Familjelivets kriser per år, vars psykologi skiljer sig åt för varje par, har fortfarande liknande egenskaper och orsaker. När du har behandlat dem kan du hitta en värdig väg ut ur denna situation och upprätthålla relationer även i en hopplös situation.

Orsaker till familjelivskriser

Krisen i familjelivet är ett naturligt fenomen som absolut alla par möter.

Livet är mångfacetterat, och relationer mellan nära och kära kan förändras och uppleva perioder med upp- och nedgångar. Många orsaker kan orsaka förvirring i familjen. Rätt tillvägagångssätt för att lösa problemet och förstå det på rätt sätt kan stärka relationerna och ta dem till en ny nivå.

De vanligaste orsakerna till kriser:

  • Makarnas ålderskriser. Både man och hustru kan ha tipppunkter, som kännetecknas av en översyn av befintliga värden. Vid en sådan tid frågar människor sig om deras liv går rätt, om det är värt att fortsätta i det gamla läget. Det finns en önskan att förändra dig själv och dina familjerelationer.
  • Familjen expanderar krisen. Det handlar om barn. Denna period kännetecknas av liknande perioder som inträffar före och efter ett barns födelse, hans tillträde till skolan etc. Det kan uppstå meningsskiljaktigheter mellan makar på grund av en snabb förändring av deras vanliga livsstil.
  • Jobbförlust. Den svåra tidsperioden förknippad med brist på pengar manifesteras av en ökning av gräl och gräl. En person som förlorat sitt jobb upplever som regel denna period särskilt hårt.
  • Generationskonflikter.Meningsskiljaktigheter med äldre släktingar påverkar starkt familjelivet när två familjer bor under samma tak.
  • Allvarliga sjukdomar hos nära och kära som ger ytterligare svårigheter och oro i vardagen.
  • Födelsen av ett barn med svåra sjukdomar kan ge ömsesidiga bebrejder och missförstånd.
  • Brist på tolerans i familjen. Det finns en utbredd situation där maken besvärar hustrun, som uteslutande bedriver hushållning.
  • Brist på psykologiskt stöd mellan familjemedlemmar.
  • Tidigt äktenskap. Ungdomar som inte är redo för gemensamma relationer i vardagen kan drabbas av en kris i familjelivet.
  • Skillnaden i intressen och livssyn. Kärleken utjämnar alla brister, men det är värt att passionen försvinner lite, eftersom inkonsekvenser i makarnas behov och värden manifesteras.

Någon av dessa orsaker kan vara en anledning till att bryta familjerelationer. Men samtidigt kan man hitta en väg ut ur varje situation som kommer att förena paret och hjälpa till att rädda äktenskapet.

Visningar och funktioner

Det finns två typer av familjekriser: reglerande och icke-reglerande. Deras skillnad i funktionerna i händelsen.

Nästan alla par passerar det första med sällsynta undantag. De är förknippade med de vanligaste perioderna i var och en av makarnas liv.

Dessa inkluderar:

  • Krisen under det första förhållandet. Lappning utförs till nya levnadsvillkor.
  • Krisen på 3 år. Det sammanfaller med blekning av kärlek och utseendet på den förstfödda i familjen.
  • Krisen i fem års familjeliv. Tillsammans med nedgången i sensorisk attraktion verkar tristess och vardagsliv mellan makar.
  • 7 år efter äktenskapet. Livet justeras, roller fördelas. Behöver du inte prova längre? Makar har längtat efter att söka efter nya, tidigare outforskade intryck.
  • Krisen i 10 års äktenskap. Det är förknippat med en mittlivskris hos båda könen och en övergångsperiod för äldre barn.
  • Äktenskapskrisen är 16 år gammal. Siffran är villkorad. Problem i ett par kan uppstå under perioden från 15 till 20 års äktenskap. Barn blir självständiga, de måste lära sig att leva tillsammans igen. Samtidigt har en stor del av livet gått, frågor uppstår om den valda banans korrekthet.

Icke-normativa kriser uppstår i familjen med plötsliga negativa förändringar i livet. Dessa kan inkludera döden av en av dina nära och kära, våld i hemmet, förräderi etc.

Den andra gruppen av meningsskiljaktigheter i familjen är mycket mer komplicerad än den första, den kräver en viss övervinning. Men i alla situationer kan du försöka hitta ett vanligt språk och bygga relationer.

Karakteristiska manifestationer av familjekrisen:

  1. Brist på gemensamma intressen. Tillsammans med att bli förälskad slutar beundran för maken också. Tystnader börjar dyka upp, partneren uppfattas som samma som många andra människor. Dess unikhet går förlorad på vardagar.
  2. Likgiltighet mot intimitet.
  3. Uppkomsten av stridighet på grund av meningsskiljaktigheter och ovilja att hitta ett gemensamt språk.
  4. Känslomässig avskiljning. Partners slutar avslöja sina känslomässiga upplevelser för varandra.
  5. Extrem som konstant gräl eller bristande oenighet i sig. Det andra inträffar oftare under diktaturen för en av makarna.

Endast en välvillig och respektfull relation mellan en fru och en man kan övervinna alla manifestationer av kriser.

Hur man övervinner meningsskiljaktigheter, råd från psykologer

Alla oenigheter kan hanteras. En förutsättning för detta är bara en medvetenhet om ett sådant behov för båda parter i konflikten.

Tillsammans kan familjekrisen förvandlas till en ny blomning av känslor och väcka relationer till en ny, högre nivå. Par som har lyckats upprätthålla kärlek och äktenskap får en trevlig bonus i framtiden i form av större sammanhållning och ömsesidig respekt.

Förhållande kris under det första familjåret

Det första familjelivet kännetecknas av rollfördelningen i en ny samhällsenhet.Människor lär sig att leva tillsammans och bygga ett gemensamt liv. Denna period är svår, men kärleken är fortfarande mycket stark. Det är det som gör att ungefär hälften av samhällets nya celler kan överleva den här gången utan att förlora ömsesidig respekt.

I det här fallet kan du råda följande:

  1. Inget behov av att sätta ultimatum till make. De kommer inte att lösa problemet utan bara köra det djupare in i det undermedvetna. Frasen: "om du inte slutar sitta vid datorn kommer jag inte att laga middag!" Kommer bara att få missnöje.
  2. Svara inte på samma hot och stöd dem. I en anfall av ilska är det så frestande att svara bekräftande om ett äktenskapsoffer. Om avsikten inte förverkligas kommer vad som har sagts upp i undermedvetandet under lång tid. Detta kommer att undergräva relationen i framtiden.
  3. Det finns inget behov av att hålla missnöje och förargelse. Det är mycket mer konstruktivt att dela med din make och tillsammans hitta vägar ur denna situation som passar båda sidor. Om det är omöjligt att nå konsensus, är det tillåtet att ändra ens inställning till situationen.

Kollisioner kommer oundvikligen att uppstå mellan människor som börjar samliv, det här är den så kallade perioden med "slipning" till varandra. Det är mest rimligt att försöka överleva den här perioden, i ditt hjärta en kärlek till din make och medvetenhet om vikten och oundvikligheten av att leva tillsammans.

3 år gift

Tre års familjeliv är svåra för ett par av två huvudsakliga skäl.

Den första av dessa är ett barns födelse. Livet i ett par förändras dramatiskt. En kvinna byter fokus till barnet. En man känner sig onödig och till och med oroar sig för familjens materiella stöd.

Det andra skälet är kärlekens tystnad. Hormoner som upprätthåller känslor under lång tid slutar att producera. De "rosa glasögonen" försvinner. Partneren verkar inte längre idealisk och hans brister är målade i nya färger och verkar betydande.

Psykologers råd om att övervinna krisen i tre års äktenskap:

  1. Sök efter kompromisser. Det är nödvändigt att identifiera alla de irriterande faktorerna i parternas beteende och hitta ett vanligt alternativ till att leva tillsammans. Och det är också värt att förstå att det inte finns några ideala människor. Alla har sina nackdelar och fördelar, så en byte av make kommer inte att lösa problemet med irritabilitet i vardagen.
  2. Öppen diskussion om känsliga frågor. Skynda inte på missnöje och dölj förargelse i dig själv. Detta kommer inte att gynna någon av makarna. I det här fallet är det inte nödvändigt att översätta dialogen om frågan till ett vanligt gräl. Konversationen ska ha en varm och vänlig ton.
  3. Fördelning av äktenskapstid. Efter att du födde måste du lära dig hur du avsätter tid för gemensamma lektioner privat. Det kan bara vara 15 minuter i en avslappnad hemmiljö vid en tidpunkt då barnen redan sover. En timmes vandring till restaurangen och en romantisk middag är möjliga. Det viktigaste i denna verksamhet är regelbundenhet.

Varje par kan övervinna krisen på 3 år, det är bara nödvändigt att visa tålamod och förståelse för partneren. Belöningen kommer att bli en ny runda av kärlek, som kan vara saknad av tidigare passion, men den är fylld med djupare respekt och värme.

Hur man kan övervinna efter 7 års äktenskap

Krisen i 7 års äktenskap präglas av ett stort antal skilsmässor. Barn växer upp, livet anpassas ... Men det är här som det största problemet i denna period ligger.

Makar har ett ögonblick då relationer verkar monotona och tråkiga. Det finns en sug efter nyhet. Dimension är inte längre attraktiv.

Förhållandetips:

  1. Först och främst måste du prata. Uttrycka din åsikt om problemen, inte skynda på dem. Dessutom bör konversationer inte drivas ensidigt. Vi behöver en dialog, och viktigast av allt, vi ska höra en partner.
  2. Att diversifiera livet och livet. Kanske kommer nya gemensamma former av fritid vara användbara. En resa till vila i ett exotiskt land eller bara till naturen kan ge romantik och kärlek till en etablerad relation.
  3. Att sätta ett gemensamt mål, som är intressant och användbart för båda makarna, kan samla och anpassa sig till en gemensam våg.
  4. Glöm inte behovet av att ge varje partner personlig tid, som han kan spendera som han vill.
  5. Vila från varandra. Att vara tillsammans i sig själv kan orsaka kris och missförstånd.
  6. Minnen om romantiska stunder som upplevs med en partner hjälper till att uppdatera minnet om hur det hela började för att penetrera andan av kärlek och tillgivenhet.

Efter att ha överlevt krisen i sju år kommer familjen att bli ännu starkare än tidigare. Kanske till och med uppkomsten av en andra omgång kärlek. Det viktigaste är att försöka och också veta att familjen har en grundläggande plats i varje människas liv.

Familjekris 10 år

En del av krisen som inträffar efter tio års familjeliv är att den sammanfaller med krisen i hustru eller make, eller kanske båda båda.

De flesta människor under denna period försöker tänka om sina egna liv. När allt kommer omkring är det mesta redan avslutat. Det finns en frestelse att ändra allt, och sedan finns det en tråkig relation som inte behagar med sin nyhet.

Detta ökar också perioden för övergångsåldern hos äldre barn, såväl som förändringar i familjens ekonomiska situation, både i riktning mot försämring och i riktning till förbättring.

Tips för att övervinna krisen:

  1. Definiera roller i äktenskapet. Denna etapp anses vara färdig under de första äktenskapens år. Men det finns en situation där en kvinna tar på sig en hel del oro som leder till permanent trötthet. Kanske är det dags att omfördela ansvar? Detta kommer att leda till det gemensamma livet för alla familjemedlemmar.
  2. Förlåtelse är en viktig del av en framgångsrik relation. Långvariga klagomål kommer inte att gå någonstans om de tystas och alla motsägelser inte löses.
  3. Ett gemensamt tidsfördriv kommer att göra det möjligt att samla äktenskapet och lägga till värmeanmärkningar. Alla har sin egen hobby, och båda makarna bör ha tid att göra det. Men gemensamma konversationer och avkoppling är helt enkelt nödvändiga.
  4. Ett hjärta-till-hjärta-samtal där varken hustru eller man borde skynda på känslor. Endast genom att diskutera problem och tillsammans försöka hitta en väg ut ur dem kan du upprätthålla ömsesidig förståelse.
  5. Inget behov av att kränka partnerens behov. Vi är alla mänskliga och var och en har sina egna svagheter och passioner. Om de befinner sig i en zon med allmän komfort måste de vara nöjda och uppmuntras.

Att övervinna krisen i familjelivet på tio år kommer slutligen att föra samman familjen. De flesta meningsskiljaktigheter kommer att förbli i det förflutna och det kommer att komma en försiktig och tankeväckande relation mellan partner.

Förhindrande av krisförhållanden

Eventuella gräl är lättare att lösa i tid än att sedan hantera sina konsekvenser.

I makarnas händer finns det kraftfulla verktyg som förhindrar uppkomsten av krisstunder i familjen och som gör parets liv mer harmoniskt:

  1. Man och hustruns åsikt och värdighet bör höjas till det högsta värdet. Naturligtvis är fanatismen olämplig här och ett liknande initiativ bör komma från båda makarna.
  2. Ömsesidig respekt och erkännande av partnerbehov.
  3. Minsta kritik. Idealiska människor finns inte, varje person har sina egna små eller stora brister. Irritabilitet och intolerans kan inte fixa någon.
  4. Produktiva samtal. Det är nödvändigt inte bara att lyssna på en partner utan också kunna höra honom.
  5. Konfliktlösning. Ofta påverkas brottet mellan en man och en kvinna av båda känslomässiga tillstånd. Det räcker dock att överge det negativa och ta reda på den omedelbara orsaken som ledde till tvisten. Det är värt att diskutera det. Inget behov av att fokusera på känslor.
  6. Kontroll av negativa känslor. Alla människor är benägna att dekadenta stämningar då och då. Partnersupport är särskilt viktigt vid sådana tillfällen. Inget behov av att reagera negativt på någon förolämpning.
  7. Förmåga att förlåta och be om förlåtelse.Dessa gynnsamma egenskaper har bevarat många äktenskap.
  8. Begäran om hjälp. Var inte blyg för att be om hjälp. Detta är inte ett tecken på svaghet. Det är så att förtroende kan visas.
  9. Maximal glädje och uppmärksamhet. Trevliga presenter, romantiska möten. Detta och mycket mer gör att du kan samla ett imponerande bagage av kärlek och värme, vilket hjälper till i en krissituation och inte tillåter det.

Värme och uppmärksamhet mot en partner är nyckeln till en lång lycklig relation. I familjen är allt på samma gång, så i svåra stunder måste du stå på ena sidan av barrikaden. Det är stöd och respekt som kan hjälpa till i en kritisk situation och bevara kärlek och ömhet i en relation.

Varje familj som lyckas genomgå en kris kommer att bli starkare och starkare. Negativa ögonblick gör det möjligt att förvärra befintliga problem och hitta deras lösning för att säkert gå hand i hand.

Tillhörande programvara:Mer från författaren: