Ett utmärkt substitut för chips och kex är pumpafrön. Denna produkt (på grund av sin unika sammansättning) ger stora fördelar för människokroppen. Det kan rädda barn och vuxna från olika sjukdomar och i allmänhet stärka immunförsvaret. Mer detaljerat än att pumpafrön är användbara, beskrivs det ytterligare.

Vad är pumpafrön bra för?

Produkten som diskuteras är en källa till näringsämnen för män och kvinnors kropp. De innehåller många vitaminer (särskilt PP), fettmättade och omättade syror, pektin, aminosyror och andra fördelaktiga ingredienser. Även i pumpafrön finns fosfor, zink, järn, magnesium och andra mineraler som hjälper till att stärka blodkärlen, förbättra blodets sammansättning. Deras dagliga användning hjälper till att sänka blodsockret.

För kvinnor

Pumpafrön av det rättvisa könet kan användas både som profylaktiskt som förhindrar utveckling av allvarliga sjukdomar, och som ett folkligt "medicin" mot fysiologiska funktionsfel i kroppen. Till exempel är ett vanligt problem för kvinnor en minskning av bentäthet med åldern. Regelbunden konsumtion av en hälsosam produkt hjälper till att stärka benvävnaden och undvika osteoporos. Ju tidigare han dyker upp i flickans diet, desto bättre.

Fler material:pumpafrön: fördelar och skador för kvinnor

Men detta är inte den enda användbara egenskapen för frön för kvinnor. De normaliserar också hjärtats arbete, ökar hemoglobin i blodet.

Och förutom:

  1. Förbättra utseendet.I synnerhet - tillståndet för naglar, hår, hud. Till exempel stoppar fettsyror från sammansättningen av pumpafrön processen för håravfall, hanterar orsakerna till mjäll, återfuktar huden.
  2. Uppdatera överhuden. Som ett resultat försvinner akne och andra utslag, huden blir mer ungdomlig, smidig och strålande.
  3. Stimulera metaboliska processer, vilket påverkar figuren positivt.

Pumpafrön hjälper kvinnor att hantera problem som är förknippade med klimakteriet. De "driver bort" depression från det skäliga könet, förbättrar sömnen, munar upp, ger energi. Vid regelbunden användning av produkten under en svår period försvinner smärta i lederna, värmevallningar och huvudvärk.

För män

Lika användbara pumpafrön för män. Forskare konstaterar att det är i mäns kost att det ofta finns många vitaminer och element som är nödvändiga för högkvalitativt arbete i kroppen. Representanter för det starkare könet ägnar sig mycket mindre åt en näringsrik kost. Pumpafrön hjälper till att snabbt kompensera för bristen på viktiga ämnen. Många vitaminer och mineraler från produktens sammansättning kommer att förhindra problemen i det manliga könsorganet. Så, ämnen från pumpafrön normaliserar blodcirkulationen i vävnader och organ, eliminerar trängsel, laddar med kraft och regenererar celler.

Produkten innehåller alla nödvändiga element för att förbättra styrkan. Därför kommer det säkert att ersätta skadliga syntetiska läkemedel med samma effekt.

Pumpafrön har också följande effekter på den manliga kroppen:

  • hjälpa till att undvika skallighet;
  • öka vitaliteten, muskelaktiviteten och sexuell aktivitet;
  • förhindra utveckling av nervositet;
  • minska mottagligheten för inflammatoriska, virala, infektionssjukdomar;
  • förbättra mentala förmågor;
  • påskynda läkningsprocessen med inflammation i prostatakörteln.

Rostade eller råa frön - vilket är hälsosammare?

Idag kan du också hitta rostade pumpafrön med olika tillsatser till försäljning. Till exempel är de mest populära alternativen med salt och paprika. Men vi får inte glömma att den produkt som diskuteras under värmebehandling tappar sitt grundläggande näringsvärde. Och till exempel gör en stor mängd salt i kompositionen också frön skadliga.

Det är bättre att äta råa pumpafrön utan tillsatser. Det är värt att köpa dem oskalade. I denna form lagras produkten. Det är optimalt att förvara den i traspåsar på en torr, mörk plats.

Fördelar med graviditet och amning

Det är inte förbjudet att använda pumpafrön under graviditeten. Först och främst kommer de att bli ett säkert, naturligt botemedel mot halsbränna, vilket ofta oroar förväntade mödrar. Produkten hjälper och normaliserar avföringen (eliminera förstoppning). Samtidigt kommer dess fördelaktiga sammansättning inte att skada varken kvinnan själv eller fostret.

Under amning bör pumpafrön ätas lite för lite. Det är nödvändigt att börja använda 1-2 delar. När allt kommer omkring blir en sådan produkt orsaken till allergier i smulor. Samtidigt hjälper pumpafrön att stärka kvinnans kropp efter förlossningen. De hjälper en ung mamma att återhämta sig snabbare.

