Testosteron hos kvinnor: normal ålder (tabell), tecken på en ökning och minskning av hormonnivåerna

Testosteron produceras i den kvinnliga kroppen i doser som är nödvändiga för sexuell hälsa, follikulär mognad, graviditet och prenatal utveckling av barnet. Äggstockarna och binjurebarken är de två huvudorganen som kallas för att vara ansvariga för produktionen av androgen i den kvinnliga kroppen. Frågan om vad som är testosterons norm hos kvinnor bör vara i första hand för människor som vill leva ett fullständigt liv och upprätthålla sin kvinnliga hälsa.

Tabell: testosteronnorm hos kvinnor efter ålder

Stämningen och beteendet hos en kvinna förändras märkbart om det finns ett märkbart hopp i testosteron i blodet (avvikelser från normen). Brist kommer att leda till hyperaktivitet, till obalanserat beteende, till okontrollerade åtgärder. Överskott, till exempel, är en manifestation av manliga funktioner i utseende: ansiktshårtillväxt, nackskallighet.

Processer som påverkas av testosteron:

• absorption av spårelement, till exempel kalcium;
• förebyggande av osteoporos;
• reglering av metabolism (till exempel proteiner, lipider);
• stresskontroll;
• bibehålla blodsockernivåer.

Den kvinnliga kroppen behöver detta hormon (androgen) inte mindre än den manliga. För att bestämma avvikelserna utvärderar läkaren närvaron av testosteron under två möjliga tillstånd - fri och allmän.

Vad är gratis testosteron, normen hos kvinnor i blodet? Den kommer inte in i en proteinförening, är oberoende kapabel att utföra den tilldelade funktionen. Mätt i nanomoler per liter. Normen i kvinnors blod är inte konstant: den varierar beroende på ålder.För varje åldersgrupp visas dess eget värde nedan i tabellen.

Totalt testosteron inkluderar en indikator på mängden av inte bara fri utan också associerad med en proteinförening. Hos vuxna är dess värde från 0,24 till 2,7 nmol / L. Både indikatorer (gratis och total) beaktas i en laboratorieundersökning, vilket gör att en diagnos ställs.

Korrekt förberedelse för blodprov

När du har valt ett laboratorium för bloddonation bör du se till att det bestämmer testosteronnormen i två värden (inte uteslutande i allmänhet). Gynnsam tid för att klara analysen är morgon. På kvällen sjunker hormonnivån avsevärt, resultatet av studien snedvrids. Men säsongen påverkar också koefficienten: på hösten blir den högre. För att klara analysen bör du förbereda i förväg.

Obs. Studien genomförs under 6-7 dagar av cykeln.

Beredningsalgoritmen inkluderar följande:

• undvika fysisk aktivitet på kvällen;
• eliminera stressiga situationer;
• drick inte alkohol;
• rök inte;
• Begräns inte dig själv i mat (de som anslöt sig till dieten är skyldiga att vägra den innan leverans i 14 dagar).

Innan du går till laboratoriet bör du se till att kroppstemperaturen är normal. Ett boost kan förvränga resultaten.

Obs. Blodprovning utförs på tom mage.

Tecken på ökande och minskande hormonnivåer

En ökning av testosteron i en kvinnas kropp manifesteras i sådana tillstånd:

• snabb viktökning;
• håravfall på baksidan av huvudet, stratifiering av naglar;
• ökad fet hud, cystisk akne (främst lider hakan);
• konstant humörförändring;
• frekvent depression;
• irritabilitet;
• dåsighet.

Att sänka hormonet är det första tecknet på åldrande och vissnande av kvinnlig kropp. Och detta beror inte alltid på att äggstockarna och binjurebarken upphörde att producera den i mindre mängder än tidigare. Anledningen är den naturliga åldringsprocessen.

Vilka är orsakerna till en minskning av testosteron utöver ålder?

De kan delas in i två grupper:

1. Internt:

• ärftlig faktor;
• Downs syndrom;
• störning av hypofysen;
• njursvikt;
• tätningar, tumörer i äggstockarna;
• brott mot det endokrina systemet;
• avlägsnande av äggstockarna / binjurarna.

2. Externa faktorer inkluderar:

• introduktionen till kosten för oönskade livsmedel berikade med zink, magnesium;
• felaktiga, utmattande dieter;
• passion för sötsaker;
• alkoholanvändning, beroende av droger eller cigaretter;
• okontrollerade doser av mediciner;
• användning av orala preventivmedel;
• brist på vitamin D;
• brist på fysisk aktivitet;
• brist på sexliv;
• konstant depression, stress;
• uppkomsten av diabetes mellitus, osteoporos.

Obs. Om en kvinna inte har tillräckligt med smörjning under samlag - det första tecknet på brist på testosteron, som försvinner på nivån av psykologisk stress.

Hur man ökar testosteron

En minskning av testosteron sker inte plötsligt. Hans norm faller gradvis, dold. Aktuella avvikelser från normen kan endast noteras med hjälp av laboratorietester.

Det finns flera metoder för att öka testosteron i den kvinnliga kroppen:

• hormonella läkemedel;
• intramuskulära injektioner av testosteron;
• korrekt näring;
• brist på stress.

I grund och botten, när diagnosen fastställs, föreskriver läkare en omfattande behandling. Förutom diet föreskrivs en hälsosam livsstil, hormoninnehållande läkemedel.

Testosteron kan introduceras i kroppen på olika sätt:

• oralt - ta metyltestosterontabletter;
• injektion - "Testosteronpropionat";
• transdermalt - med hjälp av självhäftande lappar, gnugga gelerna "Androderm", "Androgel".

Obs. Behandlingen föreskrivs uteslutande av en läkare. Hormonterapi har många biverkningar.Innan du ordinerar läkemedel bör du genomgå en allmän undersökning.

Hur man sänker prestandan

Det manliga könshormonet - testosteron - kan inte bara minska i den kvinnliga kroppen, utan också öka i kvantitet. Överskott, som en avvikelse från normen, kan vara grundorsaken till menstruations oregelbundenheter, kan vara orsaken till utvecklingen av andra hormonella sjukdomar. Det är värt att fastställa orsaken till hormonökningen. Gynekologen är skyldig att schemalägga en undersökning, ta reda på om kvinnan tog antikonvulsiva medel eller inte, om det fanns tumörer i äggstockarna eller utsattes för stress nyligen. Eliminering av orsaken bidrar till en snabb återställning av hormonet inom normala gränser.

Betydligt sänka nivån av testosteron i den kvinnliga kroppen kommer att hjälpa medicinering, korrekt näring, undvika stress, spela sport.

För att minska hormonet är de mest effektiva läkemedlen cyproteron, dexametason, Androcur. Oral preventivmedel ordineras uteslutande av en läkare.

Är hormonfri behandling möjlig?

Bristen på testosteron i frånvaro av patologiska avvikelser kan ökas inte bara med hormonella läkemedel, utan också utan dem. Det är nödvändigt att noggrant närma sig en riktig och balanserad kost. Introducera i din diet de livsmedel som bidrar till syntesen av hormonet.

Dessa produkter inkluderar:

• ägg;
• mejeriprodukter;
• frön och nötter;
• fisk, skaldjur;
• frukt och grönsaker;
• kött;
• gröt.

Zink är ett kemiskt element som är en del av molekylerna i testosteron. Införandet av kolesterol i maten är nödvändigt för utsöndring av hormonet i den kvinnliga kroppen. Det är värt att lägga till mat som är rika på zink i din kost.

Betydligt sänka nivån av testosteron i den kvinnliga kroppen kommer att hjälpa:

• pepparmintte (tillsätt 250 teskedar vatten för att tillsätta 1 tsk. torrt gräs, låt det brygga i 15 minuter, dricka ett glas före måltid i 7 dagar);
• gelé från ångade linfrön (häll 1 msk frön till toppen med kokande vatten, lämna över natten, dricka gelé på tom mage på morgonen).

Det är mycket viktigt att utesluta produkter som innehåller zink och animaliskt protein under behandlingen. Ökad träning och aktivt sexliv hjälper till att uppnå önskad effekt på kort tid.