De mest populära produkterna från Öst är kryddor och aromatisk te. Det är värt att ta reda på hur grönt te med ingefära är användbart och vem denna dryck är kontraindicerat.

Fördelarna med grönt te med ingefära

Kanske vet alla om vattenens roll i människokroppens liv. Detta gäller också drycken, som är extremt populär inte bara i öst utan också i andra delar av världen. Folk konsumerar flera koppar aromatisk sammansättning per dag.

De gynnsamma egenskaperna hos grönt te med ingefära rot manifesteras:

  • förbättrad blodcirkulation;
  • tonic effekt;
  • anrikning med vitaminer och antioxidanter;
  • förmåga att ta bort vätska;
  • avlägsnande av puffiness;
  • förmågan att desinficera och eliminera inflammatoriska patologier.

Dessutom kan drycken bromsa åldringsprocessen, vilket i sin tur hjälper till att hålla ungdomar längre. Te har en värmande effekt, ger energi, förbättrar humöret och det allmänna välbefinnandet. Många noterar att en kopp grön infusion med ingefära lindrar led- och muskelsmärta.

Hur man brygger en drink

Att brygga en sådan drink är nödvändig med hänsyn till vissa regler och rekommendationer. Endast i detta fall kan du få en riktigt välsmakande och hälsosam drink.

När du startar tillagningsprocessen måste du tänka på följande tips:

  1. Du bör inte köpa tepåsar, eftersom det inte kan ge en rik smak och aroma, och det kommer inte att vara någon fördel med en sådan produkt. Det är bäst att köpa laktsvetsning av hög kvalitet genom att välja föreningar i betrodda specialbutiker.
  2. För att få den perfekta drinken bör du inte i något fall fylla massan med kokande vatten.Temperaturen på den använda vätskan bör inte överstiga 80 grader.
  3. Ingefära roten väljs så jämn och färsk som möjligt, främmande lukt kan inte finnas i den.
  4. För att få en lätt och behaglig eftersmak och aroma läggs roten till teet, skärs i små skivor och för en ljus och brinnande nyans rasas råvarorna.
  5. Om en slipad produkt finns i kompositionen tillsätts den mycket mindre än färsk.
  6. För att förbättra smakbarheten är det tillåtet att släppa citronskivor och naturlig honung i drinken.

Tesbryggare föredrar keramiska behållare för bryggning. Dessutom bör de ha tillräckligt tjocka väggar för att hålla vätskans temperatur så länge som möjligt. Sådana rätter är nödvändiga för perfekt jäsning och kombination av alla komponenter.

Bryggmetoden är som följer:

  1. Lägg de nödvändiga komponenterna i vattenkokaren.
  2. Fyll den med varmt uppvärmt vatten och stäng ordentligt.
  3. Blötlägg den resulterande kompositionen i cirka 15 minuter.

Grönt te konsumeras i varmt tillstånd, men det är inte önskvärt att lagra det, det är bättre att brygga det på en gång.

Klassiskt recept

Traditionellt grönt te med tillsats av ingefära rot används för viktminskning. Kvinnor noterar att du på en vecka kan tappa några kilo övervikt, bara njuta av den trevliga processen.

För att få en härligt doftande och hälsosam drink måste du förbereda:

  • grönt te - 60 g;
  • torr ingefära rot - 30 g;
  • filtrerat vatten - 0,3 l.

Tillagningsmetod:

  1. Vi fyller den emaljerade behållaren med dricksvatten.
  2. Vi sätter på den och låter vätskan koka.
  3. Häll te och skivad ingefära i vattnet.
  4. Koka i 15 minuter i stängt tillstånd.

Häll därefter vätskan i tekannan och kyl till en temperatur på 45 grader. Drycken är klar, det återstår att njuta av doften av nybryggt grönt te. Om så önskas kan du lägga till en citronskiva i koppen.

Grönt te med ingefära och kanel

Det finns ett annat sätt att brygga grönt te med ingefära. Denna gång innehåller komponenterna doftande kanel.

För matlagning behöver du följande ingredienser:

  • ingefära rot - 30 g;
  • citron - 2 skivor;
  • kanel - 1 pinne;
  • grönt bladte - 50 g;
  • dricksvatten - 1 l;
  • mynta - 2 blad;
  • naturligt honung - 1 msk. l.

Brygg drycken enligt följande recept:

  1. Klipp ingefära roten tunt.
  2. Lägg preparerade ingredienser i en keramisk tekanna (inklusive honung inte).
  3. Häll varmt vatten i det, vars temperatur bör vara cirka 80–85 grader.
  4. Stäng behållaren ordentligt, låt kompositionen brygga i cirka 10 minuter.

Därefter måste du hälla den aromatiska drinken i koppar, lägga mängden honung efter smak och njuta av den doftande drinken med nöje. Det är värt att notera att det inte rekommenderas att insistera te för länge, eftersom tillsatta kryddor kan avbryta smaken och aromen av grönt te. I extrema fall rekommenderas att sila vätskan och ta bort alla komponenter från den.

Honungvariation

Under förkylningar och bara för att öka styrkan är det bra att brygga grönt te med naturlig honung och ingefära.

För att förbereda en uppvärmningsdryck krävs följande komponenter:

  • dricksvatten - 1 l;
  • grönt te - 2 msk. l.;
  • naturlig honung - 2 tsk;
  • ingefära - 30 g;
  • granulerat socker - 20 g.

Tillagningsmetod:

  1. Skär färsk ingefära rot i tunna skivor.
  2. Vik skivorna i en keramisk tekanna.
  3. Tillsätt teblad, fyll massan med varmt vatten (80 grader).
  4. Insistera i 5 minuter.
  5. Sätt fast honung, granulerat socker och rör om väl.

Det återstår att hälla drinken i förberedda koppar och njuta av den helande kompositionen med glädje. Om så önskas kan du kasta en citronskiva i mugg.

Med svartpeppar och gurkmeja

För att göra sunt te med svartpeppar, ingefära och gurkmeja behöver du följande ingredienser:

  • riven gurkmejaot - 1 tsk;
  • riven ingefära rot - 1 tsk;
  • slipad svartpeppar - ¼ tsk;
  • grönt te - 50 g;
  • kokande vatten - 1 l.

Steg för att tillverka medicinskt te:

  1. Häll dricksvatten i en liten kastrull och koka upp det.
  2. Ta bort behållaren från kaminen, lägg ingefära roten och gurkmeja.
  3. Brygg komponenterna i 5 minuter.
  4. Vi filtrerar försiktigt drycken och väntar på att den svalnar något.
  5. Tillsätt peppar och blanda noggrant.

Nu kan du hälla te i koppar eller skålar och sedan njuta av dess behagliga smak och doft.

Möjlig skada på kroppen

Trots dryckens underbara egenskaper är det nödvändigt att komma ihåg dess fördelar och skador på kroppen. Det finns ett antal kontraindikationer för personer med följande patologiska tillstånd:

  • gastroduodenit;
  • hjärtsjukdom
  • magsår eller gastrit;
  • hypertoni;
  • hög feber.

Dessutom rekommenderar experter inte att dricka denna drink för kvinnor som är i en intressant position, särskilt i de sista stadierna. Vid amning är det också oönskat att dricka grönt te med tillsats av ingefära.

Och det är också värt att notera att te ofta blir orsaken till problem med matsmältningsorganets funktion, så vid det första tecknet är det värt att stoppa terapin och tillfälligt sluta dricka te.

Tillhörande programvara:Mer från författaren: