En populär anläggning för beredning av växtbaserade läkemedel pepparmynta, har medicinska egenskaper och kontraindikationer. I vilka fall det är möjligt och i vilket det är omöjligt att applicera denna grodd är det värt att känna till alla som är förtjust i traditionell medicin och örter.

Kemisk sammansättning och kaloriinnehåll

Pepparmynta består huvudsakligen av kolhydrater. Det finns nästan fyra gånger mindre proteiner i denna växt, och nästan inga fetter. Mint innehåller också 8 g dietfiber som finns i cellulosacellväggar. Det mesta av vattnet i anläggningen är nästan 80 g och minst av fett (3,75 g) och ask (1,76 g). På grund av den höga andelen kolhydrater har mynta ett kaloriinnehåll på 70 kcal.

Växten är mycket rik på vitaminer. Om du ordnar dem i fallande mängdordning får du följande lista:

  • PP - 1, 706 mg med en daglig norm på 20 mg;
  • C - 31,8 mg med ett behov av 90 mg;
  • B5 (pantotensyra) - 0,338 mg med en norm av 5 mg;
  • B2 (riboflavin) - 0,266 mg med ett dagligt behov av 1,8 mg;
  • B6 (pyridoxin) - 0,129 mg, när 2 mg krävs per dag;
  • B1 (tiamin) - med en hastighet av 1,5 mg per dag;
  • A - 212 mcg med ett dagligt behov på 900 mcg;
  • B9 - 114 mcg vid önskad nivå av 400 mcg per dag.

Det är omöjligt att helt fylla behovet av vitaminer per dag med mynta. Men mängden näringsämnen i denna växt är stor, vilket förklarar dess läkande egenskaper. Mint innehåller också omega-3- och -6-syror, som hjälper till att upprätthålla optimala kolesterolnivåer i blodet, samt säkerställa korrekt hjärtfunktion.

Förutom de listade fördelaktiga komponenterna innehåller pepparmint fytosteroler och mineraler.

Bland makro- och mikroelement kan du hitta:

  • kalium;
  • magnesium;
  • kalcium;
  • fosfor;
  • natrium;
  • järn;
  • koppar;
  • mangan;
  • zink.

Pepparmynta är en extremt hälsosam produkt som hjälper till att kompensera för bristen på både vitaminer och mineraler.Men du måste använda den här växten noggrant på grund av förekomsten av kontraindikationer.

Pepparmynta: läkande och gynnsamma egenskaper

Pepparmyntes fördelaktiga egenskaper är mycket olika och deras manifestation beror på användningsmetoden och typen av befintligt problem. När du använder växter och mediciner baserade på den inuti är dess sammansättning viktig.

  • Så, A-vitamin, som finns i mynta, hjälper till att upprätthålla gott hudskick och vaksam syn.
  • Vitamin B2 ansvarar för slemhinnans integritet och förmågan att se föremål i mörkret.
  • Menthol i sammansättningen av mynta har en uppfriskande effekt. Det används i tandkräm och munvatten. Det hjälper också mycket av illamående om du gör godis baserat på det. På grund av dess irriterande effekt kan mentol orsaka blodflöde till huden. Denna effekt används i speciella läppstift, som fungerar som ett säkert sätt att tillfälligt förstora läpparna.
  • Mintte har en lugnande effekt. Att ta det vid middagen förbättrar sömnen, vilket hjälper dig att känna dig mer vaken efter att du vaknat. Ämnen i pepparmint lindrar ångest och hämmar det centrala nervsystemet. Därför ges pepparmintinfusioner ofta till barn före sänggåendet.

Vad är skillnaden mellan pepparmynta och vanliga?

Pepparmynta är känd för många farmaceuter. Det har en stark lukt och uttalade läkande egenskaper. Pepparmynta är en släkt av växter som förenas av ett liknande utseende och sammansättning.

Det inkluderar:

  • peppar;
  • citron;
  • doftande;
  • trädgård;
  • äng;
  • svinamarant;
  • fält;
  • vatten;
  • marsh;
  • japanska;
  • Korean;
  • äppel;
  • katt;
  • lockigt (lockigt);
  • mentol;
  • hund;
  • långa blad;
  • choklad;
  • ingefära.

Vanlig mynta kallas ofta doftande. Den har den ljusaste lukten och är en oberoende art. Och pepparmynta är en hybrid av trädgård och vatten. Den skiljer sig från andra med en tät tjock stam.

Alla pepparmynt varierar i egenskaper, men pepparmynta har en större läkande effekt.

Tillämpning i traditionell medicin

På grund av dess rika sammansättning har pepparmynta fått stor popularitet bland växtläkare och läkare. Hon har behandlats sedan forntiden, men dessa recept har inte tappat sin relevans. Mint används i helt olika former beroende på vilken anläggning uppvisar vissa egenskaper.

Pepparmintte

Pepparmintte har en mild lugnande effekt. Det lugnar nervsystemet, lindrar stress, hjälper en person att slappna av. En daglig användning av sådant te ger förtroende och lugn, vilket hjälper till att lösa affärsproblem bättre och lättare att kommunicera med människor.

Drycken bör konsumeras färskt så att de gynnsamma egenskaperna inte försvinner och effekten är mest kraftfull.

För att förbereda den, lägg bara en kvist färsk eller torkad mynta till tekannan.

Infusion och avkok

Pepparmyntainfusion hjälper som en sömnpiller. Det är populärt för små barn som på grund av överexcitation inte kan lugna sig länge på kvällen. En varm och trevlig drink anpassar sig till sömnen och underlättar övergången från aktivitet till avkoppling. För att göra detta, häll kokande vatten en kvist pepparmynta och ge barnet 20 till 250 ml, beroende på ålder. Användningen av infusionen skadar inte föräldrarna, som har svårt att somna efter en hård dagsarbete.

Eterisk olja

Pepparmintolja används ofta som ett lugnande medel. För att göra detta släpper de det i ett speciellt hänge och bär det runt halsen.

  • Ett bra sätt att förbättra sömnen är att applicera olja på en bomullsdyna och lägga den i sängen eller under kudden.
  • Dessutom hjälper detta verktyg att bli av med huvudvärk. Det appliceras på huden i templet genom att blanda en droppe med 1 matsked med falsk aprikos eller druvfröolja.
  • Om du ökar koncentrationen av pressad pepparmynta, får vi ett botemedel mot förkylning. För att lindra symtomen på sjukdomen och lindra tillståndet appliceras blandningen både på nacken och på fötter.
  • Inom området tandvård används pepparmyntaolja för inflammatoriska sjukdomar i munhålan. Det appliceras på tandköttet och distribueras i massagebehandlingar. Särskild uppmärksamhet ägnas områden med största smärta.

Alkohol tinktur av pepparmynta

För beredning av tinkturer från mynta är 100 g färsk eller torkad växt lämplig. Det måste placeras i ett kärl och tillsätt 75% alkohol. Förberedelsens varaktighet är 14 dagar. Förvara flaskan på en mörk, sval plats. Ibland i stället för alkohol tar de vodka eller välrenad moonshine.

Tinktur ska tas oralt 25 droppar tre gånger om dagen. Hjälper med smärta i samband med matsmältningssjukdomar. Om du behandlar ansiktet med tinktur kommer antalet utslag att märkas minska. Under förkylningar kan produkten gnida patientens bröst och rygg - detta hjälper till att underlätta utsläpp av sputum och förbättra näsandningen.

Tillämpningsområden

På grund av det stora antalet aktiva ämnen i växtens sammansättning används pepparmynta mycket inom olika områden. Det används inte bara för att behandla sjukdomar och lindra patologiska tillstånd, utan också för många andra ändamål.

I matlagning

Pepparmynta lämnar till te för att förbättra smaken och ge den en ny nyans. I torkad och krossad form används den här växten som ett krydda för beredning av såser och kött.

Dessutom serverar mynta ofta desserter med choklad. Det sätter positivt på smaken av kakaobönor och lägger till nya anteckningar till den. Av samma anledning producerar många fabriker mörk choklad med tillsats av mynta. Det anses vara en elitefterrätt på grund av dess ovanliga rika smak.

Inom kosmetologi

Pepparmynta har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Därför används den ofta för att behandla akne.

  • Pepparmynta eterisk olja appliceras punktvis på inflammation före sänggåendet. På morgonen torkar finnen märkbart, och på kvällen försvinner den utan spår.
  • För att ta hand om problemhuden är en alkoholtinktur av mynta lämplig, som måste appliceras på hela ansiktet som en tonic.
  • Pepparmintbuljong fuktar och toner huden perfekt. Det används som en kompress på pannan. Detta hjälper till att jämna rynkor och återställa en sund hud.
  • Det är också användbart att skölja håret efter tvätt med en myntbuljong. Detta ger dem lydnad och hjälper till att upprätthålla renheten under en längre period.

Pepparmynta under graviditet och amning

Under graviditeten rekommenderar många gynekologer att dricka pepparmintte. Detta hjälper till att lindra nervspänningar hos en kvinna och lugnar också barnet. Det är särskilt användbart att dricka sådant te på natten.

Detta hjälper mamma att sova bättre och återfå styrka, samt lugna barnet på natten.

Under amning är det bättre att vägra en myntbuljong. På grund av den ljusa smaken kan modersmjölk förändras, och barnet vägrar att dricka det eller kommer att vara väldigt lun. Mint gör det bittert att nyfödda inte gillar det.

En mycket koncentrerad buljong används för att försiktigt fullborda amningen. Ämnen i sammansättningen av mynta verkar på moderns kropp, vilket minskar mängden utsöndrad mjölk. Av samma anledning rekommenderas det inte att dricka en avkok innan beslutet om exkommunikation fattas.

Kontraindikationer och möjlig skada

På grund av de aktiva substanserna i mynta orsakar det vasodilatation. Detta hjälper till att sänka blodtrycket.

  • Personer med hypotoni och ofta besvämning rekommenderas inte att använda pepparmyntbaserade produkter inuti.
  • Sådana läkemedel är inte heller lämpliga för patienter med åderbråck.
  • Med särskild omsorg är det värt att ge avkok baserat på mynta till barn. För deras beredning är det värt att använda speciella apotek-te eller göra drinken icke-koncentrerad.
  • Extern applicering av eterisk olja med pepparmynta kan orsaka allergiska reaktioner och brännskador, så du måste övervaka hudens tillstånd och snabbt ta bort den applicerade produkten om det uppstår rodnad.

Pepparmynta är en populär ört med en stark effekt. När du använder läkemedel baserade på det är det bättre att konsultera en läkare och genomföra ett allergiskt test på ett litet område av kroppen. Detta hjälper till att undvika oönskade konsekvenser och göra behandlingen så effektiv som möjligt.

Tillhörande programvara:Mer från författaren: