสงที่มีสีเหลืองสีเหลืองหรือสีแดง ส่วนประกอบหลักของพวกเขาคือไขมันปลาแซลมอน มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 3 ที่จำเป็นต่อร่างกาย นอกจากนี้วิตามินอีเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ปริมาณน้ำมันปลาในหนึ่งแคปซูลมีตั้งแต่ 800 ถึง 1,400 มิลลิกรัมขึ้นอยู่กับชนิดของผลิตภัณฑ์ และยังมีองค์ประกอบเสริมด้วยวิตามินของกลุ่ม B, A, D3 และกรดโฟลิก ในฐานะที่เป็นส่วนผสมเสริมการเตรียมประกอบด้วยกลีเซอรอลเจลาตินและน้ำบริสุทธิ์

แคปซูลบรรจุในแผลและกล่องกระดาษแข็ง หนึ่งแพคเกจอาจมี 30, 60 หรือ 80 แคปซูล

ประเภทของ Doppelherz Omega-3

 

ยาเสพติดมีหลายประเภท "Doppelherz Omega-3":

  1. "สินทรัพย์ Doppelherz Omega-3" มีน้ำมันปลา 800 มก. (PUFA 300 มก.) และวิตามินอี 12 มก.
  2. "สินทรัพย์ Doppelherz Omega-3 Forte" มีน้ำมันปลา 1,400 มก. (PUFA 970 มก.) และวิตามินอี 40 มก.
  3. Doppelherz Kinder Omega-3 ยาเสพติดมีไว้สำหรับเด็กอายุมากกว่า 7 ปี หนึ่งแคปซูลประกอบด้วย PUFA 300 มก. วิตามินเอ 600 กรัมวิตามิน D3 5 ไมโครกรัมและวิตามินอี 10 มก.
  4. "Doppelherz V.I.P.โอเมก้า Cardio " แคปซูลประกอบด้วยน้ำมันปลา 1000 มก. วิตามินอี B6 B6 และกรดโฟลิก
  5. "สินทรัพย์ Doppelherz Omega-3 + Q10." การเตรียมประกอบด้วย PUFA, โคเอนไซม์คิว 10, วิตามินอีและซีลีเนียม 300 มก.

นอกจากนี้ยังมียา Doppelherz Omega-3-6-9 ซึ่งมีกรดไขมันไม่อิ่มตัว 3 ชนิด องค์ประกอบประกอบด้วยน้ำมันปลาน้ำมันลินสีดและน้ำมันมะกอกวิตามินอี

อัตราการบริโภครายวัน

แม้จะมีประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของ Omega-3 แต่ก็ควรได้รับในปริมาณที่เหมาะสม บรรทัดฐานสำหรับการใช้กรดเหล่านี้ซึ่งก่อตั้งขึ้นในประเทศต่าง ๆ ของโลกนั้นแตกต่างกันเล็กน้อย ปริมาณ PUFA ขั้นต่ำรายวันสำหรับผู้ใหญ่และเด็กประมาณ 250 มก. ปริมาณน้ำมันปลาบริสุทธิ์ที่ปลอดภัยสูงสุดไม่ควรเกิน 7 กรัมต่อวัน ปริมาณที่เหมาะสมตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุขของสหพันธรัฐรัสเซียคือ 1,000 มิลลิกรัมของโอเมก้า -3 ต่อวัน ปริมาณรายวันอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุและการปรากฏตัวของโรคใด ๆ

คำแนะนำขององค์กรด้านการดูแลสุขภาพในสหรัฐอเมริกายุโรปและเอเชียในเรื่องปริมาณของโอเมก้า 3 สำหรับเด็กนั้นแตกต่างกัน ในบางกรณีผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คำนวณขนาดของยาตามน้ำหนักของเด็กในคนอื่น ๆ - ตามอายุของเขา ปริมาณโอเมก้า 3 ที่แนะนำในวัยเด็กนั้นมักจะถูกกำหนดโดยเนื้อหาของกรดไขมันไม่อิ่มตัวสองชนิดในแหล่งที่มา - docosahexaenoic (DHA) และ eicosapentaenoic (EPA)

ดังนั้นตามคำแนะนำของสำนักงานความปลอดภัยด้านอาหารแห่งยุโรปปริมาณ PUFA ขั้นต่ำสำหรับเด็กในแต่ละวันมีดังนี้:

  • จาก 7 เดือนถึง 2 ปี 150 DHA;
  • อายุ 2-18 ปีที่มี DHA + EPA 250 มก.

สำหรับผู้ใหญ่อนุญาตให้โอเมก้า -3 จำนวน 1,000–2000 มิลลิกรัมต่อวัน

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าคำแนะนำการใช้ยาทั้งหมดสำหรับกรดโอเมก้า -3 นั้นสัมพันธ์กัน การทานวิตามินแร่ธาตุเชิงซ้อนที่มี PUFA ในปริมาณที่เหมาะสมคุณไม่ควรปฏิเสธปลาและผลิตภัณฑ์อาหารอื่น ๆ ซึ่งมีสารที่มีประโยชน์เหล่านี้อยู่ด้วย

ทำไมต้องใช้วิตามินแร่ธาตุคอมเพล็กซ์

เพื่อให้เข้าใจว่าทำไมการเตรียม Doppelherz Omega-3 จึงควรพิจารณาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกรดโอเมก้า 3 ความจริงที่ว่าสารเหล่านี้จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์เป็นที่รู้จักกันมานาน PUFA เป็นที่สนใจอย่างมากในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ผ่านมา การศึกษาโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวเดนมาร์กแสดงให้เห็นว่าผู้คนในภาคเหนือที่กินปลาที่มีไขมันเป็นประจำมีโอกาสน้อยมากที่จะได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่าประชากรส่วนที่เหลือของโลก ในไม่ช้ามันก็ชัดเจนว่า PUFAs เสริมสร้างหลอดเลือดและป้องกันการสะสมของคอเลสเตอรอลบนผนังของพวกเขา

นอกจากนี้กรด Omega-3 ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายสำหรับร่างกาย:

  • นำไปสู่การเสริมสร้างความแข็งแรงของเนื้อเยื่อกระดูกในขณะที่พวกเขาปรับปรุงการดูดซึมแคลเซียม;
  • ยับยั้งกระบวนการของการเกิดลิ่มเลือด;
  • ลดไขมันในเลือด
  • สนับสนุนภูมิคุ้มกัน
  • ป้องกันการพัฒนาของโรคข้ออักเสบเพิ่มการเคลื่อนไหวร่วมกัน;
  • กระตุ้นกิจกรรมทางจิตและเพิ่มความต้านทานของเซลล์สมองกับปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์;
  • ปรับปรุงการไหลเวียนในสมอง;
  • ผลประโยชน์ในสภาพของผิวหนังผมและเล็บ;
  • มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง
  • มีฤทธิ์ต้านการอักเสบปานกลาง
  • ชะลอกระบวนการชรา

นอกจากนี้ PUFAs จำเป็นสำหรับเด็กสำหรับการพัฒนาจิตใจและร่างกายตามปกติ

วิตามินอีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของยาเสพติดมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย มันมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระเด่นชัดปกป้องเซลล์จากผลกระทบของปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์

ในกรณีที่การบริโภคอาหารจำพวกโอเมก้า -3 ไม่เพียงพออาจมีข้อบ่งชี้ในการเตรียมการ "Doppelherz Omega-3" ที่มี PUFA และวิตามินอีอาจเป็น:

  • การรักษาและการป้องกันที่ครอบคลุมของโรคหัวใจและหลอดเลือด (รวมถึงหลอดเลือด);
  • การป้องกันโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
  • การรักษาที่ซับซ้อนของภาวะซึมเศร้าโรคอ่อนเพลียเรื้อรังและความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ
  • ผมหมองคล้ำเล็บที่เปราะบางสิวผิวแห้ง

"Doppelherz Kinder Omega-3" ถูกใช้ในเด็กอายุตั้งแต่ 7 ปีในช่วงที่มีความเครียดทางจิตใจและร่างกายสูง ยาเสพติดช่วยเพิ่มหน่วยความจำและความเข้มข้นเพิ่มความต้านทานต่อความเครียด

การจัดองค์ประกอบของ "Doppelherz Asset Omega-3 + Q10" ได้รับการปรับปรุงโดย coenzyme Q10 และซีลีเนียม สารทั้งสองเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ พวกเขาชะลอกระบวนการชราของเซลล์และปรับปรุงการเผาผลาญพลังงาน

คำแนะนำสำหรับการใช้งานและปริมาณ

ยา Doppelherz omega-3 ทุกชนิดจะถูกนำมารับประทานในระหว่างมื้ออาหาร ควรล้างแคปซูลด้วยน้ำในปริมาณที่เพียงพอ ขนาดของยาขึ้นอยู่กับประเภทของผลิตภัณฑ์และเป็นดังนี้:

  • "Doppelherz Asset Omega-3": 1 แคปซูลต่อวัน;
  • "Doppelherz Asset Omega-3 Forte": 2 แคปซูลต่อวัน;
  • "Doppelherz Kinder Omega-3": 2 แคปซูลต่อวัน
  • "Doppelherz V.I.P. Cardio Omega ": 1 แคปซูลต่อวัน
  • "Doppelherz Asset Omega-3 + Q10": 1 แคปซูล;
  • "Doppelherz Omega 3-6-9": 1 แคปซูลวันละ 2 ครั้ง

หลักสูตรการใช้ยาเหล่านี้คือ 1 เดือน

ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

การตั้งครรภ์ตามปกติและระยะเวลาของการให้นมบุตรไม่ใช่ข้อห้ามโดยตรงสำหรับการเตรียม Doppelherz ที่มีกรดโอเมก้า 3 ยิ่งไปกว่านั้นตามองค์กรในยุโรปและอเมริกาที่มีชื่อเสียงเช่นเดียวกับองค์การอนามัยโลกคุณแม่ที่คาดหวังหรือการพยาบาลจำเป็นต้องใช้ PUFAs อย่างน้อย 300 มก. ต่อวัน กระทรวงสาธารณสุขของญี่ปุ่นยังแนะนำให้เพิ่มปริมาณโอเมก้า 3 ในชีวิตประจำวันสำหรับหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรถึง 2 กรัมต่อวัน

อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ผู้หญิงที่คาดหวังหรือให้นมลูกควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนรับประทานยานี้

ข้อห้ามผลข้างเคียงและยาเกินขนาด

ข้อห้ามโดยตรงในการใช้ผลิตภัณฑ์ Doppelherz Omega-3 คือการแพ้ของน้ำมันปลาและส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ทำขึ้นจากแคปซูล แบบฟอร์มสำหรับผู้ใหญ่ไม่ได้ใช้ในเด็กอายุต่ำกว่า 14 ปีและ Doppelgerz Kinder Omega-3 ไม่เหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี

เนื่องจากยาเหล่านี้ไม่ใช่ยาจึงไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เด่นชัด ข้อมูลเกี่ยวกับการใช้ยาเกินขนาดไม่มีคำแนะนำอย่างเป็นทางการสำหรับการใช้งาน

analogs

การเตรียม Doppelherz ที่มีกรดโอเมก้า -3 มีจำนวนมากแบบอะนาล็อก ที่มีชื่อเสียงที่สุดของพวกเขาคือ:

  1. น้ำมันปลาที่ห่อหุ้ม การแบ่งประเภทของน้ำมันปลาในแคปซูลค่อนข้างกว้าง มันถูกผลิตโดย บริษัท ยาต่างๆมันสามารถนำเสนอทั้งในรูปแบบบริสุทธิ์หรือสารเติมแต่งที่หลากหลาย (วิตามินและสารคล้ายวิตามินสารสกัดจากพืช ฯลฯ )
  2. แคปซูล "Oceanol" ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของการผลิตในประเทศที่มีไขมันใต้ผิวหนังของปลาในทะเลเหนือ
  3. แคปซูล "Omeganol" และ "Omeganol Forte" ผลิตภัณฑ์มีน้ำมันปลา, อัลลิซิน (สารต้านจุลชีพตามธรรมชาติ), น้ำมันปาล์มสีแดง, วิตามิน A และ E
  4. "Solgar Omega-3" ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอเมริกันคุณภาพสูงที่มีกรดโอเมก้า 3 ในปริมาณต่างๆ
  5. Vitrum Cardio Omega-3 ยาเสพติดสหรัฐฯ เครื่องมือนี้ประกอบด้วย PUFA ethyl esters ในขนาด 1,000 มก. โทโคฟีรอล (วิตามินอี)
  6. "Omacor." ยาเยอรมันที่มี 1,000 mg ester ของ omega-3 acid ethyl esters และวิตามินอี

ควรสังเกตว่าสองรายการสุดท้ายซึ่งแตกต่างจากกองทุนส่วนที่เหลือเป็นยา พวกเขามีรายการข้อห้ามที่กว้างขึ้นและอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์จากระบบต่างๆของร่างกาย

ด้วยการขาดกรดโอเมก้า 3 เป็นสิ่งสำคัญในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพที่สอดคล้องกับมาตรฐาน GMP ระหว่างประเทศอย่างสมบูรณ์ซึ่งเป็นกฎและข้อกำหนดพิเศษสำหรับการผลิตยา

ซอฟแวร์ที่เกี่ยวข้อง:เพิ่มเติมจากผู้เขียน: