Glukostoleransstörning - vad det är: symtom, diagnos, förebyggande och behandling

Förmodligen har alla hört talas om en av de vanligaste sjukdomarna i vår tid - diabetes. Det är möjligt att upptäcka den latenta fasen av en formidabel sjukdom (men bara två typer) flera år före manifestationen tack vare tester som visar ett brott mot glukostoleransen.

Orsaker till glukostolerans

Troliga skäl:

• hjärta- och kärlsjukdom;
• ärftlighet;
• avbrott i ämnesomsättningen;
• ohälsosam kost - missbruk av sockerhaltiga livsmedel med högt innehåll av snabba kolhydrater;
• pancreassjukdom;
• övervikt;
• stillasittande livsstil;
• högt blodtryck;
• tar vissa mediciner som påverkar den hormonella bakgrunden.

NTG är ofta förknippad med fetma, kännetecknad av insulinsensitivitet och försämrat normalt glukosupptag av kroppen. I riskzonen finns också personer över 50 år. Faren för detta tillstånd ligger inte bara i det faktum att människor med identifierade störningar i framtiden är i riskzonen för diabetes, utan också i att de är benägna att drabbas av svåra sjukdomar.

Symtom på sjukdomen

Socker på morgonen förblir normalt, urintest avslöjar inte patologi. Därför går sjukdomen i de flesta fall obemärkt, och själva störningen diagnostiseras av en slump.

Med tiden börjar en person märka oroande symtom:

• torr mun
• överdriven svettning;
• svaghet;
• känsla av värme i kroppen;
• ökad urination;
• känsla av törst;
• kliande hud;
• blödande tandkött;
• långsam läkning av sår och skador;
• stickningar till hands;
• lossning av tänder.

Hos kvinnor observeras menstruations oregelbundenheter. Men tyvärr kan sådana tecken indikera den gradvisa utvecklingen av diabetes.

I de flesta fall tillhör initiativet att genomföra ett test läkaren om han ser att det finns någon misstank. Diagnos föreskrivs vanligtvis i följande fall:

• andra och tredje trimestern av graviditeten;
• närvaron av släktingar med diabetes;
• fetma;
• hypertoni;
• sjukdomar i det kardiovaskulära systemet;
• avancerad ålder.

Och även personer som har visat sig ha höga triglycerider i blodet skickas till testet. Tyvärr är i vårt land nästan varje tredje person överviktig, och varje sekund lider av någon form av hjärta eller kärlsjukdom. Av dessa skäl riskerar mycket många kategorier av befolkningen. Alla dessa människor måste vara mer uppmärksamma på sin hälsa och regelbundet genomgå tester för att förhindra utveckling av diabetes i tid.

Grundläggande diagnostiska metoder

Testet av glukostolerans låter dig klargöra situationen och ställa en korrekt diagnos. Du kan göra det i vilket laboratorium som helst. Studien utförs på tom mage. Du kan inte äta eller röka innan du tar blod. Om det behövs kan du dricka lite vatten. Först tas blod från patienten för att bestämma glukosnivån på tom mage. Sedan måste du dricka cirka 250 ml vatten med glukos upplöst i den (75 g). Eftersom drinken är mycket sockerig kan du lägga till lite citronsaft i glaset. Detta hjälper till att undertrycka en känsla av illamående.

Efter att ha tagit en söt drink, tas flera blodprover ytterligare med ett visst intervall - efter 30 minuter, en timme, en och en halv och 120 minuter. Men oftast i laboratorier upprepar de blodprover endast efter 2 timmar.Denna tid räcker för att bestämma förekomsten av kränkningar.

Normala fastande sockernivåer är upp till 5,5 mmol / L. Efter 120 minuter efter lasten bör indikatorerna inte överstiga ett värde på 7,8. Om siffrorna inte faller under detta märke, säger läkare en kränkning av glukostoleransen. Detta innebär att bukspottkörteln inte klarar av absorptionen av kolhydrater, varför nivån av socker i blodet stiger. Men en noggrann diagnos ställs först efter två test på olika dagar för att eliminera fel.

För att testerna ska få tillförlitliga resultat måste patienten vara i lugnt tillstånd, inte nervös och två dagar innan testet ska inte ta medicin.

Ofta finns det en kränkning av glukostoleransen under graviditeten, så sådana händelser ingår nästan alltid i listan över nödvändiga studier för förväntade mödrar.

NTG-behandling

Behandlingen syftar till att normalisera metabolismnivån. Patienten bör följa läkarens rekommendationer, noggrant ta de förskrivna läkemedlen och strikt följa en diet. Detta kräver mycket viljestyrka och disciplin. Men de ansträngningar som gjorts kommer inte att förbli förgäves: snabb behandling och strikt anslutning till en diet hjälper antingen helt att undvika sjukdomen, eller åtminstone försena dess uppkomst i många år.

I avsaknad av behandling och bristande efterlevnad av en läkares råd förvandlas de överträdelser som begåtts nästan alltid till diabetes med alla följande negativa konsekvenser och komplikationer.

Rätt kost

Orsaken till problemet är en hög nivå av insulin- och vävnadskänslighet för det. Därför är det nödvändigt att ta bort livsmedel med snabba kolhydrater från menyn som stimulerar produktionen av insulin i stora mängder. Först och främst gäller det söta drycker, godis, kakor, andra gastronomiska nöjen.

För att ta reda på den exakta listan över skräpmat måste du bekanta dig med tabellen över glykemiska index för livsmedelsprodukter och utesluta från dietprodukter med höga och medelhöga priser.Diet för glukostolerans baseras på sådana produktgrupper:

• kött, fisk;
• nästan alla grönsaker;
• vissa typer av frukt och bär;
• ägg;
• nötter, frön;
• greener;
• låga kolhydrater desserter.

Detta betyder inte att en sådan näring bör följas hela livet. När alla siffror återgår till det normala, kan du gradvis införa något nytt i kosten, men gör det extremt noggrant och ständigt övervaka blodsockret. Om den införda komponenten igen provoserar en ökning av glukos, måste den tas bort för gott.

Fysiska övningar

Detta krav är en mycket viktig komponent. Men detta betyder inte att du behöver ladda dig själv med överdrivna övningar från första dagen. Till att börja med är vanliga promenader i frisk luft lämpliga, sedan snabba promenader, knäböj, armhävningar. Det är lämpligt att träna varje dag i minst 40 minuter.

Fysisk aktivitet hjälper till att ta bort övervikt, samt förbättra kolhydratoleransen. Kontroll över kroppsvikt förhindrar inte bara övergången av NTG till diabetes, utan minskar också risken för hjärtattack och stroke.

Läkemedelsbehandling

I många fall föreskriver läkare dessutom läkemedel som sänker blodsockernivåerna - Siofor, Glucofage. Men du måste komma ihåg huvudtillståndet - rätt näring och måttlig fysisk aktivitet, och inte ta piller. På en undermedveten nivå tror de flesta patienter att läkemedlet är en magisk piller som helt enkelt gör allt arbete för dem, vilket tillåter sig att inte gå in för sport och äta som något annat.

Förebyggande åtgärder

Det är tillrådligt för personer med risk att regelbundet utföra ett glukostoleranstest. Förebyggande av sjukdomen består i en hälsosam kost, kontroll av förbrukade kalorier och obligatorisk fysisk ansträngning.

Hälsan hos en patient som har NTG är helt i hans händer. I de flesta fall sker det en ganska förändring i det vanliga sättet att anpassa sig till en sådan kränkning, vilket kan göras av människor med hög självdisciplin.