I den manliga kroppen spelar hormonet testosteron en viktig roll, eftersom styrkan, uthålligheten och kvaliteten på sexuellt liv för varje medlem av det starkare könet beror på dess kvantitativa indikator. Hos kvinnor är halten av detta hormon mycket lägre, men i vissa fall kan ökad produktion av androgener på grund av felaktig funktion av det endokrina systemet observeras. Är det ökade testosteronet hos kvinnor så fruktansvärt eller finns det inga goda skäl för panik, kommer vi att förstå ytterligare.
Materialinnehåll:
Värdet av testosteron hos kvinnor
Det verkar, varför behöver den kvinnliga kroppen ett manligt könshormon? I själva verket är allt inte så enkelt som det kan verka vid första anblicken. Det producerade testosteronet är av två typer: fritt och bundet. Detta manliga hormon, såväl som östrogen, är involverat i bildandet av det kvinnliga reproduktionssystemet. Brist på en bunden substans leder till oregelbundenheter i menstruationscykeln, eftersom en reducerad koncentration av hormonet påverkar ägglossningsprocessen. Ägget mognar helt enkelt inte utan den erforderliga mängden androgener, vilket i sin tur leder till en senare försening av menstruationen.
Dessutom ansvarar testosteron för bildandet av ben- och muskelvävnad. Med sin brist ökar andelen fett och kroppen själv lossnar. Den hatade "apelsinskal" visas i ryggen, höfter och skinkor. Testosteronbrist leder också till utveckling av osteoporos på grund av otillräcklig benstyrka.
Dessutom ökar det manliga hormonet den sexuella lusten, ökar den totala tonen i hela kroppen och stimulerar mental aktivitet. Om gratis testosteron ökas, har en kvinna allvarliga nervsystemet, vilket leder till utveckling av neurologiska sjukdomar.
Orsaker och symtom på ökning
Specialister har inte kunnat fastställa den exakta orsaken till ökat testosteron hos kvinnor.
I vissa fall ökar ämnets koncentration mot bakgrund av konstant stress och nervspänning. Och också ökat testosteron observeras hos överviktiga kvinnor som försummar fysisk aktivitet och konsumerar ohälsosamma feta livsmedel i stora mängder.
Hormonnivån ökar markant hos gravida kvinnor eller under puberteten, när det endokrina systemet genomgår kardinalförändringar. Mängden ämne kan öka på grund av användning av hormonella läkemedel, liksom vid användning av steroider.
Följande tecken på ökad testosteron hos kvinnor skiljer sig:
- Hirsutism. Ökad mängd hår i ansiktet och kroppen. Som regel observeras överdriven hårväxt i området för bröstet, buken och korsryggen, såväl som över överläppen, på kinderna och händerna.
- Acne. Överskott av testosteron leder till ökad produktion av talgkörtlar. Hudsebum täpper epidermis porer, vilket resulterar i efterföljande bildning av inflammerade element.
- Övervikt. Ett kraftigt hopp i manligt hormon provoserar en stark begär efter olika feta, söta och mjöliga rätter. Okontrollerad aptit mot bakgrund av ökat testosteron blir den huvudsakliga skyldigheten i den snabba insamlingen av extra kilo.
- Androgen håravfall. Manlig skallighet, när gallring observeras nära hårfästet, såväl som på kronan och på baksidan av huvudet.
Ökad graviditet
Hos kvinnor är äggstockarna och binjurebarken, som är en integrerad del av det endokrina systemet, ansvariga för produktionen av testosteron. Under graviditeten ökar den förväntade modern graden av vissa hormoner, medan halten av andra ämnen tvärtom minskar. På grund av kardinalförändringar i kroppen kan hormonfel uppstå, vilket negativt påverkar fostrets intrauterin utveckling.
Överskott av testosteron påverkar det kvantitativa innehållet i progesteron och minskar dess produktion avsevärt. Som ett resultat ökar androgenens nivå och graden av kvinnliga hormoner minskar. En sådan situation kan leda till missfall eller missad graviditet. För att förhindra sådana konsekvenser är det nödvändigt att systematiskt undersökas av en behörig specialist under hela graviditetsperioden.
Obs: för kvinnor i reproduktiv ålder är innehållet av testosteron i en mängd från 0,31 till 3,78 nmol / L tillåtet. Hos väntande mödrar ökar denna indikator med 2-3 gånger. Det är anmärkningsvärt att hos kvinnor som väntar på en pojkes utseende är testosteronnivåerna märkbart högre än hos de mödrar som har en flicka.
Hur man sänker utan hormoner
Naturligtvis är normaliseringen av den hormonella bakgrunden en mycket komplex process som kräver korrekt övervakning av en kvalificerad endokrinolog. Är det verkligen omöjligt på något sätt att självständigt minska produktionen av vissa hormoner? Som regel föreskriver läkare i detta fall orala preventivmedel till sina patienter, som innehåller en viss koncentration av syntetiska hormoner.
Det är möjligt att sänka testosteronnivåerna utan medicinering, men denna process kommer att vara längre och mer komplicerad. Vitaminer i grupp B samt vitaminer E, C och folinsyra hjälper till att normalisera den hormonella bakgrunden. För att minska koncentrationen av testosteron, används avkok av örter baserade på salvia, kvällens primros, lakritsrot eller bor livmoder.1/3 kopp nyberedd infusion tas 15 minuter före måltiderna tre gånger om dagen under en månad. Sedan tar de en paus i två veckor och upprepar behandlingen igen.
Viktigt! Du får inte i något fall självmedicinera utan en preliminär undersökning av en läkare och genomgå lämpliga tester.
Behandlingsmetoder
Som redan nämnts ovan föreskriver läkare orala preventivmedel för kvinnor som har ökat testosteron. Ett speciellt blodprov för hormoner hjälper till att identifiera den befintliga patologin. Oftast ordineras patienter som läkemedel som Lindinet-20, Diana 35 eller Yarina. Tabletter börjar tas från den första dagen av menstruationscykeln, och behandlingens varaktighet är minst 6 månader. Vanligtvis, efter läkemedelsavbrott, återgår koncentrationen av hypofyshormoner till dess tidigare tillstånd.
Om en kvinna planerar att bli gravid ett barn, föreskriver läkaren i detta fall läkemedel som innehåller en viss dos av kvinnliga hormoner östrogen. Bland de mest populära läkemedlen utmärks Dufaston, skapad på basis av syntetiskt progesteron. Dessutom innebär hormonbehandling användning av speciella antiandrogener som hjälper till att sänka testosteronnivåerna hos kvinnor. Läkare rekommenderar att uppmärksamma läkemedel som Spironolactone, Goserelin eller Abarelix.
Rätt näring
För att minska androgensnivån används livsmedel som har östrogen aktivitet.
Kvinnor rekommenderas att inkludera i sin dagliga diet:
- soja - innehåller ett stort antal fytoöstrogener, nödvändiga för den kvinnliga kroppen. Effekten av dessa ämnen liknar verkan av progesteron, vilket hjälper till att minska koncentrationen av androgener;
- linfrön - minskar också testosteronproduktionen på grund av de fleromättade fettsyrorna och lignanerna som ingår i kompositionen. Innan du tar det, är det nödvändigt att hugga frön försiktigt så att de bättre absorberas av kroppen;
- broccoli och blomkål - minska aktiviteten av total testosteron och starta produktionen av kvinnliga hormoner östrogen.
Dessutom bör du minimera konsumtionen av enkla kolhydrater och utesluta alltför fett högkalorifoder från kosten. Det dominerande kolesterolet i sådana rätter bidrar till en mer intensiv syntes av testosteron, vilket förvärrar det allmänna tillståndet i det endokrina systemet.
Fysiska övningar
Fysisk aktivitet spelar en viktig roll i normaliseringen av hormonnivåerna. En stillasittande livsstil, liksom överdriven belastning, leder till efterföljande störningar i hypofysen. Regelbundna yogakurser hjälper till att återställa den normala nivån på hormoner, vilket förbättrar både kvinnors fysiska och emotionella tillstånd. Du bör dock inte förvänta dig för snabba resultat.
Yoga bör vara fast förankrat i ditt dagliga liv och bli en integrerad del av det. Klasser kommer att vara slöseri med tid för dig som vill ha en omedelbar läkande effekt. Föredra omvänd asanas (sarvangasana, shirshasana, halasana), som har en gynnsam effekt på det endokrina systemet och återställer balansen mellan hormoner i den kvinnliga kroppen.
