ผู้คนจำนวนมากที่เข้ามาในสิบอันดับแรกไม่สามารถอวดผลงานการทำอาหารชุดใหญ่ แต่ผู้หญิงทุกคนควรทำอาหารอย่างน้อย 40 จานที่แตกต่างกัน และตอนนี้พวกเขาจะถูกนำเสนอให้คุณ

1. ไก่ทอด

นี่เป็นหนึ่งในอาหารที่ง่ายและอร่อยที่สุดในโลก มันมีโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพมากมาย

2. เนื้อตุ๋น

สตูว์ที่ดีต้องใช้ทักษะการทำอาหาร อย่างไรก็ตามเมื่ออายุ 40 ปีคุณควรปรุงสตูว์เนื้อได้แล้ว

3. ซุปไก่

น้ำซุปไก่โฮมเมดเป็นที่รักของสมาชิกทุกคนในครอบครัว มันมีประโยชน์มากในช่วงเจ็บป่วยและในวันฤดูหนาว

4. Gazpacho

นี่คือซุปเย็น ๆ ที่ทำจากผักบด มักจะเสิร์ฟในฤดูร้อน สูตรนี้มาจากสเปน

5. บอร์ช

ไม่มีสมาชิกในครอบครัวคนใดจะปฏิเสธซุปเนื้อสัตว์แสนอร่อย จานนี้มีหลายสูตร และแต่ละครอบครัวก็มีของตัวเอง

6. น้ำสลัดผัก

สลัดผักเป็นเรื่องง่าย นำส่วนผสมใด ๆ ที่สมาชิกครอบครัวรักและปรุงรสด้วยซอส

7. ไข่เจียวกับผัก

ไข่เจียวเป็นไข่กวนที่ดีขึ้นเล็กน้อย มันเกือบจะเป็นหม้อตุ๋น แต่ฐานทำจากไข่ และคุณจะต้องสามารถปรุงอาหารจานนี้ได้

8. ไข่ดาว

ตัวเลือกอาหารเช้ายอดนิยมอีกทางเลือกหนึ่ง ไข่ดาวเป็นแหล่งรวมของจินตนาการคุณสามารถเพิ่มอะไรก็ได้ที่คุณต้องการตั้งแต่ผักไปจนถึงชิ้นขนมปัง

9. แพนเค้กบาง ๆ

มีเพียงปฏิคมที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่จะได้รับแพนเค้กฉลุบาง ๆ ที่มีขนาดเท่ากัน เรายังต้องเรียนรู้สิ่งนี้!

10. สเต็กย่าง

สเต็กที่ปรุงอย่างดีเป็นศิลปะ และไม่ใช่ทุกคนที่เป็นเจ้าของมัน

11. ขนมปัง

คนทำขนมปังมาเกือบ 30,000 ปีแล้ว ลองและคุณ คุณไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าความหอมจะกระจายไปทั่วอพาร์ทเมนท์อย่างไร!

12. พายผลไม้

แม่บ้านทุกคนควรรู้วิธีการปรุง Charlotte ตอนนี้พยายามพัฒนาทักษะของคุณ ทำเค้กผลไม้หวานอื่น ๆ โรยหน้าด้วยน้ำตาลผงหรืออบเชยด้านบน

13. มักกะโรนีและชีส

นี่คืออาหารคลาสสิคที่ทุกคนรู้จักกันตั้งแต่อนุบาล และง่ายไปยังจุดที่บ้า สิ่งสำคัญคือการรู้วิธีและวิธีการปรุงพาสต้า

14. บัควีท

หนึ่งในตัวเลือกสำหรับเครื่องเคียงที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งชาวรัสเซียชื่นชอบ

15. ผักนึ่งหรือทอด

สำหรับการทอดคุณสามารถเลือกผักอย่างเริ่มต้นด้วยมันฝรั่งและแตงกวา

16. พิซซ่า

แน่นอนว่ามันเป็นเรื่องง่ายที่จะสั่งพิซซ่าพร้อมส่งถึงบ้าน แต่หลายคนบอกว่าไม่มีอะไรสามารถเอาชนะรสชาติของพิซซ่าโฮมเมดปรุงในเตาอบของคุณเองด้วยมือของคุณเอง

17. พาสต้าน้ำเงิน

อาหารยอดนิยมอีกรุ่นที่เรามั่นใจว่าตอนนี้มีผู้อ่านหลายล้านคนใฝ่ฝัน ทางเลือกที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำสำหรับทั้งครอบครัว

18. ไวนาเกรต

สูตรที่เรียบง่ายอย่างบ้าคลั่งและส่วนผสมที่มี: มันฝรั่งต้ม, หัวบีท, แครอท, หัวหอม, หัวหอม, แตงกวาและน้ำมันพืช และนั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับอาหารกลางวันแคลอรี่ต่ำ

19. ชิป

ใครบางคนทอดด้วยชิ้นบางคน - กับก้อนหรือหลอด ไม่ว่าคุณจะย่าง สิ่งสำคัญคือเครื่องเทศและการปรากฏตัวของเปลือกโลก

20. หุงข้าว

หลายคนชอบทานข้าวเป็นเครื่องเคียงกับเนื้อ แต่ตัวเลือกแคลอรี่ต่ำคือเห็ด ลองและคุณ!

21. เค้ก

หลายคนชอบสูตรเค้กของปรากมานาน ของหวานช็อกโกแลตชิ้นนี้ทำให้ฟันหวานนับล้าน ๆ ชิ้นบ้าคลั่งไปแล้ว นอกจากนี้หลายคนเช่น "เที่ยวบิน", "นโปเลียน", "Anthill" และอื่น ๆ เรียนรู้และให้คุณทำขนมหวาน!

22. Solyanka

จานนี้เหมาะสำหรับทุกคน Solyanka เกิดขึ้นในสองรูปแบบ: ซุปและจานที่สอง

23. แฮร์ริ่งอยู่ใต้เสื้อคลุมขนสัตว์

หนึ่งในสูตรอาหารคลาสสิคที่แม่บ้านทุกคนรู้ แต่ละครอบครัวปรุงสลัดนี้อย่างน้อยปีละครั้ง

24. โอลิเวียร์

สลัดปีใหม่แบบดั้งเดิมโดยที่แทบจะไม่มีโต๊ะทำในวันที่ 31 ธันวาคม และสำหรับการเตรียมตัวคุณต้องมีมันฝรั่งแครอทไส้กรอกต้มแตงกวาถั่วลันเตามายองเนสและไข่

25. ข้าวโอ๊ต

ตัวเลือกอาหารเช้าที่ดีสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ การชาร์จพลังงานและความมีชีวิตชีวาตลอดทั้งวัน!

26. Okroshka

อาหารจานโปรดของหลาย ๆ คนซึ่งเสิร์ฟในช่วงฤดูร้อน พวกเขาทำทั้งใน kefir หรือครีมเปรี้ยวและใน kvass

27. ชีสเค้ก

ชีสเค้กที่บางเบาและโปร่งสบายสำหรับอาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบของคอทเทจชีสอุดมไปด้วยแคลเซียมและโปรตีน มันสามารถเสิร์ฟพร้อมกับครีมและนมข้น, แยม, แยมและน้ำผึ้ง

28. ปลา

แม่บ้านทุกคนควรรู้วิธีปรุงอาหารที่อร่อยและให้บริการปลาอย่างสวยงามไม่ว่าจะเป็นปลาค็อดเทราท์เลคหรือปลาแซลมอน

29. หมูทอด

หมูเป็นอาหารที่มีไขมันและแคลอรีสูง เสิร์ฟเป็นไขมันฟรีมากที่สุดและทอดในน้ำมันพืชเล็กน้อย

30. Pilaf

พนักงานที่มีประสบการณ์แต่ละคนรู้วิธีปรุงอาหาร pilaf ที่มีกลิ่นหอมและเมามันด้วยเนื้อสัตว์และผัก และนี่คือไพ่คนดีของพวกเขา

31. พาย

คุณย่าของเรารู้วิธีอบพายอย่างใดอย่างหนึ่ง: กับเนื้อ, มันฝรั่ง, แอปเปิ้ล, ชีสกระท่อม, เชอร์รี่, แยมและฟักทอง ดังนั้นแม่บ้านทุกคนจะต้องปฏิบัติตามยายของเราด้วย

32. แซนวิชร้อน

อะไรที่ง่ายและอร่อยกว่าแซนด์วิชร้อนๆ ยิ่งไปกว่านั้นมันไม่สำคัญว่าสิ่งที่เตรียมจากและในทางอะไร: ในไมโครเวฟหรือในเตาอบแม้แต่เด็กก็สามารถปรุงได้: ใส่ไส้กรอกกับขนมปังแล้วปิดด้วยชีส 30 วินาที - เสร็จแล้ว!

33. พาสต้าซีฟู้ด

หากคุณรู้วิธีการปรุงพาสต้าแสนอร่อยด้วยอาหารทะเลคุณจะไม่ได้รับความสนใจจากผู้ชาย นี่เป็นเพียงระดับสูงสุดของความเชี่ยวชาญการทำอาหาร!

34. เบอร์เกอร์

เพื่อลิ้มรสเบอร์เกอร์คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดหลายแห่ง ไม่มีขนมปังร้อนๆแสนอร่อย (และที่สำคัญที่สุดคือมีไส้) ที่บ้าน

35. ผักดอง

หากคุณไม่รู้วิธีม้วนแตงกวาหรือมะเขือเทศคุณต้องรีบเรียนรู้อย่างเร่งด่วน! นี่คือการออม!

36. ไอศกรีม

ขนมที่สมบูรณ์แบบสำหรับฤดูร้อนและวันที่อากาศร้อน ทำไอศครีมเพื่อสุขภาพสำหรับลูก ๆ ของคุณด้วยส่วนผสมที่คุณชื่นชอบที่บ้าน

37. จานเต้าหู้

ไม่มีใครอ้างได้ว่าเต้าหู้อร่อย นี่คือผลิตภัณฑ์สมัครเล่น อย่างไรก็ตามผู้ทานมังสวิรัติไม่สามารถทำได้หากไม่มีมัน สิ่งสำคัญคือมันมีคุณค่าทางโภชนาการ!

38. คุกกี้ข้าวโอ๊ตบด

สูตรที่ชอบจากสหภาพโซเวียตสำหรับหลาย ๆ คน ทำไมไม่เรียนรู้วิธีการปรุงคุกกี้แสนอร่อยเหล่านี้

39. เกี๊ยว

หากคุณเรียนรู้วิธีทำอาหารของคุณเองเกี๊ยวคุณสามารถประหยัดได้มาก คุณอาจเห็นแล้วว่าค่าใช้จ่ายในการทำเกี๊ยวเป็นจำนวนมากในร้านค้า การทำด้วยตัวเองง่ายขึ้นและมีประโยชน์มากขึ้น

40. กะหล่ำปลียัดไส้

หนึ่งในอาหารจานโปรดของชาวรัสเซียหลายคน พริตตี้อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ! ผู้ชายจะสามารถกินได้แน่นอน

ซอฟแวร์ที่เกี่ยวข้อง:เพิ่มเติมจากผู้เขียน: