อาหารใด ๆ บนตะแกรงจะกลายเป็นความอร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งอิ่มตัวด้วยกลิ่นควันไฟ ด้วยวิธีนี้จะเป็นไปได้ที่จะปรุงอาหารไม่เพียง แต่เคบับปกติ แต่ยังรวมถึงเคบับสเต็กและไส้กรอก คุณสามารถเอาใจตัวเองด้วยอกไก่หรือผักอบแรงบันดาลใจจากบรรยากาศของธรรมชาติโดยรอบ
เนื้อหาวัสดุ:
- 1 หมูเสียบไม้แบบคลาสสิคพร้อมหัวหอมบนตะแกรง
- 2 เนื้อหมัก Kefir
- 3 ปลาแมคเคอเรลอบกับเห็ด
- 4 อกไก่กับส้ม
- 5 เคบับแบบดั้งเดิม
- 6 ซี่โครงหมูกับซอสบาร์บีคิว
- 7 หมูเสียบไม้ในไวน์
- 8 ปีกไก่ในซอสถั่วเหลือง - น้ำผึ้งบนตะแกรง
- 9 เนื้อเบคอนดั้งเดิมในเบคอน
- 10 ผักอบ
- 11 ต้นขาไก่ในมายองเนสหมัก
- 12 สเต็กปลาเทราท์อบ
- 13 การคั่วแบบโฮมเมดในธรรมชาติ
หมูเสียบไม้แบบคลาสสิคพร้อมหัวหอมบนตะแกรง
ส่วนผสม: เนื้อหมู 1.5 กิโลกรัม, 2 หัวหอม, 2 ช้อนโต๊ะ ล. adjika เฉียบพลันและมัสตาร์ดสำเร็จรูป, 1 ช้อนโต๊ะ ล. ส่วนผสมของเครื่องเทศสำหรับบาบีคิว, ปาปริก้าหวาน, เกลือ
- เนื้อสัตว์ด้วยมีดที่คมชัดกำจัดไขมันส่วนเกินหั่นเป็นชิ้น ๆ โดยประมาณ
- ปรุงรสทั้งหมดแล้วเทใส่เนื้อ adjika และมัสตาร์ด
- หัวหอมใหญ่วางบนหมู ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะถูกผสมอย่างละเอียดด้วยมือปกคลุมด้วยฟิล์มยึดและทำความสะอาดในเย็นตลอดทั้งคืน หากเวลาในการดองสั้นลงชามจะอุ่นประมาณ 3 ถึง 4 ชั่วโมง
- เนื้อสัตว์ที่พร้อมแล้วสำหรับการคั่วจะถูกนำไปเค็มเพื่อลิ้มรสและพันกันบนปฏักพร้อมกับหัวหอม
- Billets ถูกวางไว้บนตะแกรงด้วยถ่าน "สีเทา"
Shish kebab ปรุงสุก 15 - 17 นาทีด้วยการเปลี่ยนบ่อย
สภา เริ่มทำอาหารเนื้อสัตว์หลังจากละลายแล้ว
เนื้อหมัก Kefir
ส่วนผสม: แฮม (หมู) 1.5 กิโลกรัม, โยเกิร์ตไขมันครึ่งลิตร, หัวหอม 1 กก., โหระพาเล็กน้อยและส่วนผสมของพริกไทย, เกลือ
- เนื้อเตรียมไว้โดยไม่มีไขมันส่วนเกินภาพยนตร์และเส้นเลือดถูกตัดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเรียบร้อย
- หัวหอมปอกเปลือกครึ่งลูกจะถูกตัดเป็นก้อนเล็ก ๆผักที่เหลืออยู่ในวง
- ก้อนเนื้อและหัวหอมผสม มีการเพิ่มส่วนผสมของพริกไทยและไทม์ คุณสามารถเลือกเครื่องปรุงอื่น ๆ ที่ชื่นชอบ เกลือนั้นโรยลงบนผลิตภัณฑ์
- เนื้อหาของภาชนะเต็มไปด้วย kefir ส่วนผสมที่ผสมกับมือที่สะอาด หัวหอมวางอยู่บนเนื้อ
- หมูหมักในเย็น 9-10 ชั่วโมง สะดวกในการเตรียมในตอนเย็น
มันยังคงเอาก้อนหัวหอมออกจากชิ้นส่วนของเนื้อสัตว์, ร้อยสายหลังบนเสียบไม้และทอดบนตะแกรงจนสุก
ปลาแมคเคอเรลอบกับเห็ด
ส่วนผสม: ซากปลาขนาดใหญ่, สมุนไพรบดโปรวองซ์, เกลือทะเลขนาดใหญ่, ชีส 70 กรัมและเนื้อหน้าอกดิบจำนวนเดียวกัน, 40 กรัมของลูกพลัม น้ำมัน, แชมเปญสด 90 กรัม, ผักชีฝรั่งสด, ผักชีฝรั่ง, กระเทียมเพื่อลิ้มรส
- มีการทำแผลลึกที่ด้านหลังของซากปลาที่ล้างแล้ว ปลาทูเปิดขึ้นอย่างประณีตสันและกระดูกใหญ่ทั้งหมดจะถูกลบออกด้วยมือของคุณ มันสำคัญมากที่จะต้องได้เหงือกที่มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ในจานเสร็จ
- จากนั้นปลาจะถูกล้างช่องท้องจะถูกประมวลผลอย่างระมัดระวังหลังจากกำจัดลำไส้ ฟิล์มสีดำจะถูกลบออกอย่างระมัดระวัง
- ปลาถูทุกด้านด้วยสมุนไพรโปรวองซ์ (โรสแมรี่จะต้องอยู่ในองค์ประกอบของพวกเขา) และเกลือทะเลหยาบ
- เห็ดน้ำมันหมูกระเทียมและชีสหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ผักใบเขียวจะถูกล้างอย่างดีของเหลวส่วนเกินจะถูกลบออก
- ด้วยส่วนผสมทั้งหมดที่เตรียมไว้ในขั้นตอนที่สี่ซากปลาจึงเริ่มต้นขึ้น ไม่จำเป็นต้องเย็บในช่องท้อง ผลิตภัณฑ์จะยื่นออกมาเล็กน้อย ปลาป้ายด้วยเนยละลาย
- บาร์บีคิวเป็นจุด เนื่องจากปลาปรุงอาหารอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำได้โดยไม่ใช้ถ่านหิน
- ซากถูกวางบนตารางที่หุ้มด้วยกระดาษฟอยล์
ในความร้อนต่ำปลาแมคเคอเรลอบจนสุก จะใช้เวลาประมาณ 25 นาที
อกไก่กับส้ม
ส่วนผสม: ไก่ 6 ตัว, ส้มสุก 4 ผล, ซีอิ๊วขาว 90 มล., 1 ชิ้นเล็ก ๆ ช้อนน้ำผึ้งและน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชเครื่องเทศไก่เกลือละเอียด
- ในขณะที่ถ่านในเตาเผาไหม้คุณสามารถทำนกได้
- ในแต่ละเนื้อที่เตรียมไว้จะมีรอยแผลหลายรอย (ไม่สมบูรณ์!) มันกลับกลายเป็น "กระเป๋า" ชนิดหนึ่งในเนื้อสัตว์
- สำหรับหมักซอสถั่วเหลืองแบบคลาสสิกเทลงในกระทะขนาดเล็ก เทน้ำส้ม (2 ผลไม้) ลงไป มีการส่งเครื่องเทศน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง ในที่สุดน้ำมันเท องค์ประกอบที่มีการผสม
- ส้มที่เหลือจะถูกหั่นเป็นชิ้น ๆ
- แต่ละชิ้นจะถูกถูด้วยเกลือ ด้านบนถูกปกคลุมด้วยน้ำดอง ของเหลวจะถูกเทลงในกระเป๋าบนเนื้อ
- ในรูปแบบนี้ไก่ดองเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง
- ถัดไปชิ้นสีส้มจะถูกแทรกเข้าไปในกระเป๋าของนก เนื้อที่เตรียมไว้นั้นวางบนตะแกรง
จานอบจนเป็นสีเหลืองทอง ในกระบวนการนั้นจะต้องมีการรดน้ำเพิ่มเติมด้วยน้ำส้ม
เคบับแบบดั้งเดิม
ส่วนผสม: เนื้อแกะกิโลกรัมไขมันหางอ้วน 280 กรัมและหัวหอมดิบปริมาณเดียวกัน 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาวเกลือเครื่องเทศสมุนไพรสดใด ๆ
- เนื้อสัตว์ที่ไม่มีฟิล์มและไขมันส่วนเกินถูกสับในเครื่องเตรียมอาหารพร้อมกับหัวหอมน้ำมันหมูและสมุนไพรสด
- น้ำส้ม, เกลือ, เครื่องเทศจะถูกเพิ่มเข้าไปในเนื้อสับที่เกิดขึ้น
- มวลสำเร็จรูปจะถูกทำความสะอาดในความเย็นประมาณครึ่งชั่วโมง
- เมื่อถ่านในเตาย่างถูกปกคลุมด้วยชั้นบาง ๆ ของเถ้าคุณสามารถเริ่มทอดเคบับ
- ชิ้นส่วนรูปไข่ถูกสร้างขึ้นรอบ ๆ ปฏักจากมวลเนื้อแช่เย็น
จานเนื้อบดนี้ทอดมากกว่าถ่านจากทุกด้านประมาณ 10 ถึง 12 นาที เสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศหรือซอสเพสโต้กับมะเขือเทศปรุงตามสูตรอาหารซิซิลี
ซี่โครงหมูกับซอสบาร์บีคิว
ส่วนผสม: ซี่โครงหมูหนึ่งกิโลกรัมครึ่งซอสบาร์บีคิวสำเร็จรูปเกลือเกลือเครื่องเทศสุดโปรด
- เมมเบรนเชื่อมต่อจะถูกลบออกจากกระดูกซี่โครงอย่างระมัดระวัง จากนั้นพวกเขาจะถูกถูอย่างล้นเหลือด้วยเครื่องเทศและเกลือที่เลือกแล้วทาด้วยซอส
- ในรูปแบบนี้เนื้อดองตลอดทั้งคืน คุณสามารถปล่อยให้กระดูกซี่โครงปรุงรสเป็นเวลา 2 วัน
- ชิ้นส่วนเนื้อสัตว์ห่อด้วยกระดาษฟอยล์แล้ววางบนตะแกรง
ตามสูตรนี้เนื้อหมูบนถ่านจะได้รับการปรุงเป็นเวลา 80 - 90 นาทีบนเตาย่างเป็นระยะเปลี่ยนย่าง
หมูเสียบไม้ในไวน์
ส่วนผสม: เนื้อหมู 430 กรัม, 3 ช้อนโต๊ะ ล. โซล น้ำมัน 2 ชิ้น หัวหอมและมะเขือเทศครึ่งแก้วไวน์แดงแห้งหนึ่งพาร์สลีย์สดพวงละ, ช้อนชา เกลือเครื่องเทศและพริกไทยดำ
- เนื้อของเนื้อสัตว์จะถูกกำจัดออกไปเป็นแผ่นบางส่วน
- ปอกเปลือกผักล้างแล้วหั่นเป็นวง
- ผักใบเขียวจะถูกล้างและสับละเอียด
- มือของคุณถูด้วยเกลือ ทันทีที่เริ่มน้ำคุณสามารถเพิ่มพริกไทยและเครื่องเทศอื่น ๆ
- ผลิตภัณฑ์ถูกนวด, ผักใบเขียว, หัวหอมสับเพิ่มลงในพวกเขา, ไวน์และน้ำมันเท ในรูปแบบนี้เนื้อจะถูกทิ้งไว้ 3 ถึง 5 ชั่วโมง คุณสามารถหมักเป็นเวลานาน
- เนื้อหมูที่เตรียมจะหงุดหงิด ระหว่างชิ้นส่วนของเนื้อสัตว์เป็นแหวนหัวหอมและชิ้นมะเขือเทศ
- บาบีคิวสุกจนเป็นสีเหลืองทองบนตะแกรง
จานเสิร์ฟพร้อมสลัดผักและซอสต่าง ๆ ที่เหมาะสำหรับหมู
