Timjan, även känd som timjan, är en kort, mycket grenad buske med en intensiv och trevlig doft. Folket kallar det "Bogorodskaya gräs", "citron älskling" och "rökelse", och från gamla tider har de använts i matlagning eller i örtmedicin. Det är också användbart för en modern person att veta om metoderna för att använda timjan, medicinska egenskaper och kontraindikationer för användning av denna ört.

Timjan - användbara egenskaper

Fördelarna med timjan beror på dess kemiska sammansättning, i vilken upp till 0,6% eterisk olja finns, liksom mineralelement och vitaminer:

Vitaminer och mineralerInnehåll i 100 gram färska timjanblad
C-vitamin160 mikrogram
Vitamin A240 mikrogram
Vitamin B20,5 mikrogram
Vitamin B60,34 mikrogram
karoten2,9 mikrogram
kalium610 milligram
järn17 milligram
magnesium160 milligram
zink1,8 milligram
kalcium400 milligram

Som en del av timjan hittades tanniner med antioxidantegenskaper och bitterhet användbara för människans matsmältningssystem.

Fördelar för kvinnor

Timjan anses traditionellt vara en "manlig" ört, men denna växt ger många fördelar för den kvinnliga kroppen.

I synnerhet timiante kan hjälpa en kvinna att hantera följande villkor:

  • trötthet och irritabilitet under perioden av premenstruellt syndrom och
  • menopaus;
  • sömnlöshet;
  • huvudvärk;
  • smärtsam menstruation;
  • cystit;
  • metabolisk störning.

Inandning eterisk olja av timjan stimulerar hjärnaktivitet, vilket minskar effekterna av depression och apati. Därför var det ofta en del av de luktande salterna, som de brukade ge första hjälpen till damer med svimning.

För mäns hälsa

Den ovillkorliga nyttan av timjan för den manliga kroppen noteras hos många gamla herbalists.

Denna växt har en positiv effekt på reproduktionssystemet hos män:

  • lindrar ödem och trängsel, som åtföljs av prostatit;
  • neutraliserar effekterna av stress och överarbete, förbättrar den känslomässiga bakgrunden, normaliserar sexuell funktion;
  • hjälper till att hantera urinvägsinfektion;
  • stimulerar spermatogenes, förbättrar spermkvaliteten.

Dessutom fungerar timjan restaurerande på kroppen. Detta hjälper aktiva arbetande män bättre motstå luftvägsinfektioner och lindra effekterna av undernäring.

Växtens läkande egenskaper

Den terapeutiska aktiviteten av timjan bekräftas vetenskapligt och används ofta i läkemedel. Genom rektifiering isoleras en speciell organisk förening, tymol, från timjanolja. Det används i modern medicin som ett antiseptiskt, konserveringsmedel, smärtstillande, antiinflammatoriskt och anthelmintikum.

Med hosta och bronkit

Bogorodskaya gräs timjan har en god effekt på det mänskliga andningsorganet, vilket gör att den kan användas för att behandla luftvägssjukdomar åtföljd av hosta.

För vuxna kan du förbereda alkoholdroppar från timjan:

  • fyll en liter glasbehållare med torr timjan med en tredjedel;
  • häll gräs 0,5 liter vodka;
  • Anslut behållaren och lämna den på ett mörkt ställe i 2 veckor;
  • sila tinkturen och ta med hosta och bronkit 30 droppar 1 gång per dag.

Hos barn behandlas inflammatoriska processer i luftvägarna med vatteninfusion av timjan:

  • 1 matsked torr timjan häll 1 kopp kokande vatten;
  • täck och stå under locket i 15 minuter;
  • sila infusionen, om så önskas, tillsätt lite honung och ge barnet ett halvt glas i varm form 30 minuter innan du äter.

Vatteninfusion kan också användas för inandning. Du ska inte svalna kraftigt - vänta bara tills ångan slutar bränna luftvägarna.

Med gynekologiska sjukdomar

Vid gynekologi används de antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaperna hos timjan aktivt. I detta fall kan dess effektivitet förbättras genom att blanda i lika stora andelar med de torra blommorna i en apotekskamomill och kalendula.

Därefter bereds en infusion från örtskörden:

  • 6 matskedar i samlingen häller 0,6 liter kokande vatten;
  • täck och insister under locket i 15 minuter;
  • sila och svalna till en behaglig temperatur.

Klar infusion kan användas för douching och bad med vaginit, kolpit, vulvovaginit. Med bartholinit fuktas en gasbindabinda i infusionen och används som lotion.

Från tryck

Innan du försöker att behandlas med timjan för högt blodtryck, måste du förstå att denna ört hjälper lite till kronisk hypertoni. Timjan uppvisar verkligen egenskaperna hos en mild antispasmodic, utvidgar blodkärlen och kan ha en effekt vid episodiska tryckstörningar - till exempel i en stressande situation. Men patogenesen för hypertoni är mycket komplex och kräver medicinsk korrigering.

För att normalisera trycket efter en stark psyko-emotionell stress kan du dricka en infusion beredd enligt följande recept:

  • Blanda 3 matskedar torr timjan med 2 matskedar mynta och 2 matskedar oregano;
  • brygg en blandning av 0,5 liter kokande vatten och insister 30 minuter under locket;
  • drick med vasospasm 50 ml 3 gånger om dagen.

Märkligt nog hjälper timjan också med lågt tryck. För att göra detta bryggs flera timiangrenar med svart te.

I kampen mot alkoholism

Egenskapen som orsakar en motvilja mot alkohol ägs inte av blad, utan av timjanblommor.

För att bekämpa alkoholism måste timjan därför skördas under blomningen och förbereda en avkok:

  • 15 gram torkade blommor häller 0,5 liter kokande vatten;
  • stå i ett vattenbad i 15 minuter;
  • sval, sil buljongen och återställ volymen kokande vatten till originalet.

Behandlingsregimen är som följer: patienten ges 50 ml avkok och efter 20 minuter - 20 ml vodka. En emetisk reaktion inträffar. Det bör provoceras två gånger om dagen i 7 dagar. Under denna tid lyckas en negativ konditionerad reflex mot alkohol utvecklas.

Sådan konditionerad reflexterapi kan utföras endast med patientens samtycke och endast i de tidiga stadierna av alkoholism. Allvarliga former av timmesjukdom behandlas inte.

Sätt att använda timjan

Timjan används både externt och internt. Denna växt visar användbara egenskaper inte bara vid infusioner eller avkok. De bevaras även om de används färskt eller i form av kryddor i matlagningen.

Som ett kosttillskott har timjan en åtgärd som stimulerar matsmältningen:

  • ökar mängden utsöndrad magsaft;
  • aktiverar utsöndring av gallan;
  • minskar volymen av tarmgaserna och eliminerar uppblåsthet;
  • främjar regenerering av celler i matsmältningskanalen.

Färska unga timjan kvistar kan serveras som ett krydda för kött, kyckling och fiskbuljonger, läggas i hembakade smörgåsar eller skära i sallader. Torr timjan är lämplig för marinader, pickles och såser, passar bra med baljväxträtter.

Te, sirap, eterisk olja

Timjan te är en drink som har en lugnande och tonic effekt. Det tillagas med antingen svart eller grönt te.

Flera bryggalternativ:

  • Värmande te. För 2 koppar, ta 2 teskedar te, en nypa eller en halv pinne kanel och 1 tesk torkad timjan. Lägg i en torr uppvärmd tekanna, häll 0,4 liter kokande vatten och insistera. Drick nyberedd, tillsätt honung efter smak.
  • Lugnande te. För 2 koppar, ta 2 teskedar te, 1 kvist färsk mynta eller 1 tesk torr och 1 tesk timjan. Vik i en uppvärmd tekanna, brygg 0,4 liter kokande vatten och insistera. Drick med honung och lägg till smak.
  • Tonic te. För 2 koppar, ta 2 teskedar te, en liten bit ingefära och två teskor timjan. Lägg i en tekanna, häll 0,4 liter kokande vatten och insistera. Drick med honung, nylagad.

Timysirap är också användbar. På apotek säljs färdiga, men du kan laga det själv.

Detta kommer att kräva färskt gräs:

  • Lägg 0,5 koppar hackad timjan i en emaljerad skål.
  • tillsätt 1 kopp kallt vatten;
  • koka på låg värme till halva volymen;
  • sil, sval, tillsätt ett tredje glas citronsaft och 1 glas honung.

Hemlagad sirap kan förvaras i tätt slutna behållare i kylen. Du kan använda det vid behov.

En annan applikation av timjan är i form av en eterisk olja. Det är mycket användbart att andas in det med irritabilitet, förlust av styrka och sömnlöshet, släppa 2-3 droppar på en aromlampa. För att lindra muskelspänningar och spasmer läggs en droppe timjanolja till massagekrämmen. Du kan också blanda två droppar i ett schampo för att behandla alopecia (skallighet) eller för att återställa delade ändar.

Kan timjan användas under graviditet

Under graviditeten bör timjan behandlas med försiktighet: i gamla dagar stimulerades arbetet med det. Dock kan gravida kvinnor använda detta ogräs för att gurgla, lotioner för hudsjukdomar. För att minska manifestationerna av tidig toxicos kan du dricka te med timjan på morgonen.

Med tanke på timianes förmåga att framkalla livmoderhypertonicitet är det bättre att avstå från att använda den i II- och III-trimestrarna av graviditeten.

Folkrecept med timjan för skönhet

Timjan används aktivt i hemkosmetologi, vilket eliminerar många hudproblem. Det tonar perfekt, ökar turgor, eliminerar svullnad, inflammation och utslag.

Kompresser med timjan ger god effekt:

  • Brygg 1 matsked torr timjan med 1 kopp kokande vatten och låt svalna.
  • sila infusionen och fukta en vävnadsservett i den;
  • applicera en kompress på rengjord hud, hålla i 20 minuter, regelbundet väta en servett i en avkok.

Denna procedur minskar porerna och blodkärlen, eliminerar slapp och utslag, uppdaterar ansiktet väl.

Timjan-infusion kan ersätta hårsköljning. Det framställs på samma sätt som för kompresser, med en hastighet av 4 matskedar råvaror per 1 liter kokande vatten. Om infusionen är välfiltrerad behöver den inte tvättas bort. Speciellt användbart för att skölja hår med perm eller efter färgning

Kontraindikationer och biverkningar

Det finns ett antal absoluta kontraindikationer för att använda timjan inuti:

  • dysfunktion i sköldkörteln;
  • nedsatt njur- eller leverfunktion;
  • amning;
  • diabetes mellitus;
  • allvarliga former av hypertoni.

Timjan används mycket noggrant under graviditet och under barndomen, och glömmer inte den eventuella utvecklingen av allergiska reaktioner.

Timjan är en växt med starkt uttryckta medicinska egenskaper. Därför kräver dess användning moderering. Om det till och med är det minsta tvivel, är det bättre att inte använda denna ört utan att först konsultera en läkare.