ในบรรดากระบวนการที่ทันสมัยหลายอย่างเพื่อปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏห่อหุ้มเซลลูไลท์ได้รับความนิยมอย่างมาก เทคนิคนี้มีประสิทธิภาพสูงและใช้งานง่าย มันเป็นไปได้ที่จะดำเนินการห่อหุ้มอย่างประสบความสำเร็จทั้งในผนังของร้านเสริมสวยและที่บ้าน
เนื้อหาวัสดุ:
ข้อดีของเทคนิคและกลไกการออกฤทธิ์
ขั้นตอนการห่อเป็นเรื่องธรรมดามากในหมู่ผู้หญิงยุคใหม่
สิ่งนี้เป็นที่เข้าใจได้เนื่องจากผลกระทบดังกล่าวบนผิวหนังมีข้อดีหลายประการซึ่ง:
- การต่อสู้กับโรคอ้วนและเซลลูไลท์;
- กำจัดอาการบวมน้ำ;
- บรรเทาความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ;
- โภชนาการของเซลล์ผิวหนัง
- การปรับปรุงการไหลของน้ำเหลือง
- กระชับผิวการต่อสู้กับความอ่อนแอของพวกเขา
สำหรับข้อมูลของคุณ! หลังจากห่อผู้หญิงหลายคนมีความรู้สึกว่าขั้นตอน "กิน" ปอนด์และเซนติเมตรพิเศษจริงๆ ในเวลาเดียวกันผู้หญิงส่วนใหญ่มั่นใจว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเผาผลาญไขมัน แต่ไม่เป็นเช่นนั้น ผลบวกดังกล่าวเป็นผลมาจากการไหลของของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อซึ่งส่งคืนเมื่อเวลาผ่านไปเพิ่มน้ำหนักและปริมาตรที่หายไป
อย่างไรก็ตามหนึ่งไม่ควรผิดหวังในเทคนิคดังกล่าว การห่อจะทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และเรียบเนียนขึ้นกระชับขึ้นและต่อสู้กับความหย่อนคล้อยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต เพื่อรวมผลกระทบและป้องกันน้ำหนักส่วนเกินกลับคืนมาจากตำแหน่งของมันคุณควรรวม wraps กับขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์เพิ่มเติมในระหว่างที่มีการนวดและ myostimulation แตกต่างไม่ใช่อย่างน้อยก็มีบทบาทด้วยการใช้ยาและการออกกำลังกายที่เหมาะสม
ประเภทของบ้านแรป
แรปมีสองประเภทหลัก: ร้อนและเย็น ครั้งแรกที่สมบูรณ์แบบต่อสู้กับอาการของเซลลูไลท์และช่วยในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน ห่อเซลลูไลท์เย็นยังแนะนำสำหรับ "หนัก" ขาและบวมปวดในบริเวณนี้
เคล็ดลับ! บ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ wraps ทั้งสองประเภทพร้อมกัน ในกรณีนี้ห่อเซลลูไลท์ต่อต้านร้อนจะดำเนินการในสถานที่ของการสะสมของไขมันและเซลลูไลท์และเย็น - ในพื้นที่ได้รับผลกระทบจากอาการบวมน้ำหรือแนวโน้มที่จะหย่อนคล้อยจำนวนเต็ม
นอกจากนี้ wraps หลายประเภทมีความแตกต่าง:
- คอลลาเจน ขั้นตอนนี้มุ่งเน้นไปที่การปรับผิวให้เรียบและกระชับ คอลลาเจนที่มาจากภายนอกช่วยคืนความยืดหยุ่นของผิวหนังได้เร็วขึ้น
- ผ้าพันแผล ระหว่างขั้นตอนนี้จะใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่น พวกเขาจะถูกทำให้ชุ่มด้วยสารพิเศษบนพื้นฐานธรรมชาติ เจลสำหรับห่อผ้าพันแผลประกอบด้วยน้ำมันพืชและผลไม้คาเฟอีนและส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ช่วยให้ผิวดูดีขึ้น
- ระบายน้ำเหลือง ปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำเหลืองในพื้นที่ที่มีแนวโน้มที่จะไหลเวียนของเซลลูไลท์ น้ำเหลืองช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ห่อระบายน้ำเหลืองเกี่ยวข้องกับการใช้เจลและขี้ผึ้งที่สามารถเจาะลึกลงไปในชั้นของผิวหนังและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
- แห้ง มันเกี่ยวข้องกับการถูพื้นผิวของผิวด้วยส่วนผสมแห้งพิเศษและห่อด้วยฟิล์มต่อไป หลังจากได้รับสารเช่นนี้ต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์
การเลือกประเภทของการห่อขึ้นอยู่กับเป้าหมายและเงื่อนไขเริ่มต้นของสกินของลูกค้า
อ่านเพิ่มเติม:ผู้หญิงเผาผลาญไขมันลดความอ้วน
เทคนิคที่เหมาะสม
การห่อที่บ้านรวมถึงขั้นตอนต่อไปนี้:
- อ่างอาบน้ำหรือฝักบัวเบื้องต้น ทางที่ดีควรทำตามขั้นตอนนี้ 20 นาทีก่อนห่อ ในช่วงเวลานี้ร่างกายจะพักผ่อนไอน้ำและรูขุมขนจะเปิดขึ้น ส่งผลให้สารออกฤทธิ์ของมาสก์และเจลซึมผ่านเนื้อเยื่อได้เร็วขึ้น
- หลังการนึ่งผิวจะขัดผิวด้วยสครับขัดผิวอย่างหมดจดขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์เคราติน สิ่งนี้เอื้อต่อการเข้าถึงสารที่เป็นประโยชน์ต่อชั้นผิวที่ลึกกว่า
- กองทุนที่เตรียมไว้นั้นแจกจ่ายในพื้นที่ที่มีปัญหา ชั้นขององค์ประกอบที่ใช้ควรมีความหนาแน่นพอสมควร
- พื้นที่ที่ทำการรักษานั้นถูกห่อด้วยฟิล์มในทิศทางจากล่างขึ้นบน ภาพยนตร์เรื่องนี้ควรจะพอดีกับผิวหนัง แต่ไม่ควรสนใจมัน
- ห่อเสื้อผ้าที่อยู่ด้านบนของภาพยนตร์หรือห่อร่างกายในผ้าห่ม
- หลังจากเวลาที่กำหนดห่อจะถูกลบออกและอาบน้ำอุ่น
- ในตอนท้ายของการจัดการ, ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ควรจะกระจายบนผิวหนัง
คำเตือน! ควรเก็บผลิตภัณฑ์พิเศษไว้บนผิวหนังตามระยะเวลาที่จำเป็นโดยเฉพาะตามคำแนะนำ ไม่ควรพิจารณาว่าการเพิ่มระยะเวลาของกระบวนการจะปรับปรุงผลลัพธ์สุดท้าย
การห่อจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดในช่วง 10-12 ครั้ง ขั้นตอนการทำที่บ้านซ้ำแล้วซ้ำอีกสามารถทำได้หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน
สูตรอาหารที่ดีที่สุด
การห่อในซาลูนเป็นขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพมากโดยมีข้อเสียเปรียบเพียงข้อเดียว - มีราคาค่อนข้างสูง หากคุณคำนึงถึงความจริงที่ว่าควรจะทำเซสชั่นในหลักสูตรมันเป็นเรื่องง่ายที่จะคาดเดาว่าการกำจัดปอนด์พิเศษและปริมาณในวิธีนี้จะมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างเพนนี
โชคดีสำหรับผู้หญิงที่ใส่ใจในรูปร่างหน้าตาของพวกเขากระบวนการค่อนข้างเป็นจริงที่จะทำด้วยตัวเอง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้จดบันทึกสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพหลายอย่างสำหรับการแรปที่บ้าน
สูตรดินเหนียวสีฟ้า
ดินเหนียวสีฟ้ามีคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์เด่นชัดเร่งการไหลเวียนโลหิตและขจัดของเหลวส่วนเกินสารพิษออกจากร่างกาย นอกจากนี้ผงธรรมชาตินี้ทำให้ผิวขาวขึ้น
ในการจัดทำส่วนผสมต่อต้านเซลลูไลท์ควรผสมดินกับน้ำที่กรองแล้วในอัตราส่วน 2: 1เพื่อเพิ่มผลกระทบนั้นอนุญาตให้ใช้น้ำมันหอมระเหยส้มจำนวนเล็กน้อย (มี) ส่วนประกอบแบบผสมใช้เวลาประมาณ 20 นาที มวลที่มีความหนาแน่นสูงและมีชั้นหนาจะถูกนำไปใช้กับกระเพาะอาหารที่ถูกขัดต้นขาก้นหรือขา ภาพยนตร์ที่เตรียมล่วงหน้าจะต้องห่อหลาย ๆ รอบบริเวณที่มีปัญหา กำจัดการห่อหลังจาก 40 นาที
แอปพลิเคชั่นสาหร่าย
ห่อสาหร่ายจะช่วยกำจัดเซลลูไลท์ซึ่งถือว่าเป็นหนึ่งในที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่นิยม ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ของผลิตภัณฑ์ทางทะเลช่วยให้ผิวชั้นนอกเรียบและกำจัดเปลือกส้ม ผงลามินาเรียในปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ล. (สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา) ควรแช่ในน้ำนิ่ง 60 มล. หลังจากผ่านไป 10 นาทีมวลจะกระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วบริเวณที่เป็นปัญหาและปกคลุมด้วยฟิล์มเป็นเวลา 45 นาที
ด้วยน้ำมันหอมระเหย
ในการเตรียมห่อป้องกันเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพมากคุณต้องใช้น้ำมันพื้นฐาน 30 มล. (แอพพริค็อท, มะกอก, ลูกพีช) และผสมกับน้ำมันหอมระเหย 10 มล. (เกรฟฟรุต, เจอเรเนียม, โรสแมรี่, ส้ม ฯลฯ ) ส่วนประกอบถูกผสมอย่างทั่วถึงและกระจายในพื้นที่ที่มีปัญหา บริเวณที่ทำการรักษาจะถูกห่อด้วยแผ่นฟิล์มส่วนผสมจะถูกชะล้างออกไปหลังจากครึ่งชั่วโมง
อ่านเพิ่มเติม:โรสแมรี่: สรรพคุณทางยาและข้อห้าม
ที่รักและมัสตาร์ด
ในการผลิตส่วนผสมดังกล่าวจะเป็นการดีที่สุดที่จะใช้มัสตาร์ดธรรมชาติโดยไม่มีสารกันบูดและความคงตัวคุณสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์ด้วยตัวเอง สูตรมัสตาร์ดคลาสสิคห่อง่าย น้ำผึ้งและมัสตาร์ดจะรวมกันในสัดส่วนที่เท่ากันและกระจายทั่วพื้นที่ที่มีปัญหา ชิ้นส่วนของร่างกายที่ห่อด้วยฟิล์มสามารถสัมผัสกับมวลที่เผาไหม้ได้ไม่เกิน 20 นาที
กาแฟช็อคโกแลต
ห่อป้องกันเซลลูไลท์กาแฟไม่เพียง แต่มีประสิทธิภาพ แต่ยังมีราคาไม่แพงมาก เพื่อเตรียมความพร้อมมวลโฮมเมดควรใช้กาแฟบดหรือบดธัญพืชด้วยมือ
ห่อกาแฟ
กาแฟ 100 กรัมผสม 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำและ 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก อนุญาตให้ใส่น้ำมันหอมระเหยได้สักสองสามหยด
ส่วนผสมไม่ควรหนาเกินไปมิฉะนั้นจะไม่สะดวกในการใช้ หากจำเป็นคุณสามารถปรับความสอดคล้องโดยเพิ่มกาแฟ
พื้นที่ที่มีปัญหาควรนึ่งในห้องอาบน้ำฝักบัวหรืออ่างอาบน้ำจากนั้นเช็ดด้วยผ้าขนหนูอย่างระมัดระวัง จากนั้นคุณควรเริ่มทำการขัดผิวอย่างเข้มข้นด้วยการขัดผิวด้วยกาแฟจนกว่าจะมีรอยแดงเกิดขึ้น พื้นที่กาแฟที่เกิดขึ้นบนผิวไม่ควรล้างออกพื้นที่ที่มีปัญหาถูกห่อด้วยแผ่นฟิล์มเสื้อผ้าที่อบอุ่นวางอยู่ด้านบน ส่วนผสมจะถูกลบออกจากผิวหลังจาก 40 นาที
ห่อช็อกโกแลต
การต่อต้านเซลลูไลท์ดังกล่าวเป็นที่นิยมมากในร้านเสริมสวย ในสูตรคุณสามารถแทนที่ช็อคโกแลตด้วยโกโก้
ควรเก็บช็อกโกแลตที่ซื้อไว้ในช่องแช่แข็งก่อนแล้วจึงส่งไปที่อ่างน้ำ ทำให้มวลที่ละลายเย็นลงประมาณ 40 องศาและกระจายไปยังพื้นที่ที่ปกคลุมด้วยเซลลูไลท์
หากมีการใช้ผงโกโก้ควรทำการกรองและผสมกับน้ำที่กรองไว้ก่อนจนกว่าจะมีลักษณะคล้ายกับแป้ง ด้วยส่วนผสมนี้พื้นที่ที่มีปัญหาหล่อลื่นและถูกัน
อนุญาตให้ทนต่อโกโก้หรือช็อคโกแลตบนผิวเป็นเวลา 30-50 นาทีห่อด้วยฟิล์มและสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่น หากต้องการสามารถเพิ่มพริกไทยหรือขิงร้อนลงในองค์ประกอบ
ข้อห้ามสำหรับ wraps
การห่อมีข้อห้ามเมื่อมีปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:
- โรคทางนรีเวช
- เนื้องอกบนพื้นผิวของผิวหนังหรือในร่างกาย;
- โรคหัวใจ
- ผิวหนังอักเสบติดเชื้อ
อย่าห่อเซลลูไลท์ต่อต้านที่บ้านในช่วงมีประจำเดือน
การพันตัวเป็นวิธีที่ดีในการต่อสู้กับเซลลูไลท์และผิวที่หย่อนคล้อยในเวลาเดียวกันไม่จำเป็นต้องดำเนินการเฉพาะในสถานเสริมความงามหรือคลินิกงาม: มันค่อนข้างจริงที่จะต้นแบบอุปกรณ์ที่มีประโยชน์ที่บ้าน เมื่อใช้ร่วมกับขั้นตอนสุขภาพเพิ่มเติมและโภชนาการที่เหมาะสมการพันจะช่วยกำจัดปอนด์ส่วนเกินและทำให้ผิวเรียบเนียนและสวยงาม
