Alla som bryr sig om sin hälsa måste övervaka inte bara blodtryck och hemoglobinparametrar, utan också kontrollera mängden TG i blodet. Triglycerider är förhöjda, vilket betyder, och mycket mer - den information som presenteras nedan.

Vad triglycerider visar i ett blodprov

Triglycerider, eller trig med andra ord, är en typ av fett som härrör från livsmedel som sedan omvandlas till energi. En ökning av deras nivå i analyserna kanske inte indikerar hjärtsjukdomar, men indikerar ofta en minskning av blodflödet till hjärtmuskeln, och detta orsakar allvarliga sjukdomar i kroppen.

Mycket ofta personer med höga kolesterolnivåer och höga triglycerider.

Ett blodprov görs för:

  • bestämning av den totala mängden kolesterol i blodet;
  • TG, LDL (dåligt kolesterol) och HDL (bra kolesterol);
  • förebyggande av utveckling av CVD-sjukdomar och åderförkalkning;
  • bestämning av blodsocker vid diabetes.

Fetter i venerna och artärerna är en del av lipidprofilen och visar frånvaro eller närvaro av hjärtsjukdom. Triglycerider under blodprover kan visa möjlig utveckling av hypertoni, ischemi, hjärtattack och andra allvarliga plågor.

Viktigt: för snabb hjälp till din kropp måste vuxna donera blod till TG en gång var 4-6 år. Och för barn under 10 år en gång, vilket gör det möjligt att bestämma förekomsten av medfödda patologier.

Utnämningen till ett blodprov görs också för att bestämma effektiviteten i behandlingen med läkemedel som används för att sänka glycerolnivån.

diagnostik

Blod för denna analys tas från en blodåra, och före leverans är det förbjudet att ta mat i 8-12 timmar.Detta förklaras av det faktum att mat som nyligen har kommit in i kroppen kommer att leda till felaktiga indikatorer, eftersom det påverkar lipidnivån.

Det finns fyra typer av avvikelser från normen, beroende på risknivån:

  1. Upp till 1,7 Mmol / L indikerar en obetydlig risk för utveckling av hjärt-kärlsjukdomar.
  2. 1.7-2.2 - den genomsnittliga risknivån.
  3. 2,3-5,6 - talar redan om hög sannolikhet.
  4. Och mer än 5,6 Mmol / L - det är nödvändigt att omedelbart börja behandlingsåtgärder för att minska nivån av TG.

Du kan också se nivån av triglycerider i lipidprofilen, som visar mängden kolesterol, HDL och LDL.

Varför är TG: er upphöjda och sänkta?

Förhöjda triglycerider i ett blodprov kan indikera följande allvarliga sjukdomar:

  • diabetes mellitus (dåligt kontrollerad);
  • njursjukdomar och lever (cirrhos och andra);
  • hypotyreos.

Ökade hastigheter är mycket möjliga med en genetisk predisposition, när en överdriven mängd TG produceras i kroppen. Ett annat problem uppstår när du tar läkemedel - diuretika, betablockerare eller födelsekontroll.

Alkohol påverkar också blodprovet på ett visst sätt, under intag av vilket en större mängd fettsyror produceras i levern. Men med måttlig konsumtion av sådana drycker minskar nivån av TG risken för att utveckla hjärtproblem.

Det finns vissa kategorier av människor som är mer benägna att ha en ökning av triglycerider:

  1. Lider av övervikt.
  2. Gravida kvinnor och kvinnor som tar östrogen eller HRT.
  3. Om ett hjärtproblem dök upp före 50 års ålder.

Samtidigt kan lägre indikatorer indikera hälsoproblem som sköldkörtelsjukdom, hjärninfarkt, lungproblem och felaktig absorption av tarmen.

TG-normer för barn, män och kvinnor

De flesta biokemiska parametrar, inklusive TG, påverkas av mänskligt kön och levnadsår. Till exempel hos kvinnor ökar nivån av triglycerider var femte år, medan efter 45 år är denna process snabbare. Därför är det viktigt för kvinnor att dessa indikatorer är något lägre än hos män.

Dessa är standarderna för triglycerider hos kvinnor som bör vara i vissa livintervaller:

  • vid en ålder av 15 till 20 år - minst 0,41 mmol / l, högst 1,54;
  • från 21 till 25 - från 0,43 till 1,58;
  • från 26 år till 30 - 0,43-1,62;
  • från 31 år till 35 - upp till 1,64;
  • från 36 år till 40 - från 0,45 till 1,69;
  • från 41 år till 45 år - från 0,46 till 2,00;
  • från 46 år till 50 - 0,49-2,15;
  • från 51 år till 55 år - 0,52-2,43;
  • från 56 år till 60 - 0,58-2,64;
  • från 61 till 65, från 0,64 till 2,68;
  • från 66 år och äldre - upp till 2,70.

Under graviditeten uppstår ökningar i TG regelbundet på grund av hormonella förändringar i kroppen. Efter förlossningen återgår denna nivå till det normala.

Representanter för en stark hälften av mänskligheten har högre priser och förändras på samma sätt som kvinnor gör vart femte år.

Hos män är triglyceridnormerna följande:

  • från 15 år till 20 - från 0,44 mmol / l till 1,80;
  • från 21 till 25 år - minst 0,51 och högst 2,28;
  • från 26 till 30 - från 0,53 till 2,80;
  • från åldern 31 till 35 - 0,57-3,00;
  • från 36 år till 40 - från 0,63 till 3,60;
  • från 41 till 45 till 3,62;
  • från 46 år till 50 - från 0,66 till 3,70;
  • från 51 till 55 - upp till 3,60;
  • från 56 till 60 år gammal - 0,64-3,24;
  • från 61 år till 65 - upp till 3,28;
  • från 66 år till 70 - upp till 2,90.

Med en ökad mängd TG tiofaldig i förhållande till acceptabla värden kan vi prata om en ärftlig patologi - primär triglyceridemi.

För barn är dessa indikatorer följande: under den första månaden från 0,20 Mmol / L och upp till 0,87, upp till 1 år från 0,38 till 0,94.

Sedan, hos flickor och pojkar, börjar dessa normer skilja sig:

  • från 1 år till 10 år för pojkar - 0,35-1,13; flickor - 0,41-1,24;
  • från 11 år till 15 i pojkar - 0,37-1,41; flickor - 0,40-1,48.

Ofta överskrider nivån av TG i barndomen de fastställda normerna och det finns förklaringar till detta:

  1. Överdriven kroppsvikt på grund av närvaron av en stor mängd fett i kosten, brist på fysisk aktivitet och medfödd lipidmetabolism.
  2. Förekomsten av sköldkörtelpatologier.
  3. Diagnostiserat Downs syndrom.

Om barnet vid godkänt test avslöjade ett överskott av TG-normer krävs en grundlig undersökning av kroppen. Samtidigt bör den vanliga dieten ändras, exklusive alla feta, mjöliga och söta livsmedel (konfekt).

Med sådana problem måste ett blodprov tas varje månad.Och även om barnläkaren inte uppmärksammade de uppblåsta resultaten, bör föräldern vara på vakt. När allt kommer omkring är förebyggande bättre än behandling.

Hur man sänker TG i blodet

För att minska de överskattade nivåerna av triglycerider är det nödvändigt att ändra inställningen till näring, göra din fysiska förbättring och tillämpa medicinering vid behov, inklusive folkrättsmedel.

Kost för förhöjd TG

Först och främst måste du minska mängden socker i din diet, bageriprodukter och konditorier. Föredrar frukt med en akut önskan att äta något sött.

Sluta äta snabbmat och bekvämlighet, smör, fläskfett och rött kött. Byt ut den med fisk, skaldjur, vitt kött, nötter, baljväxter, vegetabiliska oljor och spannmål kokta på vatten.

Viktigt: fiskolja innehåller omega-3-fettsyror, som stöder den nödvändiga mängden triglycerider i kroppen.

Det är nödvändigt att begränsa användningen av äggulor och mjölkprodukter på grund av deras höga kolesterolhalt. Fokusera på färska grönsaker, frukter och fullkorn.

livsstil

Bli av med dåliga vanor, inklusive alkohol, dricka den i begränsade mängder. Och vissa människor kommer att behöva helt utesluta honom från sina liv.

Börja med fysisk utveckling genom att anmäla dig till din närmaste fitnessklubb. Du kan ta promenader eller cykla i frisk luft eller välja själv någon annan typ av fysisk aktivitet. För att normalisera nivån på TG räcker det att ge dessa övningar dagligen i 20-30 minuter.

Apotekspreparat

För att förstå om du behöver använda läkemedel måste du besöka en läkare och samråda med honom. När allt kommer omkring är det osannolikt att du kan dechiffrera resultaten av analysen själv, och ännu mer för att förskriva en behandling för dig själv.

Det finns vissa läkemedel som bidrar till normaliseringen av TG-nivåer i blodet. Dessa inkluderar fibrater (lopid, fenofibrat och treicor), nikotinsyra och läkemedel som innehåller många omega-3-fettsyror.

Folkmedicin

Traditionella healers erbjuder mycket enkla, men effektiva metoder för att minska dessa indikatorer i blodet:

  • blötlägg 200 g bönor i vatten och lämna över natten. Koka på morgonen, tillsätt salt för smak, använd lite under dagen. Kurs - 1 månad;
  • gynnsam effekt på hälsan och linfröet som tillsätts mat (i krossad form);
  • TG-indikatorer återgår till det normala när du konsumerar tre gånger om dagen för en liten sked lindblommor (pulver).

Innan du börjar använda något folkmedicin för att lösa ett sådant hälsoproblem, kontakta en specialist. När allt kommer omkring är var och en rik på aktiva element som kan orsaka en allergisk reaktion eller komplikation vid analfabeter.

förebyggande

Det bästa sättet att skydda dig från utvecklingen av patologier i kroppen är förebyggande.

För att nivån av triglycerider alltid ska vara normal krävs implementering av elementära regler:

  1. Leda en hälsosam livsstil, bli av med dåliga vanor och lägg till regelbunden måttlig fysisk aktivitet.
  2. Ät naturliga och kvalitetsmat.
  3. Drick rent vatten, mineral och olika teer (svag) och glömmer alltid söt soda och pulverjuicer.

Försök att tillbringa din fritid i frisk luft, helst aktivt - en cykel, rullskridskor, vandring, bad, skidåkning och skridskoåkning under vintersäsongen.

Ta hand om din kropp så kommer du alltid att må bra och se bra ut. Hälsa till dig och dina nära och kära!

Tillhörande programvara:Mer från författaren: