Pangasius, alias marina, kan ofta hittas i stormarknaderna i form av färskfryst filé. Vid stekning visar sig en vanlig fisk vara oljig nog, som inte alla gillar. Medan havsspråket i smeten förändras radikalt: det blir oerhört ömt och väldigt munvatten.
Materialinnehåll:
Havsspråk i en enkel smet av mjöl och ägg
För att laga pangasiusfisk i smet behöver du:
- 2 ländstycken;
- 2 ägg
- 100 g mjöl;
- 100 ml vatten;
- salt;
- en nypa läsk och socker.
Steg i skapelsen:
- Skivor bereds från fileten, som är något saltade.
- För att göra en smet till fisken slås äggen med salt, läsk, socker och kryddor, varefter vatten tillsätts äggmassan och mjölet stör blandaren.
- Filébitar doppas i smeten och stekas i en panna med olja tills en skorpa bildas.
- Pangasius läggs ut i ett durkslag där överskottsolja dränerar.
I en ost smet i en kastrull
På grund av bristen på ben och saftighet får det marina språket mer och mer popularitet varje dag och finns ofta i menyn på olika sätt.
För att steka fisk i smet i en kastrull behöver du:
- 2 filéer;
- 50 g mjöl;
- 2 ägg
- ½ citron;
- 100 g majonnäs och ost;
- solrosolja;
- salt, peppar och lite läsk.
- Pangasius tvättas, torkas med pappershanddukar och slingas något ut på grund av överdrivet vatteninnehåll.
- Juice pressas ur citrus.
- Fileten skärs i bitar, som viks i en skål, där de strö med citronsaft, saltas och kryddas.
- Inlagd fisk ¼ timmar.
- Osten gnides, varefter chips blandas med ägg, majonnäs, salt, peppar och läsk.
- I slutet tillsätts mjöl till smeten.
- Pangasius doppas i ost- och äggmassa och stekas tills den är gyllenbrun på båda sidor.
Matlagning med majonnäs
En intressant variant av receptet, vars utförande kommer att kräva:
- 3 filéer;
- 4 ägg
- 50 g mjöl;
- 200 ml majonnäs;
- salt och malad peppar;
- solrosolja.
Systemet för att skapa ett fiskmellanmål:
- I en hög tallrik kombineras ägg och majonnäs med en visp.
- Mjöl stör äggmassan så att smeten visar sig som en förtjockad gräddfil.
- Upptinad filé skärs i portionerade skivor som krossas med salt och peppar.
- Pangasius doppas i smeten och läggs i kokande olja, där den stekas i 2-3 minuter på varje sida.
Havsfiskpinnar
En maträtt i form av fiskpinnar med tartarsås är en stor aptitretare som diversifierar det festliga bordet med sin livliga smak, arom och smakfullt utseende.
ingredienser:
- 1 kg filé;
- 2 ägg
- 30 ml vatten;
- en bit parmesan;
- en bunt olivolja;
- citron;
- 250 g brödsmulor;
- tartarsås;
- salt och kryddor.
För att förbereda havsspråket i form av läckra pinnar:
- På en platta slås ägg med salt, kryddor och vatten, i en annan skål blandas kex och riven ost.
- Filéen skärs i tunna remsor som doppas i äggmassa och smulas omedelbart i brödsmulor.
- Beredda produkter stekas i kokande olja och läggs sedan ut på en pappershandduk.
- Original fiskpinnar med citronskivor och tartarsås serveras.
Steg för steg recept i ugnen
Tekniken för att laga fisk i smet i en kastrull är känd för många, men ibland vill du inte spendera tid nära kaminen. I det här fallet kommer en ugn att rädda, där en fiskrätt under en skarp visar sig vara mindre aptitretande.
Det räcker att ha till hands:
- 700 g filet;
- 200 g brödsmulor;
- en bit smör;
- 150 g ost;
- salt, kryddor och solrosolja.
Arbetsförloppet är implementering av enkla manipulationer:
- Pangasius tvättas och torkas med pappershanddukar, varefter den delas upp i portionerade bitar, som saltas och kryddas.
- Fiskbitar fördelas på en bakplåt täckt med folie, som smetas med solrosolja.
- En smet bereds av kex och ghee, till vilken ostchips och lite vegetabilisk olja läggs.
- När den nästan torra smeten är klar täcks fisken med en blandning och skickas till ugnen med en temperatur på 200 ° C under ¼ timmar.
Fisk i smeten med citron
Citronsås kompletterar perfekt de gyllene fiskbitarna, vilket gör smaken på förrätten mer komplett och rik. För att känna de utsökta anteckningarna från en fiskrätt måste du:
- 4 filéer;
- 50 g mjöl;
- 2 ägg
- 200 g brödsmulor;
- en bit smör;
- ½ vitlökhuvud;
- bouillon kub;
- en bunt torrt vitt vin;
- 1 citron;
- solrosolja;
- greener, salt och malad peppar.
Sättet att skapa ett mellanmål är att göra följande:
- Äggarna slås.
- Fisken skärs i bitar, som krossas i mjöl, doppas i ett ägg och läggs ut i bröd.
- Filébitar stekas i kokande olja tills de är gyllenbruna.
- I ett glas med kokande vatten avlas en bouillon-kub.
- Juicen pressas ur citronen.
- Vitlök hackas.
- Olja smälts i en stekpanna, till vilken vitlök, buljong, vin, citronsaft tillsätts.
- Efter kokning skickas hackade greener, salt och kryddor till såsen.
- Fisk serveras vid bordet med sås.
Havfilé i smet
Om det finns 1 kg filé i kylen, måste du dessutom förbereda:
- 2 ägg
- 200 g mjöl;
- 30 ml mjölk;
- 100 ml vegetabilisk olja;
- lök;
- saltet.
Steg-för-steg tillagningsinstruktioner:
- Löken är hackad.
- Fileten skärs i skivor, som saltas, kryddas och ströas med lök, varefter fisken lämnas i 20 minuter.
- Tjock smet bereds av mjölk, mjöl, misshandlade ägg och salt.
- Inlagda bitar doppas i en äggmjölblandning och stekas på båda sidor i kokande olja.
Så, havsspråket är en näringsrik fisk, vars delikata smak perfekt kombineras med olika sidorätter och ger nyhet till den vanliga menyn.