Inte alla kvinnor lyckas bli gravid snabbt när de gifter sig. Och testet kan inte alltid visa befruktningen i de tidiga stadierna. Absoluta avläsningar nästan omedelbart kan ge en temperaturmätning på ett visst sätt. Hur man mäter basal temperatur för att bestämma graviditet och vi kommer att prata idag.
Materialinnehåll:
Rätt basal temperaturmätning
För indikatorernas effektivitet kommer det att ta tid att utarbeta ett visst schema. Bastemperatur (BT) visar också början av ägglossning och olika förändringar i hormonella nivåer. Det mäts i vila med metoder som rektal, vaginal eller oral.
Först måste du förstå grafens mekanism (skala med temperaturindikatorer).
Dessa faktorer påverkas av många faktorer, till exempel dramatiska förändringar i kost eller livsstil, och inte bara:
- avvikelser av den hormonella nivån;
- om du röker eller missbrukar alkohol;
- vara i konstant stress;
- bostadsbyte eller förändring av klimatzon;
- patologier hos inre organ och förkylningar.
Viktigt: med konstant temperaturmätning är det möjligt att upptäcka problem i nivå med hormoner som stör graviditeten och följaktligen snabbt vidta åtgärder för att återställa den.
För att få de mest pålitliga indikatorerna måste du mäta korrekt - på morgonen omedelbart efter att du vaknat, utan att komma ur sängen. Varje dag bör dessa manipulationer utföras på samma gång - det tillåtna felet på 30 minuter.Och ytterligare en regel - att utföra mätningar på ett av de tre valda sätten, det vill säga om du gjorde det muntligt den första dagen, så skulle alla efterföljande dagar bara utföras på så sätt.
Vilken termometer att använda
Om vi talar om en termometer för sådana mätningar, är någon lämplig - digital eller kvicksilver. Om du jämför dem ger kvicksilvertermometern mer exakt information, men digital (felet är 0,2-0,3 grader) är bekvämare att använda.
Du får informationens fullständighet när du mäter basal temperatur under 3-4 cykler.
Hur mycket tid att mäta
Det är inte tillrådligt att gå ur sängen på natten för några behov - mätning görs när du vaknar och omedelbart. Om detta hände på natten, mäter du i det ögonblicket. Men kom ihåg att nästa dag kommer du att behöva vakna ungefär samtidigt, annars kommer informationen att förvrängas.
Mättiden beror på den valda mätmetoden:
- med oral administrering från 4 till 5 minuter under tungan;
- rektal upp till 8 minuter, införa en termometer i rektum vid 5 cm;
- vaginal kvicksilver varar upp till 8 minuter;
- elektronisk 10-15 sekunder eller tills signalen matas in i vagina halvvägs.
Kanske är du intresserad av frågan - är det möjligt att mäta bastemperatur på kvällen? Det är bättre att inte göra detta, eftersom indikatorerna vid denna tid på dagen alltid är högre än på morgonen. Med konstant nattvakenhet, mät BT på eftermiddagen omedelbart efter att du vaknat, men sömnen ska hålla minst 5 timmar i rad.
Vad visar de uppmätta indikatorerna?
Regelbundet uppmätt BT låter dig veta hur hormonnivåerna fluktuerar under hela cykeln, hur det avviker, visar dagen för ägglossning och befruktning. Ett basaltemperaturdiagram hjälper också till att identifiera orsaken till förseningen i menstruationen.
Med hjälp av sådana mätningar är det möjligt att identifiera störningar i kroppen på grund av en funktionsfel i hormonsystemet. Om du är skyddad av en kalendermetod visas den här metoden också. Det är också möjligt att planera det ofödda barns kön om BT-data används. Med misslyckade försök att bli gravid och med misstänkt infertilitet kan en liknande metod hjälpa.
Läs också:bastemperatur före menstruation
Hur man planerar en basal temperatur
Bastemperatur är en indikator som registreras i vila, som inte påverkas av yttre faktorer, värme, spänning och så vidare. Resultaten tas varje dag på morgonen efter minst 6 timmars sömn. Detta görs bäst rektuellt, vilket ger de mest pålitliga indikatorerna.
Slå ner termometern till 34-35 grader och sätt i anus till önskat avstånd. Efter den angivna tiden, ta bort den och skriv resultatet i en anteckningsbok, anteckna om kränkningarna, till exempel alkohol som tas på kvällen, en dålig dröm och så vidare. Och så varje morgon.
I den första fasen av cykeln kommer temperaturen att vara från 36,4 till 36,6 grader. Ägglossningen höjer denna nivå till 36,9-37,1. Dag för ägglossning eller när temperaturen sjunker, är den mest fördelaktiga för befruktningen. Om temperaturen är för hög eller låg kan du prata om befintliga kränkningar för att identifiera vilka du behöver kontakta en gynekolog.
Det kommer att vara möjligt att tala om noggrann diagnostik efter temperaturmätningar under tre på varandra följande cykler.
Viktigt: Att ta på kvällen innan man mäter alkohol påverkar resultatet. Vissa mediciner fungerar också på samma sätt.
Och om du dricker hormonella preventivmedel, är sådana manipulationer i allmänhet meningslösa, eftersom all användbar information kommer att saknas.
Tidiga indikationer och definitioner
Ett viktigt hormon för fästning till livmuren i ett befruktat ägg är progesteron, och det är mest under ägglossningen. Tack vare denna process når BT i de tidiga stadierna av graviditeten indikatorer från 37 till 37,3 grader.
BT under graviditet: normal och avvikelser
Ovanstående siffror kommer att indikera den normala utvecklingen av processen.Även om det händer att temperaturen når 38 grader, vilket förklaras av kvinnans kropps individuella egenskaper. Men bara i fallet med sådana indikatorer måste du besöka en läkare.
Bestämningen av BT utförs också på morgonen efter att ha vaknat upp samtidigt. Ätande, känslomässig eller fysisk överbelastning påverkar starkt bastemperaturen, vilket inte är vettigt att göra detta på eftermiddagen eller på kvällen.
Om det finns en reducerad temperatur i fas 2, finns det risk för missfall. Liknande indikatorer hos en icke gravid kvinna indikerar en möjlig infertilitet.
Ett specialsamtal behövs om siffrorna är mindre än 37 grader eller mer än 38. I det första fallet är detta en brist på progesteron, vilket är farligt för barnet, och i det andra - utvecklingen av någon form av inflammatorisk process.
Diagnos av patologier med hjälp av BT
Det finns ett antal sjukdomar som direkt påverkar schemat för BT, till exempel med endometrit, temperaturen stiger till 37 grader och håller den i början av menstruationen.
Adnexitis visar också en förhöjd temperatur under flera dagar i rad och återgår sedan till normala värden. Samma resultat indikerar äggets oförmåga att gödsla.
Hopparna i indikatorer vid mätning av BT kommer att indikera äggets död på grund av stress, användning av apoteksläkemedel eller andra faktorer.
Om menstruationen inte anländer i tid och BT reduceras, är det troligtvis ovariefunktion, för att bekräfta vilket du behöver för att besöka en gynekolog och genomgå ytterligare undersökningar.
Förhöjd temperatur i den proliferativa fasen betyder brist på östrogen och låg progesteron och corpus luteum.
Indikatorer för en frysta graviditet
Tyvärr slutar graviditeten inte alltid i förlossningen, missfall, för tidiga födelser och missade graviditeter inträffar. Detta händer hos 15% av kvinnorna, vilket är svårt att fastställa. Detta kan hända i vilket stadium som helst av graviditeten, men oftast under den inledande perioden, upp till 13 veckor.
Och det är mätningen av basaltemperatur (låga värden) som hjälper till att se denna process i tid, när den fortfarande kan förhindras. Orsakerna till detta tillstånd kan vara infektionssjukdomar och det endokrina systemet, funktionsfel i hormonnivån, alkohol- och nikotinmissbruk samt ålder efter 30 år.
Det händer att basaltemperaturen håller 37 grader, och utvecklingen av en död graviditet har börjat. Detta kan bedömas av plötsligt försvinnande av alla symtom - plötsligt försvann toxikos, bröstet skadar inte, du började titta på någon mat normalt utan några förändringar. I detta fall kan nedre del av magen börja skada och blod kan förekomma i sekreten. Allt detta bör göra att du omedelbart konsulterar en läkare.
Om ingenting kan göras och graviditeten har slutat, är den enda behandlingen en abort, om termen är lång, sedan curettage. Före nästa befruktning efter sådana förfaranden är det nödvändigt att vänta i sex månader, vilket gör att du kan återhämta dig helt och bli gravid.
Regelbunden och korrekt mätning av basaltemperaturen hjälper dig inte bara att bli gravid, utan bestämmer också de olika avvikelserna i kroppen. Hälsa till dig och dina nära och kära!
