ในกรณีที่มีโรคของระบบย่อยอาหารไม่ควรกินทุกอย่างเป็นลำดับไม่เช่นนั้นสถานการณ์จะแย่ลง อาหารสำหรับโรคตับอ่อนเร่งการฟื้นตัวและอะไหล่อวัยวะภายใน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำความคุ้นเคยกับกฎพื้นฐานของตารางที่ 5
เนื้อหาวัสดุ:
กฎพื้นฐานและหลักการของการควบคุมอาหาร
ตับอ่อนมีหน้าที่ที่มีประโยชน์มากมาย การอักเสบของมันทำให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงต่อสุขภาพ ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์สังเกตโภชนาการและมาตรการป้องกันโรค
โดยปกติแล้วแพทย์กำหนดตารางที่ 5 - อาหารการรักษามุ่งเป้าไปที่การทำงานของระบบย่อยอาหารให้เป็นปกติ มันถูกกำหนดไว้สำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ อาหารนี้ได้รับการพัฒนาโดยนักโภชนาการ Pevzner
ในบรรดากฎทั้งหมดของอาหารการรักษาหลักการดังต่อไปนี้สามารถแยกได้:
- ควรรับประทานอาหารทุก 2.5 หรือ 3 ชั่วโมง
- มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการบรรทุกมากเกินไปในทางเดินอาหาร ห้ามมิให้อดอาหารหรือกินมากเกินไป
- จานจะถูกสับกิน
- คุณต้องดื่มน้ำให้เพียงพอและใส่ซุปเบา ๆ ในอาหารประจำวันของคุณ
- เพื่อให้สารอาหารสูงสุดอาหารนึ่ง
- จานเสิร์ฟร้อน
- จำเป็นต้องลดปริมาณเกลือลง
- ปริมาณแคลอรี่ต่อวันไม่ควรเกิน 2,500-25,000 แคลอรี่ ด้วยการกำเริบของโรค, บรรทัดฐานของไขมันคือ 80 กรัม, คาร์โบไฮเดรต - 350 กรัม. ในกรณีของตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง, ร่างกายควรได้รับโปรตีน 130 กรัม
- อาหารไม่ควรล้างลงด้วยน้ำ เคี้ยวให้ละเอียด
เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่าอาหารสามารถลากได้นานแค่ไหน นี้จะถูกกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วม หลักสูตรขั้นต่ำ 2-4 สัปดาห์ บางครั้งอาหารการรักษาตาม Pevzner ถูกใช้มานานกว่าหนึ่งปี
หลังการผ่าตัดหรือการโจมตีอย่างรุนแรงของโรคเป็นสิ่งสำคัญที่จะลดปริมาณการบริโภคอาหาร สองวันแรกอนุญาตเฉพาะสินค้าจากสะโพกกุหลาบเท่านั้น หลังจากได้รับการยอมรับในการให้ซุปบด, โจ๊กบนน้ำ, เจลลี่
เมื่ออาการหายไปอาหารจะถูกขยายอย่างระมัดระวัง
ตารางผลิตภัณฑ์ที่อนุญาตและต้องห้าม
ส่วนผสมอาหารที่อนุญาตและต้องห้ามแสดงอยู่ในตารางด้านล่าง
ประเภทสินค้า | ยอมรับได้ | ภายใต้การห้าม |
---|---|---|
โรงรีดนม | Kefir, ชีส, โยเกิร์ต, ชีสกระท่อม (ไขมันต่ำ), ไข่ขาว | ครีมเปรี้ยว, โยเกิร์ตแคลอรีสูง, ไข่แดง, ชีสรสเค็มเผ็ด |
เนื้อ | เนื้อ, กระต่าย, ไก่, เนื้อลูกวัว, ไก่งวง | สตูว์, เนื้อรมควัน, หมูและเนื้อแกะ, เครื่องใน, น้ำมันหมู, ห่าน |
ปลา | ตระกูลของปลาคาร์ฟหอก | ปลาเค็มและปลากระป๋องพันธุ์ไขมันคาเวียร์กุ้งหอยแมลงภู่ |
ผัก | บวบ, หัวมันฝรั่ง, แครอท, กะหล่ำดอก, บรอคโคลี่, หัวผักกาด, มะเขือเทศ, แตงกวา | เห็ด, ถั่ว, ถั่ว, หัวไชเท้า, หัวผักกาด, สีน้ำตาล, ผักขม |
เบเกอรี่ | ขนมปังอบแห้งแครกเกอร์ | ก้อนสดหรือขนมปังเกี๊ยว, พิซซ่า, มัฟฟิน, พาย, ขนม |
ผลไม้ | แอปเปิ้ลอบเยลลี่ผลไม้ | กล้วย, ทับทิม, องุ่น, แครนเบอร์รี่ |
เครื่องดื่ม | ผลไม้แช่อิ่ม, ชา, ชาอ่อน, ยาต้มสมุนไพร | แอลกอฮอล์โซดากาแฟโกโก้ |
ธัญพืชและพาสต้า | ข้าว, ข้าวโอ๊ต, semolina, บัควีท, วุ้นเส้น | ข้าวฟ่าง, ข้าวบาร์เลย์, ข้าวบาร์เลย์, ปลายข้าวข้าวโพด, พาสต้าไม่ได้มาจากข้าวสาลี durum |
ไม่อนุญาตให้มีการเดินเรืออาหารจานด่วนเครื่องเทศรสเผ็ดและเครื่องปรุงรสน้ำซุปเข้มข้น
คุณสมบัติของสารอาหารในระหว่างตั้งครรภ์
สำหรับการพัฒนาปกติของทารกในครรภ์จำเป็นต้องมีสารอาหารในปริมาณที่เพียงพอ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะรวมความหลากหลายของผลิตภัณฑ์ในเมนู ค่าพลังงานไม่ควรเกิน 3000 แคลอรี่ต่อวัน
เมนูได้รับการพัฒนาโดยแพทย์ที่เข้าร่วม มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถเลือกอาหารที่ดีที่สุดที่นำไปสู่การทำงานปกติของตับอ่อนและมีผลประโยชน์ต่อเด็ก บทบาทสำคัญในการก่อตัวของทารกนั้นเล่นโดยโปรตีนวิตามินและแร่ธาตุ
ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้จะต้องอยู่ในเมนูตั้งครรภ์:
- เนื้อไม่ติดมัน;
- อาหารปลาจาน;
- ไข่;
- ผลิตภัณฑ์นม
- ชีส;
- ขนมปังรำ
- ผัก
- ผลไม้;
- พาสต้าข้าวสาลี durum;
- ธัญพืช;
- มะกอกและเนย
สุภาพสตรีในตำแหน่งควรตรวจสอบสิ่งที่เธอบริโภคและปฏิบัติตามกฎการควบคุมอาหารที่ออกแบบมาสำหรับผู้ป่วยที่มีโรคตับอ่อนอักเสบ
เมนูอาหารสำหรับโรคตับอ่อน
ตารางด้านล่างแสดงเมนูอาหารโดยประมาณสำหรับโรคตับอ่อนซึ่งเหมาะสมในระหว่างการกำเริบของโรค
สำหรับผู้ใหญ่
วัน | อาหารเช้ามื้อแรก | อาหารเช้าที่สอง | อาหารกลางวัน | ชาสูง | อาหารเย็น |
---|---|---|---|---|---|
1 | ต้มเต้านม, semolina, ชา | ไข่เจียวแอปเปิ้ลอบน้ำซุปสมุนไพรหนึ่งแก้ว | ซุปผักบนน้ำทอดไก่งวงนึ่งเยลลี่ผลไม้ผลไม้แช่อิ่ม | ชากับแครกเกอร์ | ตีให้เป็นฟองปลาผักต้ม |
2 | โจ๊กบัควีท, ชากับนม | คอทเทจชีสไขมันต่ำและเยลลี่ | ซุปผลิตภัณฑ์จากพืชหัวบดผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลลูกชิ้น | น้ำซุปโรสฮิป | ไข่เจียวนึ่ง, โจ๊กฟักทอง, ชา |
3 | Hercules โจ๊ก, น้ำส้มสายชู, ชา | ผลไม้อบแห้ง, คุกกี้แห้ง | ข้าวซุป, มันฝรั่งต้ม, สลัดผลไม้ | ชีสกระท่อมไขมันต่ำ | พาสต้า, ปลานึ่ง, ชา |
4 | ข้าวโอ๊ตกับน้ำแอปเปิ้ล, ชา | ไข่เจียวน้ำซุปโรสฮิป | เนื้อต้ม, Borsch มังสวิรัติ | คอทเทจชีสและชา | ปลาตีให้เป็นฟอง, สตูว์ของผักที่ได้รับอนุญาต, ชาเขียว |
5 | ไก่งวงลูกชิ้นมันฝรั่งบด | นึ่งไข่เจียว, kissel | ซุปปลา, ไก่ทอด, โจ๊กโซบะ | ชีสกระท่อมไขมันต่ำ | แครอทบดเนื้อต้ม |
6 | หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมชา | วุ้นเส้นในนมสีน้ำเงิน | ซุปข้าว, ลูกชิ้นปลากับกะหล่ำดอก | โยเกิร์ต | มีทโลฟ, ชาสมุนไพร |
7 | ข้าวโอ๊ตกับฟักทอง | นมเปรี้ยว Souffle | ซุปผักที่ยอมรับได้, ปลาทอด, ข้าว | แก้วของ kefir | ลูกชิ้นปลาโจ๊กโซบะชา |
สำหรับมื้อเย็นที่สองคุณสามารถดื่ม kefir หรือยาต้มสมุนไพรได้หนึ่งแก้ว หลังจากพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นพวกเขาจะเปลี่ยนเป็นอาหารทางการแพทย์อีกรุ่นหนึ่งและค่อยๆเพิ่มหัวบีทไข่ลวกกล้วยกล้วยเนื้อลูกวัวชีสผักใบเขียว
สำหรับเด็ก ๆ
วัน | 8-00 | 11-00 | 14-30 | 17-00 | 19-00 |
---|---|---|---|---|---|
จันทร์ | ไข่ต้มบัควีท | Galetny คุกกี้ kefir ไขมันต่ำ | ซุปผักกับลูกชิ้นไก่ข้าวสาลีแครกเกอร์ | Kissel จากผลเบอร์รี่ชีสกระท่อม | มันฝรั่งบด Hake |
W | ข้าวโอ๊ตกับน้ำด้วยผลไม้แห้ง | โยเกิร์ตไร้สารเติมแต่ง | หูสลัดผัก | ลูกแพร์อบ | ไก่งวงลูกชิ้นข้าว |
cf เลย | ไข่เจียวนึ่ง | แอปเปิ้ลในเตาอบ | ซุปผักอกไก่ต้ม | ชีสกระท่อมไขมันต่ำ | หลอกล่อกับมันฝรั่งในเตาอบ |
Th | พุดดิ้งข้าวโอ๊ตลูกเกด | ผลไม้แห้งชาไม่หวาน | หม้อตุ๋นมันฝรั่งกับตุรกี | kefir | กะหล่ำดอกตุ๋น, ลูกชิ้นไก่ |
ศุกร์ | ข้าวโอ๊ตเยลลี่, คุกกี้บิสกิต | ลูกแพร์อบกับลูกพรุน | ซุปข้าวไก่, ไก่งวงทอด | ชีสกระท่อมไร้ไขมัน | เนื้อต้มข้าวน้ำซุปโรสฮิป |
วันเสาร์ | หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมชา | แอปริคอตแห้งและลูกเกด | ซุปบร็อคโคลี่แครกเกอร์แห้ง | Berry kissel | ลูกชิ้นกระต่าย kefir |
ดวงอาทิตย์ | บัควีทหม้อตุ๋นกับชีสกระท่อม | ลูกแพร์อบ | Borscht มังสวิรัติผักตุ๋น | ข้าวโอ๊ตเยลลี่ | ไก่งวงลูกชิ้นโยเกิร์ต |
ของหวานแยมเยลลี่มาร์ชเมลโลว์มาร์ชเมลโลว์มาร์มาเลดเป็นที่ยอมรับ คุณสามารถใช้เนยและน้ำมันดอกทานตะวันสำหรับทำอาหาร
สูตรอาหารที่น่าสนใจ
มีสูตรอาหารมากมายสำหรับผู้ที่มีการวินิจฉัยโรคตับอ่อนอักเสบ การทำอาหารพวกเขาค่อนข้างง่าย ธัญพืชและซุปต่าง ๆ เป็นที่นิยมอย่างมาก
ซุปผักกับกะหล่ำดอก
ในการจัดเตรียมคุณจะต้องใช้องค์ประกอบต่อไปนี้:
- สองมันฝรั่ง
- สองแครอท
- หัวหอม;
- เกลือนิดหน่อย
- กะหล่ำดอก 150 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
- ผักหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- พวกเขาจะเทลงในภาชนะและเทน้ำในปริมาณ 3.5 ลิตร
- นำส่วนผสมไปต้มแล้วปรุงเป็นเวลา 25 นาที
เป็นผลให้น้ำซุปบดกับเครื่องปั่นและเค็ม
หู Redfish
ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณต้องทานอาหารบางอย่าง:
- คอนปลา
- 1 แครอท
- 2 มันฝรั่ง
- หัวหอม;
- รากผักชีฝรั่ง
- เกลือบางส่วน
เตรียมหูดังนี้:
- หากจำเป็นให้แยกปลาออกจากกระดูกและครีบ เป็นอิสระจากหางและหัว
- หั่นเป็นชิ้น ๆ ปอกเปลือกและล้าง
- ปรุงหูในน้ำซุปที่สอง
- หลังจากเดือดเพิ่มมันฝรั่งก้อนแครอทขูดฝอยและหัวหอมสับลงไปในน้ำ
- หลังจาก 20 นาทีโยนผักชีฝรั่งและเกลือเล็กน้อย
- ตีซุปในเครื่องปั่น
จานนี้ไม่เหมาะสำหรับตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน
Souffle เตาอบไก่
เมื่อต้องการทำเช่นนี้ตุนส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- นมไขมันต่ำ 250 มล.
- อกไก่ 500 กรัม
- ไข่หนึ่งฟอง
วิธีทำอาหาร:
- เนื้อไก่บดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
- เพิ่มผลิตภัณฑ์นมไข่แดงและไข่
- ทั้งหมดมีการผสม
- ราจะถูกจารบีและเทลงในนั้น
- วางจานในเตาอบประมาณ 25 นาที
อุณหภูมิที่แนะนำคือ 180 องศา
สิ่งที่อาจเป็นข้อห้าม
อาหารทางการแพทย์ในการรักษาตับอ่อนเป็นสิ่งที่จำเป็น ช่วยในการบรรเทาอาการของโรค ควรเลือกเมนูเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด
มันขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้:
- ประเภทของโรค
- ความรุนแรง;
- ความชอบของผู้ป่วยในอาหาร
- การปรากฏตัวของโรคอื่น ๆ ;
- ความเสี่ยงของการแพ้ผลิตภัณฑ์เฉพาะ
ดังนั้นจึงไม่มีสารอาหารสำหรับตับอ่อน
อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปรึกษาแพทย์ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือไม่ต้องพึ่งตนเอง