Det finns en låda med läsk i varje kök. Denna kristallina komposition används allmänt i matlagning och används för olika hushållsbehov. Och med en liten mängd pulver inuti kan du bli av med halsbränna och extra kilo. I den här artikeln kommer vi att överväga effektiva och säkra metoder för att gå ner i vikt med bakpulver.
Materialinnehåll:
- 1 Fördelarna med bakpulver
- 2 De grundläggande reglerna för hur man dricker läsk för viktminskning
- 3 Kosta med läsk för viktminskning
- 4 Soda och citron: hur man tar
- 5 Apple Cider Vinegar and Soda: Använder
- 6 Soda, honung och ingefära
- 7 Hur man går ner i vikt med läsk och havssalt
- 8 Neumyvakin bantad med bakpulver
- 9 Till vilka sådana metoder för viktminskning är kontraindicerade
Fördelarna med bakpulver
Att dricka soda (natriumbikarbonat, natriumbikarbonat eller natriumbikarbonat) vid användning internt har följande gynnsamma effekter:
- hjälper till att bli av med gifter och giftiga föreningar;
- tar bort överskottsvätska;
- eliminerar puffiness;
- förbättrar blodcirkulationen;
- stimulerar processerna för matsmältning och metabolism;
- normaliserar balansen mellan syra och alkali;
- fyller på celler med syre;
- bränner fett.
För att gå ner i vikt genom natriumbikarbonat kan du använda det på följande sätt:
- upplös i uppvärmt vatten och drick;
- ta ett bad genom att tillsätta pulver i vattnet;
- genomföra kurser för rengöring av klyster med läsklösning;
- koka kroppsskrubb;
- gör omslag.
Rådet. För effektiv viktminskning med hjälp av läsk är det bättre att öva på ett integrerat tillvägagångssätt med de beskrivna procedurerna i sin tur.
De grundläggande reglerna för hur man dricker läsk för viktminskning
För att avskilja extra kilo utan att skada hälsan måste du dricka en läsk i enlighet med följande regler:
- Införa natriumbikarbonat gradvis, under de första dagarna, tillsätt det i vattnet med en nypa och öka sedan gradvis volymen.
- Använd inte mer än en tesked läsk i taget.
- Lös upp pulvret i varmt renat vatten.
- Drick lösningen långsamt, i små läppar.
- Genomföra en terapikurs i högst 30 dagar i rad, varefter ta två veckors pauser.
- Om du hittar några obehagliga symtom från mag-tarmkanalen, sluta ta soda.
- Ta inte bikarbonat om det finns kontraindikationer.
Varning! Inget sätt att gå ner i vikt med läsk kommer att ge önskad effekt om du ignorerar principerna för rätt näring och släpps med produkter som är skadliga för figuren, godis och snabbmat.
Kosta med läsk för viktminskning
Soda för viktminskning kan användas på två sätt: dricka en sked med pulver eller upplös i vatten.
Du måste ta lösningen enligt detta schema:
- dricka på tom mage en halvtimme före frukosten en lösning av 1/2 tesked soda och ett glas vatten;
- innan varje måltid under dagen, gör en drink med samma mängd vatten, öka volymen av pulvret till en hel sked;
- drick 1/4 tesked läsk löst i varmt vatten strax före sänggåendet.
Det är nödvändigt att avla pulver i varmt, men inte i kallt vatten eller kokande vatten. Den optimala temperaturen är från 45 till 70 grader, så att drycken absorberas bättre.
Soda och citron: hur man tar
Extra kilo försvinner snabbt med läsk och citron. Citrusjuice stimulerar ämnesomsättningen och avfallet, förbättrar matsmältningen och har en antioxidanteffekt.
För 220-250 vatten, tillräckligt med juice av en halv citron och en tesked bikarbonat. Ta denna dryck är endast tillåten en gång per dag.
Kursens varaktighet kan bestämmas efter eget gottfinnande: dricka läkemedlet i 30 dagar och gör sedan ett månatligt intervall, eller ta lösningen i 2 veckor, varefter det avbryts under en liknande period.
Varning! Drycker med "sura" ingredienser kan endast tas efter måltider. Användning på tom mage är strängt förbjudet eftersom aggressiva komponenter skadar slemhinnan.
Apple Cider Vinegar and Soda: Använder
Äppelcidervinäger anses vara en utmärkt fettförbrännare, och i kombination med läsk kommer du snabbt att bli av med "bagels" i midjan.
Gå ner i vikt på detta sätt genom att följa följande regler:
- tillsätt till vattnet inte mer än en tesked bikarbonat och en matsked äppelsyra;
- dricka botemedlet när den våldsamma reaktionen slutar;
- dricka en drink för viktminskning först efter att ha ätit.
Varning! Detta verktyg har en uttalad laxerande effekt inom 45-60 minuter efter administrering. ”Plockar upp” en gång, men ganska starkt, så efter att ha druckit borde drickan inte gå långt från toaletten.
Soda, honung och ingefära
Viktkorrigering innebär att många välsmakande, men sådana farliga för figurprodukterna, inklusive godis, avvisas. På grund av livsmedelsbegränsningar kommer kroppen dessutom att uppleva brist på olika spårämnen.
Detta problem kan lösas genom att kombinera läsk med honung och ingefära pulver. Smaken på drinken är märklig och inte alltför trevlig, men en sådan cocktail ger trippel fördelar för kroppen.
Det är som följer:
- soda hjälper till att bli av med extra kilo;
- honung mättar cellerna med en massa användbara ämnen och hjälper till att hantera hunger;
- ingefära förstör parasiter och stöder immunförsvaret.
För att förbereda en drink för viktminskning måste du:
- Värm det renade vattnet så att det är mycket varmt, men inte varmt.
- Tillsätt inte mer än 10 g honung i vätskan och rör om tills den har upplösts.
- Häll en tesked soda, lägg en nypa ingefära och rör om drinken kraftigt.
Den första dosen är på morgonen, du måste dricka honungvatten med läsk och ingefära på tom mage. Under dagen måste drycken konsumeras en kvarts timme före måltiderna, detta hjälper till att minska aptiten och äta mindre mat till lunch och middag.
Till en anmärkning. Det är tillåtet att tillsätta lite citronsaft eller grapefrukt i en honungcocktail.
Hur man går ner i vikt med läsk och havssalt
För extern användning rekommenderas bikarbonat att kombinera med havssalt och utföra följande procedurer:
- Bath. Du måste ta dessa komponenter i lika delar och lösa upp i varmt vatten, du kan lägga till eteriska oljor. Förfarandet ska pågå inte mindre än en halvtimme.
- Wraps. Du måste blanda läsk med havssalt, tillsätt lite vatten och fördela pulvret i de önskade områdena, fuktar huden något, och dra sedan in den med en matfilm och låt stå i en timme.
- Skrubbning. Bikarbonat och havssalt kombineras med några droppar flytande tvål och appliceras på en våt kropp, gnugga försiktigt med händerna eller en mjuk borste och skölj sedan med varmt vatten.
Vid tillverkning av scrubs kan du lägga till följande komponenter till huvudkomponenterna:
- kaffegrut;
- honung;
- ingefära pulver;
- havreflingor;
- majs mjöl.
Med den kombinerade användningen av läsk och havssalt på ovanstående sätt accelereras processerna för att ta bort gifter från kroppen, porerna öppnas och hudtillståndet förbättras, dess elasticitet ökar och celluliter försvinner. Som ett resultat av dessa procedurer kommer indikatorer för vikt och kroppsvolym snabbt att ändras nedåt.
Neumyvakin bantad med bakpulver
Ivan Pavlovich Neumyvakin (07/07/1928 - 04/22/2018) - Professor och doktor i medicinska vetenskaper, som har skrivit ett betydande antal verk som ägnas åt läkningssystem, inklusive utövare av figurkorrigering.
I enlighet med hans rekommendationer kan du bli av med extra kilo genom att ta bad med havssalt och bikarbonat och dricka en varm lösning av 220-250 ml vatten och en tesked läskpulver före frukost och middag.
För att öka effektiviteten av terapin I.P. Neumyvakin har utvecklat ett antal rekommendationer som måste följas:
- Observera diet, sova och vila.
- Ordna fasta dagar varannan till två veckan med ett fullständigt avslag på mat och rengöring lavemang.
- Behåll en positiv attityd och kontrolltankar.
- Ät inte efter 18:00.
Enligt läkaren bör bukspottkörteln och magen vila efter 21:00, och därför bör den sista måltiden vara senast 3 timmar innan denna tid, så att den har tid att smälta.
Till vilka sådana metoder för viktminskning är kontraindicerade
Natriumbikarbonat är ett aggressivt ämne, och viktminskning med användning av detta läkemedel är kontraindicerat i närvaro av följande villkor:
- diabetes mellitus;
- åderbråck;
- hypertoni;
- maligna och godartade neoplasmer;
- gynekologiska problem;
- låg surhet;
- graviditet och amning;
- individuell intolerans mot läsk.
Förbud mot extern användning införs i fall där öppna sår, sår och andra skador finns på huden.
Lusten att gå ner i vikt bör inte förvandlas till en besatthet och sätt att uppnå målet - i strid med sunt förnuft. I kampen för harmoni är ett rimligt tillvägagångssätt viktigt, annars kan du orsaka oåterkallelig skada på din hälsa.