Att vara ledsen och tappa är ohälsosamt. Vad händer om uttråkad? Dra fördel av spännande idéer som kommer att glädja dig upp!

Roliga sätt att underhålla dig själv om du är uttråkad

Att övervinna tristess är lätt om det finns en önskan att agera. På fritiden kan du inte bara koppla av. Om du vill är det inte förbjudet att få ny kunskap, träffa intressanta människor och till och med behärska yrket.

Vid datorn

En blinkande bildskärm öppnar upp en värld av oändliga möjligheter. Vad ska jag göra om du är uttråkad på datorn?

  1. Älskare av passiv avkoppling kan titta på en film. Mystery, fantasy, erotisk, romantisk komedi eller thriller - personlig smak och de studerade recensionerna hjälper till att göra rätt val. Det kanske är värt att ge efter för stämningen och gilla en film av en ovanlig genre, få en uppfattning om hyresnyheterna eller granska en länge glömd, men en gång älskad film.
  2. Bekanta dig med utbildnings- eller underhållningsprogram. Dokumentära filmer om naturen, de moderna och gamla världarna, människor i olika yrken, krig, religion, sport och andra intressanta saker kommer att bredda horisonterna. Sådan kunskap ger ett drivkraft för vidareutveckling, vilket kan förändra hela ditt liv! Och om du bara vill ha kul, räcker det att klara ett intressant test, titta på det senaste numret av en humoristisk eller nyhetssändning, din favorit-tv-serie.
  3. Fördjupa dig i världen av sociala nätverk eller chatta på forumet, läs de senaste e-postmeddelandena igen. Om det bara inte är intressant att studera andra människors liv, är det dags att hitta en ny lektion. Delta till exempel i ett maraton. Deras ämnen är mycket olika. Bloggare erbjuder att gå med i ett fitnessmaraton, skissa eller göra en mjuk leksak.Ibland uppmuntras publikens intresse av priset, så det finns ett incitament att prova. Kanske är det dags att börja marknadsföra din egen sida i ett av sociala nätverk eller besöka en specialiserad resurs med hänsyn till personliga intressen. Så det är lätt att hitta nya vänner och bekanta och för ensamma människor att hitta en kompis. Om du vill släppa ånga, prata om hala ämnen eller ha kul, kan du promenera någon.
  4. För att studera sortiment och priser i inhemska eller utländska onlinebutiker. Du kan hitta och köpa rätt produkt med lönsamhet samt leta efter något intressant för dig själv, släktingar eller vänner.

Men engagera sig i datorspel är inte värt det.

Uppdrag, skyttar, strategier och andra roliga förvåna med variation och möjligheter. Särskilt de som låter dig spela online. Men sådan underhållning tar mycket fritid, beroendeframkallande.

På sjukhuset

På en medicinsk institution är det ofta tråkigt.

Vad kan göras på sjukhuset:

  1. Planera din framtida semester. Det är användbart att få vägbeskrivningar för den kommande resan, utforska de sevärdheter du vill besöka och läsa recensioner av erfarna turister. En sådan aktivitet förbättrar välbefinnandet och skapar en positiv.
  2. Att göra självutveckling. Ta till exempel några lektioner i främmande språk eller lära dig grunderna i datorgrafik.
  3. Revidera ditt fotoarkiv. Du kan välja intressanta bilder för att skriva ut dem. Eller skapa en collage av de roligaste bilderna av en vän, och använd den sedan för en trevlig överraskning på hennes födelsedag.
  4. Gör en manikyr eller pedikyr.
  5. Uppdatera och organisera din personliga musiksamling på din dator. För detta är det lämpligt att använda specialprogram.
  6. Gör en vacker bild från ett stort antal fragment. Det finns pussel för olika ämnen. Du kan använda både virtuella och verkliga "live" -alternativ.

Sjukhusmiljön är lugn. Inom väggarna på den medicinska institutionen är det lämpligt att organisera avkopplande klasser. Meditera till exempel.

Och läkare rekommenderar att deras patienter sover mer för att få styrka. Och detta är också en bra idé för en organism som försvagats av en sjukdom.

Med flickvän

Du behöver inte tänka länge på vad du ska göra med din flickvän. När allt kommer omkring, denna person har liknande syn på livet och många gemensamma intressen.

Hur man överför tiden till två flickor:

  1. Ordna en skönhetssalong. Tillsammans är det mycket mer intressant att göra ansiktsmasker, originella frisyrer eller experimentera med smink än att vara ensam. Om det finns svårigheter med att skapa en ny bild är det bra att titta på en videolektion om ämnet på Internet.
  2. Organisera en modevisning och utför samtidigt en revision i din egen garderob. Banal rengöring kommer lätt att förvandlas till en show med byte av kläder och dansnummer. Det är möjligt att det oväntat kommer att finnas en favoritblus eller långa borttappade jeans, eller att det visar sig skapa en perfekt look för ett framtida fest.
  3. Laga mat. Du kan skapa ett kulinariskt mästerverk, experimentera i köket eller göra en tematisk fest i enlighet med alla regler. Teceremoni, en kväll av japansk mat, ett bantningsbantningsbord ... Otaliga inspirationskällor.
  4. För att visa fysisk aktivitet. Du kan jogga på en närliggande stadion, åka rullskridskor eller cykla, träna hemmet och gå på gymmet tillsammans. Om du vill ha något mer lugn, gå bara till närmaste park och samtidigt skapa ett par selfies för sociala nätverk på gatan. Om du har tur kan du skapa vackra foton av fåglar eller lokala ekorrar.
  5. Gå på shopping eller på ditt favoritcafé. Och du kan kombinera båda processerna. Först köper du en vacker klänning eller en uppsättning sexiga underkläder och beställer sedan en bit av en läcker tårta i ditt favoritcafé.De säger att vissa flickor upplever ett nöje som liknar orgasm efter en shoppingtur.
  6. Gör volontärarbete.Runt omkring finns det många som behöver hjälp. Du kan köpa mat till hundar från ett djurskydd, besöka barn på en specialiserad institution eller ta med mat till en ensam gammal kvinna från en angränsande ingång.

Vad du ska läsa om du är uttråkad

När tristesset rullar är det dags att uppdatera handlingen om ditt favoritverk i ditt minne eller bekanta dig med nya böcker. Det är jättekul att läsa en e-bok eller en tryckt bok. Ageless klassiker, modern prosa och poesi, en kärlekshistoria, en fantastisk berättelse - det återstår att välja alternativet efter din smak.

  • Humoristisk litteratur hjälper till att förbättra ditt humör, och fans som gillar att kittla nerven och fördjupa sig i ovanliga händelser kommer att välja fantasy, thriller, detektivhistoria eller äventyrsbok.
  • Ibland är det trevligt att läsa om ett arbete som älskades på gymnasiet. Du kan inte bara uppdatera ett glömt intresse i ditt minne, utan också öppna upp nya aspekter av en intressant text.
  • Verken med teknisk inriktning, referensböcker, böcker om psykologi och företag är lämpliga för personlig utveckling.

Kreativa idéer

Om du är uttråkad hemma, är det dags att bli kreativ. Om det behövs kommer träningsfilmer från Internet att hjälpa till att göra allt rätt.

Sådana fritid lugnar, du kan välja alternativet för varje smak:

  • brodera, sticka, sy;
  • rita, skulptera;
  • att göra originalpaneler, vaser, topiary, kanzashi;
  • dekorera föremål med hjälp av decoupage-teknik;
  • hålla en dagbok, skriva anteckningar;
  • komponera prosa eller poesi.

Du kan behålla det färdiga arbetet för dig själv eller göra en trevlig present till nära och kära. Intressanta kreativa lösningar hjälper till att förnya designen av rummet, skapa en original garderobsartikel och till och med hitta ett nytt yrke.

Hur man blir av med tristess i ett stort företag

I processen med gemensam avkoppling är det användbart att "glömma" tillfälligt din mobiltelefon för att fullt ut kunna uppleva alla njutningar av en sådan fritid.

Huvuduppgiften är att hitta underhållning som alla kommer att gilla. Och det finns många sådana alternativ.

  1. Organisera lag- eller individuella rollspel för ett stort företag. Valet är mycket brett: "Mafia", "Monopol", "Manager", "Crocodile", "Twister", "Hat", "Guess who", "Mummy". Vissa av dessa kul kan vara traumatiska, andra får dig att slå på logiken, skratta eller vara smart. Det är inte nödvändigt att organisera underhållning på kvällen. När allt kommer sådana spel enthrall deltagare så att företaget kan ägna en halv dag till en intressant ockupation.
  2. Ta en aktiv vila. Du kan gå till skridskobana, bowling eller skjutgalleriet tillsammans. Bra metoder för att släppa av ånga och ladda positivt - biljard, ridning eller gokart. Sportspel är också lämpliga: tennis, basket, handboll.
  3. Besök underhållande eller informativa platser, till exempel en nattklubb, museum, zoo eller hippodrome.
  4. Få ovanliga upplevelser från extrema sporter: fallskärmshoppning, luftballong eller bergsklättring.
  5. Gör en gemensam dramatisering av en saga, en intressant passage av en konstbok, en barndikt. Eller organisera ett temafest. Fantasy hjälper till att skapa en intressant show. Till exempel kan du lägga till lite humor, erotik, delar av en skräckfilm eller en detektivhistoria till det vanliga handlingen i ett verk.
  6. Håll en turnering, frågesport, tävling. Detta hjälper backgammon, brickor, brädspel, intellektuella pussel. Du kan hämta inspiration från Internet, där det finns många färdiga skript. Det är också lämpligt att spela lotto eller arrangera en tävling av modulär origamidesign.

Alla måste bli av med tristess på axeln. Spännande klasser ger mental styrka och samlar människor.

Tillhörande programvara:Mer från författaren: