Linfrö: applicering och vad det härdar, fördelar

Kanske tycker många av er att linne är ett tyg. Det är sant att det är det, men frön från denna växt används också för andra ändamål - de behandlar, förebygger olika sjukdomar, normaliserar vikten och förbättrar utseendet. Så vi pratar i dag i detalj om vad linfrö är, dess användning och vad det botar.

Fördelarna med linfrön

Lin, dess utsäde, har använts av människor under lång tid och med framgång för att förbättra hälsa och utseende.

Systematisk vetenskaplig kunskap gör det möjligt för oss att dra vissa slutsatser angående produktens fördelar för kroppen:

1. Det har förmågan att rensa kroppen från skadliga element, inklusive gifter och parasiter med deras utsöndringar under livslängden i människokroppen.
2. Fiber med pektin är "involverat" i bindningen av tungmetaller.
3. Linfröolja har fler fleromättade fettsyror (Omega-3, 6, 9) än i fiskolja. Och deras betydelse sträcker sig till tillväxt och utveckling av kroppen, som också ansvarar för den normala funktionen av det kardiovaskulära systemet.
4. Omega-3 är "involverad i förebyggande av trombos, åderförkalkning och CCC-sjukdomar."
5. Närvaron i sammansättningen av selen kompenserar för sin nivå bland invånare med stora megaciteter, där bristen särskilt noteras. Det tillåter inte nukleinsyror att bryta ner och skyddar mot uppkomsten av CCC-tumörer och åkommor i organ och system.
6. Kalium är ”ansvarigt” för det samordnade arbetet för hela organismen.Om detta ämne inte räcker, kränks hjärtrytmen, ödem uppträder och aktiviteten i njurarna, inklusive utsöndringssystemet, störs.

Lecitinet i produktens sammansättning och vitamin B tillåter inte nervceller att skadas, vilket förhindrar förekomsten av psykiska störningar. Den här egenskapen är mycket betydelsefull under postpartum perioden hos kvinnor när det finns en risk för postpartum depression.

Fler material: användbara egenskaper och kontraindikationer för linfrön

Linfrö - applikation och vad det botar

Användningen av linfrön sträcker sig till många hälsoproblem och utseende, vilket gör att de kan lösas på relativt kort tid:

• Fiber, som finns i skalets produkt, hanterar framgångsrikt kronisk förstoppning. Det rensar försiktigt tarmarna, eliminerar giftiga ämnen och slagg, samtidigt som organslemhinnan återställs;
• sänker kolesterol (dåligt), förhindrar bildandet av aterosklerotiska plack, ökar elasticiteten hos vaskulära väggar;
• produktens anthelmintiska egenskaper lindrar effektivt tarmarna från maskar;
• behandlar sjukdomar i levern och gallblåsan, liksom könsdelssfären med inflammation;
• linfröens effektivitet sträcker sig till andningsorganen och halsen.

Produkten är också fördelaktig för matsmältningskanalen, särskilt med diagnostiserade dyspeptiska störningar, sår och gastrit.

Hur man konsumerar linfrön

Det enklaste sättet att konsumera linfrön är att lägga dem till färdiga måltider, inklusive såser. För medicinska ändamål finns recept för beredning av avkok, infusion, gelé, cocktail och infusion med vegetabilisk olja.

Viktigt: det tillåtna antalet växtfrön per dag är inte mer än 50 g, eller 3 stora skedar.

För förebyggande ändamål räcker det att ta 10 g, och för att bli av med eventuella åkommor ökar denna dos, och vid behov, maximalt. Det bästa resultatet är möjligt med noggrann tugga av fröet efter att ha drickat vätskan.

Den färdiga dricksammansättningen från växten är lämplig för bara en dag, så det är viktigt att dricka den under denna tid, och helst omedelbart efter beredningen.

Linfrön - bruksanvisning

Valet av instruktioner för användning av linfrön beror på vilket problem du behöver lösa - med hälsa eller utseende. Och för att få maximal effekt är det viktigt att använda produkten på rätt sätt, så vi kommer att prata om det senare.

Pankreasbehandling med linfrön

På grund av undernäring, okontrollerad medicinering och en dålig ekologi, blir bukspottkörtelsjukdomar ofta förekommande i vår tid. En förutsättning för att läka denna kropp är rätt näring. Dessutom föreskriver läkare mediciner för att hjälpa kroppen. Men det finns ett annat alternativ - användningen av traditionell medicin, i synnerhet linfrö.

Produkten är effektiv i detta fall genom närvaron av lignater som normaliserar produktionen av enzymer, eftersom de förstör bukspottkörteln om det sker en inflammatorisk process i en kronisk form.

Det är viktigt att samtidigt följa vissa regler för tillträde, inklusive användning av en stor mängd vätska - från 2 liter eller mer, och också:

1. Minska mängden salt som du är van vid att lägga till rätter, vilket kommer att lindra svullnad och ta bort gifter från kroppen.
2. Kokta produkter bör konsumeras endast färska.

För att behandla bukspottkörteln rekommenderas det att dricka gelé, som är beredd enligt ett specifikt recept - kombinera i en skål 1 stor sked frön med ett glas vatten. Sätt på eld och sjuda över låg värme i cirka 15 minuter, insister sedan på buljongen i en timme och ta, sil med en sil.

Viktigt: För att påskynda tillagningstiden ska du först fröna genom en kaffekvarn.

I morgon kan du inte använda läkemedlet eftersom det inte längre kommer att vara någon fördel med dess sammansättning. För smak kan du lägga till lite honung.Behandlingsförloppet är 2 månader dagligen före måltid.

För rengöring av tarmarna

Lin har förmågan att rena tarmarna från alla slags skadliga element. Detta händer på grund av svullnad av produkten i organet, som sträcker ut bulorna. Slem, fiber, fett och andra element i dess sammansättning ökar mängden utsöndring som utsöndras av tarmen. Och detta förbättrar kroppens kontraktion och rengör den snabbare.

De absorberande och antitoxiska egenskaperna hos lin absorberar gifter med slagg och desinficerar organets väggar. Det finns flera recept med närvaro av linfrö för att rensa detta organ, beroende på sjukdomen och individuella preferenser.

Här är ett sådant sätt:

• häll en stor sked förmalda frön med 200 ml kokande vatten i en termos;
• kompositionen infunderas från 4 timmar till en hel dag eller kan lämnas över natten.

Den färdiga blandningen måste tas på kvällen, före sänggåendet, utan filtrering. Mottagningskurs - 20 dagar i rad. Vid behov upprepas kursen efter en månads paus.

I framtiden är det omöjligt att skörda blandningen på grund av oxidationen av produkten under påverkan av syre, vilket gör produkten skadlig för människors hälsa.

Från kolesterol

Om det finns ett behov av att sänka kolesterolnivån i kroppen, är linolja bäst för detta ändamål, men det är också tillåtet att ta emot råa frön från marken. För enkelhets skull är det bättre att köpa olja i apoteket i form av kapslar.

Alla typer av användning kommer inte bara att minska mängden kolesterol, utan också bidra till att gå ner i vikt. En mjuk effekt på kroppen har avkok eller infusion. Det bör komma ihåg att användningen av linfrön i någon form minskar absorptionen av jod från maten.

Det är oförenligt med linolja att ta aspirin och läkemedel som minskar blodviskositeten, sockernivån och blodtrycket, koleretiska och laxermedel, samt vitamin- och mineraltillskott.

Men samtidig mottagning med linavkok av Voltaren, Diclofenac eller Movalis kommer att minska deras skada på matsmältningsfunktionen.

Men i alla fall, särskilt när du använder linfröprodukter för behandling, är en läkarkonsultation obligatorisk, vilket kommer att skydda dig mot de negativa konsekvenserna av analfabeter.

Det bästa alternativet för att använda produktolja för att sänka kolesterolet är att förvärma upp till 50 grader före måltid på 40 minuter (i flytande form på en halvtimme) tre gånger om dagen. Det är tillåtet att sylt med en skiva äpple, en skiva apelsin eller mandarin.

Det bästa alternativet är att ta en tesked på tom mage på morgonen, före lunch och middag. Du kan begränsa dig till att ta två gånger om dagen, en eller två teskedar. Kursen är 3 veckor, sedan en 2-veckors paus och upprepa. Efter 6 månader, om nödvändigt, kan kursen genomföras igen.

Worm Linfrö

Inte bara apoteksläkemedel kan ta bort maskar från kroppen, utan också naturliga, särskilt linfrö. Rätt mottagning kommer också att öka kroppens skyddande funktioner.

Den anthelmintiska effekten har ämnen i sammansättningen av produkten som kallas lignaner. Dessutom är kroppen mättad med nödvändiga element, vilket hjälper till att bekämpa alla helminths.

För dessa ändamål används linfrö i vilken form som helst, även när det läggs till sallader och andra kalla rätter. Kefir i kombination med linfrö anses vara ett effektivt botemedel - för 100 ml av en drink en liten sked av en växtprodukt. Allt blandas och infunderas i ungefär en timme och tar sedan tre gånger om dagen i ett halvt glas.

Inom gynekologi

På grund av det faktum att de biologiskt aktiva substanserna som finns i produkten med sina egenskaper och strukturer nära hormoner som produceras i den kvinnliga kroppen, är det också indicerat för gynekologiska problem:

1. Störningar i hormonell bakgrund och menstruationscykel.
2. Om du varje månad får svår blödningssmärta.
3. För att förebygga utveckling av cancer av olika slag och deras behandling.
4. Med otillräcklig mängd mjölk producerad under amning.

Kvinnor visas linfrö i olika former på grund av dess rika vitamin- och mineralsammansättning som förlänger ungdomar och hjälper till att upprätthålla god fysisk form.

För dessa ändamål rekommenderas linfrö att tas i form av olja (kapsel) eller avkok - i ett glas kokande vatten, brygg en stor sked av produkten. Den färdiga kompositionen filtreras med användning av en sil med stora hål. Du måste dricka i varm form i 2 veckor, följt av en paus samma tid i den tredje delen av glaset 3 gånger om dagen före måltiderna i 30 minuter.

Bantande linfrön

Fiber med växtursprung i linfrön är effektivt för viktminskningsprocesser, samtidigt som det stärker immuniteten och förebygger uppkomsten av neoplasmer. Korrekt intag av produkten garanterar upp till 2 kg förlorad vikt per månad.

Applicera linfrö för viktminskning varje dag - ät en stor sked med krossade frön eller tillsätt samma mängd i diskarna. Det kan också användas som avkok eller infusion, vilket kommer att leda till samma resultat.

Men detta kräver att vissa regler följs:

• alternativa vilodagar med receptionen - 10 till 10;
• dricka stora mängder vatten;
• Förvara frön i mörker och glasbehållare på en sval plats i upp till 6 månader.

Var noga med att laga mat omedelbart innan du tar, utan att lämna för framtiden. Och glöm inte att besöka en specialist innan du använder produkten.

Recept av linnemasker för ansikte och hår

Gör en sammansättning av kamomill- och linfrö för att ge friskhet till åldrande hud. Först måste du insistera i ett glas kokande vatten 2 msk. l. utan en kulle med växtblommor. Tillsätt en stor sked krossad frö till den kylda och ansträngda kompositionen, blanda allt väl.

Applicera den resulterande blandningen på huden i 15 minuter och torka sedan ansiktet med en bomullspinne som tidigare fuktats i en lösning av borsyra. En sådan procedur kommer att kräva inom en timme efter att ha varit hemma, varefter du applicerar en närande kräm i ansiktet innan du ansöker på gatan.

Torr hud kommer att se mycket bättre ut efter applicering av linfrö svullna i vatten, tvättas av efter 30 minuter med varmt vatten.

För fet hud är följande recept lämpligt - häll en liten sked med mjöl av linfrö och havregryn med mjölk och vänta på svullnad. Applicera den resulterande uppslamningen på huden i 20 minuter och avlägsna den sedan med en vattenpinne doppad i vatten.

Linfröolja hjälper till att återställa håret med regelbundet gnugga i hårbotten innan du tvättar. Det är tillrådligt att hålla håret under ånga under en tid.

Vitt linfrö

Om du jämför vit lin med brunt, innehåller den första fler polyfenoler och lignaner. Och den vita produkten smakar mycket mjukare. Men det är extremt sällsynt att träffa honom i livsmedelsbutiker; det säljs främst genom avdelningarna för hälsosam kost. Frön av vit lin appliceras på liknande sätt som brunt.

Kontraindikationer för användning av linfrön

Absoluta kontraindikationer för användning av linfrön är individuell intolerans mot komponenterna, kolecystit i det akuta stadiet, dyspeptiska symtom och tarmhinder.

Produktolja rekommenderas inte om pankreatit, gallsten, magsår, keratit, hepatit och skrump diagnostiseras.

Om det finns en historia av patologi hos matstrupen eller tarmen, kan du inte äta linfrö, men olja är möjlig.

När du tar linfrö kan det finnas biverkningar, åtföljt av illamående och en gränsig avföring i början av användningen.

För att förebyggande och terapeutiska åtgärder som använder linfrö ger maximala fördelar utan hälsoskador är det viktigt att följa alla rekommendationer och doser som föreskrivs av en specialist - självmedicinering är kontraindicerat. Hälsa till dig och dina nära och kära!