ปีกไก่ในซอสถั่วเหลือง - น้ำผึ้งบนตะแกรง
ส่วนผสม: ปีกไก่กิโล, 1 ช้อนโต๊ะ ล. มัสตาร์ดหวาน 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งธรรมชาติเหลวซีอิ๊วคลาสสิคส้มเกลือพริกไทยป่นเพื่อลิ้มรสผักชีนิดหน่อย
- ปีกไก่ถูกล้างแห้งวางในภาชนะที่ลึก ส่วนนอกสุดของชิ้นที่ไม่มีเนื้อถูกตัดออก
- ผักชีบดในครก ผสมกับเกลือและพริกไทย
- ส้มผ่าครึ่ง น้ำผลไม้ถูกบีบออกจากทั้งสองครึ่ง
- มัสตาร์ดผสมกับน้ำผึ้งเหลว น้ำส้มคั้นสดซอสถั่วเหลืองแบบคลาสสิกจะถูกเทลงในส่วนประกอบเหล่านี้ปรุงรสจากขั้นตอนที่สอง
- ปีกที่เตรียมไว้จะถูกลูบด้วยส่วนผสมที่เกิดขึ้น ไก่จะดองเป็นเวลาอย่างน้อย 3 ชั่วโมง แต่มันจะดีกว่าที่จะทำให้ปีกของคุณเย็นตลอดทั้งคืน ในกระบวนการดองคุณต้องเปลี่ยนเนื้ออย่างน้อยสองสามครั้ง
- ย่างถูกจารบีด้วยไขมันใด ๆ คุณสามารถใช้น้ำมันพืชธรรมดา มีปีกที่ดองไว้บนตะแกรงที่เตรียมไว้
- ชิ้นไก่ทอดบนถ่านเพื่อเปลือกทองอร่อย พวกเขาจะต้องพลิกเป็นระยะ
เสิร์ฟพร้อมสมุนไพรสดและซอสที่ชื่นชอบ
เนื้อเบคอนดั้งเดิมในเบคอน
ส่วนผสม: เนื้อเนื้อ 1.5 กิโลกรัมเบคอนรมควันดิบเกลือพริกไทยดำบดสด
- เนื้อวัวกำจัดไขมันภาพยนตร์และสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่จำเป็น เป็นผลให้เนื้อที่สะอาดสมบูรณ์ควรอยู่บนจาน ใช้มีดคมมันถูกตัดเป็นสเต็กบาง ๆ คุณสามารถทุบเนื้อได้เล็กน้อยด้วยค้อนที่ไม่แหลมคม สิ่งสำคัญคือไม่ทำลายสเต็ก
- เนื้อเค็มโรยด้วยพริกไทยดำบดสด คุณต้องระวังเกลือในขั้นตอนนี้เพราะเบคอนนั้นเค็มแล้ว แทนที่จะเป็นผลิตภัณฑ์ที่รมควันสดคุณสามารถนำไปต้มสุก
- สำหรับชิ้นส่วนของเบคอนที่เลือกแต่ละชิ้นจะมีการเตรียมเนื้อวัวเตรียมไว้ ม้วนที่หนาแน่นและเรียบร้อยจะถูกพับ ซาโลควรปิดบังพวกเขาจากด้านบน
- แต่ละม้วนที่เกิดขึ้นจะถูกตัดครึ่ง บนจานจะมีชิ้นส่วนสำหรับเคบับปกติ
- ม้วนจะหงุดหงิดแน่นบนปฏัก จานทอดบนเตาย่างถ่าน เพื่อให้ได้การทอดที่สม่ำเสมอต้องเปลี่ยนเนื้อสัตว์อย่างสม่ำเสมอ
มันฝรั่งต้มสุกที่สมบูรณ์แบบเป็นกับข้าว ผักยังสามารถอบบนตะแกรง เคบับเนื้อเสิร์ฟกับซอสมะเขือเทศกับผักชีสับ
สภา เนื้อแข็งจะอ่อนนุ่มลงถ้าถูกตีชุบด้วยน้ำมะนาวและอนุญาตให้แช่หรือไขมันกับมัสตาร์ดเป็นเวลาหลายชั่วโมงและล้างออกก่อนปรุงอาหาร
ผักอบ
ส่วนผสม: 3 ชิ้น มะเขือยาว, หัวหอม, มะเขือเทศ, พริกหวานหลากสี, 2 ชิ้น บวบดิน, ข้าวโพดหวานหู, กระเทียม, ซีอิ๊วขาว 120 มล., เกลือ, ครึ่งแก้วทุกชิ้น น้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาวพวงใบโหระพาและผักชีฝรั่ง
- ล้างผักก้านถูกตัดจากมะเขือยาวหลังจากนั้นพวกเขาถูกตัดเป็นวงกลม
- พริกไทยบัลแกเรียถูกหั่นเป็นลูกบาศก์ขนาดใหญ่ มันจะดีกว่าที่จะใช้ทั้งผักสีเหลืองและสีแดงในครั้งเดียว
- หัวหอมปอกเปลือกจะถูกตัดเป็นวง
- บวบหนุ่มที่มีเปลือกจะถูกตัดเป็นวงกลม
- หูของข้าวโพดหวานแต่ละหูถูกตัดเป็น 3-4 ส่วนขึ้นอยู่กับขนาดของมัน
- ผักทุกชนิดเทลงในอ่างขนาดใหญ่โรยด้วยน้ำมะนาวและโรยด้วยเกลือ ผักใบเขียววิ่งไปที่ผักสดฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ซอสถั่วเหลืองผสมกับกระเทียมบดน้ำมันราดบน สำหรับผักดอกกุหลาบคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเหลวหนึ่งช้อนชาได้
- หมักผลิตภัณฑ์ประมาณหนึ่งชั่วโมง
- ส่วนประกอบที่เตรียมไว้จะถูกวางบนกริดในหนึ่งเลเยอร์
- บนตะแกรงถ่านผักต่างๆจะถูกอบจนกว่าเปลือกโลกสีทองจะปรากฏขึ้น
นี่คือหนึ่งในอาหารลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมมากที่สุดบนตะแกรง มันสามารถกลายเป็นขนมอิสระหรือกับข้าวแสนอร่อย
ต้นขาไก่ในมายองเนสหมัก
ส่วนผสม: 8 - 9 ต้นขาไก่, 5 ช้อนโต๊ะ ล. มายองเนสคลาสสิคซอสมะเขือเทศในปริมาณที่เท่ากัน 1 ช้อนโต๊ะ ล. ส่วนผสมของเครื่องเทศสำหรับไก่เกลือ
- ล้างไก่ส่วนที่เหลือของขนและไขมันส่วนเกินจะถูกตัดออกอย่างระมัดระวัง คุณต้องตัดส่วนที่แขวนอยู่ของผิวหนังด้วย
- สำหรับซอสมะเขือเทศซอสมะเขือเทศเกลือและเครื่องเทศที่เลือกจะถูกเพิ่มลงในมายองเนส หลังจากผสมซอสเรียบร้อยแล้ว
- หมักทุกด้านลูบต้นขาไก่อย่างไม่เห็นแก่ตัว ในรูปแบบนี้พวกเขาควรยืนอยู่ในความเย็นอย่างน้อย 2.5 ชั่วโมง ถ้าเป็นไปได้จะเป็นการดีกว่าถ้าปล่อยเนื้อไว้เพื่อยืนยันในตอนกลางคืน
- เมื่อเตาอั้งโล่พร้อมสะโพกสะโพกจะถูกวางบนตะแกรง การออกแบบปิดอย่างปลอดภัยและเตรียมการเพื่อเตรียมพร้อม
- ต้นขาทอดทั้งสองข้าง พวกเขาควรพลิกเป็นระยะเพื่อไม่ให้ไก่ไหม้
ความพร้อมของเนื้อสัตว์จะถูกตรวจสอบโดยแผลลึกใกล้กับกระดูก หากปล่อยของเหลวใสออกมาคุณสามารถเสิร์ฟเคบับไปที่โต๊ะ
สเต็กปลาเทราท์อบ
ส่วนผสม: สเต็กปลาเทราท์ 2 ชิ้นเกลือทะเลหยาบหยาบโรสแมรี่ต้นมะนาวครึ่งมะนาวพริกไทยดำบดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชใด ๆ
- สเต็กจะล้างด้วยน้ำไหลเย็นจากนั้นกำจัดของเหลวส่วนเกินด้วยผ้าขนหนูกระดาษ
- น้ำมันพืชที่เลือกจะถูกใส่เกลือรวมกับพริกไทย คุณสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสที่ชอบลงไปได้ ตัวอย่างเช่นสารอะโรมาติกพิเศษสำหรับปลาสีแดง
- น้ำมันหอมระเหยที่เกิดขึ้นจะถูกลูบด้วยสเต็กปลาเทราท์ จากนั้นจะวางในภาชนะพลาสติกที่มีฝาปิดที่แน่น
- น้ำผลไม้จะถูกบีบลงในภาชนะจากครึ่งมะนาวสด วัยรุ่นของโรสแมรี่วางอยู่ด้านบน จากนั้นชามจะถูกปิดและทำความสะอาดในที่เย็น ปลาจะหมักอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง เทราท์เลคใช้เวลานานกว่าในการหมักรสชาติที่มันจะจบลง
- ปลาที่เตรียมจะวางบนตะแกรง
- จานทอดสวยเร็ว สิ่งสำคัญคือไม่ต้องตากบนตะแกรงเพื่อไม่ให้แห้งและแข็ง
นี่คือตัวเลือกอาหารอื่นที่จัดทำกลางแจ้ง มันเข้ากันได้ดีกับผักสดหรืออบหลากหลายชนิด
การคั่วแบบโฮมเมดในธรรมชาติ
ส่วนผสม: ไก่ 1 กิโลกรัมเกลือ 2 หัวหอม 5 ถึง 6 ฟัน กระเทียม, ขนมปังขาว 250 กรัม, แชมเปญสด 90 กรัม, เครื่องเทศ
- ไก่ไม่มีกระดูกถูกหั่นขนาดใหญ่หัวหอมขนมปังและกระเทียมครึ่งหนึ่งส่งไปยังเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ เนื้อสับเป็นเนื้อเดียวกันจะถูกใส่เกลือปรุงรสด้วยเครื่องเทศ คุณจำเป็นต้องนวดอย่างดี
- ถัดไปมวลที่เกิดขึ้นจะถูกวางในแพ็คเกจที่มีความหนาแน่นสูงและกระแทกกับพื้นผิวเรียบได้มากกว่า 20 เท่า สิ่งนี้จะทำให้เนื้อสับเป็นพลาสติกได้มากขึ้นและป้องกันไม่ให้คูปาต์หลุดจากกันในระหว่างกระบวนการทำอาหาร
- หัวหอมที่เหลือจะถูกสับละเอียดพร้อมกับเห็ดสด ส่วนผสมจะผัดกับกระเทียมผ่านการกดจนสุก มวลจะถูกทำให้เค็ม
- การบรรจุจะถูกผสมกับการคั่วที่เย็นลงเล็กน้อย หากต้องการเห็ดสามารถส่งผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมกับเนื้อสัตว์ได้แต่เมื่อพวกเขาสับละเอียดชิ้นเห็ดจะรู้สึกได้อย่างชัดเจนในจาน สิ่งนี้จะเพิ่มความคิดริเริ่มให้กับมัน ปริมาณของกระเทียมสามารถลดหรือเพิ่มตามความชอบของคุณ
- จากผลที่ได้ก็จะเกิดไส้กรอกที่มีความยาวนุ่มนวลซึ่งห่อหุ้มด้วยฟิล์ม Billets ถูกต้มเป็นเวลา 12 ถึง 14 นาที
- นอกจากนี้ kupat ยังถูกปลดปล่อยจากภาพยนตร์ถ่ายโอนไปยังตะแกรงและทอดจนสุกบนตะแกรง พวกเขาควรจะหันหน้าไปทางเปลือกโลกแสนอร่อย
จานนี้สามารถนำไปปรุงในกระทะธรรมดาที่บ้านได้