Dessa soliga frukter relaterade till äpplen och päron kom till oss från de kejserliga trädgårdarna i Japan. Saftigt, ljust, tårtigt ... Men vad är känt om de japanska kvittens fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer?

Den kemiska sammansättningen och kaloriinnehållet i den japanska kvitten

I vårt klimat har buskar av genomel (det andra namnet på den japanska kvitten) rotat perfekt. De används ofta för dekoration, eftersom deras blad har en ljusgul färg. Växterna är opretentiös, rikligt bär frukt och mognar snabbt.

Japansk kvitten är rik på näringsämnen.

Även om frukterna inte är alltför smakliga, hårda, syrliga, med en svag arom, är de inte underlägsen andra frukter i deras användbara egenskaper.

Sammansättningen av den japanska kvitten inkluderar:

  • askorbinsyra (mer än vinbär och citron);
  • vitaminer i grupp B, E, K, PP;
  • karoten;
  • organiska syror (äppelsyra, tartronsyra, citronsyra);
  • mineraler (järn, kalcium, zink, koppar, kisel, bor, fosfor);
  • antioxidanter;
  • tanniner;
  • fiber;
  • fruktos;
  • eteriska oljor.

Enligt mängden järn är henomeles en mästare bland andra frukter.

I 100 g kvitten - 30 mg av detta element som är fördelaktigt för kroppen. Därför är att äta frukt en bra profylax av anemi.

Kalorihalten i solfrukten är låg: 40 - 45 kcal per 100 g produkt. Men i rätter tillagade från kvitten växer antalet kalorier. Kompott har 75 kcal och sylt eller sylt - cirka 170 kcal.

Japansk kvitten: användbara egenskaper

Frukt används för att förebygga och behandla många sjukdomar.

Kompositionen som är rik på värdefulla ämnen bestämmer genomelernas egenskaper:

  • reparativ;
  • immunstimulerande medel;
  • aterosklerotisk;
  • kramplösande;
  • ett diuretikum;
  • fastsättning;
  • hemostatisk;
  • antioxidant;
  • antiinflammatoriska;
  • anti-virus;
  • sårläkning;
  • antiemetikum.

En sådan imponerande egenskap hos japansk kvitten tillåter användning av frukt för att förebygga och behandla olika sjukdomar.

Hur påverkar frukt kroppen?

  1. Stärka immunförsvaret, påskynda återhämtningen under förkylning.
  2. Ta bort gifter och salter av tungmetaller.
  3. Normaliserar arbetet i mag-tarmkanalen.
  4. Eliminera sjukdomar i andningsorganen och munhålan.
  5. Lägre kolesterol.
  6. Stärka blodkärlen.
  7. Normalisera blodflödet.
  8. Förbättra synen, lindra trötthet i ögonen.
  9. Förhindra leversjukdom.
  10. Stärk tänder, ben, leder.
  11. Förbättra matsmältningen.
  12. Minska exponeringen för strålning, strålning.
  13. Normalisera blodtrycket.
  14. Förbättra hudens skick.

För män

Kvitten är särskilt fördelaktig för människors hälsa. Att äta frukt normaliserar blodtillförseln till bäckenorganen, vilket positivt påverkar styrkan. Hos män stiger libido, erektil funktion återställs.

För kvinnor

Japansk kvitten är mycket användbar under graviditeten.

Frukten av den japanska kvitten har en positiv effekt på den kvinnliga kroppen:

  • stoppa blödning i livmodern;
  • minska urladdningen under tung menstruation;
  • normalisera mikrofloraen i könsorganen;
  • förbättra hårets tillstånd;
  • föryngra huden, eliminera små rynkor.

Separat bör det noteras effekten av genomeler under graviditeten.

Läkare rekommenderar att kvinnor som förväntar sig ett barn tre gånger i veckan konsumerar solfrukter.

Fördelarna med kvitten under graviditeten:

  • levererar näringsämnen utan att skada figuren;
  • eliminerar symptomen på toxikos;
  • stör svullnad;
  • kämpar med anemi.

Ammande kompottar, avkok eller sylt av soliga frukter bör användas med försiktighet på grund av den eventuella utvecklingen av allergier hos barn. Det är nödvändigt att införa frukt i din diet lite för lite, iakttagande av barnets reaktion.

Henomeles läkande egenskaper

Den japanska kvitten ökar kroppens förmåga att självreparera.

Kvitten används för att förebygga och behandla sådana sjukdomar:

  • åderförkalkning, högt kolesterol;
  • nervös utmattning, stress;
  • störningar i det endokrina systemet, diabetes mellitus;
  • enterokolit, uppblåsthet;
  • fetma, metabolisk störning;
  • mag-tarmsjukdomar;
  • hemorrojder;
  • leverpatologi;
  • influensa, en förkylning;
  • trakeit, bronkit;
  • astma, lung tuberkulos;
  • öronsjukdomar.

Tillämpning i traditionell medicin

Henomeles medicinska egenskaper har använts av healare under många år för att framställa effektiv traditionell medicin.

För att förebygga och behandla sjukdomar används fruktmassan, växternas blad samt frön från den japanska kvitten. Eftersom de senare har farliga ämnen inuti bör förberedelser baserade på dem vara särskilt försiktiga utan att öppna benen.

Avkok och kompott med japansk kvitten

Avkok och kompott har många vitaminer i sin sammansättning och kan stärka immunförsvaret.

Populära recept för traditionell medicin:

  1. Ett avkok av torkad frukt eliminerar effektivt blödning av livmodern hos kvinnor. Läkemedlet bör drickas en halv kopp 2 till 3 gånger om dagen. Avkoket lindrar också smärta under menstruationen, om du börjar ta det sju dagar innan de börjar.
  2. Henomeles blad tinktur sänker hypertensivt blodtryck. För att förbereda produkten ska 100 g blad fyllas med 100 ml alkohol eller vodka. Stäng behållaren tätt och placera i 7 dagar på en mörk, sval plats och sil sedan. Använd tinktur bör vara 20 droppar två gånger om dagen före måltiderna.
  3. Kvitten juice används som lotioner för behandling av hemorrojder och analfissurer.
  4. Ett avkok av frön förbättrar matsmältningssystemet. För beredningen är det nödvändigt att hälla torkade frön (1 g) med vatten (200 ml), koka i 15 - 20 minuter på låg värme. Drick en avkok bör vara 1 msk. l.3 gånger om dagen efter måltiderna. Dessutom eliminerar detta verktyg effektivt symptomen på förkylning, kämpar hosta och feber.
  5. Stuvad frukt från soliga frukter närar kroppen med järn, ökar hemoglobinet vid anemi. För att göra detta, skala frukterna och ta försiktigt bort frönna. Skär massan i bitar, koka i 10 - 15 minuter och pressa. Koka sedan buljongen tills den når sirapens konsistens. Avser att använda 50 g 3 gånger om dagen. Kompott eliminerar också matsmältningsbesvär.
  6. För snabb läkning av sår och brännskador på huden används lotion från en vattenhaltig fröninföring (1 tsk).
  7. Tinktur från bladens växt normaliserar sockernivån hos patienter med diabetes. För att laga det måste du fylla i bladen (1 msk. L.) med kokande vatten (20 ml). Efter kylning bör tinkturen filtreras. Använd verktyget för 2 msk. l. 3 gånger om dagen.
  8. Infusion av kvittenfrukter lindrar inflammation i ögonen. För att göra detta används det i form av lotioner.

Avkok, tinkturer och sirap kan förvaras i kylen under högst 4 dagar.

Japansk kvitten sylt: fördelar och skador

Sylt som tillverkas av massan av skalad frukt är en läcker behandling. Hälsningsegenskaperna för kvitten försvinner inte under värmebehandling, så sylt har många användbara egenskaper.

De användbara egenskaperna för kvitten förloras inte under värmebehandlingen.

Bland dem är:

  • förebyggande av hjärtsjukdomar;
  • stressavlastning, trötthet;
  • öka immuniteten;
  • förhindra utveckling av onkologi;
  • kampen mot anemi;
  • normalisering av matsmältningskanalen;
  • förebyggande av säsongsförkylningar;
  • lägre feber;
  • cystitbehandling (på grund av diuretisk effekt);
  • eliminering av toxikos hos gravida kvinnor.

På grund av det socker som finns i kvitten sylt, missbruk inte behandlingen. Annars kan det vara problem med tänder och extra kilo.

För att maximera effektiviteten i behandlingen måste du lyssna på råd och rekommendationer från en läkare för att undvika obehagliga biverkningar.

Kontraindikationer och möjlig skada

Även om den japanska kvitten är en hälsosam frukt, har den, liksom alla produkter, kontraindikationer för konsumtion.

Som alla andra produkter bör kvitten användas med försiktighet.

Du kan inte njuta av frukterna:

  • med magsår och duodenalsår;
  • med en tendens till förstoppning (provocerar komplikationer);
  • med enterokolit;
  • med trombos (frukten förtjockar blodet);
  • med pleurisy;
  • personer vars arbete är förknippat med ökad spänning i stämbanden (högtalare, sångare, skådespelare);
  • med individuell intolerans mot produkten;
  • barn under 3 år, på grund av den höga sannolikheten för allergier.

Försiktighet bör tas hos ammande mödrar.

Rå kvitten kan orsaka skada på kroppen på grund av den höga koncentrationen av gifter i frukterna. Att äta för mycket frukt (mer än 2 per dag) kan orsaka störningar i matsmältningen. Det är säkrare att äta redan bearbetade solfrukter: efter bakning eller kokning.

Av särskild fara är kvittfrön, i vilka amygdalin samlas. Detta ämne kan omvandlas till cyanid under matsmältningen - ett farligt gift som orsakar förgiftning. Därför måste den skalas ordentligt innan du förbereder kvitten.

Om du följer tips för användning och inkluderar kvitten i kosten flera gånger i veckan, kommer frukterna bara att ge fördelar för kroppen.

Tillhörande programvara:Mer från författaren: