La testostérone chez les femmes: âge normal (tableau), signes d'augmentation et de diminution du taux d'hormones

La testostérone est produite dans le corps de la femme à des doses nécessaires à la santé sexuelle, à la maturation folliculaire, à la grossesse et au développement prénatal de l'enfant. Les ovaires et le cortex surrénalien sont les deux principaux organes appelés à être responsables de la production d'androgènes dans le corps de la femme. La question de savoir quelle est la norme de la testostérone chez les femmes devrait être la première place pour les personnes qui veulent vivre pleinement leur vie et maintenir leur santé.

Tableau: norme de testostérone chez les femmes par âge

L'humeur et le comportement d'une femme changent de façon notable en cas de saut notable de la testostérone dans le sang (écarts par rapport à la norme). Une pénurie entraînera une hyperactivité, un comportement déséquilibré, des actions incontrôlées. L'excès, par exemple, est une manifestation d'aspects masculins: croissance des poils du visage, calvitie de la nuque.

Processus qui sont affectés par la testostérone:

• l'absorption d'oligo-éléments, par exemple le calcium;
• prévention de l'ostéoporose;
• régulation du métabolisme (protéines, lipides, par exemple);
• contrôle du stress;
• maintenir la glycémie.

Le corps féminin n'a pas moins besoin de cette hormone (androgène) que celle du mâle. Pour déterminer les anomalies, le médecin évalue la présence de testostérone dans deux conditions possibles - libre et générale.

Quelle est la testostérone libre, la norme chez les femmes dans le sang? Il n'entre pas dans un composé protéique, est indépendamment capable de remplir la fonction attribuée. Mesuré en nanomoles par litre. La norme dans le sang des femmes n'est pas constante: elle varie en fonction de l'âge.Pour chaque catégorie d'âge, sa propre valeur est indiquée ci-dessous dans le tableau.

La testostérone totale comprend un indicateur de la quantité de non seulement libre, mais également associée à un composé protéique. Chez l'adulte, sa valeur est comprise entre 0,24 et 2,7 nmol / L. Les deux indicateurs (libre et total) sont pris en compte dans une étude en laboratoire, à la suite de laquelle un diagnostic est établi.

Bonne préparation pour le test sanguin

Après avoir choisi un laboratoire pour le don de sang, vous devez vous assurer que celui-ci détermine la norme de la testostérone en deux valeurs (et non exclusivement en général). Le moment favorable pour passer l'analyse est le matin. Le soir, le niveau d'hormones diminue de manière significative, le résultat de l'étude est déformé. Mais la saison influe également sur le coefficient: en automne, il sera plus élevé. Pour réussir l'analyse, vous devez vous préparer à l'avance.

Note L'étude est réalisée pendant 6-7 jours du cycle.

L'algorithme de préparation comprend les éléments suivants:

• éviter l'activité physique à la veille;
• éliminer les situations stressantes;
• ne bois pas d'alcool;
• ne pas fumer;
• Ne vous limitez pas à la nourriture (ceux qui ont suivi le régime sont obligés de le refuser avant la livraison pendant 14 jours).

Avant de vous rendre au laboratoire, vous devez vous assurer que la température corporelle est normale. Un coup de pouce peut fausser les résultats.

Note Le prélèvement sanguin est effectué à jeun.

Signes d'augmentation et de diminution du taux d'hormones

Une augmentation de la testostérone dans le corps d'une femme se manifeste dans de telles conditions:

• gain de poids rapide;
• perte de cheveux à l'arrière de la tête, stratification des ongles;
• augmentation de la peau grasse, acné kystique (principalement le menton souffre);
• changement constant d'humeur;
• dépression fréquente;
• irritabilité;
• somnolence

L'abaissement de l'hormone est le premier signe de vieillissement et de dépérissement du corps féminin. Et cela n’est pas toujours dû au fait que les ovaires et le cortex surrénalien ont cessé de le produire en plus petites quantités qu’auparavant. La raison en est le processus de vieillissement naturel.

Quelles sont les raisons d'une baisse de la testostérone au-delà de l'âge?

Ils peuvent être divisés en 2 groupes:

1. interne:

• facteur héréditaire;
• Le syndrome de Down;
• perturbation de la glande pituitaire;
• insuffisance rénale;
• les phoques, les tumeurs dans les ovaires;
• violation du système endocrinien;
• ablation des ovaires / des glandes surrénales.

2. Les facteurs externes incluent:

• l'introduction dans le régime alimentaire d'aliments indésirables enrichis en zinc, magnésium;
• régimes inappropriés et épuisants;
• passion pour les confiseries sucrées;
• consommation d'alcool, dépendance à la drogue ou aux cigarettes;
• des doses non contrôlées de médicaments;
• l'utilisation de contraceptifs oraux;
• manque de vitamine D;
• manque d'activité physique;
• manque de vie sexuelle;
• dépression constante, stress;
• l'apparition du diabète sucré, l'ostéoporose.

Note Si une femme n’a pas assez de lubrification pendant les rapports sexuels - le premier signe d’un manque de testostérone, qui disparaît au niveau du stress psychologique.

Comment augmenter la testostérone

Une diminution de la testostérone ne se produit pas brusquement. Sa norme tombe progressivement, cachée. Des écarts ponctuels par rapport à la norme ne peuvent être constatés qu’à l’aide d’essais en laboratoire.

Il existe plusieurs méthodes pour augmenter la testostérone dans le corps de la femme:

• médicaments hormonaux;
• injections intramusculaires de testostérone;
• bonne nutrition;
• manque de stress.

Fondamentalement, lorsque le diagnostic est établi, les médecins prescrivent un traitement complet. En plus du régime alimentaire, d'un mode de vie sain, des médicaments contenant des hormones sont prescrits.

La testostérone peut être introduite dans le corps de différentes manières:

• prendre par voie orale des comprimés de méthyltestostérone;
• injection - "Propionate de testostérone";
• par voie transdermique - en utilisant des timbres adhésifs, en frottant les gels "Androderm", "Androgel".

Note Le traitement est prescrit exclusivement par un médecin. L'hormonothérapie a de nombreux effets secondaires.Avant de prescrire des médicaments, vous devez subir un examen général.

Comment baisser les performances

L'hormone sexuelle masculine - la testostérone - peut non seulement diminuer dans le corps de la femme, mais aussi augmenter en quantité. Les excès, en tant qu'écart par rapport à la norme, peuvent être à l'origine des irrégularités menstruelles, ou peuvent être à l'origine du développement d'autres affections hormonales. Il est intéressant d’établir la cause de l’augmentation des hormones. Le gynécologue est tenu de planifier un examen afin de déterminer si la femme prenait des anticonvulsivants, s'il y avait des tumeurs dans les ovaires ou si elle a été soumise à un stress récent. L'élimination de la cause contribue à la restauration rapide de l'hormone dans les limites de la normale.

Baisser considérablement le niveau de testostérone dans le corps de la femme aidera à prendre des médicaments, à bien s'alimenter, à éviter le stress et à faire du sport.

Pour réduire l'hormone, les médicaments les plus efficaces sont la cyprotérone, la dexaméthasone et Androcur. Les contraceptifs oraux sont prescrits exclusivement par un médecin.

Un traitement sans hormones est-il possible?

Le manque de testostérone en l'absence d'anomalies pathologiques peut être augmenté non seulement avec les médicaments hormonaux, mais aussi sans eux. Il est nécessaire d’approcher avec soin d’un régime approprié et équilibré. Introduisez dans votre alimentation les aliments qui contribuent à la synthèse de l'hormone.

Ces produits comprennent:

• des oeufs
• produits laitiers;
• graines et noix;
• poisson, fruits de mer;
• fruits et légumes;
• la viande;
• bouillie.

Le zinc est un élément chimique qui fait partie des molécules de testostérone. L'introduction de cholestérol dans les aliments est nécessaire à la sécrétion de l'hormone dans le corps de la femme. Cela vaut la peine d’ajouter à votre alimentation des aliments riches en zinc.

Abaisser considérablement le niveau de testostérone dans le corps de la femme aidera à:

• thé à la menthe poivrée (ajoutez 250 cuillères à thé d'eau pour ajouter 1 cuillère à thé. herbe sèche, laissez infuser 15 minutes, buvez un verre avant les repas pendant 7 jours);
• gelée de graines de lin cuites à la vapeur (versez 1 cuillère à soupe de graines avec de l'eau bouillante, laissez reposer pendant la nuit, buvez la gelée l'estomac vide le matin).

Il est très important d’exclure les produits contenant du zinc et des protéines animales pendant le traitement. Une formation accrue et une vie sexuelle active aideront à obtenir l’effet souhaité en peu de temps.