I gamla dagar serverades kanelte bara till ädla människor - särskilt kungaparet. Detta beror på att kanel var en knapp produkt eftersom den bara växte på den avlägsna ön Sri Lanka. Idag läggs detta krydda aktivt till den aromatiska drinken, och listan över recept med dess användning växer bara.
Materialinnehåll:
Fördelarna och skadorna av kanelte
Förutom sin unika kryddig smak, kanel är känd för sin sammansättning rik på vitaminer och mikroelement.
Tack vare detta utför hon följande användbara åtgärder:
- har en positiv effekt på blodbildande processer;
- förbättrar sockerbearbetningen och dess omvandling till energi;
- påskyndar ämnesomsättningen, vilket gör det till en oumbärlig ingrediens för människor som drömmer om att förlora extra kilo;
- minskar aptiten, vilket också bidrar till snabb viktminskning;
- tar bort gifter från kroppen;
- förbättrar funktionen i matsmältningssystemet.
I små mängder, där kanel vanligtvis används, kan detta krydda inte skada hälsan. Vissa människor glömmer emellertid behovet av att upprätthålla måttlighet i allt och äta delikatessen praktiskt med skedar.
I sådana fall kan det orsaka ett antal sjukdomar:
- irritation i magsväggarna - denna åtgärd innebär en ökad risk för personer som lider av magsår eller gastrit;
- effekt på hjärtfrekvensen - denna biverkning är en alarmerande signal för te- och kanelälskare som har högt blodtryck eller hjärtproblem;
- i närvaro av sjukdomar som är förknippade med levern och njurarna, bör man också vara extremt försiktig med att använda kryddan eller överge det helt och ersätta det med ett säkrare tillsatsmedel;
- under graviditet är kanel strängt förbjudet på grund av risken för spontan abort, vilket den kan provocera.
Såsom alla växtprodukter är detta krydda både ett läkemedel och ett gift samtidigt.
Därför är det viktigt att bekanta dig med kanelens positiva och negativa egenskaper innan du lägger till den i en drink eller en skål.
Bantning av kanelte
De tidigare diskuterade fördelaktiga egenskaperna hos kanel inkluderar viktiga processer såsom snabb metabolism och en minskad aptit, som har en direkt effekt på viktminskning. Därför används detta krydda aktivt för viktminskning. Överväg flera sätt att göra en så effektiv dryck.
Recept 1
Det här alternativet är mycket enkelt. Den består av att tillsätta 5 gram kanelpulver till tekannan. Regelbunden konsumtion av det resulterande teet förbättrar humöret och minskar hungern. Älskare av söta bakverk, som dagligen hänger sig med en sådan drink, kommer att bli av med sin passion för bakverk.
Recept 2
Ta 1/3 av kanelbunken, hackad och bryggd med varmt vatten med en temperatur på högst 90 grader. En tesked honung är lämplig för en sådan drink.
Hur man gör en drink med ingefära
Den klassiska versionen av detta te framställs med tillsats av kanel, ingefära och svartpeppar.
- Det första steget är att brygga vanligt te.
- Därefter placeras en nypa kanel och svartpeppar i den.
- Och slutligen läggs hackad ingefära till. Du kan också använda torrt pulver - 1 tesked.
- I en lätt kyld drink kan du lägga lite honung.
Sådant aromatiskt te med ingefära och kanel kommer att vara en bra start på dagen om du dricker det på tom mage. Det påskyndar metaboliska processer och laddar med nödvändig energi.
Matlagning med honung
Honung är en oumbärlig produkt för alla tesällskap, och i kombination med kanel skapar den en unik "tandem", som används för att bekämpa många plågor. En drink är särskilt användbar om du lägger till lite honung till den. Överväg hur man gör te med dessa ingredienser.
Det enklaste alternativet inkluderar en halv liter kokande vatten och en tesked kanel. När denna sammansättning blir varm läggs två matskedar honung till den. Det är viktigt att kyla teet innan du lägger till den sista komponenten, annars kan honung förlora sina läkande egenskaper. Denna dryck är idealisk för viktminskning.
Den andra beredningsmetoden är lämplig för personer som använder blandningen för att behandla lederna. I det här fallet tillsätts honung och kanel till varmt vatten. Om det finns ingefära i receptet, sätts det ihop med kanel. Och citronen har redan placerats i helt kyld te.
Oftast tas ingredienserna i lika stora proportioner. I vissa fall överstiger mängden honung två gånger kanel. Men om drinken förbereds för behandling av urinblåsan, förändras proportionerna i motsatt riktning: förhållandet mellan kanel och honung är 2: 1.
Detta är intressant:citronte recept
Te med kanel och apelsin
En drink med färsk citrussmak tillagas i flera steg, men resultatet är värt all ansträngning.
Du behöver:
- 3 msk. skedar av alla teblad;
- zest av en apelsin;
- socker efter smak;
- kryddnejlika;
- en nypa kanel;
- 1,2 l vatten.
preparatet:
- Häll socker i 200 g vatten och koka på låg värme.
- Tillsätt kryddnejlika, kanel och apelsinskal till kompositionen.
- Stäng av värmen och låt sirapen brygga.
- För närvarande, gör te på vanligt sätt.
- Sila den beredda tedrinken och kombinera den med den kylda sirapen.
Doftande kryddig dryck är klar. Mättad färsk smak är inte dess enda fördel. Detta te innehåller en enorm mängd vitaminer och olika spårämnen. Och under regnperioden kommer det att vara en utmärkt förebyggande åtgärd mot förkylning.
Hälsosam dryck med mjölk
För att njuta av denna ursprungliga typ av tedryck måste du förbereda:
- 1 pinne kanel;
- 2 teskedar teblad;
- 150 g vatten;
- 50 g mjölk (bakad).
Steg-för-steg-process:
- Häll teblad och kanel med varmt vatten, låt stå i cirka 5 minuter.
- Värm lätt mjölken.
- Häll kokande vatten över koppen där drycken kommer att tillagas.
- Häll varm mjölk i behållaren och bryggt te ovanpå.
När du serverar kan du lägga lite honung eller socker.
Med äpple
Sådant te är ett universellt botemedel som ger den komplexa effekten av en varm dryck, energi och bara en trevlig behandling som höjer stämningen.
ingredienser:
- en msk. en sked svart eller grönt te (stort blad);
- 1 stora eller flera medelstora äpplen;
- 2 teskedar kanel;
- socker efter smak;
- en halv liter varmt vatten.
Gör en fruktdrink:
- Skär äpplen i skivor.
- Häll tebladen med vatten och låt det brygga: svart te med kokande vatten, grönt te med varmt vatten vid en temperatur på mindre än 80 grader.
- På botten av kopparna lägg äpplen (halva behållarens volym), kanel och tillsätt infunderat te.
Innan du serverar kan du göra smaken på drycken mättad genom att tillsätta honung. Detta alternativ är särskilt väl kombinerat med nyberedda bakverk.
Te med citron och kanel
Denna traditionella kombination ger drinken en ljus citrussmak och kryddig arom.
Tänk på hur man gör grönt te med kanel och citron.
ingredienser:
- teskedar teblad och slipad kanel;
- ett par citronskivor;
- en halv tesked honung.
Cooking:
- Vi gör grönt te på det klassiska sättet.
- Vi avlar kanel i en liten mängd kokande vatten.
- Vi ansluter alla komponenter.
- Den resulterande kompositionen kyls.
- Tillsätt honung och pressad citronsaft i drinken.
Enkelt, snabbt och välsmakande. Och viktigast av allt - otroligt användbart.
Välj något av dessa recept och glädja dig själv och dina nära och kära med utsökt aromatiskt te med kryddor, frukt och honung. Ha en trevlig tesfest!
