Om du är fast besluten att upprätthålla hälsan, måste du veta hur man brygger rosa höfter i en termos korrekt. Vi kommer att avslöja alla hemligheter för korrekt beredning så att den resulterande drinken behåller sin näringsegenskaper och stärker kroppen.
Materialinnehåll:
Hur man brygger vildros i en termos för att bevara vitaminer
Det första du ska göra är att välja rätt frukt. Deras färg ska vara rödbrun eller orange. Närvaron av mögel på bären är oacceptabel. Om du har en svart ros och smuldra, betyder det att frukterna är övertorkade och de kommer inte att ge någon nytta.
ingredienser:
- rosehip - 2 msk. matskedar frukt;
- socker - 2 msk. skedar;
- kokande vatten - 480 ml.
preparatet:
- Skölj frukterna. Slipa så att de bättre ger sina näringsegenskaper.Sätt i en termos. Häll socker.
- Koka vatten. För att bevara vitaminer, kyl vätskan till 80 grader. Häll i en termos. Insistera i ungefär en timme.
Om du vill ha en urindrivande effekt - använd frukterna av en orange färg. För koleretisk - tjock, brun.
Hur många gånger kan du göra bär
Frukter rekommenderas att brygga en gång. Eftersom användbara ämnen spjälkas under tillagningen kommer följaktligen i efterföljande tider innehållet av vitaminer att reduceras avsevärt.
Metoden för beredning av torkad frukt
I den föreslagna variationen kommer du att lära dig att brygga rosa höfter från torkad frukt.Bär kan skördas i förväg oberoende eller köpa färdiga i alla apotek. För att få ut mesta möjliga av det ska du hålla proportioner.
ingredienser:
- vatten - 950 ml;
- torkade rosabär - 4,5 msk. sked.
preparatet:
- Slipa frukterna. Således kommer bären att ge tillbaka en större mängd näringsämnen. Men med denna metod för bryggning finns det en nackdel. Vid bottenrödslapp frigörs stickande villi och, när de konsumeras, skada halsens slemhinna. Därför är det nödvändigt att sila den färdiga produkten före användning.
- Häll frukt i en termos. Koka vatten och kyl till 70 grader. Häll bären. Täck med ett lock.
- Det tar tre timmar att brygga torkade rosips. Stam.
Från färska rosa höfter
Rosehip bryggt i en termos hjälper till att öka kroppens motstånd, stimulera produktionen av hormoner och har en antimikrobiell och antiinflammatorisk effekt.
ingredienser:
- rosbär (färska) - 14 st .;
- honung;
- vatten - 460 ml.
preparatet:
- Skölj bären. Lägg på en pappershandduk och torka. Öppna och ta bort hårstrån.
- Knådas med en gaffel. Koka vatten och kyla (60 grader).
- Lägg i en termosbärpuré. Häll i vätska. Täck och insistera i två timmar.
- Stam. Tillsätt honung i portioner.
Ginger Health Recept
Den föreslagna versionen av te kommer att ta bort överskottsvätska och ha en liten laxerande effekt. Ingefära hjälper till att värma kroppen inifrån och påskynda metaboliska processer.
ingredienser:
- kanel - pinne;
- ingefära - 0,4 rot;
- honung - 1 tsk;
- äpple - 1 st .;
- mint;
- roship - 7 färska bär.
preparatet:
- Slipa bären. Hacka äpplet. Tunna remsor krävs. Skicka till en termos.
- Lägg till kanel. Ta bort skalet från roten. Att slipa. Sätt till dogrosen.
- Koka vatten. Häll kokande vatten över produkterna.
- Insistera på ett par timmar och ansträng.
Från vanlig förkylning
Te hjälper dig att hålla dig varm, minska värmen och bli av med huvudvärk.
ingredienser:
- rosbär - 3,5 msk. skedar (torkade);
- viburnum - 2 msk. skedar;
- mynta - 4 blad;
- vatten - 240 ml.
- honung - 1 tsk (om det inte finns någon temperatur).
preparatet:
- Skölj bären. Kasta i en termos.
- Koka vatten och svalna något. Häll bären. Lägg till mynta.
- Täck och låt stå i en timme.
- Sila och tillsätt honung. Rör om.
Bantningsrecept
Fördelarna med rosa höfter har länge varit kända. Numera har vi lärt oss att använda bär för viktminskning. De har en laxerande effekt och tar bort onödig vätska från kroppen. Men ett rosenkors för att återföra siffran till det normala räcker inte. Det är nödvändigt att utveckla en speciell diet och utföra minimala fysiska övningar. Den kokta buljongen fungerar som en tilläggsterapi.
ingredienser:
- vatten - 1 liter;
- bär - 5 msk. sked ros höfter.
preparatet:
- Slipa frukterna. Sätt i en termos.
- Koka vatten. Häll bären. Fem minuter senare täcka.
- Insistera i två timmar. Stam.
Denna infusion rekommenderas för att ersätta vatten. Konsumera tre veckor. Socker kan inte tillsättas. Under denna tid kommer drinken att befria kroppen från gifter, överskottsvätska, avföring och gifter. De metaboliska processerna normaliseras och de förlorade kilo kommer inte tillbaka.
Hur man ansöker
Den vanliga dosen som rekommenderas för behandling är 80 ml. I en sådan volym konsumeras de tre gånger om dagen. Överskrid inte behandlingsförloppet, som är högst två veckor.
Beroende på situationen kan mängden buljong variera. Om du behöver hantera en halssjukdom eller en infektionssjukdom ökar den rekommenderade dosen till 120 ml, och tvärtom är kursen reducerad till en vecka.
Om du vill rengöra levern eller gallblåsan, konsumera sedan 80 ml tre gånger om dagen. Kursen ska vara minst två veckor.
Se till att skölj munnen efter att ha druckit infusionen.Syrorna i drinken har en destruktiv effekt på tandemaljen.
Användbara egenskaper
Ta en drink inte bara för att förebygga.
Rekommenderas för:
- utmattning av kroppen;
- anemi;
- bildning av njursten;
- försvagad immunitet;
- behovet av en koleretisk effekt;
- ökad vaskulär permeabilitet;
- brott mot kolhydrat- eller mineralmetabolism.
Kontra
För vissa människor kan buljong vara skadligt. Läs därför vem som ska överge den läkande drinken före användning:
- om det finns en individuell intolerans;
- med bronkialastma;
- med någon form av gastrit;
- förvärrad period av magsår;
- om det finns en tendens till trombos;
- med högt blodtryck, i kombination med medicinska örter.
