Överdriven tunnhet är inte mindre betydande problem än fetma. Det är bara att öka kilogram med avsikt är mycket svårare än att kasta bort överskott. Viktökning öljäst är ett prisvärt kosttillskott. Det hjälper till att lösa problemet med att jämföra den hormonella bakgrunden. Obalans i funktionen av endokrina körtlar blir den vanligaste orsaken till undervikt.
Materialinnehåll:
Sammansättning, typer och användbara egenskaper hos bryggerjäst
Bryggerjäst erhålls genom pressning och torkning av mikrobiella celler. Efter sådana procedurer förlorar de sin aktivitet, men behåller alla användbara komponenter.
1 g bryggerjäst innehåller ungefär hälften av det värdefulla proteinet som liknar djurets sammansättning. Produkten anses vara mycket näringsrik.
Huvudsakligen bryggerjäst kompenserar för bristen på B-vitaminer (B1-B7, B12), som är involverade i nästan alla metaboliska processer.
I närvaro av dessa ämnen i blodet minskar halten lipider med hög täthet, inklusive lipoproteiner, som inkluderar kolesterol. Syntesen av fleromättade fettsyror normaliseras. Redoxreaktioner påskyndas. Metabolism återupptas, hormonella nivåer återgår till det normala.
Bryggerjäst har en positiv effekt på tarmfunktionen. De är en grogrund för tillväxt av gynnsam flora. De hjälper till att normalisera absorptionen av ämnen, förbättra absorptionen av mat.
B-vitaminer är ansvariga för det endokrina systemet. Bryggerjästtillskott påskyndar vävnadsreparationsprocesser. Mottagning av kosttillskott stärker naglar och hår, förbättrar huden.
Tillskottet dispenseras från apotek i pulverform för beredning av en drink och tabletter för oral administrering. Former och typer av jäst skiljer sig åt beståndsdelarna.
Hur man väljer bryggerjäst
Tillverkarna tillverkar bryggerjäst med olika tillsatser:
- med selen för att stärka naglar och hår, samt eliminera hudutslag;
- med jod för att normalisera sköldkörteln;
- med bärnstenssyra för att förbättra cerebral cirkulation, etc.
Alla fonder fungerar ungefär lika, därför kan du ta som jäst med tillsatser och vanliga utan extra egenskaper för viktökning.
Den största uppmärksamheten bör ägnas åt läkemedlets form. Tabletterna är mest praktiska att ta. De är lättare att dosera. Emellertid kan speciella näringsrika drycker framställas av pulvret.
Naturlivit
Det klassiska läkemedlet för inhemsk produktion. Prisvärd. För 100 tabletter måste du ge högst 250 rubel.
Läs också: instruktioner för användning av bryggerjäst med svavel
Fungerar som ett återställande. Positiv effekt på processerna för assimilering av mat. Normaliserar funktionen i matsmältningskanalen. Ökar kroppens totala motstånd mot negativ påverkan.
Eco plus
Ekko Plus bryggerjäst produceras med tillsatser: kalcium, järn, zink, jod, vitamin C. Finns också i den klassiska versionen.
De används för att återställa kroppen, stärka och kompensera för bristen på saknade element. Finns i bekväm plastförpackning på 60 eller 100 stycken. Priset för en låda startar från 160 rubel.
Nagipol
Tabletterna är förpackade i plaströr på 100 stycken. Priset för förpackningar ligger i intervallet 150-200 rubel. Tillverkaren producerar specialiserad jäst: för hår och naglar, för att stärka immuniteten, mot akne osv. Men alla har en liknande handlingsprincip.
Evisent
Liknande produkter kompletteras med svavel. Tabletterna är förpackade i kartonger på 60, 100 stycken. Startpriset för tillägget är 220 rubel.
I allmänhet spelar det ingen roll vilket företag produkten kommer att väljas för viktökning. Läkemedlets effektivitet beror inte på de typer av tillsatser som ingår i dess sammansättning. När du väljer är det värt att fokusera på individuella egenskaper - ta inte tabletter som innehåller komponenter som kan orsaka en allergisk reaktion.
Viktökning öljäst - bruksanvisning
Tabletterna tas efter måltiderna. Vissa tillverkare rekommenderar att du dricker dem med mat. Den dagliga dosen är 2-3 g och den ska delas upp i 2-3 doser. Drick 2-3 tabletter åt gången.
Den vanliga behandlingen går 30 dagar. För att fortsätta ta läkemedlet måste du ta en paus per månad. Om det finns en säker positiv trend kan behandlingen återupptas i samma sekvens.
Läkemedlet i form av ett pulver upplöses i vatten. Den dagliga dosen är från 7 till 10 gram. Detta belopp måste delas in i tre steg. Späd pulvret i 100 ml vatten före omedelbar användning och drick med maten eller omedelbart efter en måltid. Behandlingsförloppet är också en månad.
För människor som lever i ogynnsamma miljö- och klimatförhållanden, för att upprätthålla ämnesomsättningen på en normal nivå, är det nödvändigt att genomföra tre förebyggande kurser per år.
Vilket är bättre för kvinnor och män
För män är vanlig bryggerjäst utan tillsatser användbar.De används i professionella sporter för att bygga massor.
Den mikrobiella cellen är 35% sammansatt av ett protein med en liknande sammansättning som proteinet som bildar muskelvävnaden hos en person. Detta komplex av aminosyror ökar uthålligheten, främjar bildandet av eget protein och påverkar positivt nivån på det manliga könshormonet. Påskyndar produktionen av insulin och hjälper till att absorbera glukos.
Män lägger jäst till proteinshakes och vanliga livsmedel för att snabbt bygga muskler.
Bryggerjäst med selen och zink hjälper till att förbättra kvinnors hälsa. Spårelement påverkar reproduktiv funktion positivt, stimulerar produktionen av sina egna hormoner.
Det bör komma ihåg att torr jäst är en naturlig produkt erhållen genom bearbetning av mikrobiella celler. Och vitamintillskott är kemiskt syntetiserade ämnen som innehåller biprodukter och kan framkalla allergiska reaktioner.
Vilken jäst som är bättre att välja: ren eller med tillsatser - bestäm med din läkare. Innan du tar något läkemedel är det tillrådligt att ta reda på analyserna om det i verkligheten saknas några element. Ett överskott av vitaminer kan väcka mycket starkare reaktioner än deras brist.
Recept med pulveriserad bryggerjäst
För beredning av näringsrika drycker används levande bryggerjäst, som under aktiveringsprocessen bildar ännu mer användbara element. Speciellt jäsas kolhydrater och proteiner omvandlas till tillgängliga aminosyror.
För en daglig del av drinken spenderar de 100 g torkad jäst, samma mängd torkat svart bröd och en del av halva citroner. Hela blandningen hälls med två glas kokande vatten och infunderas i 8 timmar.
I slutet av jäsningen måste drinken filtreras. Ät fyra gånger om dagen i ett halvt glas efter att ha ätit huvudmåltiden.
Traditionellt är en söt drink beredd att bygga massa. En matsked pulveriserad jäst blandas med en lika stor mängd socker. Häll blandningen med ett halvt glas filtrerat vatten. Låt vara i en timme tills det bildas ett vitt skum.
Drycken kan konsumeras ofiltrerad. Det drickas ett halvt glas tre gånger om dagen efter ungefär en halvtimmes fält för varje måltid.
Öljäst för viktökning i tabletter
Bryggerjäst i tabletter är ett autolysat. Med andra ord torkade cellfragment. De innehåller praktiskt taget inte hela mikroorganismer, men behåller alla fördelaktiga ämnen.
Autolysatet kan inte orsaka jäsning i tarmen, så det är det minst farliga för matsmältningen.
Brewer's Yeast Nutrition
Som svar på jästintaget stiger aptiten ofta. För att näring ska gynnas är det nödvändigt att bygga den ordentligt. Öka matens totala kaloriinnehåll genom att lägga till mer komplexa kolhydrater, protein och omättade fettsyror.
Under kosten bör enkla sockerarter som finns i sockerhaltiga drycker, bakverk och vitt bröd undvikas. Ät inte för fet och stekt mat, eftersom det finns många fett med hög täthet som behandlas dåligt av kroppen. Deras ansamling bidrar till bildandet av kroppsfett.
Möjliga biverkningar
När du använder autolysat, d.v.s. icke-levande bryggerjäst, biverkningar är extremt sällsynta.
Ibland beskriver de utseendet på sådana reaktioner som:
- nässelfeber;
- klåda;
- hudutslag.
Allt detta indikerar individuell intolerans eller överkänslighet. I frånvaro av allergier tolereras jäst väl.
Tablettformen är den mest bekväma och säkra typen av bryggerjäst. Med hjälp av ett enkelt kosttillskott kan du förbättra din hälsa avsevärt, justera hormonell metabolism och justera din vikt.
