สูตรสำหรับการปรุงอาหารต้นขาไก่งวงนั้นไม่ซับซ้อนเหมือนที่แม่บ้านคิดและเนื้อของนกตัวนี้อิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์ แม้จะมีความจริงที่ว่าเนื้อไก่งวงเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจานฉ่ำที่มีรสชาติที่ถูกใจอย่างไม่น่าเชื่อที่ได้รับจากมัน
เนื้อหาวัสดุ:
การเลือกเนื้อสัตว์ที่ดีที่สุด
การทำอาหารไม่ใช่งานเดียว ไม่น้อย เป็นสิ่งสำคัญในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่และมีคุณภาพสูง. วิธีนี้จะช่วยเคล็ดลับ:
- เมื่อเลือกคุณควรดูสีให้ละเอียดขึ้นเพราะมันมีตั้งแต่สีชมพูอ่อนถึงทับทิม มันเป็นการดีกว่าที่จะเลือกเนื้อสีชมพูเพราะมันเป็นโปรตีนและไขมันที่สมดุลอย่างถูกต้อง
- ผิวที่ลื่นและเปียกเป็นสัญญาณบ่งบอกว่านกนั้นมีความสดใหม่เป็นอันดับสอง
- เนื้อควรจะยืดหยุ่นและเมื่อกดอย่างรวดเร็วเรียกคืนรูปร่างของมัน
- ในตลาดหมู่บ้านจะดีกว่าที่จะซื้อสัตว์ปีกในช่วงต้นฤดูใบไม้ร่วงเพราะไก่งวงถูกฆ่าแบบดั้งเดิมในเวลานี้ โอกาสที่มันสดจะเพิ่มขึ้น
เตาอบเนื้อสันขาไก่งวงอบ
นกจากเตามีสุขภาพที่ดีกว่าของทอดและไม่ด้อยกว่ารสชาติ
สิ่งที่ต้องการ:
- ไก่งวงต้นขา - 1 ชิ้น;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งที่สอดคล้องของเหลว
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชู;
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก (อาจเป็นดอกทานตะวัน);
- 1 ช้อนชา โรสแมรี่และโหระพา;
- ลูกพรุนสองสามชิ้น;
- 2 แอปเปิ้ลขนาดกลางหวานกว่าเพราะเปรี้ยวจะให้รสชาติที่เฉพาะเจาะจง
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีทำหมัก
เพื่อให้เนื้อนุ่มและไม่มีกลิ่นหมักก่อนอบ
- ใส่กระเทียมลงในเครื่องขูดที่ละเอียดหรือบดด้วยหมากฝรั่งกระเทียม
- ผสมกับน้ำมันน้ำผึ้งและน้ำส้มสายชู น้ำดองพร้อมแล้ว
- ล้างสะโพกของคุณ ถ้าขนยังคงอยู่บนผิวหนังเอาด้วยแหนบ
- ใช้ขาอย่างระมัดระวังเท่าที่จะทำได้เพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงกับผิวหนังให้ตัดส่วนที่อ่อนนุ่มออก ไม่จำเป็นต้องใช้กระดูก
- พริกไทยเนื้อเกลือโรยด้วยโหระพาและโรสแมรี่ในทุกด้านจากนั้นรวมกับผิวหนังจุ่มในน้ำหมักและทิ้งไว้อย่างน้อย 1.5 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง หากมีเวลาเหลือควรเก็บชิ้นงานไว้ในตู้เย็นข้ามคืน
- ล้างแอปเปิ้ลสับเนื้อและสับ คุณควรจะได้รูปร่างเล็ก ๆ หากไม่มีข้อบกพร่องสามารถใช้สกินได้
- ใส่ชิ้นแอปเปิ้ลและลูกพรุนลงบนแผ่นฟอยล์และวางเนื้อดองไว้ด้านบน
- คลุมด้วยกระดาษฟอยล์เพื่อไม่ให้มีรูและทิ้งไว้ 40 นาที ในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 ° C หลังจากนั้นเปิดฟอยล์และตรวจสอบความพร้อม: เจาะด้วยมีดจนกระทั่งน้ำผลไม้ปรากฏขึ้น ถ้าเป็นเลือดก็หมายความว่ายังไม่พร้อมและจานต้องทิ้งไว้ในเตาอีกหน่อยแล้วปิดผนึกฟอยล์ไม่ได้
หมายเหตุ: หากต้นขาใหญ่ผิวด้านบนจะเข้มขึ้นและอาจไหม้เล็กน้อย นี่เป็นเรื่องปกติซึ่งในกรณีนี้คุณต้องลบออก มันช่วยป้องกันการถูกน้ำมากเกินไปและไม่ใช่ทุกคนที่จะกินเพราะไขมัน
วิธีอบต้นขาเป็นแขนเสื้อ
ต้นขาของไก่งวงในเตาอบยังสามารถอบด้วยปลอก
มันจะต้อง:
- 1 ต้นขา;
- 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. มายองเนส (หรือครีมสำหรับตัวเลือกอาหาร);
- 2 ช้อนชา กระเทียมขูดหรือบด
- 4 เกลือป่น
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- 1 ช้อนชา เครื่องปรุงรสสำเร็จรูปสำหรับสัตว์ปีก
เตรียม:
- ขจัดสิ่งสกปรกออกจากสะโพก
- เทน้ำเย็น 1 ลิตรลงในกระทะเติมเกลือและแช่ไก่งวงเป็นเวลา 1 ชั่วโมงในเวลานี้คุณสามารถหมักได้
- ผสมมายองเนส / ครีมเปรี้ยวกับกระเทียมและเครื่องเทศ
- หลังจากช่วงระยะเวลาที่เหมาะสมให้เอาต้นขาออกจากกระทะปล่อยให้น้ำเกลือระบายหรือเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากเช็ดหน้าให้แห้งหมักทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 0.5 ถึง 24 ชั่วโมงยิ่งนานยิ่งดี
- บรรจุต้นขาที่แขนเสื้อถอดช่องว่างของอากาศและยึดปลายให้แน่น คุณควรทำรูเล็ก ๆ (เจาะ) ในแพ็คเกจด้วย
- นำเข้าอบประมาณ 60 นาที ที่ 220 ° C.
หมายเหตุ: หลังจากนำเนื้อออกจากเตาอบแล้วควรปล่อยทิ้งไว้ประมาณ¼ชั่วโมงแล้วจึงเปิดถุง
เคี่ยวในซอสเปรี้ยวหวาน
รสหวานและเปรี้ยวค่อนข้างผิดปกติ แต่น่าพึงพอใจยิ่งกว่านั้นมันจะปรุงได้อย่างรวดเร็วแม้จะมีส่วนผสมมากมาย
- คุณจะต้องใช้เนื้อไก่งวงต้นขาตัดกระดูกและกำจัดผิวหนัง ตัดมันเป็นก้อนเล็ก ๆ
- สำหรับหมัก: ผสมซอสถั่วเหลืองและน้ำส้มสายชูในสัดส่วนที่เท่ากัน แช่เนื้อไว้ที่นั่นเป็นเวลา 0.5 ชั่วโมง
- ตีไข่ไก่ด้วยแป้งข้าวโพด (2 ช้อนโต๊ะล.) คุณได้รับการหายใจที่คุณต้องม้วนก้อนไก่งวง ทอดประมาณ 5 นาทีจากนั้นวางกระดาษแผ่นหนึ่งหรือผ้าขนหนูกระดาษเพื่อให้แก้วมีน้ำมันส่วนเกิน
- ในชามแยกต่างหากรวม:: หุ้นไก่ถ้วย, ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูและซอสถั่วเหลืองจำนวนเดียวกันของน้ำตาลและวางมะเขือเทศ เพิ่มพริกหยวกสับและแครอทลงในซอสนี้ (ควรต้มประมาณ 3 นาทีก่อน) เคี่ยวด้วยกัน 5 นาที
- อีก 1 ช้อนชา ผัดแป้งอาหารในน้ำปริมาณเท่ากันแล้วเทลงในกระทะเพื่อซอส
- เพิ่มเนื้อทอดและชิ้นส่วนของแมนดารินปอกเปลือกจากฟิล์มใสและชั้นสีขาว (คุณสามารถใช้สีส้มครึ่ง) หลนด้วยความร้อนต่ำประมาณ 3 นาที
ไก่งวงต้นขาในหม้อหุงช้าพร้อมผัก
สำหรับมื้ออาหารที่แสนอร่อยไม่จำเป็นต้องใช้เวลามากและทำให้มลภาวะเป็นภูเขาบนจาน คุณต้องการหม้อหุงช้าและผลิตภัณฑ์บางอย่างเท่านั้น:
- สะโพก - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ผักเพื่อลิ้มรส (อาจเป็นแครอท, พริก, ถั่ว, มะเขือเทศ, บวบ, ฯลฯ );
- น้ำ - 1 ช้อนโต๊ะ.;
- น้ำมันพืช
- เกลือพริกไทย
- แยกเนื้อออกจากกระดูกและบดเป็นก้อน
- ตั้งหม้อหุงช้าไปที่โหมดการทอดและส่งไก่งวงและหัวหอม (ด้วยการเติมน้ำมันพืชผัก) ทอดจนหอมใหญ่เป็นสีทอง
- เพิ่มผักล้างและสับน้ำและเครื่องเทศ ผสมให้ละเอียดและดับประมาณ 50-60 นาที
หมายเหตุ: ถ้าของเหลวเดือดเร็วเกินไปให้เติมน้ำ
ชุ่มฉ่ำและเนื้อนุ่ม
เนื้อต้นขายังสามารถใช้ในเนื้อสับเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย
สิ่งที่คุณต้องการ:
- สะโพก - 1 ชิ้น;
- ขนมปังขาว - 4 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- นม - 0.1 ลิตร
- กระเทียม - 1-2 กลีบ
- แป้งหรือเกล็ดขนมปัง
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง;
- ไข่
- เกลือและพริกไทย
เตรียม:
- ลบกระดูกและผิวหนังบิดเนื้อสัตว์ผ่านเครื่องบดเนื้อ
- แช่ก้อนในนมจากนั้นเติมเนื้อโดยไม่มีของเหลวส่วนเกิน
- สับหัวหอมและกระเทียมแล้วทอดในน้ำมันผสมกับสมุนไพรไก่งวงและไข่ที่ตี เกลือและพริกไทยเนื้อสับเพื่อลิ้มรส
- แฟชั่นทอดเล็ก ๆ ทอดและม้วนในเกล็ดขนมปัง ปรุงในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
หมายเหตุ: มันเป็นการดีที่จะรวมวงแหวนที่มีกำลังเฉลี่ย
วิธีการทอดในกระทะโอชะ
อาหารทอดนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ แต่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อหลายคนชอบวิธีการรักษาความร้อนนี้ แต่ในกรณีของไก่งวงคุณต้องจำไว้ว่ามันจะไม่ทำงานในการปรุงอาหารอย่างสมบูรณ์โดยการย่างคุณจะต้องนำเนื้อออกไปซักครู่เพื่อให้มันนุ่มและฉ่ำและไม่ใช่แค่สีน้ำตาลน่ารับประทาน
วิธีปรุง:
- หั่นเนื้อต้นขาและทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีทอง
- เพิ่มหัวหอมสับ (หัวกลาง 2 หัว) แล้วทอดต่ออีก 5 นาที
- เทน้ำสต๊อกสัตว์ปีกขนาด 250 มล. ฤดูกาลปรุงรสและเคี่ยวต่อชั่วโมง
- ก่อนที่จะพร้อมเพิ่มผักและ 3-4 กลีบกระเทียมสับ
ม้วนลูกพรุนด้วยแอปริคอตแห้ง
ม้วนสามารถเสิร์ฟพร้อมกับข้าวเป็นหลักสูตรที่สองหรือสามารถวางบนโต๊ะเป็นอาหารว่าง
ส่วนผสม:
- ต้นขาไก่งวง - 2 ชิ้น;
- ลูกพรุน - 12 ชิ้น;
- แครอท - 1 ใหญ่
- เห็ด (แชมปิญอง / เห็ดนางรม) - 4 ชิ้น;
- ครีม / มายองเนส - 1.5 ช้อนโต๊ะ;
- ผักชี - 0.3 ช้อนชา
- เกลือพริกไทยปรุงรสอื่น ๆ - เพื่อลิ้มรส
เตรียม:
- แยกเนื้อออกจากกระดูกล้างและทำให้แบนเล็กน้อยด้วยค้อนเนื้อสัตว์ ชั้นของเนื้อสัตว์ไม่ควรหนาเกินไป แต่ไม่ฉีกขาดเนื่องจากความบาง
- ทิ้งลูกพรุนไว้ในน้ำร้อนประมาณ 0.25 ชั่วโมงแล้วล้างออก ไม่ควรมีกระดูก
- หั่นแครอทเป็นวงและเห็ดเป็นชิ้น ๆ
- ปรุงรสไก่งวงและใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงไปแล้วตัดเป็น“ ริบบิ้น” แล้วม้วนให้เข้ากัน
- ผสมครีมหรือมายองเนสกับผักชีแล้วคลุกเคล้ากับม้วนสำหรับเปลือกทอง
- ห่อทุกอย่างด้วยกระดาษฟอยล์เจาะทะลุใน 3-4 แห่ง นำเข้าอบประมาณ 45 นาที ที่ 220 ° C.
ตุรกีปรุงง่ายและสามารถเปลี่ยนเมนูได้หลากหลาย นอกจากนี้มันไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ อาหารจากมันจะทำหน้าที่เป็นของตกแต่งฉลองเทศกาล