ไก่จัดเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเนื่องจากมีปริมาณโปรตีนสูงและมีปริมาณแคลอรี่ต่ำเหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารอย่างถูกต้อง ในการเลือกว่าจะปรุงอาหารอะไรจากไก่มันก็คุ้มค่าที่จะนึกถึงรสชาติที่ยอดเยี่ยมและความสามารถในการรวมเข้ากับส่วนผสมที่หลากหลาย - ผักซีเรียลเนื้อสัตว์และเห็ดอื่น ๆ
เนื้อหาวัสดุ:
วิธีปรุงหม้อตุ๋นไก่แสนอร่อย
จานอร่อยสำหรับโต๊ะอาหารซึ่งคุณสามารถเลี้ยงสมาชิกทุกคนในครอบครัวได้อย่างเต็มที่
สำหรับสูตรง่ายๆคุณต้อง:
- เนื้อ - 500 กรัม
- มันฝรั่ง - 1 กก.
- ชีส (แข็ง) - 200 กรัม
- หัวหอม - 150 กรัม
- มายองเนส - 50 กรัม
- ครีม - 300 กรัม
- น้ำมัน (ย่อย) - 40 มล.;
- เกลือเครื่องเทศ - ตัวเลือก
ในการทำให้สูตรเป็นจริงเราดำเนินการดังต่อไปนี้:
- เนื้อถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ วางในชามลึกที่มีการผสมกับมายองเนสเค็มและปรุงรส
- ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ถูกนำไปใส่ในตู้เย็นประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมง
- หัวหอมจะถูกตัดครึ่งวงมันฝรั่ง - ในบาร์
- หัวหอมกระจายอยู่บนแผ่นอบ greased ชั้นที่สองคือ½ส่วนหนึ่งของมันฝรั่งซึ่งรดน้ำด้วยซอสครีมรสเปรี้ยวครึ่งหนึ่งจากผลิตภัณฑ์นมหมักเกลือและเครื่องเทศ
- จากนั้นจึงใส่มันฝรั่งและซอสที่เหลือ
- เนื้อปูด้วยชั้นสุดท้ายแล้วโรยด้วยชีสขูด
- แผ่นอบไปที่เตาอบอุ่นที่ 180 ° C เป็นเวลา 1 ชั่วโมง
สลัดไก่สับปะรดและข้าวโพด
สลัดที่อ่อนโยนพร้อมผลไม้แปลกใหม่จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดายจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:
- เนื้อ - 300 กรัม
- สับปะรด (ข้อเสีย) - 1 กระป๋อง;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- ข้าวโพด (ข้อเสีย) - 1 กระป๋อง;
- แตงกวา - 150 กรัม
- มายองเนส - สำหรับการแต่งตัว
วิธีรับประทานอาหารเย็นแสนอร่อย:
- เนื้อต้มจะแบ่งออกเป็นเส้นใยและวางที่ด้านล่างของชามสลัดในชั้นแรก
- จากนั้นชั้นของก้อนสับปะรดและหลอดแตงกวาจะถูกวางไว้ซึ่งแต่ละอันจะถูกใส่มายองเนส
- สลัดเป็นสีสำหรับหนึ่งในสี่ของชั่วโมงหลังจากนั้นมันถูกปกคลุมด้วยชั้นของข้าวโพดและไข่สับ
เต้านมไก่ Basturma
ตามเนื้อผ้า basturma ทำจากเนื้อวัว แต่คุณสามารถใช้เนื้อไก่เพื่อเร่งกระบวนการและรับของว่างเบียร์ดั้งเดิม
ในการเตรียมเต้านม 600 กรัมคุณจะต้อง:
- ส่วนผสมของพริก - 15 กรัม
- วอดก้า - 40 มล.;
- เกลือปรุงรส - 20 กรัมต่อชิ้น
- ผ้ากอซ
ในการสร้างอาหารว่างแสนอร่อย:
- เนื้อสันนอกจะถูกตัดกระดูกล้างและทำให้แห้ง
- ในภาชนะที่ลึกเนื้อวางไว้โรยด้วยเกลือและส่งไปยังตู้เย็น
- หลังจาก 12 ชั่วโมงเนื้อจะถูกล้าง, แห้ง, ถูด้วยวอดก้า, โรยด้วยเครื่องเทศที่เลือก, ห่อด้วยผ้าและวางไว้ภายใต้การกด
- ภาชนะเนื้อถูกย้ายไปที่ตู้เย็นเป็นเวลา 12 ชั่วโมงหลังจากนั้นเนื้อจะถูกแขวนอยู่ใกล้กับหน้าต่างหรือใต้ฝากระโปรงเป็นเวลา 3 วัน
ไก่ในแป้ง
ต้องขอบคุณแป้งที่ทำให้เนื้อไก่ชุ่มฉ่ำมาก
ในการสร้างจานคุณต้องเตรียม:
- เนื้อ - 500 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- แป้ง - 25 กรัม
- น้ำมัน (ย่อย) - 50 มล.;
- เกลือปรุงรส - เพื่อลิ้มรส
ในการรันสูตร:
- เนื้อแบ่งออกเป็นชิ้นใหญ่โรยด้วยเกลือและเครื่องปรุงโรยด้วยน้ำมันและทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- ในชามไข่ลึกเตรียมแป้งและเกลือป่นเล็กน้อย
- เนื้อสัตว์ดองจะถูกจุ่มลงในแป้งและวางไว้ในกระทะอุ่นที่พวกเขาจะทอดจนเหลือง
เบคอนไก่โรล
จานหรูหราที่มีรสชาติอ่อนช้อยไม่เพียง แต่จะตกแต่งโต๊ะรื่นเริงเท่านั้น
ในการปรุงขนมที่ผิดปกติคุณควรซื้อ:
- เนื้อ - 400 กรัม
- เบคอน - 100 กรัม
- มัสตาร์ด - 10 กรัม
- น้ำมัน (มะกอก) - 10 มล.;
- ไข่นกกระทา - 2 ชิ้น;
- เกลือเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
ในกระบวนการสร้าง:
- เนื้อจะถูกแบ่งตามยาวออกเป็นหลายส่วนแต่ละส่วนจะถูกตีเล็กน้อย
- จากน้ำมันมัสตาร์ดไข่เกลือและเครื่องเทศหมักเป็นชุดสม่ำเสมอ
- เนื้อแช่อยู่ในภาชนะที่มีหมักเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงหลังจากที่มันถูกพับเก็บในรูปแบบของม้วน
- แต่ละม้วนห่อด้วยเบคอนและวางไว้ในจานอบ
- จานอบในเตาอบที่ร้อนถึง 180 ° C ประมาณ 20 นาที
เนื้อไก่ทอดแพน
สามารถสับเต้านมไก่ได้อย่างอิสระและเสิร์ฟพร้อมกับข้าวรวมกับผักและซีเรียลต่างๆ
สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องซื้อส่วนผสมต่อไปนี้:
- เนื้อ - 600 กรัม
- แป้ง - 100 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- เกลือเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
เพื่อตามใจสมาชิกในครอบครัวที่มีโปรตีนสับสูง:
- เนื้อซี่โครงแบ่งออกเป็นหลายชิ้น
- แต่ละชิ้นถูกทุบ, เค็มและปรุงรส
- ไข่จะถูกตีในชามหนึ่งและแป้งจะถูกเทลงในอีก
- สับจุ่มลงในไข่คลุกแป้งและวางด้วยความเร็วด้วยน้ำมันเดือดที่ทอดทั้งสองด้าน
การรับประทานไก่ทอดสับ
เนื้อไก่สับสับกับคีเฟอร์และชีสมีความนุ่มอย่างเหลือเชื่อ
เพื่อสร้างความประทับใจให้แขกคุณจะต้อง:
- เนื้อ - 500 กรัม
- ชีส (แข็ง) - 100 กรัม
- หัวหอม - 100 กรัม
- kefir - 100 มล.;
- แป้ง - 40 กรัม
- เกลือเครื่องเทศสมุนไพร - เพื่อลิ้มรส
เมื่อปรุงอาหาร:
- เนื้อหั่นลูกเต๋า, ชีสทอด, หัวหอมสับและ kefir ผสมในชามลึก
- หลังจาก 10 นาทีแป้งสมุนไพรสับเกลือและเครื่องเทศจะถูกเพิ่มเข้าไปในเนื้อสับหลังจากนั้นมวลจะถูกผสมอีกครั้ง
- รูปแบบทอดทอดในน้ำมันเดือดจนเป็นสีเหลืองทองทั้งสองด้าน
ไก่ทอดอาหารนึ่งในหม้อหุงช้า
จานที่ยอดเยี่ยมในการรักษารูปทรงเพรียวบางโดยไม่ยอมแพ้
ในการสร้างไอน้ำทอดคุณต้อง:
- เนื้อ - 500 กรัม
- ขนมปัง - 100 กรัม
- นม - 200 มล.
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 100 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส
ในการรันสูตร:
- เนื้อขนมปังและหัวหอมจะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อ
- ในชามแยกเนื้อสับผสมกับไข่นมและเกลือ
- ทอดด้วยมือและวางในรูปแบบนึ่งซึ่งวางบนชามน้ำ
- มีการติดตั้งโปรแกรม“ Steam” บน multicooker
- หลังจากเสียงบี๊บก็พร้อมที่จะกิน
ผักตุ๋น
จานวิตามินที่จะช่วยกระจายความเสี่ยงไม่เพียง แต่อาหารของผู้ใหญ่ แต่ยังเหมาะกับร่างกายที่กำลังเติบโตของเด็ก
สำหรับสูตรที่ง่ายต่อการติดตามคุณควรได้รับผลิตภัณฑ์เหล่านี้:
- เนื้อ - 300 กรัม
- มันฝรั่ง - 400 กรัม
- แครอท - 100 กรัม
- มะเขือเทศ - 250 กรัม
- หัวหอม - 100 กรัม
- พริกไทยบัลแกเรีย - 100 กรัม
- กระเทียม - 2 กลีบ
- เกลือเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหารมีดังนี้:
- ชิ้นส่วนเต้านมวางในกระทะที่ทอดในน้ำมันดอกทานตะวัน
- หลังจากการก่อตัวของเปลือกทองแหวนหัวหอมและกระเทียมสับจะถูกเพิ่มเข้าไปในเนื้อ
- หลังจากนั้นสองสามนาทีผักที่เหลือจะถูกวางในหม้อตุ๋น - มันฝรั่งเวดจ์แถบพริกไทยชิปแครอทและก้อนมะเขือเทศ
- เนื้อหาจะปรุงรสเค็มเต็มไปด้วยน้ำ
- หลังจากต้มเสร็จแล้วจานจะเคี่ยวต่อไปด้วยไฟอ่อนจนสุก
ในหม้อหุงช้า
เมื่อใช้โปรแกรม“ นึ่ง” เนื้อในหม้อหุงช้าจะถูกจัดทำง่าย ๆ อย่างรวดเร็วในขณะที่ยังคงคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดไว้
สำหรับจานที่คุณต้องการ:
- เนื้อ - 1 กิโลกรัม
- พริกไทย - 200 กรัม
- หัวหอม - 100 กรัม
- เกลือเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
เมื่อปรุงอาหาร:
- เนื้อและพริกไทยแบ่งออกเป็นชิ้นส่วนและหัวหอมจะถูกตัดเป็นวง
- เนื้อถูด้วยเกลือและเครื่องเทศหลังจากนั้นพร้อมกับผักพวกเขาจะวางในรูปแบบนึ่ง
- โปรแกรม“ Steam” ถูกติดตั้งบนหม้อหุงช้าเป็นเวลา 30 นาที
ชีสฝรั่งเศส
จานที่คุ้นเคยกับหลาย ๆ คนมักทำจากไก่จึงเร่งกระบวนการสร้างมันขึ้นมา
ในการทำเช่นนี้ให้เตรียม:
- หน้าอก - 500 กรัม
- หัวหอม - 150 กรัม
- ชีส (แข็ง) - 150 กรัม
- มายองเนส - 75 กรัม
- เกลือเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
เมื่อปรุงอาหาร:
- เนื้อแบ่งออกเป็นหลายส่วนซึ่งแต่ละส่วนจะถูกตีเกลือและปรุงรส
- เลเยอร์ของหัวหอม, ชีสขูด, ชิ้นส่วนเนื้อซี่โครงในลำดับต่อไปนี้จะถูกจัดวางในจานอบตามลำดับต่อไปนี้: หัวหอม, เนื้อสัตว์, ชีส
- แต่ละชั้นจะถูกทาด้วยมายองเนส
- จานอบที่ 180 ° C เป็นเวลา 40 นาที
ไก่อบกับมันฝรั่ง
หลักสูตรที่สองแสนอร่อยการเตรียมอาหารที่เป็นไปได้แม้สำหรับผู้เริ่มหัดทำอาหาร
มันเพียงพอที่จะมี:
- เนื้อ - 1 กิโลกรัม
- มันฝรั่ง - 700 กรัม
- หัวหอม - 150 กรัม
- ชีส (แข็ง) - 200 กรัม
- กระเทียม - 4 กลีบ
- มายองเนส - 50 กรัม
- เกลือเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
วิธีการสร้างมีดังนี้:
- เนื้อปลาแบ่งออกเป็นชิ้นส่วนเค็มปรุงรสและดองในมายองเนสกับหัวหอมสับประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- มันฝรั่งถูกตัดเป็นวงและชีสถูบนกระต่ายขูด
- Fillets และมันฝรั่งวางบนแผ่นอบ greased หลังจากนั้นทุกอย่างถูกบดด้วยชีส
- นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 ° C จนสุก
สลัดทานตะวัน
ขนมขบเคี้ยวแสนอร่อยการออกแบบที่หรูหราที่ให้คุณใช้ตกแต่งโต๊ะเทศกาลได้จากชุดของชำ:
- เต้านม - 300 กรัม
- แชมปิญอง - 300 กรัม
- หัวหอม - 100 กรัม
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- ชีส - 150 กรัม
- มายองเนส - 200 กรัม
- มะกอกและมันฝรั่งทอด - สำหรับตกแต่ง
- เกลือเพื่อลิ้มรส
วิธีสร้างสลัดแบบเบา ๆ
- เนื้อต้มถูกหั่นเป็นก้อนวางบนจานและใส่มายองเนส
- จากนั้นหัวหอมสับและแผ่นเห็ดจะผ่านไปในกระทะและหลังจากเย็นตัวลงมวลจะถูกวางในชั้นที่สอง
- ชั้นที่สามทำจากไข่ต้มโดยไม่มีไข่แดงสามลูกและวางบนตาข่ายมายองเนส
- หลังจากใส่จาระบีที่มีมวลไข่ชีสจะถูกจัดวาง
- ในฐานะที่เป็นของตกแต่งไข่แดงจะถูกวางแบ่งครึ่งโดยมะกอกแทนเมล็ดและชิปแทนกลีบ
ดังนั้น ไก่เนื้อเป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ที่สามารถใช้สำหรับการปรุงอาหารครั้งแรกหลักสูตรที่สองเช่นเดียวกับอาหารว่างที่ดี