Låg hemoglobin: orsaker och effekter hos kvinnor

Anemiska tillstånd hos kvinnor observeras oftare än hos män och kännetecknas av snabbare klinisk utveckling. En förståelse av det faktum att orsakerna till och konsekvenserna av lågt hemoglobin hänger samman, och ofta ligger i att minska den kvinnliga kroppens biologiska potential, kommer att bidra till att undvika farliga avvikelser.

Orsaker till lågt hemoglobin hos kvinnor

Hemoglobin kallas plasmaproteinmolekyler i blodplasma, som i kombination med röda blodkroppar ger överföring och tillförsel av syre till celler.

Järnatomen i hemoglobinmolekylen har förmågan att binda samtidigt fyra syremolekyler, vilket inte bara stöder den korrekta näringen av vävnader utan också processerna för omvänd transport av koldioxid.

Den röda blodfärgen är resultatet av plasmapigmentering med hemoglobin.

En minskning av hemoglobinnivån betraktas av läkare som ett tillstånd av syrebrist. En sådan patologi kan uppstå som ett resultat av en minskning i volymen av järninnehållande celler i blodet (anemi) eller som ett resultat av hemoglobinedysfunktion förknippad med en förlust i förmågan att binda syre.

Bland de främsta orsakerna till lågt hemoglobin hos kvinnor:

• olika typer av anemi - järnbrist, som uppstår med hematopoietiska patologier och gastrointestinala dysfunktioner, och post-hemorragisk, förknippad med blodförlust under menstruation, förlossning eller kirurgi;
• brist på näringsämnen i kroppen på grund av undernäring eller dieter;
• benmärgssjukdom;
• hypotyreos.Det sköldkörtelhormon som produceras av sköldkörteln är ansvarigt för funktionen av järnabsorption i matsmältningskanalen. Brist på tyroxinproduktion leder till brist på järn i blodet;
• autoimmuna sjukdomar bidrar till döden av röda blodkroppar;
• infektionsskador - hepatit, tuberkulos;
• njursvikt;
• sjukdomar i matsmältningskanalen - gastrit, magsår, enterit, dysbios;
• effekterna av kemoterapi;
• helminthiska angrepp orsakar en brist på B-vitaminer som är nödvändiga för produktion av röda blodkroppar;
• en stillasittande livsstil minskar intensiteten i blodflödet och orsakar brist på röda blodkroppar, eftersom hjärnan inte får signaler om behovet av produktion;
• donation.

Dessutom, i en kvinnas liv finns det många faktorer som provocerar utvecklingen av anemiska tillstånd - en periodisk förändring av fysiologiska parametrar orsakar menstruation, graviditet, menopaus.

Vad är faran med lågt hemoglobin: konsekvenser

Hemoglobinets huvudfunktion är att förse kroppens celler med syre. När nivån av järnhaltiga proteiner i blodet minskar, bildas gradvis en långvarig syrebrist i vävnaderna.

Mot bakgrund av syre-svält, inträffar en minskning av cellernas effektivitet, en kvinnas allmänna välbefinnande förvärras, svaghet, trötthet uppträder och hjärnaktiviteten störs.

Beroende på varaktighet och svårighetsgrad hos anemiska processer kan patologier i inre organ utvecklas:

• hypoxi är en av de farligaste konsekvenserna av anemi. Orsakar dysfunktioner i centrala nervsystemet, hjärtmuskeln, njurarna och levern;
• för att kompensera för bristen på syre ökar hjärtens intensitet, hjärtsvikt utvecklas;
• immunsystemets resistens minskar, det finns risk för att utveckla infektioner;
• inflammatoriska sjukdomar i muskuloskeletalsystemet - neuralgi, osteokondros, hernia, artrit;
• erosiva och ulcerösa lesioner i mag-tarmkanalen;
• hos gravida kvinnor - hotet om för tidig födsel.

Hos kvinnor efter 50 år leder ett långvarigt anemiskt tillstånd till döden av nervceller i hjärnan och utveckling av demens.

Normen i kvinnors blod efter ålder

Läkare känner igen hemoglobinindikatorer från resultaten av ett allmänt blodprov. För en vuxen kvinna anses ett värde i intervallet från 120 till 140 g / l vara normalt. Vissa avvikelser kan dock också ses som normen hos idrottare, gravida kvinnor och kvinnor som röker.

Hur normen för hemoglobinindikatorer förändras ses från tabellen:

Med åldern finns det fler förutsättningar för att minska hemoglobin i kvinnors blod.

Efter 40 år underlättas en avvikelse från normen genom hormonella förändringar i kroppen och övergången till klimakteriet. Och efter 50 år anses den mest troliga orsaken till minskningen av hemoglobin vara en brist på vitaminer i grupp B och folsyra.

Symtom och tecken på låga nivåer

Brist på syre påverkar funktionen i alla kroppssystem och manifesteras snabbt i form av tecken som förvärrar det allmänna välbefinnandet och minskar kvinnans arbetsförmåga.

De viktigaste symtomen på lågt hemoglobin:

• svaghet;
• dåsighet;
• yrsel;
• lågt tryck
• andnöd
• kallt i lemmarna;
• konvulsioner;
• svimning;
• blekhet eller gulhet i huden;
• ömtålighet, torrhet och håravfall;
• skörhet hos naglar;
• takykardi;
• förstorad mjälte;
• missfärgning av avföringen;
• bröstsmärta
• sprickor i munens hörn.

Det finns ofta fall där anemiska förhållanden orsakade en snedvridning av smak och lukt - patienterna ville ha något att äta något oätligt eller de lockades till lukten av naftalen, avgaser.

De listade symtomen är karakteristiska för många sjukdomar, så skynd dig inte till slutsatser. Det bästa sättet att veta din hemoglobinnivå är att ha ett komplett blodantal.

Hur man höjer hemoglobin hemma?

Behandling av allvarliga former av anemiska tillstånd kräver exponering för patienter. För att öka hemoglobin med en mild form av sjukdomen räcker det att justera kosten och livsstilen. För att förbättra välbefinnandet kommer det dessutom vara användbart att använda recept från traditionella läkare, biologiskt aktiva livsmedelstillsatser och vitaminkomplex.

Järn mediciner

Vanligtvis, med anemi, föreskriver läkare ersättningsterapi - järnpreparat, eftersom detta är ett pålitligt sätt att återställa förlorade hemoglobinantal. Emellertid är hjälp av något läkemedel effektiv först när sjukdomsrotsorsaken elimineras.

Bland de mest effektiva läkemedlen för korrigering av hemoglobinnivåer är:

• Ferlatum - oral lösning. Aktiv aktiv substans - järnproteinsuccinylat;
• Maltofer - tuggbara tabletter, droppar, sirap baserat på järnpolymaltosathydroxid. Innehållet i en tablett motsvarar 100 mg järn;
• Heferol - kapslar baserade på järnfumarat. Innehållet i en kapsel motsvarar 115 mg elementärt järn.

Accept av järninnehållande läkemedel är möjligt endast efter utnämning av en läkare och under hans kontroll. Dessutom, samtidigt intag av järninnehållande läkemedel och tetracyklinantibiotika, antacida eller kalciumpreparat är oacceptabelt, eftersom dessa läkemedel påverkar absorptionen av järn.

Vitaminer och kosttillskott

Kosttillskott är ett bra sätt att förbättra din hälsa utan att ta till läkemedelsbehandling. Med utvecklingen av anemiska syndrom kan kosttillskott verkligen förbättra välbefinnandet och eliminera symtomen på anemi. Men effekten som uppnås kommer att vara tillfällig om den orsak till patologin inte behandlas.

Järnchelat - ett kosttillskott med en aktiv biologisk effekt baserat på egenskaperna hos rosa höfter, timjan, sorrel, mullein, C-vitamin samt kalcium och fosfor. Produkten finns i kapslar som var och en innehåller 25 mg järnglukonat.

Gemobin - en källa till hemjärn baserat på järnsulfat, pantohematogen från blodet från Altai maral och askorbinsyra. Det har inga kontraindikationer.

Ferrogematogen-Pharmstandard - Hematogen rik på lätt smältbart hemjärn. Innehåller järnsulfat, folsyra, C-vitamin, vitamin B6, kopparsulfat. Det rekommenderas inte för patienter med diabetes.

Tillsammans med att ta aktiva kosttillskott är det lämpligt att använda vitaminkomplex - Biovital, Vitrum, Duovit.

Hemoglobinförbättrande produkter

Anrikning av kosten är en viktig faktor för att påverka blodets sammansättning.

För att öka hemoglobin måste du ange följande produkter i den dagliga menyn:

• kött och slaktbiprodukter - nötkött, kalvkött, lamm;
• torkad frukt - russin, katrinplommon, torkade aprikoser, fikon, dadlar;
• juice - granatäpple, äpple, rödbeta, morot;
• rätter baserade på baljväxter - sojabönor, bönor, linser, bönor, ärter;
• äggulor;
• bovete, hirs och havre rätter;
• grönsaker - tomater, spenat, morötter, pumpa, rödbetor, sorrel;
• frukt - aprikoser, persikor, äpplen, päron, plommon;
• bär - solbær, jordgubbar, hallon;
• skaldjur, kaviar;
• frön, nötter.

Förutom choklad, honung, svamp. Bland dryckerna föredras, tillsammans med juice, fruktdrycker och kompott.

Vissa av produkterna kan minska järnabsorptionen. därför behandling med järnberedningar rekommenderas inte att kombineras med användning av mjölk, konfektyr och bageriprodukter, rätter baserade på ris eller ägg, liksom grönsaker som innehåller oxalsyra - rabarber, spenat, kål, sorrel, sparris.

Folkrättsmedel

För att normalisera halten av hemoglobin rekommenderar traditionell medicin juice blandningar av morötter, rödbetor, äpplen och tranbär, tagna i lika stora proportioner, samt avkok baserat på rosa höfter med honung - en sked pulveriserad torkad frukt per kopp kokande vatten, honung efter smak.

Innan man börjar en oberoende ökning av hemoglobin är det nödvändigt att konsultera en läkare. Faktum är att konstant användning av järnhaltiga produkter kan ha motsatt effekt och leda till ett överskott av järn i kroppen - ett tillstånd som är allvarligt och farligt för hälsan.

Hur ökar man under graviditeten?

Trots att lågt hemoglobin under graviditet är ett ganska vanligt fenomen bör effekterna inte underskattas. Syre-svält är extremt skadligt för den gravida kvinnan och kan orsaka missfall eller förseningar i fostrets utveckling.

Därför är kontrollen av halten av hemoglobin i en kvinnas blod en av de prioriterade uppgifterna för läkare vid hantering av graviditet.

Ett fall i hemoglobin under graviditet anses vara en nivå på 100 g / l eller lägre. Minskning av indikatorerna till 70 g / l betraktas som ett tecken på en allvarlig form av anemi som kräver användning av radikala lösningar (till exempel blodtransfusion).

Med måttlig (hemoglobin 80 g / l) och mild (90-100 g / l) form av anemi används järnbehandling.

Dessutom är ett viktigt villkor för att normalisera blodformeln en förändring i kosten genom att införa rätter som innehåller järn - från kött och animaliska produkter, fisk, ägg, svamp, färska grönsaker och deras juice, samt örter, frukt och nötter.

Det är viktigt att uppmärksamma utseendet på hälsostörningar i tid, eftersom avancerade former av anemi är svåra att behandla och kan leda till dödsfall.

God hälsa är den viktigaste bestämmaren för en kvinnas skönhet och välbefinnande. Du måste komma ihåg detta och inte låta läkningsprocessen gå av sig själv.