Redan under medeltiden drack de ingefära te för att förhindra olika sjukdomar. Numera är många av näringsegenskaperna hos vit rot kända. För att göra drycken ännu hälsosammare och mer aromatisk kan olika tillsatser användas. Receptet för ingefära te med citron och honung är känt för sin rika smak och enkla förberedelser.

Användbara egenskaper hos ingefära te med citron och honung

Fördelarna med ingefära te är obestridliga:

  • hjälper till att hantera förstoppning;
  • drinken har en diaphoretisk, slimlösande, smärtstillande och koleretisk effekt;
  • med hosta kan du ta bort sputum från bronkierna;
  • drinken hjälper till att tunna blodet och fungera ordentligt i hjärtsystemet;
  • normaliserar matsmältningskanalen;
  • eliminerar diarré;
  • Hjälper till att lindra muskel- och ledvärk
  • vid regelbunden användning reduceras risken för att utveckla prostatit avsevärt;
  • lindrar uppblåsthet;
  • hjälper till att öka aptiten;
  • vid regelbunden användning blir metabolismen bättre, på grund av vilken viktminskning inträffar;
  • styrka förbättras;
  • normaliserar blodtrycket;
  • sänker kolesterol;
  • ökad immunitet;
  • när det är sträckt, hjälper till att lindra svullnad
  • användbar för diabetiker;
  • på grund av mättnad av blod med syre, uppstår en förbättring av minnet;
  • lindrar depressiva tillstånd;
  • hjälper till att eliminera toxikos;
  • minskar menstruationssmärta;
  • hjälper till att normalisera den hormonella bakgrunden och lösa vidhäftningarna i det lilla bäckenet, därför rekommenderas det för användning vid infertilitet;
  • lindrar smärta vid migrän;
  • rekommenderas för rörelsesjuka, eftersom drinken hjälper till att eliminera illamående.

Det klassiska sättet att göra en drink

Att göra ingefära te tar inte mycket tid.Men resultatet kommer inte att vara långt framöver. Drycken, bevisad genom åren, hanterar många sjukdomar.

ingredienser:

  • citronmelisse - 3 grenar;
  • riven ingefära - 4 msk. skedar;
  • kryddpeppar;
  • vatten - 1550 ml;
  • kardemumma;
  • honung - 5 msk. skedar;
  • kanel;
  • citronsaft - 6 msk. skedar.

preparatet:

  1. Koka vatten. Häll ingefära. Koka i 7 minuter.
  2. Häll juice. Strö över kryddor. Lägg till honung. Använd endast naturligt. Rör om.
  3. Packa buljongen i 17 minuter. Tillsätt pepparmynta och citronmeliss. Insistera i 27 minuter. Sila och dricka varmt.

Användbart hallonte för att öka immuniteten

Vi erbjuder utmärkt förebyggande mot säsongens förkylningar. Ett effektivt botemedel är ingefära te med hallon, honung och citron.

ingredienser:

  • honung - 1 msk. en sked;
  • kokande vatten - 240 ml;
  • hallon sylt - 1 msk. en sked;
  • ingefära - 1 msk. en sked riven;
  • citron - 2 msk. matskedar juice.

preparatet:

  1. Blanda alla specificerade produkter. Att skydda. Stå i 5 minuter.
  2. Stam. Drick varmt.

Hur man brygger och dricker för viktminskning

Med en drink kan du bli av med övervikt. Te hjälper maten att absorberas bättre och mycket snabbare. Metaboliska processer påskyndas och fettavsättning sker inte.

ingredienser:

  • ingefära - 3 msk. skedar;
  • honung - 1 tsk;
  • vatten - 240 ml;
  • citron - 2 skivor;
  • citronsaft - 2 msk. sked.

preparatet:

  1. Gnugga roten rekommenderas på ett grovt rivjärn. Mät önskad mängd och placera i vatten. Sätt på eld. Koka upp det. Kyl helt. Stam. Kan hällas över en fin sil.
  2. Häll juice. Hugga av citronskivorna och lägg till drycken. Värm lite. Lägg till honung. Rör om.
  3. Te rekommenderas att dricka på morgonen. Du kan äta frukost bara efter en halvtimme.

Utan att skada din hälsa kan du dricka högst 2 liter dryck per dag.

Med kanel

Doftande, kryddig dryck hjälper till att förbättra välbefinnandet och förlora extra kilo. Först måste du laga te och sedan lägga till aromatisk krydda.

ingredienser:

  • citronsaft - 1 tsk;
  • vatten - 240 ml;
  • ingefära - 0,5 tsk;
  • kanel - pinne;
  • honung - 1 tsk.

preparatet:

  1. Riv roten och tillsätt önskad mängd i vattnet. Koka i 4 minuter. Lägg till en kanelstång. Täck med en handduk i 17 minuter.
  2. Sila blandningen. Lägg till honung. Häll juice. Rör om.

Ingefära te med citron och honung i en termos

Läckert ingefära te bryggs i en termos. En mirakulös dryck hjälper till att bli av med hosta, återställa styrka, stärka immuniteten, bota huvudvärk och minska vikten.

ingredienser:

  • citronsaft - 4 tsk;
  • vatten (80 grader) - 950 ml;
  • honung - 1 msk. en sked;
  • ingefära - 3 tsk.

preparatet:

  1. Placera den krossade roten i en termos. Häll i vatten. Stäng locket. Sätt åt sidan i 50 minuter.
  2. Så att drinken inte får en syrlig smak, rekommenderas att du anstränger den omedelbart. Tillsätt juice och honung. Rör om.

Till vem drinken är kontraindicerad

Fördelarna med drinken är obestridliga.

Te läker emellertid inte bara utan skadar också kroppen:

  1. Det farligaste är individuell intolerans. Om du minst en gång har upplevt en allergisk reaktion kan du inte ta en drink när du tar minst en komponent.
  2. Te har goda diaforetiska effekter. Därför är det omöjligt att använda en drink som behandling om kroppstemperaturen överstiger 39 grader.
  3. Ingefära bör inte tas i någon form för blödning.
  4. Det rekommenderas inte att dricka en drink för sjukdomar i matsmältningssystemet (gastrit, enterokolit, sår).
  5. Vid applicering aktiveras leveraktiviteten. Därför är det kontraindicerat att dricka te med förvärring och eftergivande av hepatit, samt med skrumplever.
  6. Om stenar finns i gallblåsan kan te provocera deras rörelse. På grund av vilken akut kirurgisk intervention krävs.
  7. Te är kontraindicerat vid alla hudsjukdomar.

Det är värt att avstå från te för kvinnor i graviditetens andra trimester. En drink kan framkalla en kraftig ökning av trycket, vilket kan påverka hälsan hos inte bara kvinnor utan också fostret.

På grund av den brinnande smaken rekommenderas inte drycken att dricka under amning. Te tränger in i bröstmjölken och kan ändra sin smak, vilket kanske inte tilltalar ett barn.

Tillhörande programvara:Mer från författaren: