อุณหภูมิพื้นฐานก่อนมีประจำเดือน - ควรเป็นอย่างไรและมันหมายถึงอะไร?

การตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน (BTT) ถูกใช้โดยผู้หญิงเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและให้ข้อมูลมากที่สุดสำหรับการประเมินสุขภาพของผู้หญิง เป็นที่แพร่หลายโดยเฉพาะในกลุ่มสตรีที่วางแผนตั้งครรภ์ การวัดที่ถูกต้องและสม่ำเสมอช่วยให้คุณกำหนดวันตกไข่ซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการคิด

เราจะตัดสินใจเกี่ยวกับตัวชี้วัด BTT ปกติก่อนมีประจำเดือน

ค่าของอุณหภูมิฐานตลอดรอบประจำเดือนจะแตกต่างกัน

ความผันผวนของมันเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับความเข้มข้นของฮอร์โมนบางชนิดในระยะต่าง ๆ :

• ประจำเดือนมา มันมาจากวันแรกของการปล่อยเลือดโดยเฉลี่ยนานถึงห้าถึงเจ็ดวัน มันเป็นลักษณะระดับต่ำของฮอร์โมนเพศหญิงขั้นพื้นฐาน
• เฟสฟอลลิคูลาร์ มันจะนับจากวันแรกของการไหลของประจำเดือนมีระยะเวลาประมาณสิบสองวัน ในระยะนี้รูขุมเติบโตและหนึ่งหรือมากกว่านั้นโดดเด่นในขนาดและมีไข่สุก การเจริญเติบโตนี้จัดทำโดยฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) นอกจากนี้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนก็เพิ่มขึ้นภายใต้อิทธิพลของไข่ที่ทำให้สุก จุดสูงสุดในการผลิตฮอร์โมนเกิดขึ้นในวันก่อนการตกไข่
• ระยะตกไข่ มันเริ่มประมาณกลางรอบและกินเวลาประมาณสามวัน การเพิ่มขึ้นของระดับเอสโตรเจนอย่างชัดเจนช่วยให้ฮอร์โมน luteinizing กระโดดขึ้นไป (LH) ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของการตกไข่ในขณะที่ระดับ FSH จะลดลงไข่ที่โตเต็มที่จะออกมาจากรูขุมขนและรูขุมขนก็จะกลายเป็นที่ตั้งของ corpus luteum ซึ่งเป็นต่อมชั่วคราวที่ผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน
• เฟสลูทีล ระยะเวลาเฉลี่ยของมันสิบหกวัน มันเป็นลักษณะการเพิ่มขึ้นของระดับของฮอร์โมน - ฮอร์โมนที่รองรับการตั้งครรภ์ หากการตั้งครรภ์ไม่เกิดขึ้นในรอบนี้จากนั้นในตอนท้ายของกิจกรรมของคลังข้อมูล luteum จางหายไประดับของฮอร์โมนจะลดลงและเริ่มมีประจำเดือน - จุดเริ่มต้นของรอบใหม่

ตามกฎแล้ว BT มีแนวโน้มที่จะลดลงในระยะ follicular และเพิ่มค่าหลังจากการตกไข่ อุณหภูมิ 37-37.2 °С เป็นบรรทัดฐานสำหรับระยะ luteal และหากมีการตั้งครรภ์เกิดขึ้นแล้วค่าสูงยังคงอยู่จนถึงระยะหลังคลอด

หากการตั้งครรภ์เกิดขึ้นและค่า BTT ต่ำแสดงว่ามีฮอร์โมนโปรเจสเทอโรนและการคุกคามการแท้งโดยธรรมชาติ

ในกรณีที่ไม่มีการตั้งครรภ์อุณหภูมิจะลดลงเรื่อย ๆ และเมื่อเริ่มรอบประจำเดือนใหม่จะอยู่ที่ 36.6-36.7 ° C

มาตรฐานอุณหภูมิหนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

หนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนตัวบ่งชี้ BT เฉลี่ยอยู่ในช่วง 37-37.5 °С ในกรณีนี้บางครั้งก็เป็นไปได้ที่จะแก้ไขการลดลงเล็กน้อยในระยะสั้นโดยตัวบ่งชี้ 0.3 ° C การลดลงดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการฝังไข่ของทารกในครรภ์เข้าสู่ผนังมดลูก การลดลงของอุณหภูมิการฝังอาจจะมาพร้อมกับการตรวจจับเล็กน้อย

มาตรฐานอุณหภูมิ 3 วันก่อนวันวิกฤติ

ในกรณีที่ไม่มีการตั้งครรภ์ระดับของ BT จะค่อยๆลดลงและในวันแรกของการมีประจำเดือนต่อไปก็จะเป็น 36.6 ° C หากเกิดการตั้งครรภ์ปกติแล้ว 3 วันก่อนมีประจำเดือนตัวชี้วัดจะอยู่ในช่วง 37-37.5 °ซ มีสถานการณ์เมื่อระดับอุณหภูมิลดลงและการตั้งครรภ์ยังมา ตัวชี้วัดดังกล่าวเป็นลักษณะของสถานะของการแท้งบุตรที่ถูกคุกคามและต้องการการรักษาพยาบาลทันที

ตัวบ่งชี้อุณหภูมิผิดปกติ - มันหมายความว่าอะไร?

เมื่อทำการวัดค่า BT ตัวบ่งชี้บางอย่างอาจแตกต่างจากค่าปกติขึ้นหรือลง

การวิเคราะห์กราฟอุณหภูมิที่สร้างขึ้นช่วยให้คุณสามารถสร้างเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาที่เป็นไปได้เช่น:

• ระดับของ BT ในเฟส luteal ของวัฏจักรลดลงและในระหว่างการไหลของประจำเดือนรอบใหม่ถูกสร้างขึ้นที่ประมาณ 37 ° C สิ่งนี้ชี้ให้เห็นถึงพัฒนาการที่เป็นไปได้ของ endometritis
• ความผันผวนของค่า BT สูงตลอดทั้งวงจรกราฟนั้นมียอดเขาและจุดสูงสุดจำนวนมาก ภาพนี้บ่งบอกถึงการขาดฮอร์โมน
• เส้นโค้งแบบโมโนโทนิคที่ไม่ได้อยู่ในช่วงกลางของการเปลี่ยนผ่านจากตัวบ่งชี้ต่ำถึงสูงอาจบ่งบอกถึงการตกไข่ ในกรณีนี้ BT ในเฟส luteal ไม่ถึงระดับ 37 ° C
• การขาดการเปลี่ยนผ่านจาก BT ต่ำไปเป็นตัวบ่งชี้ที่สูงซึ่งเป็นอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยในระยะ luteal อาจบ่งบอกถึงการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน

สิ่งนี้น่าสนใจ:อุณหภูมิแรกเริ่ม

อุณหภูมิพื้นฐานก่อนมีประจำเดือน 38 ° C

การเพิ่มขึ้นของ BT ในเฟส luteal ถึง 38 ° C ไม่ใช่บรรทัดฐาน เมื่ออุณหภูมิสูงไม่ลดลงเป็นเวลานานสิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบในอวัยวะของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง หากพวกเขาลงทะเบียนเป็นเวลาหลายรอบคุณควรขอคำแนะนำจากสูติแพทย์นรีแพทย์

วิธีการวัด

มีความจำเป็นต้องวัดค่า BT ในบริเวณเมือกของร่างกายเนื่องจากจะให้ผลที่แม่นยำที่สุด

สามารถวัดอุณหภูมิได้:

• ใต้ลิ้น วิธีการวัดนี้มีข้อผิดพลาดมากและไม่สอดคล้องกับความเป็นจริงเสมอไป
• เข้าไปในช่องคลอด วิธีที่แม่นยำยิ่งขึ้น แต่ก็มีข้อผิดพลาดเช่นกัน
• rectally ประจักษ์พยานที่น่าเชื่อถือที่สุดได้รับอย่างแม่นยำโดยวิธีการวัดนี้

เมื่อทำการวัดค่า BT คุณจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎและคำแนะนำพื้นฐาน:

1. ทำการวัดทุกวันในเวลาเดียวกัน ผลลัพธ์จะไม่น่าเชื่อถือหากอ่านในตอนเช้าและอื่น ๆ ในตอนเย็น ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการวัดคือ 6-7 ชั่วโมงในตอนเช้า
2. เป็นการดีที่สุดที่จะทำการวัดทันทีหลังจากตื่นนอน อย่าเคลื่อนไหวโดยไม่จำเป็นดังนั้นคุณควรเตรียมเครื่องวัดอุณหภูมิและสมุดบันทึกด้วยปากกาล่วงหน้าเพื่อบันทึกผลลัพธ์
3. วัดอุณหภูมิขณะนอนราบ
4. ใช้เทอร์โมมิเตอร์ชุดเดียวกัน ความปลอดภัยและใช้งานง่ายที่สุดคืออุปกรณ์ตรวจวัดอิเล็กทรอนิกส์ซึ่งมีความแม่นยำและความเร็วในการวัดสูง
5. มีความจำเป็นต้องบันทึกการกระทำที่ผิดปกติสำหรับสถานะปกติ ตัวอย่างเช่นความเครียดยารักษาโรค
6. พร้อมกับการอ่านอุณหภูมิธรรมชาติของการปล่อยควรถูกบันทึกไว้

ภายใต้กฎการวัดข้างต้นตัวบ่งชี้ BT จะสะท้อนการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงอย่างแม่นยำที่สุดซึ่งจะช่วยให้การรับรู้ทันเวลาและไม่พลาดจุดเริ่มต้นของการพัฒนาของพยาธิสภาพหลายประการ

การตั้งเวลาอุณหภูมิพื้นฐาน

คุณสามารถสร้างกราฟตามการวัดค่าปกติของตัวบ่งชี้ BT แกนกำหนดซึ่งเป็นค่า BT แกน abscissa คือวันของรอบ

บนกราฟจุดทำเครื่องหมายตัวบ่งชี้อุณหภูมิทั้งหมดเริ่มต้นจากวันแรกของรอบ จากนั้นคุณจะต้องเชื่อมต่อทุกจุดในสายอนุกรม ถ้าคุณวาดเส้นจินตภาพตรงกลางคุณควรจะได้กราฟสองเฟสด้านซ้ายซึ่งมีตัวบ่งชี้ต่ำกว่าทางขวา

ในกรณีนี้ตามสถานะของเส้นโค้งระดับอุณหภูมิโดยเฉลี่ยในช่วงเวลาหนึ่งของรอบประจำเดือนเช่นเดียวกับระยะเวลาของเฟสเราสามารถสรุปได้ดังนี้:

• ฮอร์โมนไม่เพียงพอ อุณหภูมิเฉลี่ยต่ำหรือสูงเกินไปอาจบ่งบอกถึงการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน, โปรเจสเตอโรน, การผลิตโปรแลคตินมากเกินไป ความผิดปกติของฮอร์โมนยังสามารถบ่งชี้ได้โดยการลดหรือเพิ่มขึ้นในช่วงระยะเวลาของรอบประจำเดือน
• การตกไข่ที่จะเกิดขึ้น การลดลงของอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วบ่งบอกถึงการตกไข่และวันที่น่าพึงพอใจสำหรับการปฏิสนธิ
• การโจมตีของการตั้งครรภ์ ในกรณีนี้ในระยะที่สองอุณหภูมิจะมีค่าสูงขึ้น
• การปรากฏตัวของกระบวนการอักเสบในมดลูกหรืออวัยวะ เงื่อนไขดังกล่าวมีลักษณะโดยดัชนี BT สูงในช่วงครึ่งแรกของรอบ
• ขาดการตกไข่ กรณีที่ไม่มีการตกไข่จะถูกระบุโดยตาราง BT ซึ่งมีการเพิ่มขึ้นและลดลงเล็กน้อยในโค้งอุณหภูมิตลอดวงจรการมีประจำเดือน

ควรจำไว้ว่าการกำหนดเวลาสำหรับรอบหนึ่งรอบนั้นไม่ใช่ข้อมูล เพื่อให้ได้ภาพที่แม่นยำยิ่งขึ้นจำเป็นต้องสร้างกราฟอย่างน้อยสามกราฟตามดัชนี BT ของรอบประจำเดือนสามรอบติดต่อกัน

ยิ่งกว่านั้นการละเมิดที่ระบุบนพื้นฐานของตารางไม่ใช่การวินิจฉัยที่เฉพาะเจาะจง หากพบการเบี่ยงเบนใด ๆ คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำ