Denna dryck har ett brett spektrum av effekter, den kan värma, lindra törst, ge en läkande effekt. Men alla dessa sidor kommer att avslöjas endast om du vet hur man gör te med ingefära på rätt sätt.
Materialinnehåll:
Te med ingefära och citron
Du kan dricka te med ingefära och citron när som helst på året, eftersom det är utsökt både varmt och kallt.
Väsentliga ingredienser:
- en sked med bra bryggt te;
- en fjärdedel av en citron;
- cirka 10 gram ingefära rot.
Svetsprocess:
- Ta en halv liter vatten, koka den, lägg i en tekanna och häll rätt mängd te där. Låt stå i cirka fem minuter.
- Ta sedan bort de redan svullna bladen och lämna endast själva drycken.
- Skala ingefära roten och skär den i små, tunna plattor så att teen visar sig vara transparent, inte grumlig.
- Tillsätt dem i drinken och värm den igen, men låt inte vätskan koka.
- Pressa sedan saften från citronen och kasta huden själv i tekannan. Vänta ytterligare 3-4 minuter och njut.
Med kanel för viktminskning
Detta mångsidiga te är också lämpligt för viktminskning.
Det har länge varit känt att användningen av färsk ingefära och kanel kan förbättra ämnesomsättningen.
Produkter som krävs:
- en sked med mark kanel;
- tre stora skedar skalad och riven ingefära rot;
- liter vatten.
Matlagningsprocess:
- Den angivna mängden ingefära och kanel placeras i en termos eller tekanna, som håller värmen väl.
- Häll komponenterna med kokande vatten, täck med ett lock och låt stå i två timmar för att göra drycken välbryggd. För att det skulle vara användbart för viktminskning rekommenderas det att dricka det två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen.
Brasiliansk kall recept
Du kan laga te för förkylning. Det visar sig mycket intressant i smak på grund av ovanliga ingredienser, som sällan används för denna dryck.
Produkter som krävs:
- en liten sked smör;
- 0,25 liter mjölk;
- en tesked skalad och riven ingefära;
- en sked gurkmeja.
Matlagningsprocess:
- Smält lite smör, gör det vid rumstemperatur och bland sedan med gurkmeja och ingefära.
- Det är bra att slipa den resulterande massan så att alla komponenter fördelas jämnt.
- Vi värmer mjölken, men inte för mycket, så att den kan drickas säkert.
- Vi lägger i det en halv tesked pasta som vi tillagade, blanda drycken tills den har upplösts och använd den.
Grönt te med ingefära roten
Grönt te har i sig många användbara egenskaper, naturligtvis, när det gäller en kvalitetsprodukt. Men för att göra det ännu mer värdefullt är det möjligt på grund av ingefära.
Väsentliga ingredienser:
- 500 ml vatten;
- en stor sked med bra grönt te;
- färsk ingefära rot ca 2 cm lång;
- två citronskivor.
Matlagningsprocess:
- Koka upp vattnet, det är nödvändigt att temperaturen är cirka 90 grader.
- Häll grönt te, blanda, täck behållaren och låt stå i cirka fem minuter eller så mycket som behövs för den valda sorten.
- Sila drinken så att bladen inte stör.
- Ingefära fri från huden, du kan hugga den eller riva den. Lägg till det redan bryggda teet och värm det igen.
- Det återstår bara att pressa lite citronsaft. Om så önskas kan citronskivor doppas i en tekanna eller läggas ut i koppar vid servering.
Med vinbärsblad
Ett annat recept för ingefära te, som är otroligt doftande och lagar mycket snabbt.
Väsentliga ingredienser:
- 5-7 vinbärsblad;
- en liten ingefära rot;
- 500 ml vatten;
- två matskedar svart te.
Matlagningsprocess:
- Skölj vinbärens blad så att det inte finns några spår av damm på dem, torka sedan och hugga. Det är bäst att använda en mixer, men du kan hacka den mycket fint. Resultatet bör vara ungefär en matsked blad.
- Ta bort huden från ingefära roten och hacka. Det kan rivas på ett grovt rivjärn eller helt enkelt skäras i tunna plattor. Det är bättre att inte lägga hela roten i te, det kommer att göra sammansättningen grumlig.
- Ta den angivna mängden vätska till en koka, häll den valda mängden te och beredda vinbärsblad där.
- Håll i cirka 5 minuter i en tekanna, sila sedan drycken för att bli av med de svullna bladen.
- Tillsätt de skivor ingefära där och lämna te i ytterligare 20 minuter innan du dricker. Det är lämpligt att göra detta i en termos så att processen går snabbare och kryddan ger sina egenskaper bättre.
Hur man brygger med honung
Roten i kombination med honung används som ett antiinflammatoriskt, smärtstillande, återställande medel.
Väsentliga ingredienser:
- ett glas vatten;
- honung - en eller två teskedar, till din smak;
- ingefära rot ca 2 cm lång;
- citronsaft efter önskemål.
Matlagningsprocess:
- Ta bort huden från ingefära, skär den i valfri form, du kan i muggar eller skivor, men så att de inte blir tjocka.
- Koka vatten, lägg ingefära i det och låt stå i cirka fem minuter.
- Lägg till honung. Justera beloppet baserat på dina önskemål. Pressa ut lite citronsaft eller doppa bara en skiva i en drink, blanda för att lösa upp honung och servera.
Ingefära fruktte för att öka immuniteten
Ett utmärkt recept som är idealiskt för vintern, eftersom det påverkar immunsystemet och stärker det.
Produkter som krävs:
- en liter vatten;
- en liten ingefära rot - ungefär två centimeter;
- en stor sked med orange eller citronskal;
- en sked honung;
- en nypa kanel;
- lite juice från en apelsin;
- en matsked grönt te;
- äppeltorkning - 5-7 stycken.
Matlagningsprocess:
- Ta upp vätskan och koka torkade äpplen till den, som först måste tvättas ordentligt.
- Där lägger vi till det valda zestet, från apelsin eller citron, samt ingefära roten. Vi måste rengöra det och slipa det.
- Häll en liten mängd kanel, blanda, lägg den resulterande drycken på kaminen och värm upp i högst fem minuter på låg värme.
- Fyll sedan på tebladen, sätt honung efter din smak och häll apelsinjuicen. Blanda igen, täck behållaren med ett lock och håll i ytterligare fem minuter.
- Vi filtrerar innan servering och du kan njuta av smak och doft.
Vitamindrink med apelsin
Du kan brygga ingefära te med nästan vad som helst, det viktigaste är att komponenterna är välsmakande, till exempel kommer en god drink med en apelsin ut.
Väsentliga ingredienser:
- en liten apelsin;
- flera kvistar av färsk mynta;
- liter vatten;
- ingefära rot cirka fyra centimeter lång;
- två matskedar honung;
- en halv citron.
Matlagningsprocess:
- Vi rensar apelsinen, pressar juicen ur den, demonterar massan i små bitar och häll denna blandning med kokande vatten.
- Häll juice från citronen där, men det är bättre att inte använda de mjuka delarna av frukten, annars kan teet visa sig vara bittert.
- Vi rengör ingefära och mal den, medan den borde producera juice, vilket är önskvärt att samla i en behållare.
- Riv myntablad i små bitar, blanda med ingefära och dess juice, skicka allt till varmt vatten.
- Det återstår bara att sätta honung, låt teen stå i cirka 20 minuter så är du klar.
