Kost och näring

Efter att ha räknat ut hur många kalorier du behöver konsumera per dag kommer alla smalare att kunna skapa en kompetent rätt meny för sig själv. Som ett resultat kommer extra kilo inte att samlas och ...

Livsmedel med högt protein är ett måste. Du kan välja hälsosam och välsmakande mat med hänsyn till dina förmågor och önskemål. Värdet på protein för ...

För att lyckas besegra övervikt måste du kompetent närma sig frågan om näring. Huvuduppgiften är att få så mycket energi med maten som kroppen behöver. Det numret ...

I vissa fall, när man sammanställer en diet, blir det nödvändigt att ta hänsyn till det glykemiska indexet för livsmedel som används i mat. Denna parameter kännetecknas av kolhydratmat - indikatorn är direkt relaterad ...

För många kvinnor är det att gå ner i vikt förknippat med tråkigt svält och tortera sig själva i gymmet. Men det finns program som hjälper dig gå ner i vikt utan negativitet. En av de ...

Representanter för en stark hälften av mänskligheten är också ofta överviktiga och tenderar att gå ner i vikt. Men dieten för män för viktminskning skiljer sig från de kvinnliga alternativen. Principer ...

En lipidsänkande diet är lämplig för dem som övervakar deras hälsa och inte vill öka övervikt. Detta är en möjlighet att förebygga sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, särskilt ...

En diet för pyelonefrit är en av de viktigaste förutsättningarna för att bekämpa sjukdomen. Rätt diet, kallad "Tabell nr 7", gör att du snabbt kan lindra inflammation, ...

En diet för pankreatit och kolecystit är en viktig del av terapin. Utan korrekt näring är det omöjligt att bota dessa sjukdomar. Och om, trots restriktionerna, äter förbjudna livsmedel ...

Tekniken, utvecklad av den franska nutritionisten Pierre Ducane, har ett stort antal följare runt om i världen. Detta är inte ens en diet i ordets vanliga mening, utan noggrant utarbetat ...

Menyn för varje dag i 7-bladbladet är överraskande och behaglig. När allt kommer omkring kan du äta välsmakande, använda en mängd olika livsmedel och samtidigt gå ner i vikt. Funktioner och regler ...

Alkalisk diet får endast popularitet i vårt land. För vissa är detta en effektiv metod för viktminskning, för andra - ett sätt att förbättra deras hälsa. Om detta ...

Modeldiet är utformat för att få din vikt tillbaka till det normala under en begränsad tidsperiod. På grund av detta är hon ganska strikt och följer därför ...

Den berömda sångaren har den största fanklubben i Ryssland. Fans med stor uppmärksamhet följer inte bara kreativiteten utan också dess liv. När efter ...

Paleo-dieten ger människor tillbaka till näring avsedd för naturen själv. Våra gener kommer ihåg hälsosam mat - en som skulle göra det möjligt för oss att förbli smala, inte att bli sjuka ...

BEACH-diet är ett idealiskt sätt att tappa några extra kilo för personer med svag viljestyrka. De flesta av den rekommenderade dieten för viktminskning ger begränsat intag ...

Atkins-dieten har varit populär i över 50 år. Det används av både Hollywood-stjärnor och vanliga kvinnor som drömmer om en smal figur. Från den här artikeln lär du dig ...

Efter ett barns födelse förändras mycket i en kvinnas liv. Förändring handlar särskilt om näring. En diet för ammande mödrar är nyckeln till normal utveckling av smulor och brist på ...

Maggies äggdiet fick sitt namn från sin skapare Margaret (förkortad Maggie) Thatcher. Det var i hennes gamla anteckningsbok som poster om systemet upptäcktes ...

En diet för förstoppning kan förbättra en persons tillstånd avsevärt och skapa en normal matsmältningsprocess. Det viktigaste är att strikt följa rekommendationerna. Kärnan i kosten "Tabell nr 3" för förstoppning Det viktigaste ...

För älskare av denna populära grönsak kommer detta sätt att gå ner i vikt bara att vara en glädje.Kåldieten på våren är särskilt relevant när du behöver ordna din vikt, ...

Vanligtvis ger föräldrar vitamin D-läkemedel till sina barn som en profylaktisk för raket. Detta ämne är dock nödvändigt för män och kvinnor i alla ...

En kesoostdiet är inte för alla. Detta är det bästa alternativet för älskare av denna produkt. De som inte gillar keso kommer att ha det mycket svårt för ...

Ett nödvändigt steg i beredningen av tarmorganen före koloskopi, ultraljud och abdominal tomografi är en slaggfri kost. Utan det ger en diagnostisk studie inte det önskade resultatet. Därför ...

När det gäller patologier i matsmältningssystemet bör man inte äta allt i rad, annars förvärras situationen. En diet för bukspottkörtelsjukdom påskyndar återhämtningen och skonar inre organ. Därför ...

Ketondiet är ett ganska intressant sätt att minska vikten, som ursprungligen användes för behandling av barn med epilepsi. Efter att ha förlorat relevansen inom neurologiområdet har ketodieten vunnit popularitet ...

En ganska stor del av världens befolkning har en tredje blodgrupp. Hon dök upp i en senare period då människor började uppföra boskap och började ...

Mot bakgrund av absolut hälsa verkar alla begränsningar i livsmedel överflödiga och olämpliga. Men om en allvarlig funktionsfel uppstår i kroppen är det viktigt att inte glömma friska ...

I jakten på en smal figur använder många olika metoder, ofta ganska farliga, upp till svält. Men som alltid är allt genialt enkelt. Normal ...

En fruktdiet är en fantastisk möjlighet att snabbt komma tillbaka i form utan att svälta dig själv. Detta näringsprogram främjar inte bara viktminskning, ...

Moderna läkare diskuterar varmt om frågan om dysbios är en sjukdom eller tillstånd i kroppen, liksom om orsakerna till dess förekomst. Men i ...

Diet är en viktig återhämtningsfaktor för levern. För närvarande vägrar du tung, toxinrik mat. Symtom och orsaker till leversjukdom Bör överväga hur mycket arbete ...

Kost med njursten hör inte till alltför stränga typer av näring. Varje "tabell" kännetecknas av sina egna egenskaper, som tar hänsyn till skillnaderna i stenens kemiska sammansättning ...

Kost efter avlägsnande av blindtarmsbetagning är en förutsättning för en fullständig rehabilitering. Genom att noggrant övervaka kosten, lyssna på kroppens reaktion även till de tillåtna livsmedel, kan du framgångsrikt etablera ...

Kost med förvärring av gastrit syftar till att minska belastningen på magen.Om du tillämpar terapeutisk näring vid de första symtomen på sjukdomen, kommer detta att hjälpa kroppen att återhämta sig snabbare. De viktigaste ...

Den metaboliska dieten idag är utbredd. Dess verkan bygger inte bara på livsmedelsbegränsningar, utan också på att återställa hormonbalansen i kroppen. Därför ...

För många år sedan utvecklade den franska läkaren Pierre Ducant en speciell diet för människor som vill gå ner i vikt. Hans näringskomplex är baserat på proteinmat och ett förbud ...

Överensstämmelse med kosten för kolelitiasis är det viktigaste villkoret för ett fullständigt liv som inte överskuggas av dålig hälsa. Det är nödvändigt att följa reglerna för en hälsosam kost, även under remissionstiden. Ah ...

Fetma är ett problem i vår tid. Människor har möjlighet att äta allt, i alla kvantiteter, medan halvfabrikat är särskilt populärt idag! Om fetma inte är relaterat ...

Chokladdieten är ett näringsprogram som godis särskilt kommer att njuta av. Vad kan vara bättre än att njuta av din favoritchoklad och gå ner i vikt så snabbt? De viktigaste ...

En kolhydratfri diet är populär bland aktiva människor. Termen ”torkning” är ofta vilseledande. Många tror att en diet bygger på att minska vätskeintaget. Detta är inte så. Principen ...

Många människor, efter att ha diagnostiserat sina mag-tarmsjukdomar, tror att de nu inte längre kan äta härligt. I själva verket till och med en diet för sår ...

En diet för hepatit C tillsammans med att ta mediciner som föreskrivs av din läkare är en viktig del av behandlingen. Det är inte särskilt strikt, men det måste observeras ständigt. Vad är ...

Bland de många ohälsosamma viktminskningssystemen står Kovalkov-dieten ut. Det fokuserar inte på att eliminera ett kosmetiskt problem, utan på ett långsiktigt resultat, förbättra det totala ...

Det medicinska näringssystemet som utvecklats av den lärde nutritionisten M. I. Pevzner under sovjetiden tappar inte sin betydelse idag. Varje ATS-diet eller ...

Kost av blodtyp är en ny riktning inom näringsområdet, ganska populär bland olika sektorer i samhället. Det skapades tack vare många års forskning av forskare och näringsläkare ...

De flesta patienter tror att kosten efter avlägsnande av gallblåsan och laparoskopi är mycket begränsad, knapp och komplex. Men du kan faktiskt äta ganska välsmakande ...

Roller Coaster-dieten, som en tur med samma namn, provocerar cykliska stressiga situationer. Om du radikalt ändrar en persons diet, är kroppen efter några dagar van vid en viss dagskurs ...

Saltfri kost är ett mycket effektivt program för att gå ner i vikt, vilket till och med är indicerat för vissa kroniska sjukdomar. Vad är kärnan i en saltfri diet Det dagliga intaget av salt för ...

Margarita Korolevas diet är känd för det faktum att med hennes hjälp många artister och sångare kunde bli av med fula övervikt och få en attraktiv smal figur. De viktigaste ...

Den franska dieten är ett av de mest fashionabla och effektiva sätten att gå ner i vikt. Längden på tillvägagångssättet är 7, 10 och 14 dagar, beroende på önskat resultat ....

Namnet "kemisk diet" har inget att göra med kemi och skadliga syntetiska ämnen. Tekniken för att gå ner i vikt är baserad på användning av miljövänliga naturliga ...

Kosten för kefir och äpplen är en av de som klassificeras som ganska strikta, eftersom kosten måste begränsas till endast två produkter. På samma ...

Söt tand eller fysiskt passiva människor är väl medvetna om problemet med övervikt i midjan och sidorna. Samtidigt är det mycket svårare att skärpa siffran än att "oskärpa" i ...

Nyligen har man sagt mycket om farorna med mjölk och dess negativa effekter på kroppen. Men älskare av en mjölkdiet hävdar att den här produkten hjälper ...

Den huvudsakliga föreningen med ordet "diet" är begränsning och hunger. Gå ner i vikt bör människor förneka sig söta, stärkelsefulla och andra skadliga produkter, som ständigt ...

De flesta människor i jakten på lycka och ett långt liv letar efter sätt att återställa och upprätthålla sin hälsa. Till viss del bidrar detta till normal kroppsvikt och ...

Kosttorkning är ett av de mest populära sätten att bränna fett utan att förlora muskelmassa. Det hjälper till att normalisera vikt, göra silhuetten mer tonad och muskler - ...

Det finns ett näringssystem som möjliggör växling av växt- och proteinkällor. Detta är en engelsk diet i 21 dagar. Under denna tidsperiod kan du bli av med flera kilogram utan ...

TV-presentatör och läkare i medicinska vetenskaper Elena Vasilievna är säker: för att gå ner i vikt måste du äta och inte uttömma dig med hunger. Det krävs endast att välja rätt produkter. På ...

Ett namn "vattendiet" skapar intrycket att en person efter det inte bara blir tunn, utan också utmattad. I själva verket är detta inte så ...

Rätt kost är viktigt för att upprätthålla välbefinnande, en balanserad funktion i alla system, som ofta underskattas. Men det är också nödvändigt att öka effekten av behandlingen av olika sjukdomar ....

En diet på 5 matskedar är mycket populär bland människor som drömmer om att gå ner i vikt. Systemet är godkänt av experter och visar verkligen effektivt med förbehåll för strikta ...

Atomdiet påskyndar ämnesomsättningen utan läkemedel, minskar vikten utan den trängande känslan av hunger och återvänder under lång tid sin tidigare harmoni. Läs mer om det i den här artikeln. De viktigaste ...

Kefir och bovete diet är ganska populär bland de som vill gå ner i vikt. På kort tid kan du tappa upp till 12 kg. I dagens artikel kommer vi att prata om alla nyanser i kosten, tänk på ...

Den sensationella "stjärna" dieten i dalen är verkligen mycket effektiv, men bara om du strikt följer alla dess regler. En gång gått igenom detta viktminskningsprogram till slutet ...

Vegetabilisk diet är en av de säkraste och mest bekväma metoderna för att gå ner i vikt. Med korrekt kostplanering kommer kroppen inte att sakna grundläggande näringsämnen ...

Varje flicka drömmer om en perfekt figur. Och om du tror att när du kastar bort 20-30 kg extra kommer du att tänka på din kropp chic, du ...

Överdriven tunnhet kan vara lika avvisande som övervikt. Därför är en diet för viktökning också mycket populär. Beskrivning av diet för viktökning Nackdelen ...

Tror du att det är orealistiskt att förlora en månad till 30 kg? Detta är mycket möjligt om du följer en kemisk diet under 4 veckor. Författaren är en lysande professor Osama ...

Hur man går ner i vikt, utan att svälta, så att man senare inte behöver dricka vitaminer och återställa hälsan, utan att känna en förlust av styrka och humör, och också ...

Diet för de lata får mer och mer popularitet på nätet. Det speciella namnet förklaras av att det inte kräver strikta begränsningar och är perfekt för dem som ...

Denna viktminskningsteknik är känd som Traffic Light. Hon är ganska tuff, men väldigt effektiv. Det finns flera varianter av ABC-dieten - från den striktaste till mer ...

Den orange dieten anses vara ganska tuff på grund av det lilla antalet kalorier, men det är mycket effektivt. Låter dig kasta från 4 till 6 kilogram per vecka. De viktigaste ...

Grapefruktdiet anses vara en av de mest populära och snabbaste mono-dieterna. Grapefrukt innehåller en unik substans som hjälper till att gå ner i vikt utan mycket ansträngning. Men du måste förstå ...

Apple diet ger utmärkta, garanterade resultat, men endast under förutsättning att alla dess regler följs. Läs mer om detta. Essensen och funktionerna i äppeldieten Äpplen –...

Cystit är en inflammatorisk sjukdom där blåsväggarna blir inflammerade till följd av exponering för patogena bakterier. Detta kan bero på en minskning av immuniteten i bakgrunden ...

Den inflammatoriska processen med kolit förekommer i slemhinnan i tjocktarmen. För att ge matsmältningsorganen vila och tid för en fullständig återhämtning måste du ordna näring ...

Nuförtiden försöker nästan varje sekund att se mer attraktiv ut för sig själva eller en partner. Mer än hälften av världens befolkning bryr sig om sitt utseende, inklusive ...

Drickediet anses vara "lat". Det går ner i vikt utan fysisk ansträngning. De första dagarna ges hårt, yr, svaghet uppträder, apati övervinner.Men då förändras allt: ...

Banankosten får mer och mer popularitet. Denna välsmakande och effektiva metod, som kommer att beskrivas i detalj i det presenterade materialet, har redan hjälpt många människor att bli ...

Kefir diet i 7 dagar är ett utmärkt verktyg som gör att du kan tappa några extra kilo. Det anses strikt och asketiskt, så innan du går in i dieten är ...

En balanserad och väl vald vegetarisk kost kan hjälpa dig att förlora minst 3 kg per vecka. Förutom att gå ner i övervikt säger många att under ...

Många är intresserade av att gå ner i vikt på bovete. Bovete är en rejäl och hälsosam måltid, så en sådan kort diet är osannolikt att skada kroppen. Kärnan i bovete diet Bovete diet ...

Dricka diet är en av de mest strikta och strikta. Trots läkarnas och näringsläkarnas ord att sådana experiment alltid skadar kroppen, är kvinnor fortfarande ...

Förmodligen var alla en gång tvungna att överleva förgiftningen. Kosten i detta fall är mycket annorlunda än normalt. Kosten för förgiftning är utformad för att hjälpa kroppen, ...

Varje år ökar antalet överviktiga. Ryssland var inget undantag, där andelen män som är överviktiga under det senaste året har vuxit med ...

Näringsläkaren Pierre Ducane har utvecklat sin egen diet, som består av flera faser och gör att du inte bara kan gå ner i vikt utan också helt omstrukturera till en ny stil ...

En billig och snabb morotdiet låter dig bli av med ett par extra centimeter i midjan på bara några dagar. Det är sant att många som går ner i vikt kallar det för komplicerat ...

Det komplicerade näringssystemet "citrus" gör att du snabbt kan smala och komma närmare din dröm. På bara ett par veckor kan den användas för att bli av med i genomsnitt ...

En person som först mötte en patologi i matsmältningssystemet måste möta en enorm lista med rekommendationer och förbud. Det verkar som att alla befintliga och bekanta produkter inte längre är tillgängliga, ...

Dieten för Osama Hamdy anses vara effektiv för att gå ner i vikt med flera tiotals kg utan en destruktiv effekt på fysiologin och psykologin hos en person. Denna metod för näring anses ...

Ballerinor har otrolig uthållighet och hållbarhet. En tanke om hur mycket dessa skräcka, graciösa flickor måste tåla är fantastisk. Men att ständigt vara ...

Hemorrojder utvecklas gradvis och anses vara ett av de mest känsliga problemen. Den inflammatoriska processen i rektalregionen åtföljs av expansion och patologiska förändringar i hemorroida vener ...

Vad flickor bara inte har en mejlad figur, som orsakar avund och andra beundran. Utmattande träning, hunger, kroppsförpackningar ... Och detta är långt ifrån komplett ...

Familjens vanliga livsstil förändras efter barnets födelse. Tillsammans med trevliga omsorg, extra ansvar och begränsningar visas. En ammande mammas diet är en nödvändig åtgärd som ...

Det finns många metoder för korrekt näring för endokrina sjukdomar. Kosttabell 9 sammanställdes av USSR M. Pevzners kända läkare. Dess uppgift är att normalisera antalet sökande ...

Det räcker inte att köra extra kilo. Det är nödvändigt att se till att de inte längre återgår till en smal kropp. Den kinesiska dieten kommer att hjälpa i denna fråga, eftersom den ...

De flesta japanska kvinnors eleganta figurer kan bara avundas. Och asiatiska damer kan hålla sig i fantastisk form med ett speciellt näringssystem. Vem som helst kan hålla sig till det, ...

Namnet på mono-diet avslöjar omedelbart grunden för sin diet - det är kefir med låg fetthalt (1% -2%). Denna typ av näring gör att du kan bli av med övervikt på kortast möjliga tid, med ...

Gastrointestinala sjukdomar kräver inte bara vissa mediciner, utan också en diet. Patienter med patologier i magen och övre tunntarmen bör välja en speciell ...

Det är osannolikt att ketodieten kommer att tilltala den söta tanden. Men älskare av rejäl mat kommer säkert att gilla det. Grunden för det unika systemet är proteinprodukter och lipider - de och ...

En speciell engelsk diet uppfanns av brittiska näringsläkare. Det var de som kom med ett så enkelt och effektivt livsmedelssystem. Du kan äta på detta sätt under lång tid och uppnå läckra ...

Att dricka en diet i 7 dagar är ett enkelt och snabbt sätt att anpassa vikten utan trött träning. Den grundläggande principen för en drickdiet under en vecka Huvudprincipen är att ...

Kost för psoriasis spelar en viktig roll i behandlingen av sjukdomen. Om du äter på rekommendationer från specialister kommer det att vara möjligt att rengöra huden från psoriasisutslag och bli av med andra smärtsamma ...

Resultaten av dem som har provat den japanska dieten är häpnadsväckande. Slankhet hos en geisha blir förståelig och prisvärd! Menyn för den japanska dieten i 14 dagar är ganska budget, men den kräver verkligen ...

Pankreatit är en inflammation i bukspottkörteln. Denna sjukdom är smärtsam för en person i både akut och kronisk form. Konstant smärta, försvagande illamående, periodiska kräkningar ... Utan ...

Av stor betydelse i processen att gå ner i vikt är rätt näring, en välkomponerad, balanserad meny och ett fullständigt avslag på vissa produkter. De grundläggande principerna för god kost för viktminskning Även regelbundet ...

Diet för magsår är ett integrerat och strikt tillstånd för patienten. Beroende på hur framgångsrik behandlingen är och förhindrandet av återfall. Den här artikeln ...

En unik detoxdiet gör att alla inte bara kan säga adjö till extra kilo, utan också att rensa sin kropp från föroreningar som ackumuleras under åren. Resultatet förbättras ...

Den vanliga utvecklingen av en kvinnas liv förändras dramatiskt i det ögonblick då hon får reda på sin intressanta situation. Från denna dag måste hon ta hand inte bara ...

Kost för leversjukdom är en obligatorisk metod för komplex behandling. Läkare rekommenderar att följa dietrestriktioner under hela året för att återställa organfunktioner och undvika ...

Diabetes är en sjukdom orsakad av metaboliska störningar av kronisk natur. Ämnet diabetes är allmänt taget upp av hälso- och sjukvård, men tyvärr känner till och med hälften av patienterna inte ...

Det finns många metoder för korrekt näring för endokrina sjukdomar. Kosttabell 9 sammanställdes av USSR M. Pevzners kända läkare. Dess uppgift är att normalisera antalet sökande ...

Rätt val av mat och dryck, sparsam näring är de enklaste sätten att undvika att bränna bakom bröstbenet. En patient som har en diet som föreskrivs för halsbränna av en läkare bör hålla sig till ...

Gastrit är en vanlig sjukdom som förekommer hos människor i olika åldrar. Formerna av sjukdomen beror på orsakerna: vanor, konstant medicinering, dålig näring, ärftlighet. Nödvändigt ...

Ris kallas ett naturligt filter, för Denna produkt kan adsorbera giftiga ämnen. Med sin hjälp renades kroppen i det forntida Kina. Populär i vår tid ...

Namnet på dieten "Stege" uppstod av en anledning. Dess författare föreslår i processen att gå ner i vikt för att övervinna flera steg på en gång, vilket kommer att leda till en märkbar viktminskning. Rekommenderas ...

Medelhavsdieten anses vara ett av alternativen för en hälsosam hälsosam kost. Detta system är karakteristiskt för Medelhavet, men nyligen (när fisk och skaldjur, grönsaker och greener blev tillgängliga ...

På Ducan-dieten är attack det viktigaste steget. Det är med henne hela processen för viktminskning börjar. Detta är också den svåraste scenen, där ...

En populär havremjölsdiet är ett enkelt och prisvärt sätt att gå ner i vikt. Experter rekommenderar att följa ett sådant näringssystem i högst två veckor. Ah ...

Ducan-dieten är väldigt populär över hela världen, främst på grund av dess snabba förvånande resultat. Det hänvisar till hälsosamma ätssystem. Låt oss gå ner i vikt ...

Inflammation i magslemhinnan, eller gastrit, är den vanligaste diagnosen sjukdom i mag-tarmkanalen, som drabbar patienter i alla åldrar. För en fullständig återhämtning från sjukdomen räcker inte ...

Förmodligen var alla en gång tvungna att överleva förgiftningen.Detta tillstånd i kroppen kännetecknas av svaghet, störningar i matsmältningsorganet, kräkningar, illamående och en allmän försämring av välbefinnandet. Därför, även när ...

Det är skadligt att svälta eller sitta på strikt diet, du behöver inte göra det. Om du följer principerna för rätt näring är det inte alls svårt att gå ner i vikt. Och viktigast av allt - den extra ...

Huvudmålet med kosten som diskuteras är att minska mängden fett och proteiner (nämligen djur) i patientens diet. Och dessutom salt. Dessa förändringar minskar utbildning ...

För en frisk människas normala existens är en rationell kost nödvändig. Dess huvuduppgift är att säkerställa intag av viktiga näringsämnen i form av proteiner, fetter, kolhydrater, ...

Många människor, som utmattar sig med strikta dieter, är trötta på att anpassa sin meny till en viss ram och att beröva sig glädje är välsmakande och varierande. Det är för dem ...

De allvarliga begränsningarna som finns i de flesta snabba snabba dieter med viktminskning är fyllda med en otrolig känsla av hunger, åtföljd av huvudvärk, överdriven nervöshet och som en följd av minskad prestanda. Ägg ...

Svår buksmärta, kräkningar - dessa symtom orsakas av patogena mikrober, gifter och gifter som kommer in i matsmältningskanalen. Och varje gång frågor uppstår: vad ...

För att undvika oönskade hälsoproblem och hålla kroppen i god form är det periodvis nödvändigt att rengöra den. Detox-program hemma, vars meny består ...

Kaukasiska hellebore är en unik flerårig växt som kan användas för medicinska syften, inklusive för viktminskning. Det eliminerar smärta, påskyndar processen ...

Vad ska man göra om ingen diet har hjälpt till att sträva efter en idealisk kropp och det inte finns tid att besöka gymmet? Svaret är enkelt - separata måltider! ...

En kolhydratfri kost är en effektiv och snabb metod för att gå ner i vikt. Det tillåter en person att inte förneka sig själv en god riklig mat, men lindrar samtidigt ...

Bovete diet - lätt att genomföra, ger ett bra resultat, men samtidigt mycket svårt för kroppen. Därför är det viktigt att strikt följa rekommendationerna för dess genomförande, ...

Äggdiet i 4 veckor (med andra ord Maggi-dieten) är ett viktminskningsprogram för dig som vill bli av med onödiga kilogram utan att fasta och konstant ...

Tyvärr är många produkter förbjudna att användas av en ammande mamma på grund av den höga sannolikheten för en oönskad reaktion hos barnet i form av en allergi eller matsmältningsstörning. Trots ...

Ägg är en hälsosam, näringsrik och kalorifattig produkt. För att smälta proteiner kräver kroppen mycket energi, så deras ofta användning bidrar till snabb viktminskning. Det finns flera ...

En ammande mor måste hålla sig till en speciell diet för att upprätthålla sin egen hälsa och barnets hälsa. Dieten rekommenderas att diskuteras med en nutritionist som tar hänsyn till kvinnans ålder, närvaron av ...

Bovete och kefirdiet är ett av de mest populära näringssystemen som används för att minska vikten. Croup främjar snabb mättnad, berikar kroppen ...

Har lycka dykt upp i ditt hem? Ett litet mirakel behöver du som ingen annan, och dess lilla kropp är i din bröstmjölk, särskilt för första gången på månader ...

Om du vill gå ner i vikt, samtidigt som du inte undergräver din hälsa och inte går tillbaka extra kilo, bör du definitivt läsa en detaljerad beskrivning av kosten ...

Den populära Maggi curd dieten gör att du snabbt kan tappa extra kilo och samtidigt inte skada din kropp. En av dess viktigaste fördelar är mättnad ...

Modern teknik har öppnat nya möjligheter för diagnos av sjukdomar i matsmältningssystemet, eftersom de inte bara tillåter att bestämma, utan också att visuellt utvärdera tillståndet i matsmältningskanalen från insidan. Om ...

Människokroppen producerar så mycket kolesterol, vilket räcker för att alla system och organ kan fungera normalt. Men med ett felaktigt organiserat livsmedelssystem, ämnet som diskuteras i ...

Nyligen har ordet "detox" i allt högre grad använts i modetidningar och på TV. Vad är det och varför behöver vi ett speciellt rengöringsprogram ...

En kardiolog rekommenderar vanligtvis en sådan diet till patienter. En stor mängd kolesterol i blodet påverkar en persons allmänna tillstånd negativt och förvärrar också hjärtans arbete, blodkärl, bidrar ...

I dag används en glutenfri diet för olika ändamål. Hon föreskrivs av en läkare till vissa patienter för att förhindra utvecklingen av komplikationer av celiaki, medan andra självständigt väljer det diskuterade näringssystemet, ...

I jakten på en smal figur tvingas kvinnor att överge många av sina favoritmat, eftersom de flesta dieter är baserade på begränsningen av vissa typer av mat. Men det finns ...

Huvuddelen av sitt liv ägnade en läkare från Sverige A. Johansson åt sökandet efter en lösning på problemet med övervikt. Som ett resultat skapades hon en diet med 6 kronblad med ...

Pankreatit är en ganska allvarlig patologisk process som ofta leder till att patienten dör. För att undvika en sådan utveckling av händelser är det nödvändigt att ta allvarligt inte bara behandlingen, utan ...

Den första månaden efter födseln är perioden för anpassning av modern och barnet till nya förhållanden. Kvinnans kropp felsöker produktion av bröstmjölk, matsmältningssystemet hos det nyfödda barnet justerar ...

Att bekämpa övervikt är inte bara en modefluga, det är ett sätt att upprätthålla kroppens hälsa och ungdomar. Det antas att en proteindiet för viktminskning är ...

Kaukasisk frostväv kallas en flerårig växt, som är känd för sina fördelaktiga egenskaper. I naturen kan denna vackra blomma med en lång stam endast hittas i Kaukasus, som ...

Viktminskning med olika system är en modetrend som har omfamnat både kvinnor och män. Med avundsvärt konstans utvecklas nya dietregimer och regler. Här ...

Tyvärr var magnifika kvinnliga former bara populära under medeltiden. Idag inspirerar damer från Rembrandts målningar inte längre någon.Nu betraktas mobbning som höjden på sexualiteten ...

En läcker och varierad kost som du kan leva hela ditt liv finns med. Det kommer inte bara att låta fyra veckor återställa figurens harmoni, utan också ...

Fibrogastroduodenoscopy (FGDS, gastroscopy) är en metod för att diagnostisera patologier i övre mag-tarmkanalen med hjälp av ett gastroskop. Enheten är ett ihåligt rör, inuti vilket är placerat en fiberoptisk ...

Innan koloskopi måste kolon rengöras helt, eftersom detta är ett nödvändigt villkor för en framgångsrik process. Överensstämmelse med matrekommendationer krävs vanligtvis i en till två dagar och ...