huvud hälsa Folkmedicin Vad är ingefära bra för? Användbara läkande egenskaper hos ingefära roten

Vad är ingefära bra för? Användbara läkande egenskaper hos ingefära roten

Den hornade roten har länge använts av folkläkare. Hur användbar är ingefära, hur används växten i medicin och kosmetologi, finns det några kontraindikationer och möjliga skador?

Materialinnehåll:

1 Ingefära gynnsamma och läkande egenskaper
- 1.1 Varför ingefära är bra för kvinnor
- 1.2 Fördel för män
2 Ingefära sjukdomsbehandling
3 Effektiva recept från traditionell medicin
4 Under graviditet och amning
5 Är det möjligt att gå ner i vikt med ingefära
6 Skönhetsapplikation
7 Fördelarna med inlagd, torkad ingefära
8 Kontraindikationer och potentiella hälsorisker

Ingefära gynnsamma och läkande egenskaper

Rå rot, torrt pulver eller inlagd krydda - ingefära används i olika former. Den huvudsakliga applikationen är som ett medel för att förebygga och behandla sjukdomar. Ingefära används också för viktminskning, i matlagning och i kosmetologi.

Detta är intressant: ingefära te

På grund av den gynnsamma vitaminkompositionen har roten många läkande egenskaper:

stoppar inflammatoriska processer;
har en smärtstillande effekt;
sänker temperaturen under influensa, förkylning;
eliminerar tecken på depression;
föryngrar kroppen;
stärker immunförsvaret;
normaliserar matsmältningen;
påskyndar ämnesomsättningen;
tar bort gifter;
stärker blodkärlen;
sänker kolesterol;
aktiverar hjärnan, toner, förbättrar minnet;
normaliserar hormonella nivåer;
bekämpar parasiter;
neutraliserar effekterna av gifter;
förhindrar utveckling av cancertumörer;
desinficerar munhålan, friskar andetaget.

Om du regelbundet lägger kryddor till diskarna - kommer hälsan bara att förbättras.

Varför ingefära är bra för kvinnor

Läkare rekommenderar att unga damer använder rotplanten för att stärka immuniteten, bevara skönheten och ungdomen.

Användbara egenskaper hos ingefära för den kvinnliga kroppen:

lindrar smärta under menstruationen;
behandlar infertilitet;
minskar symptomen på klimakteriet (migrän, irritabilitet);
lindrar förstoppning;
behandlar neoplasmer i livmodern, andra kvinnliga intima organ;
lindrar inflammation;
förbättrar sexuell lust;
bidrar till viktminskning;
förbättrar hudens och hårets skick.

Ingefära förser en kvinna med alla nödvändiga vitaminer och mineraler för hennes hälsa.

Fördel för män

Namnet på den helande roten på kinesiska betyder "modigt".

Kryddan påverkar ju särskilt det starkare könet:

förbättrar styrkan;
förhindrar utveckling av prostatit;
normaliserar muskelton;
ökar fysisk och mental aktivitet.

Ingefära gör en man frisk, stark, ger självförtroende.

Ingefära sjukdomsbehandling

Folkläkemedel baserade på hornade rötter förhindrar utvecklingen av många patologier. Ingefära är en del av effektiva läkemedel.

Vit rot används för att behandla:

förgiftning;
störningar i magsäcken och tarmen (diarré, bäckning);
leverpatologier;
renal, gallkolik;
hjärt-kärlsjukdomar (ateroskleros, hypertoni);
halssjukdomar (tonsillit);
förkylningar (hosta, inflammation);
astma, allergisk bronkit;
ledsjukdomar (artrit, osteokondros, reumatism);
prostatit;
hemorrojder;
diabetes mellitus;
neurologiska störningar;
rörelsesjuka;
toxikos hos gravida kvinnor;
hormonella störningar;
sjukdomar i munhålan (skörbuk, stomatit).

Personer som använder kåta rotprodukter svarar positivt på den här behandlingen. Ingefära främjar snabb återhämtning och förbättring av kroppens allmänna tillstånd.

Effektiva recept från traditionell medicin

Ingefära tillverkar olika helande produkter:

buljong;
alkohol tinktur;
te;
pasta;
slipolja;
infusion.

Alla av dem används av traditionella läkare för att förebygga och behandla vissa sjukdomar.

Bevisade recept:

Te med ingefära stärker immunförsvaret, hjälper till att bota hosta, förkylningar, toner. Skär roten, tillsätt vatten, kok i 15 - 20 minuter på låg värme. Avkyl, tillsätt honung och citronsaft. Det är bättre att inte dricka te före sänggåendet, eftersom det stärker.
Åtgärd mot rörelsesjuka hjälper till på vägen. Späd ingefära roten (0,5 tsk) med rent vatten (200 g). Drick 30 minuter innan resan.
Ingefäraolja lindrar ledvärk. Hackad rot (50 g) häll solrosolja (200 g), insister på ett mörkt ställe i 14 - 21 dagar. Gnugga skarvar för natten.
Kåt rotpasta lindrar huvudvärk. Riv färsk ingefära (5 g), blanda med vatten (2 msk. L.) tills en pasta bildas. Lägg blandningen på pannan i 10 - 15 minuter.
Tinktur med ingefära minskar astmaattacker och kronisk bronkit. Häll den krossade roten (500 g) med alkohol (1 l), insister på värme i 3 till 4 veckor, skakas regelbundet. Stam. Ta 1 tsk. tinkturer utspädda i ett glas vatten, två gånger om dagen efter måltiderna.
En kompress tillverkad av ingefärapulver (2 tsk), gurkmeja (1 tsk) och röd paprika (0,5 tsk) lindrar ryggsmärtor. Blanda komponenterna med varmt vatten, applicera blandningen på vävnaden och applicera den på den ömma platsen i 1 timme.
Blanda ingefära pulver (1 g), muskotnötter (1 g) med yoghurt (100 g) och vatten (100 g) för att normalisera matsmältningen.
Tinktur från roten bota prostatit. Häll ingefära (10 g) med vodka (100 g), insister på ett mörkt ställe i 2 till 3 veckor. Att använda 10 - 15 droppar tinktur i vatten 3 gånger om dagen 30 minuter före måltiderna.
Ingefärabad kommer att lindra muskelsmärta efter träning. Pulver (2 - 3 msk. L.) Häll vatten (1 l), koka i 10 minuter. Sila buljongen, häll i vatten.

Du kan använda ingefära-baserade produkter i frånvaro av kontraindikationer.

Under graviditet och amning

För kvinnor som förväntar sig ett barn, rekommenderar läkare att dricka ingefära te, samt att lägga till kryddor i maten baserat på denna friska rot.

Ingefära har en speciell effekt på en gravid kvinna:

Eliminerar tecken på toxikos: lindrar illamående, har en antiemetisk effekt.
Beroliger nervös system för den förväntade modern.
Den tillhandahåller vitaminer och mineraler som är användbara för utvecklingen av fostret.
Tar bort överskottsvätska, lindrar svullnad, plågar ofta gravida kvinnor.
Kämpar med yrsel, migrän.
Det ökar motståndet för den framtida modern mot virusinfektioner utan användning av läkemedel.

Men ingefära är inte alltid användbart under graviditeten. Använd inte rot:

med gestos under sista trimestern, för att inte provocera en för tidig födsel;
om kvinnan tidigare hade missfall i de tidiga stadierna.

Kan jag dricka ingefära te efter födseln? Läkare råder en ammande mor att avstå från drycker och disk med ingefära.

Är det möjligt att gå ner i vikt med ingefära

Den hornade roten används aktivt av människor som vill tappa extra kilo.

Detta underlättas av ingefära specialegenskaper, på grund av att det:

påskyndar metaboliska processer;
förbättrar tarmens rörlighet;
tar bort gifter, gifter;
påskyndar nedbrytningen av fetter;
Den tillhandahåller användbara spårelement, eftersom den är lågkalori.

För effektiv viktminskning kan du regelbundet lägga till krydda i maten.

Användbart och diette med ingefära. För att förbereda det måste du ta två citroner och pressa deras juice. Tillsätt kokande vatten (300 ml) till det, kyl. Tillsätt den krossade roten och honung till den resulterande kompositionen (2 tsk vardera). Te är bättre att dricka varmt.

Skönhetsapplikation

Ingefära har använts framgångsrikt för kosmetiska ändamål. Naturliga kosmetika baserade på hornade rötter hjälper till att ge attraktivitet.

Näringsämnen, som innehåller komponenter av ingefära:

göra dermis elastisk;
förbättra hudens hud;
smala porer, eliminera glansen på fet hud;
påverka orsaken till inflammatoriska processer, rodnad, akne, utslag;
näring av hårsäckarna;
normalisera deras struktur;
eliminera mjäll;
stimulera hårväxt;
ge naturlig glans till ringlets.

Ingefära fungerar som en ingrediens i många kosmetika: krämer, masker, schampon, balms och lotions. Användbara hud- och hårvårdsprodukter köps enkelt i kosmetikbutiker eller kan förberedas hemma.

Populära recept för skönhet:

Den klassiska ingefära masken tonar huden och gör den smidig. Tillsätt olivolja (1 tsk) till den krossade roten (2 tsk). Applicera kompositionen på ansikts- och halshuden genom att kringgå nasolabialtriangeln och området runt ögonen. Skölj efter fett med en fuktighetskräm efter 10 minuter.
Om det finns sår på huden, bör en mask med ingefära kasseras.
Ingefära lotion stimulerar hårväxt, närar hårbotten. Blanda rotfruktsaft (4 msk. L.) med sitt torra pulver (2 tsk.). Applicera blandningen på håret, skölj efter 10 minuter, tvätta håret med schampo.
Närande mask förbättrar hårstrukturen, tar bort delade ändar. Blanda äggula (1 st.) Med citronsaft (1 tsk.). Tillsätt kefir med låg fetthalt (5 msk. L.), ingefära pulver (1 msk. L.) och honung (1 tsk.). Applicera den resulterande kompositionen på håret och linda med en film. Skölj med vatten efter 45 minuter. Använd 2 till 3 gånger i månaden.

De gynnsamma ämnena i ingefära föryngrar, ger skönhet och attraktivitet.

Fördelarna med inlagd, torkad ingefära

Den hornade roten kan användas färsk, inlagd och torkad (i pulverform).

Inlagd ingefära är en varm kryddning traditionell för asiatisk mat. Älskare av rullar och sushi uppskattade ingefära förmåga att "rena" receptorer innan de njuter av smaken av en ny maträtt. I denna form har roten samma egenskaper som rå, men ytterligare kontraindikationer för dess användning visas. På grund av den akuta smaken bör den inte ätas av personer som har magsår eller gastrit, liksom gravida kvinnor.

Torkad ingefära har alla fördelarna med en ny rot. Dessutom kan den lagras mycket längre. Pulvret används som smaksättning för rätter och för viktminskning.

Torkad ingefära i socker har en speciell smak.För att förbereda den bör roten blötläggas över natten i vatten och skäras sedan i skivor. Sedan måste de kokas, blandas med socker och kokas igen i sirap. Varm ingefära kan bara ströas med pulveriserat socker. Sådana kanderade frukter är välsmakande och hälsosamma. Missbruk inte bara denna efterrätt. 1 - 2 skivor per dag räcker för att stärka immunförsvaret.