วิตามินแสนอร่อยที่เราคุ้นเคยในวัยเด็กคือกรดแอสคอร์บิคและกลูโคส บางทีนี่อาจเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นที่รู้จักและซื้อมากที่สุด เหตุใดจึงมีความจำเป็นวิธีการใช้อย่างถูกต้องและมีข้อห้ามในการใช้ยานี้เราเรียนรู้จากบทความนี้
เนื้อหาวัสดุ:
รูปแบบการเปิดตัวองค์ประกอบและบรรจุภัณฑ์
กรดแอสคอร์บิคคืออะไร? ชื่อนี้ซ่อนหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับการทำงานปกติของสารประกอบตามธรรมชาติของร่างกาย - วิตามินซีในรูปแบบตามธรรมชาติของมันจะพบได้ในระดับความเข้มข้นที่แตกต่างกันในเกือบทุกผลิตภัณฑ์ที่มาจากพืช - สมุนไพรผักและผลไม้
Rosehips, buckthorn ทะเลและ blackcurrant ถือเป็น "แชมเปี้ยน" ในเนื้อหาของเอนไซม์ ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ได้รับความนิยมว่าสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพนี้พบได้ในซิททรัสเกือบทั้งหมดเป็นความผิดพลาดแม้แต่ในกะหล่ำปลีสีขาวหรือผักชีฝรั่งวิตามินซีก็มีมากเป็นสองเท่าของมะนาว
กรดแอสคอร์บิคที่เราซื้อในร้านขายยานั้นได้มาจากการหมักกลูโคส
พวกเขาปล่อยมันในรูปแบบของยาที่แตกต่างกัน:
- เม็ดยาและเม็ดเคี้ยว
- เม็ดและผงที่ละลายน้ำได้สำหรับการเตรียมสารละลาย;
- โซลูชันการฉีด
- หล่น
วิตามินซีมีความเป็นกรดสูงจึงรวมกับกลูโคส สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ช่วยปรับปรุงรสชาติของยา แต่ยังช่วยปรับปรุงคุณสมบัติทางเภสัชวิทยา กลูโคสเป็นแหล่งพลังงานและสารต่อต้านพิษ
Ascorbic กลูโคสจะขายในขวดพลาสติกที่มีฝาปิดในตาข่ายเส้นกระดาษและแพคเกจ bezjacheyakovyh 10 ชิ้นในรูปร่างเหล่านี้เป็นเม็ดกลมแบนที่มีความเสี่ยงอยู่ตรงกลาง แต่ละคนมีวิตามินซี 75-100 มก. และกลูโคสประมาณ 800 มก. โดยวิธีการที่คุณสามารถซื้อวิตามินซีไม่เพียง แต่ในร้านขายยา แต่ยังในร้านขายของชำจำนวนมาก แต่คุณไม่ควรทำเลยโดยไม่จำเป็นต้องทำอะไรเป็นพิเศษ
ประโยชน์และอันตรายของวิตามินซี
วิตามินซีมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อมนุษย์ มันมีส่วนร่วมในการเผาผลาญอาหารและการก่อตัวของฮอร์โมนซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกระดูก นอกจากนี้ยังปรับปรุงการดูดซึมธาตุเหล็กควบคุมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันชะลอกระบวนการชราและลดความเสี่ยงของการพัฒนาด้านเนื้องอก
หากวิตามินนี้ไม่เพียงพอร่างกายจะประกาศสิ่งนี้ด้วยอาการต่อไปนี้:
- การป้องกันทางภูมิคุ้มกันลดลง, บุคคลที่ไวต่อโรคของต้นกำเนิดต่างๆ (โดยเฉพาะ - การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน);
- ผิวหนังมีสีซีดมีแนวโน้มที่จะแห้งแผลและการบาดเจ็บรักษาเป็นเวลานานอาจมีจุดสีแดง - ร่องรอยของการตกเลือดใต้ผิวหนัง;
- เหงือกมีเลือดออก, ฟันสามารถซวนเซ;
- ขาเจ็บและภูมิภาคศักดิ์สิทธิ์;
- เล็บและผมเปราะ
แต่ไม่เสมอไปที่กรดแอสคอร์บิกที่มีกลูโคสจะให้ประโยชน์แก่ร่างกายและอาจก่อให้เกิดอันตรายได้ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากคุณใช้เกินปริมาณที่ละเลยมาตรฐานปริมาณ
ด้วย hypervitaminosis ปฏิกิริยาต่อไปนี้เป็นไปได้:
- เพิ่มระดับกรดในปัสสาวะ
- การก่อตัวของนิ่วในไต;
- ตับอ่อนทำงานผิดปกติ
- ความผิดปกติของอุปกรณ์โดดเดี่ยว;
- เพิ่มระดับฮอร์โมนหญิงในร่างกายหญิง
ในกรณีของการใช้ยาเกินขนาด, อาการแพ้, อาเจียน, คลื่นไส้, กลูโคสในเลือดที่เพิ่มขึ้นมักจะสังเกต (ดังนั้นด้วยโรคเบาหวาน, ยาเสพติดไม่แนะนำให้ใช้)
วิธีการใช้วิตามินซีกลูโคสในเด็กและผู้ใหญ่
น่าเสียดายที่ร่างกายมนุษย์ไม่สังเคราะห์วิตามินซีด้วยตัวเองดังนั้นแหล่งเดียวขององค์ประกอบที่สำคัญนี้คือการรับประทานอาหาร มีสารประกอบนี้จำนวนมากในอาหารจากพืชและยังพบได้ในผลิตภัณฑ์จากสัตว์บางชนิดเช่นในตับเนื้อวัวในนม (น้อยมาก) แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ปฏิบัติอาหารอาหารดิบและเมื่ออาหารสุกวิตามินจะถูกทำลาย นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้นำผลิตภัณฑ์ยาที่มีเนื้อหาเป็นแหล่งเพิ่มเติมของวิตามินซี
คำแนะนำสำหรับการใช้งานในรูปแบบของข้อมูลบนฉลากจะแนบไปกับแต่ละแพคเกจของวิตามินซีพร้อมกลูโคส
โดยปกติปริมาณคือ:
- ผู้ใหญ่ - แท็บเล็ตสามครั้งต่อวัน
- เด็ก - ตามข้อบ่งชี้
โดยเฉลี่ยความต้องการประจำวันของกรดแอสคอร์บิกในผู้ใหญ่ประมาณ 90 มก. และถ้าคนสูบบุหรี่ปริมาณที่เพิ่มขึ้น 35 มก. (สูงสุดที่อนุญาตต่อวัน - สูงสุด 2000 มก.)
เด็ก ๆ ได้รับการสั่งยาด้วยความระมัดระวังอาหารเสริมไม่เป็นอันตรายอย่างที่หลายคนคิด การใช้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดผลกระทบร้ายแรง ดังนั้นเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปีจึงต้องการวิตามินเอไม่เกิน 40 มิลลิกรัมเด็กอายุต่ำกว่า 14 ปี - มากถึง 60–70 มก. ซึ่งหมายความว่าหนึ่งเม็ดต่อวันอาจเกินพอ หลักสูตรการบริหารคือ 3-4 สัปดาห์และสามารถขยายได้ตามคำแนะนำของแพทย์
ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
ถึงแม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าวิตามินซีมีประโยชน์และในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรในสตรีความต้องการวิตามินซีเพิ่มขึ้นก็ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโดยไม่ต้องมีคำให้การของแพทย์ มันจะดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับวิตามินธรรมชาติที่อยู่ในอาหารหรืออะนาล็อกที่ปราศจากน้ำตาล กรดแอสคอร์บิกส่วนเกินในอาหารของหญิงตั้งครรภ์สามารถทำให้ทารกเลือดออกตามไรฟันได้
ปฏิกิริยาระหว่างยา
แอสคอร์บิคแอซิดกับกลูโคสในแท็บเล็ตนั้นรวมกับยาส่วนใหญ่ที่นำมารวมกันอย่างไรก็ตามทุกอย่างมีความแตกต่างของตัวเองด้วยการรักษาที่ครอบคลุม
ตัวอย่างเช่นวิตามินซีมีผลกระทบต่อไปนี้:
- ช่วยในการเพิ่มความเข้มข้นของยาปฏิชีวนะบางชนิด (โดยเฉพาะอย่างยิ่งชุดเพนิซิลลินและ tetracycline);
- ช่วยดูดซับธาตุเหล็กได้ดีขึ้น
- ลดผลกระทบของสารต้านการแข็งตัวของเลือดรวมถึงเฮ;
- มันถูกดูดซึมแย่ลงโดยการใช้ยาคุมกำเนิดร่วมกับกรดอะซิติลซาลิไซลิค
- ลดผลกระทบของยาเสพติดออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทบางอย่าง
เมื่อกำหนดตัวแทนการรักษาใด ๆ ในช่วงเวลาของการรักษาด้วยกรดแอสคอร์บิค, อันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้งานร่วมกันของสารเหล่านี้ควรมีการชี้แจงกับแพทย์ที่เข้าร่วม และถ้าจำเป็นให้หยุดทานอาหารเสริม
