I öster finns ett populärt krydda-ingefära. Det används för att lägga till olika rätter och förbereda aromatiskt friskt te. För att drinken ska gynna och behandla sjukdomar måste du veta hur man brygger ingefära på rätt sätt. Vi erbjuder de bästa och mest effektiva matlagningsmöjligheterna.

Hur man brygger ingefära med hosta citron

Drycken är lätt att tillaga och ger anmärkningsvärda resultat. Te hjälper till att bli av med hosta och stärker din immunitet.

Huvudvillkoret är att skaffa en kvalitetsrot. Ingefära måste ha en slät skalning och slät. Skador på ytan bör inte vara. Rotfärgen är beige med en delikat gyllene nyans.

ingredienser:

  • ingefära - 0,2 rot;
  • fänkål;
  • citron - 2 teskedar juice;
  • vatten - 250 ml;
  • honung - 2 tsk.

preparatet:

  1. Rensa roten. Förbered det minsta rivjärnet. Slip ingefära. Pressa ut saften. Mät upp 2 tsk.
  2. Lägg till honung. Häll i saften. Rör om.
  3. Koka vatten. Häll blandningen. Lägg till fänkål. Att skydda. Insistera en kvarts timme.
  4. Ta 1 tesked. Intervallet är en halvtimme. Blandningen hjälper till att bli av med torr hosta.

Ingefära bantningste

I det här receptet berättar vi hur man brygger te med ingefära för att bli av med extra kilo. Drick den förberedda drinken kall.

ingredienser:

  • myntablad - 65 g;
  • ingefära - 0,5 rot;
  • kokande vatten - 230 ml;
  • kardemumma - 0,2 tsk;
  • citronsaft - 70 ml;
  • apelsinjuice - 60 ml.

preparatet:

  1. Hacka mynta. Riv roten. Att blanda.
  2. Lägg till kardemumma. Häll kokande vatten. Rör om. Att skydda. Sätt åt sidan i en halvtimme.
  3. Sila den resulterande drycken. Häll två typer av juice. Rör om.

För att uppnå önskat resultat rekommenderas det att dricka två liter bryggt te per dag. Högst ett glas åt gången. När konsumeras en halvtimme innan du äter, normaliseras aptiten och matsmältningen accelererar. Fetter, tack vare drinken, kommer att delas mycket aktivt ned.

Detta är intressant: ingefära med citron och honung - hälsa recept

En hälsosam drink för att stärka immuniteten

ingredienser:

  • ingefära - 170 g rot;
  • citron - 4 st .;
  • honung - 210 ml.

preparatet:

  1. Rensa roten. Lägg i en mixer. Att slipa.
  2. Finhacka citronen. Lägg i en mixer. Att slipa.
  3. Häll honung. Rör om. Så snart du känner de första tecknen på förkylning, ta omedelbart det. Drick före sänggåendet (1 msk. Sked).

Vi brygger ingefära roten för styrka

Alkohol hjälper till att sprida blodet, och i kombination med ingefära kommer kraften att återställas.

ingredienser:

  • ingefära - 420 g;
  • vodka - 520 ml.

preparatet:

  1. Rensa roten. Cut. Lägg i en mixer. Att slipa.
  2. Häll vodka. Rör om. Täck med ett lock. Sätt åt sidan i tre veckor.
  3. Sila vätskan. Drick en gång om dagen före måltider (en halvtimme). Norm - 30 ml.

Från förkylningar

Ingefära med citron är ett underbart botemedel för att behandla förkylningar. Kombinationen av två produkter gör drinken mycket användbar och effektiv.

ingredienser:

  • svartpeppar - en nypa;
  • ingefära rot - 1 st .;
  • citronsaft - 4 msk. skedar;
  • honung - 5 msk. skedar;
  • kokande vatten - 1800 ml.

preparatet:

  1. Rensa roten. Rub. Fin rasp krävs.
  2. Häll kokande vatten. Häll i honung. Rör om.
  3. Häll juice och strö över peppar. Insistera en halvtimme. Stam. Värma upp.

Läs också:hur man odlar ingefära

Ingefära infusion i en termos

Från en termos kan te konsumeras hela dagen. Tack vare denna bryggning bevaras alla vitaminer. En bryggd dryck i en termos visar sig inte vara så kryddig och smakrik som i konventionell matlagning.

ingredienser:

  • ingefära - 4 msk. skedar;
  • vatten - 2000 ml.

preparatet:

  1. Scald termos.
  2. Slipa roten. Mät önskat belopp. Skicka till en termos.
  3. Koka vatten. Lägg till termos. Insistera en halvtimme.
  4. Stam. Häll vätskan tillbaka i termosen.

För att förbättra drinkens smak kan du tillsätta honung och citrusfrukter.

Ingefära är tillåtet att dricka hela dagen. Den högsta tillåtna dosen är 5 muggar. Det rekommenderas att dricka en drink innan måltiderna, ungefär en halvtimme.

Fördelarna och skadorna av ingefära drycker

Sedan antiken har drycken använts för att bota olika sjukdomar.

När du använder:

  • metabolismprocessen i kroppen påskyndas, vilket i hög grad bidrar till viktminskning;
  • matsmältningen förbättras;
  • ökad aptit;
  • levern kommer att rengöras;
  • styrka kommer att öka;
  • minnet kommer att förbättras;
  • gasproduktionen kommer att minska;
  • överflödigt slem kommer att lösas upp på magen.

Om en operation planeras inom en snar framtid bör du sluta dricka te under tre veckor. Efter operationen är det inte tillåtet att dricka en ingefära dryck alls.

 

Te har egenskapen att sprida blod och stärka, därför är det kontraindicerat att dricka vid hög temperatur. En drink kan utlösa en ännu större ökning av kroppstemperaturen. Men vid förkylning med normal temperatur har te en gynnsam effekt på hela kroppen.

Experter förbjuder användningen av en drink när den utslag i huden, i närvaro av irritation och allergier. Dermatologer tror att roten förvärrar hudproblem. Men i avsaknad av hudproblem stärker drycken den och gör den mjukare.

Drycker som använder roten har en aktiv effekt på kroppen, därför bör personer använda den med försiktighet:

  • med magproblem;
  • med sjukdomar i gallblåsan;
  • med njursten;
  • med magsår.

Det är tillåtet att göra en drink för barn, men bara för de som är två år gamla. Det rekommenderas att dricka en drink för barn som lider av nedsatt aptit. När den konsumeras en halvtimme innan du äter, påskyndar drycken matsmältningsprocessen och orsakar aptit.Det hjälper också till att hantera förkylningar och luftvägsinflammation.

Recept för barn

ingredienser:

  • ingefära - 2 cm rot;
  • kokande vatten.

preparatet:

  1. Hacka roten. I form kan du göra sugrör. Kasta i en termos.
  2. Häll kokande vatten. Insistera timme. Stam. Konsumera flera gånger om dagen.

Om du vill få en mer koncentrerad vätska, koka blandningen i 17 minuter.

Tillhörande programvara:Mer från författaren: