Han som sover bra, ser bra ut, fungerar bra och tänker tydligt. En dröm ger dig inte bara möjligheten att koppla av, den kan läka som en healer, ge en person ny styrka. Men vad händer om sömnen störs? Ibland är det värt att använda lätta sovpiller för sömnlöshet, som säljs utan disk på apotek.
Materialinnehåll:
Hur väljer jag sömnpiller för sund sömn?
Medicin erbjuder ett brett urval av läkemedel för sömn, men på grund av deras biverkningar kan de endast användas med tillstånd från en läkare. Men det finns mediciner som inte har negativa konsekvenser, inklusive efter en överdos.
Sovpiller utan recept för god sömn hjälper dem som ibland missar att somna.
Om du har mer allvarliga sömnproblem måste du konsultera en specialist. Eftersom uppgiften inte bara är att orsaka konstgjord sömn, utan att eliminera orsakerna till sömnlöshet. Om det inte finns några allvarliga orsaker till oro, kan du säkert göra det med lätta sömntabletter.
Listan över sömnpiller utan recept på apotek är ganska bred. För ungdomar är droppar där det finns citronmeliss, moderwort, valerian lämpliga. Eller Zolpidem mjuk handling. Detta är en bra sovpiller, men vi måste komma ihåg att alla läkemedel inte bör tas mer än 2-3 veckor.
Safe anses vara z-beredningar av en ny generation - Tazepam, Nozepam, Signopam. De erbjuds även till äldre, liksom för dem i vilka sömnlöshet bara inträffar ibland, till exempel under en nervös nedbrytning.
Lista över receptfria sömntabletter:
Hypnotiska läkemedel i ett apotek dispenseras huvudsakligen enligt recept. Dessa är potenta läkemedel som vissa människor helt enkelt inte kan klara sig utan. Alla andra behöver lätt sömnhjälpmedel som försiktigt lugnar och främjar en god vila.
Barboval
Detta verktyg kommer säkert att skicka en person till sömn. På grund av dess fördelar är läkemedlet populärt.
Bland fördelarna:
- giltigt 40 minuter efter applicering (20 droppar på kvällen före en måltid). Det viktigaste är att vara beredd på detta, inte motstå, utan helt enkelt att vila;
- kostnaden är relativt låg.
Men det finns några funktioner:
- läkemedlet är beroendeframkallande, så du behöver inte använda det högst 14 dagar;
- Trots dess effektivitet är läkemedlet inte lämpligt för alla. Vissa kan förbli dåsiga nästa dag, nedsatt koncentration;
- Barboval rekommenderas inte för de som lider av depression;
- smakar dåligt.
Annars finns det inga klagomål, verktyget har använts under lång tid och mycket framgångsrikt.
melaxen
En bra sömntabletter som fungerar som ett "sömnhormon" och orsakar dåsighet.
Dess fördelar:
- lugn sömn, utan mardrömmar, med naturliga cykler;
- läkemedlet lämnar kroppen helt utan att det påverkar det, det finns ingen risk för en överdos;
- på morgonen finns det ingen dåsighet, svaghet, du kan säkert köra.
Och minusen inkluderar:
- priset på Melaksen är ganska högt - i genomsnitt 650 rubel;
- en allergisk reaktion kan förekomma, perifert ödem.
För mild till måttlig sömnstörning är Melaxen en mycket bra hjälper. Du kan tillämpa den på helt friska människor som på grund av omständigheterna måste ändra tidszoner och vänja sig till den nya regimens dag.
Donormil eller Sonmil
Donormil är en antihistamin. Det släpps också under namnet Sonmil. Trots dess antihistamin-ursprung är läkemedlet inte avsett att bekämpa allergier alls, utan snarare att återställa sömnen. Det kan vara brusande tabletter eller bara tabletter som tvättas med vatten.
Plusserna inkluderar:
- läkemedlet verkar snabbt och försiktigt. Mycket bra för dem som faktiskt är friska, men av någon anledning inte ibland kan somna. Och sömn är mycket viktigt för vissa kommande möten, ansvarsfulla frågor, behovet av att köra bakom på morgonen;
- sällan orsakar en allergisk reaktion.
Men du borde veta att han:
- orsakar törst, torr mun;
- dåsighet kan förekomma på morgonen.
Dessutom rekommenderar de inte ett botemedel för dem som har störningar med urinflödet och de som lider av andningsfunktioner under sömnen.
Sondoks
Detta läkemedel är också bra för olika sömnstörningar eller bara sömnlöshet. Detta är ett ganska kraftfullt verktyg.
Otvivelaktiga fördelar:
- det förlänger sömnperioden och förbättrar dess kvalitet;
- kan konsumeras även under graviditet, men efter att ha konsulterat en läkare.
Och minusen inkluderar:
- kan inte användas för barn under 15 år såväl som vid amning;
- kan orsaka yrsel nästa dag;
- vid långvarig användning kan det vara förstoppning, torr mun, problem med urinering.
Kostnaden för läkemedlet är inte hög, den är tillgänglig för alla.
Novo-Pass
Det innehåller ett extrakt av många växter, bland vilka är känt för sina lugnande egenskaper valerian, hagtorn, citronmelisse, johannesört och så vidare.
Utan tvekan fördelar:
- efter några minuter kommer en sund sömn;
- ångest och nervositet försvinner;
- effekten är god från den första dosen.
Och nackdelarna kan beaktas:
- ibland orsakar dåsighet nästa dag;
- inte tillåtet för barn;
- förbjudet för människor som missbrukar alkohol.
Läkemedlet frisätts i form av tabletter eller sirap. Handling av sirap är snabbare, skickar i sömn dubbelt så snabbt.
Persen Forte
Denna beredning består av sådana naturliga komponenter som mynta, citronbalsam och valerian. Det lugnar, lindrar nervös spänning.Det hjälper att somna när en bortskämd stämning och obsessiva tankar hemsöker.
Bland fördelarna:
- rätt botemedel, hundra procent hjälper till att somna, medan du måste välja ett läkemedel för nattaktion;
- irritabilitet och ångest försvinner.
Och nackdelarna inkluderar:
- bör inte tas med till personer med gallvägsproblem;
- rekommenderas inte för barn under 12 år;
- ingen flytande form, bara i tabletter.
Läkemedlet kan användas i flera dagar, det kommer att förbättra både sömn och humör.
Växtbaserade beredningar
För de som inte har allvarliga kränkningar med att somna, är växtbaserade beredningar, som tennur av valerian eller morwort, örtpreparat, Sonilyuks, Persen, Novo-Passit lämpliga.
För sömn behöver du inte dricka sömntabletter. Växtbaserade preparat ger nerverna vila. Det här räcker för att koppla av.
De är inte beroendeframkallande, som potenta droger, men har fortfarande sina egna egenskaper. Detta bör inte glömmas. Det är viktigt att tänka på att med samtidig användning av lugnande medel med antidepressiva medel, smärtstillande medel och antipsykotika, förbättras effekten av det senare. Därför bör man alltid konsultera en läkare.
Kombinationsläkemedel
De kombinerar flera aktiva komponenter samtidigt, inkluderar både växt- och kemiska komponenter, eller båda. De mest populära läkemedlen är Persen-Forte, Novo-Passit, Persen, Corvalol (dess analoga Valocordin).
Kombinerade läkemedel har flera uppgifter - de lugnar, lindrar spasmer av inre organ. Men eftersom det finns flera komponenter ökar risken för allergier mot en av dem.
Kombinerade droger kan vara beroendeframkallande. Varaktigheten av deras användning anges i bruksanvisningen, det bör observeras.
Homeopatiska medel
Homeopatiska läkemedel är mycket bra för hemmabruk. De vänjer sig inte åt dem, och konsekvenserna av negativa effekter på kroppen observeras inte, men de agerar korrekt och försiktigt. Passidorm är populärt. Med störningar som att vakna mitt på natten hjälper det konsekvent. Drömmen förlängs, den blir lugn. Men de rekommenderar det inte till alkoholister, liksom under graviditeten. Ett bra homeopatiskt medel Calm löser problemet med överexcitation. Det eliminerar ångest, nervositet, främjar avkoppling, en avkopplande lugn.
Hur man tar, för att inte vänja sig?
Även om åtgärderna för sömnlösa nätter säljs fritt i alla apotek, bör de behandlas med försiktighet. Först och främst är det värt att ta reda på hur läkemedlet fungerar - genom ackumulering, det vill säga, det måste drickas regelbundet under en period så att det börjar agera. Eller dess effekt är omedelbart uppenbar. Man måste också fråga om han har biverkningar och vad som ingår i den. Är du allergisk mot någon av komponenterna.
En annan viktig punkt: innan du köper måste du ta reda på om läkemedlet har en sådan nackdel som att vänja sig till det. För att inte vänja dig med det måste du strikt följa instruktionerna och inte överskrida tiden för läkemedlet.
Möjligheten att använda sömntabletter
Naturligtvis finns det absolut oskadliga läkemedel, så det är värt att avgöra om det är nödvändigt att ta till mediciner alls?
Här, i vilka fall de kan användas:
- under regelbundna sömnlösa nätter, när det på morgonen finns en känsla av svaghet;
- när du ändrar tidszoner, när du inte kan somna;
- i väntan på en viktig dag när nervös spänning förhindrar sömn;
- vid nervstörningar, störande sömn.
Och ändå, även i dessa fall, är det värt att närma sig valet av ett botemedel för en sömnlös natt på ett adekvat sätt, det vill säga att inte slå sparvar från kanonen.
Med tillfällig nervös agitation och oförmågan att sova räcker det att ta ett homeopatiskt medel eller ett örtpreparat - valerian, moderwort.Om något mer allvarligt - mardrömmar, vanliga sömnlöshet plågar dig, bör du rådfråga en läkare.
En ännu mer ansvarsfull metod måste vidtas för att lösa problemet med sömnlöshet hos barn. Försök att göra utan medicin alls. Kanske ett glas varmt söt te eller mjölk med honung, liksom en kärleksfull attityd kommer att lösa problemet.
- Tatiana