Recept med pumpafrön i folkmedicin

I folkmedicinen idag finns det många användbara recept för förebyggande och behandling av olika sjukdomar, vars huvudkomponent är pumpafrön.

Till exempel ett sätt att stärka hjärtat och blodkärlen. Det bereds från 3 msk. matskedar renade råvaror och 320 ml filtrerat vatten. Komponenterna kombineras, kokas och kokas på en minimal värme i 5-6 minuter.

När buljongen har svalnat kan den filtreras och tas ¼ kopp före sänggåendet dagligen i 10-12 dagar. Verktyget hjälper också till att hantera stress och förbättra sömnen.

Med prostata kan en man bli av med smärta i urinröret eller pungen med följande naturliga mediciner. För sin beredning används 140 g renade råvaror och en halv liter vodka. Fröet mals i en kaffekvarn, varefter det hälls med en alkoholhaltig dryck. I en tätt stängd behållare infuseras produkten i 8 dagar i mörkret.

Därefter späds läkemedlet ut i 320 ml kokt vatten och tas under en vecka, 1 gång per dag. Dos - 2 tsk.

Tillämpning inom kosmetologi

Pumpafrön används ofta inom kosmetologi. Oftast i form av olja. Produkten av högsta kvalitet erhålls genom kallpressning. Det låter dig hålla maximalt användbara ämnen i vätskan.

Den färdiga oljan har följande effekt:

  • fuktar perfekt hudens ansikte, händer, nacke;
  • tar hand om väderbitna läppar;
  • återställer snabbt hudceller efter nedskärningar, brännskador, inflammationer;
  • eliminerar peeling på någon del av kroppen.

Verktyget är idealiskt för daglig vård av mogen hud. Det kan användas både i ren form och läggas till krämer, masker och mjölk.

Frön i deras rena form är en del av masken för att lysa fräknar och / eller åldersfläckar. För ett sådant verktyg måste du slipa 1 msk. en sked raffinerade råvaror. Till det hackade fröet sätts en tesked flytande honung, limesaft eller citron och 1 msk. en sked med surmjölk. Den resulterande noggrant blandade massan appliceras på problemområden i 15-17 minuter en gång om dagen. Blandningen tvättas av med kallt vatten.

Fördelarna med att bli av med maskar

Sammansättningen av pumpafrön innehåller en stor mängd av det unika ämnet cucurbitin. Det har en förlamande effekt på parasiter och tillåter dem inte att få fotfäste på tarmens väggar. För att bli av med oönskade "gäster" måste du använda produkten rå eller torkad naturligt i friluft. Du kan också äta frön bakade (20-25 minuter i en mycket varm ugn) eller i form av te (2 msk. L. Rå produkt hälls ½ l. Vatten kokas, varefter drycken infunderas i en halvtimme, filtreras och konsumeras i ett halvt glas 1 -2 gånger om dagen).

Det kommer att vara möjligt att självständigt göra en helande väll mot maskar från råa pumpafrön. För att göra detta skalas 320 g frö och krossas i små portioner med en kross. Därefter hälls produkten med 60 ml kokt vatten. Det visar sig en enda portion "medicin" för en vuxen.

Den färdiga produkten används tidigt på morgonen på tom mage. Du måste dricka det innan du går ur sängen. Inom en timme tas drinken i minimala portioner. Därefter tar det 30-40 minuter att ligga tyst i sängen och sedan lägga ett lavemang. Detta är ett mycket effektivt förfarande som gör att du snabbt kan hantera parasiter.

Kontraindikationer och möjlig skada

Produkten som diskuteras är kontraindicerad för dem som lider av allergier mot pumpafrön eller individuell intolerans mot ämnen från dess sammansättning.

Använd med försiktighet till personer i följande fall:

  • med fetma;
  • med förvärring av sjukdomar i magen och tarmen;
  • med ökad surhet av magsaft;
  • med duodenalsår och / eller mage.

Om pumpaköttet innehåller ett minimum av kalorier, visade sig grönsaksfrön vara en mycket kaloriprodukt. Detta bör komma ihåg för alla som följer sin figur.

Produktens dagliga hastighet är endast 90 gram. Överskridande av det är endast tillåtet i sällsynta fall (högst 1,5 gånger), när den behandlingsperiod som föreskrivs av läkaren kräver det. Att äta pumpafrö i stort antal påverkar magproblem, kan provocera ansamling av salter i lederna eller förflyttning av stenar i gallblåsan. Det är särskilt viktigt att övervaka doseringen för gravida kvinnor och ammande mödrar.

Det rekommenderas inte att använda dem under en förvärring av kroniska åkommor.Frö är också riskabelt att välja för självbehandling av farliga sjukdomar i form av folkrättsmedel. I den här frågan måste du rådfråga en specialist.

Tillhörande programvara:Mer från författaren: