Pamela เป็นผลไม้ที่แปลกใหม่ในตลาดของเราคล้ายกับเกรปฟรุ้ตเขียวขจีขนาดใหญ่ แม้จะมีความนิยมป่าในบ้านเกิดในประเทศจีนก็เกือบจะไม่คุ้นเคยกับผู้บริโภคในยุโรปและไร้ประโยชน์ Pamela มีประโยชน์อย่างไร? มันเป็นพืชชนิดใดมันคืออะไรองค์ประกอบของมันและในสิ่งที่มีคุณภาพจะเป็นประโยชน์กับผู้ชายและผู้หญิง?
เนื้อหาวัสดุ:
Pamela (ส้มโอ) - คำอธิบายของผลไม้และวิธีการที่จะเติบโต
ส้มโอมาจากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และนี่คือพื้นที่หลักของการจัดจำหน่ายในวันนี้ ผลไม้รสเปรี้ยวเติบโตบนต้นไม้ที่เขียวชอุ่มตลอดปีซึ่งสูงถึง 10 เมตร ใบมีความยาวและหนาแน่นสีเขียวเข้ม
ในระหว่างการออกดอกดอกไม้สีขาวขนาดใหญ่จะปรากฏขึ้นบนพืชบนเว็บไซต์ที่ผลไม้เติบโตในภายหลัง ช่วงสีของพวกเขาจากสีเขียวเป็นสีเหลืองส้ม เส้นผ่าศูนย์กลางของส้มโอถึง 30 ซม. และน้ำหนักของผลไม้หนึ่งผลถึง 10 กิโลกรัม ผิวหนังมีความหนาแกนกลางเป็นติ่งแบ่งออกเป็นเมมเบรน เนื้อมีรสหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อยหลังจากความขมขื่น
ในร้านค้าคุณสามารถซื้อส้มโอได้มากถึง 2 กิโลกรัมเป็นผลไม้ขนาดกลางที่มีเปลือกสีเหลืองอมเขียว
องค์ประกอบทางเคมีและปริมาณแคลอรี่
Pomelo เป็นคลังเก็บที่แท้จริงของวิตามินและแร่ธาตุ ก่อนอื่นมันเป็นหนึ่งในผู้ถือบันทึกของตระกูลส้มในแง่ของปริมาณวิตามินซี - ภูมิคุ้มกันและสารต้านอนุมูลอิสระ ผลไม้ยังมีวิตามินบี, PP, เพกติน, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, สังกะสี, เหล็ก, ฟลูออรีน, แคลเซียม
ผลไม้มีปริมาณแคลอรี่ต่ำ - เพียง 39 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมดังนั้นจึงมีการใช้อย่างแข็งขันในอาหารลดน้ำหนัก
นักโภชนาการบอกว่าด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างรวดเร็ว
ทำไม pamela ถึงมีประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิงผู้ชาย
ผลไม้มีวิตามินและแร่ธาตุมากมายและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของส้มโอสามารถอธิบายได้ดังนี้:
- ผลไม้เป็นคลังเก็บของวิตามินซีซึ่งช่วยต่อสู้กับโรคติดเชื้อมีผลฟื้นฟูร่างกาย
- เนื่องจากเนื้อหาของสารที่มีประโยชน์ส้มโอมีส่วนช่วยในการปรับปรุงและฟื้นฟูระบบหัวใจและหลอดเลือด กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้นความยืดหยุ่นของหลอดเลือดจะเพิ่มขึ้น
- ผลไม้จะขจัดคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ออกจากร่างกายอย่างสมบูรณ์ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการก่อตัวของเลือดอุดตัน
- ผลิตภัณฑ์ป้องกันการสะสมของไขมันดังนั้นการใช้เป็นประจำจะช่วยลดน้ำหนักและรักษาระดับที่เหมาะสม
นอกจากนี้ทารกในครรภ์มีผลเฉพาะกับผู้ชาย:
- ส้มโอเป็นยาโป๊ธรรมชาติที่สร้างและรักษาไดรฟ์เพศ
- ส่งเสริมการผลิตสเปิร์ม
- ช่วยต่อสู้กับอาการเมาค้างหลังจากงานเลี้ยงมากมาย
สำหรับร่างกายของผู้หญิงผลไม้ก็จะมีประโยชน์เช่นกัน:
- การใช้ทารกในครรภ์เป็นประจำจะช่วยปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเส้นผมเล็บจะมีความเปราะน้อยลง
- ส้มโอช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ด้วยปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่ายของส้มโอส้มโอที่ใช้เป็นประจำสามารถรับมือกับปัญหานี้ได้
การบริโภคผลไม้เป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพปรับปรุงการทำงานของอวัยวะและระบบต่าง ๆ ของร่างกายรวมทั้งปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของบุคคลใด ๆ โดยไม่คำนึงถึงเพศและอายุ
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์
Pamela ได้รับการยอมรับว่าเป็นผลิตภัณฑ์อาหารสำหรับหญิงตั้งครรภ์ หากคุณไม่แพ้ผลไม้ตระกูลส้มคุณสามารถใช้มันได้โดยไม่ต้องกลัว แต่หลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณแล้ว
เนื่องจากองค์ประกอบที่หลากหลายทำให้ทารกในครรภ์มีผลดีต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์:
- ช่วยกำจัดสารพิษ
- มีผลสงบเงียบ
- บรรเทาอารมณ์ตื่นตระหนกก่อนคลอด
กรดโฟลิกในองค์ประกอบช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อของทารกในครรภ์เช่นเดียวกับรก
เนื่องจากผลไม้ค่อนข้างฉ่ำจึงสามารถใช้เป็นแหล่งของน้ำผลไม้ซึ่งมีรสชาติที่ถูกใจและดับกระหายอย่างสมบูรณ์แบบ
วัสดุเพิ่มเติม:ส้มโอผลไม้: สรรพคุณและอันตราย
สูตรยาแผนโบราณ
วิธีที่ดีที่สุดในการกินผลไม้เพื่อให้ได้ผลการรักษาคือกินดิบเพราะมันจะไม่คงคุณสมบัติการรักษาไว้นาน
ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการกินเยื่อกระดาษประมาณ 150 กรัมทุกวัน สิ่งนี้จะตอบสนองความต้องการวิตามินซีในชีวิตประจำวัน
ในระหว่างการเจ็บป่วยตามข้อตกลงกับแพทย์ส่วนที่สามารถเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับการผลิตน้ำผลไม้ที่คุณต้องดื่มตลอดทั้งวันจนกว่าจะฟื้นตัว
การใช้ผลไม้ในการปรุงอาหาร
ผลไม้ถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมในสลัดผลไม้เค้กและขนมอบ มันถูกใช้เพื่อสร้างของหวานน้ำผลไม้และซอร์เบตต่างๆ
- น้ำผลไม้สามารถบริโภคได้ด้วยตัวเองมันสดชื่นมากเนื่องจากรสชาติเปรี้ยวเล็กน้อย
- เปลือกใช้สำหรับเตรียมของหวานที่หลากหลายในการผลิตมาร์มาเลดและผลไม้หวาน
- นอกจากนี้ส้มโอยังใช้เป็นส้มทั่วไปซึ่งได้รับการทำความสะอาดผิวที่มีความหนาแน่นสูงและเยื่อบุภายใน
- ในอาหารเอเชียแบบดั้งเดิมผลไม้จะถูกเพิ่มเข้าไปในซุปและของหวานเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับอาหาร
- บ่อยครั้งที่เยื่อกระดาษถูกบริโภคโดยจุ่มลงในส่วนผสมพริกไทยเกลือ
ใช้ในขั้นตอนการทำให้งาม
ส้มโอมักใช้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเนื่องจากมีสารอาหารจำนวนมากหมายเหตุสำคัญ - เช่นนี้สามารถใช้ได้กับผู้ที่ไม่มีอาการแพ้ต่อผลไม้รสเปรี้ยวและวิตามินซีมิฉะนั้นจะดีกว่าถ้าไม่งดการทดลองกับส้มโอ
วิธีที่นิยมที่สุดในการใช้ลูกอ่อนในเอเชียคือการทำมาสก์หน้า
เมื่อต้องการทำสิ่งนี้:
- ใช้ส้มโอเยื่อกระดาษสับและน้ำผึ้งเหลวในปริมาณที่เท่ากัน
- เติมน้ำมะนาวสักสองสามหยด
- ส่วนผสมจะถูกกระจายอย่างทั่วถึงผิวก่อนทำความสะอาดและทิ้งไว้ 15 นาที
- หลังจากเวลานี้องค์ประกอบจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- จากนั้นผิวควรจะตบเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูนุ่มและใช้ครีมบำรุงตามปกติของคุณ
อีกวิธีคือใช้น้ำผลไม้เป็นยาชูกำลัง เมื่อต้องการทำเช่นนี้เยื่อกระดาษจะถูกบดในเครื่องปั่นน้ำผลที่ตามมาจะถูกบีบออกและของเหลวจะถูกเทลงในภาชนะที่สะอาดและแห้งและเก็บไว้ในตู้เย็น ผลิตภัณฑ์โฮมเมดดังกล่าวสามารถเช็ดใบหน้าหลังจากล้าง ผิวจะได้รับเงาที่สม่ำเสมอและเซลล์ที่ตายแล้วจะหลุดลอกออกเร็วขึ้น
ห้ามและเป็นอันตรายต่อ pamela
แม้จะมีประโยชน์ที่ปฏิเสธไม่ได้ของผลิตภัณฑ์สำหรับร่างกาย แต่ก็ไม่ควรใช้อย่างไร้เหตุผล
ส้มโอมีข้อห้ามในการใช้งานต่อไปนี้:
- การปรากฏตัวของอาการแพ้ต่อผลไม้เช่นมะนาวและวิตามินซีเนื่องจากผลไม้มีมากเกินไปปฏิกิริยารุนแรงอาจเกิดขึ้นในคนที่ไวต่อมัน
- หากมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารเช่นแผล, โรคกระเพาะและลำไส้ใหญ่ รสเปรี้ยวของทารกในครรภ์สามารถกระตุ้นการผลิตกรดไฮโดรคลอริกเพิ่มขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การอิจฉาริษยาและทำให้รุนแรงขึ้นจากสภาพของผู้ป่วย
- ในระหว่างให้นมลูกทารกในครรภ์ควรทิ้งเพราะมันสามารถส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ของทารก
- หากคุณกินเยื่อกระดาษมากเกินไปมันจะนำไปสู่ลำไส้แปรปรวนและทำให้เกิดผลขับปัสสาวะ
- ผลไม้ที่แปลกใหม่ไม่ควรใช้ร่วมกับยาบางชนิดเนื่องจากสามารถลดประสิทธิภาพได้
ไม่ว่าในกรณีใดการใช้ผลไม้ควรเริ่มด้วยความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาทางลบ ในการปรากฏตัวของโรคเรื้อรังเช่นเดียวกับการใช้ยาปกติก็คุ้มค่าที่จะปรึกษาแพทย์
ส้มโอเป็นผลไม้เอเชียที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่จะนำมาซึ่งประโยชน์ต่อสุขภาพที่ประเมินค่ามิได้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามข้อควรระวังบางอย่างเมื่อใช้งานและจากนั้นจะสามารถเพลิดเพลินไปกับผลกระทบในเชิงบวกโดยไม่มีความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อน
