เมื่อคลอดลูกแม่ที่เพิ่งสร้างใหม่มีเรื่องเร่งด่วนและความกังวลมากมายเพราะทารกต้องการความเอาใจใส่จากพ่อแม่ ตามกฎแล้วการนอนไม่หลับหลายครั้งก็ทำให้คนส่วนใหญ่เบื่อหน่ายเมื่อตอนนี้เด็ก ๆ จะจัด“ คอนเสิร์ตตามคำขอ” ต่อไป ในกรณีดังกล่าวสถานการณ์จะถูกบันทึกด้วยเสียงสีขาวสำหรับทารกแรกเกิดซึ่งเนื่องจากเสียงหลายความถี่ที่จำเจมีผลกระทบที่เป็นประโยชน์ต่อระบบประสาทของมนุษย์
เนื้อหาวัสดุ:
ประโยชน์และโทษของเสียงสีขาวสำหรับทารกแรกเกิด
เสียงสีขาวอันเนื่องมาจากความจำเจที่ก่อให้เกิดการผ่อนคลายและการนอนหลับได้เร็วขึ้น ปรากฏการณ์นี้เป็นเสียงหลายความถี่ที่มีกำลังเท่ากัน ผู้เชี่ยวชาญพบว่าเสียงสีขาวส่งผลกระทบต่อเยื่อหุ้มสมองสมองทำให้ระบบประสาทสงบลงดังนั้นบ่อยครั้งที่มีการใช้การรวมกันของเสียงนี้ในการฝึกสะกดจิต
ในทารกแรกเกิดระบบประสาทยังไม่เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ซึ่งหมายความว่าการร้องไห้และความวิตกกังวลอย่างไร้เหตุผลในช่วงเดือนแรกหลังคลอดเป็นตัวแปรของบรรทัดฐาน อย่างไรก็ตามทารกสงบลงเกือบจะในทันทีเมื่อนอนหลับเสียงแม่ของเขากระซิบ“ hhhhh” ที่น่าเบื่อหน่ายให้เขา นี่เป็นสัญญาณรบกวนสีขาวที่มีพื้นหลังของเสียงที่เหมือนกัน
มันมีประโยชน์ดังนี้:
- มีผลสงบเงียบ
- ให้การนอนหลับที่รวดเร็ว
- ทำให้เด็กรู้สึกปลอดภัยอย่างสมบูรณ์
- ปรับการทำงานของระบบประสาทให้เป็นปกติ
ข้อสำคัญ: เพื่อให้เสียงสีขาวไม่ส่งผลเสียต่อตัวรับฟังของทารกระดับเสียงของมันไม่ควรเกิน 50 เดซิเบลมิฉะนั้นเสียงที่ดังเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อจิตใจของทารก
พันธุ์สำหรับเด็ก
สำหรับเด็กเสียงสีขาวเป็นสองประเภท:
- โดยธรรมชาติ. มันรวมถึงเสียงของแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติ ที่พบมากที่สุดคือเสียงของน้ำ - ไม่ว่าจะเป็นฝนตกอ่อนหรือเสียงของคลื่นทะเล ท่ามกลางเสียงของธรรมชาติยังทำให้ต้นไม้อยู่ท่ามกลางสายลม
- วิชาการ. เผยแพร่ในชีวิตประจำวันโดยใช้อุปกรณ์และอุปกรณ์ต่างๆ นี่อาจเป็นเสียงของเครื่องดูดฝุ่นเครื่องเป่าผมหรือเครื่องตัดหญ้า วิทยุหรือโทรทัศน์ที่ไม่ได้ปรับไปยังความถี่เฉพาะนั้นก็เป็นที่มาของสัญญาณรบกวนสีขาว
ในชีวิตประจำวันคน ๆ หนึ่งจะคุ้นเคยกับการใช้เครื่องใช้ในครัวเรือนต่าง ๆ อย่างต่อเนื่องและความเงียบเป็นกฎทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างมากต่อระบบประสาท
มีไว้เพื่ออะไร?
ตามที่นักวิทยาศาสตร์เด็กเริ่มได้ยินเสียงภายนอกขณะที่ยังอยู่ในครรภ์ของแม่ ในขั้นตอนของการพัฒนาบางแห่งในช่วงไตรมาสที่สองตัวรับสัญญาณของตัวอ่อนจะรับเสียงของการเต้นของหัวใจของแม่การหายใจของเธอกระบวนการหมุนเวียนโลหิต ฯลฯ นอกจากนี้เด็กก็ได้ยินเสียงภายนอกเสียงต่าง ๆ เสียงของแม่และคนแปลกหน้า ไม่ไร้ประโยชน์ที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สื่อสารกับทารกในระหว่างตั้งครรภ์ฟังเพลงที่ผ่อนคลายและพยายามหลีกเลี่ยงความเครียด
เมื่ออยู่ในครรภ์มารดานาน 9 เดือนเด็กจะคุ้นเคยกับการสั่นสะเทือนที่สั่นสะเทือนตลอดเวลาที่ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์เปล่งออกมา สิ่งนี้ทำให้ทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนารู้สึกสงบเงียบของความปลอดภัยและความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ นั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมเด็กทารกจึงหวาดกลัวความเงียบที่น่ากลัวและหลับไปภายใต้การขับกล่อมของพ่อแม่ ในทางกลับกันเสียงสีขาวจะสร้างเสียงที่เหมือนกับเสียงที่เด็กใช้ในการได้ยินขณะอยู่ในท้องของแม่ การสั่นสะเทือนที่คุ้นเคยของความถี่เดียวกันช่วยให้ทารกแรกเกิดสงบลงและหลับอย่างสบายตลอดทั้งคืน
วิธีการเปิดเสียงทารกสีขาวสำหรับการนอนหลับและอาการจุกเสียด
ดังนั้นเสียงที่สร้างขึ้นโดยไม่ตั้งใจไม่เป็นอันตรายต่อเด็กต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ:
- เสียงที่ปล่อยออกมาควรฟังซ้ำซากจำเจโดยไม่มีการหยุดชะงักกระทันหัน
- ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรเปิดเสียงที่ดังเกินไปหรือร้องเสียงกรี๊ด
- การใช้อุปกรณ์หรืออุปกรณ์พิเศษในการเล่นจำเป็นต้องติดตั้งอุปกรณ์ให้ห่างจากเตียงของทารกไม่เกินสองเมตร
- ระดับเสียงที่เหมาะสมคือเสียงของหัวฝักบัวที่ให้มา
- อย่ารวมการสั่นสะเทือนดังกล่าวในเด็กที่อายุเกินหนึ่งปี มีความเห็นว่าเสียงสีขาวสามารถทำให้ติดได้ แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับเรื่องนี้
แน่นอนว่าเสียงสีขาวไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับสิ่งกระตุ้นภายนอกใด ๆ ที่มีผลต่อระยะเวลานอนหลับของทารก และยังมีการใช้งานที่เหมาะสมมันให้ความรู้สึกสงบสบายและยังก่อให้เกิดการก่อตัวตามปกติของระบบประสาทของเด็ก เราหวังว่าบทความของเราจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณและจะช่วยให้ชีวิตประจำวันที่ยากลำบากของผู้ปกครองใหม่ที่มีความพยายามอย่างไร้ประโยชน์ที่จะทำให้เด็กนอนลงเอยด้วยความล้มเหลว
