Vitt brus för nyfödda: fördelar och skador, hur man inkluderar ett vitt barnbrus för ljud sömn och från kolik

Med ett barns födelse har den nyligen präglade mamman många brådskande frågor och bekymmer, eftersom barnet som någonsin behöver den vördade uppmärksamheten från sina föräldrar. Som regel tröttnar många sömnlösa nätter mest av allt när barnet då och då arrangerar nästa ”konserter enligt förfrågningar”. I sådana fall sparas situationen med vitt brus för nyfödda, som på grund av dess monotona flerfrekvensljud har en gynnsam effekt på det mänskliga nervsystemet.

Fördelarna och skadorna av vitt brus för nyfödda

Vitt brus på grund av sin monotoni bidrar till avkoppling och snabbare nedsänkning i sömnen. Detta fenomen är ett flerfrekvensljud som har samma effekt. Experter har funnit att vitt brus påverkar hjärnbarken, lugnar nervsystemet, så mer och mer ofta används denna kombination av ljud för att genomföra hypnotiska sessioner.

Hos ett nyfött barn är nervsystemet ännu inte helt bildat, vilket innebär att orsakslöst gråt och ångest under de första månaderna efter födseln är en variant av normen. Barnet lugnar sig dock nästan omedelbart när hans mamma viskar till den monotona "hhhhh" för en sund sömn. Detta är också ett slags vitt brus med en enhetlig ljudbakgrund.

Fördelarna är följande:

• har en lugnande effekt;
• ger snabb nedsänkning i sömn;
• orsakar barnet en känsla av fullständig säkerhet;
• normaliserar nervsystemets funktion.

Viktigt: så att vitt brus inte påverkar barnets hörselreceptorer negativt, bör dess volym vara högst 50 dB.Annars kan ett för högt ljud skada barnets instabila psyke.

Sorter för barn

För barn är vitt brus av två typer:

• naturliga. Det inkluderar ljud av naturligt ursprung. Det vanligaste är ljudet av vatten - oavsett om det är lätt regn eller ljudet från havsbränning. Bland de naturliga ljuden raslar också träd i vinden.
• teknisk. Publiceras i vardagen genom användning av olika prylar och enheter. Detta kan vara buller från en dammsugare, hårtork eller gräsklippare. Radio eller TV som inte är inställd på en specifik frekvens är också en källa till vitt brus.

I vardagen är en person van vid att konstant ljud av olika hushållsapparater, och fullständig tystnad, som regel, orsakar överdriven ångest i nervsystemet.

Vad är det för?

Enligt forskare börjar barnet höra främmande ljud medan han fortfarande befinner sig i moderns livmoder. I utvecklingsstadiet, någonstans i andra trimestern, tar embryonens hörselreceptorer upp ljuden från moderns hjärtslag, hennes andning, blodcirkulationsprocesser, etc. Dessutom hör barnet redan ljud utanför, olika ljud, morens röst och främlingar. Det är inte förgäves som experter rekommenderar att kommunicera med barnet under graviditeten, lyssna på lugnande musik och försöka undvika stress.

Barnet är långt nio månader i moders livmoder, är barnet van vid de ständiga pulserande vibrationer som kroppen av en gravid kvinna avger. Detta ger det utvecklande fostret en lugnande känsla av fullständig säkerhet och trygghet. Det är därför som bebisar är så rädda för skrämmande tystnad och somnar bara under den söta lulling från sina föräldrar. Vitt brus skapar i sin tur ett ljud som är identiskt med de ljud som barnet är van vid att höra medan han befinner sig i sin mors mage. Redan välbekanta vibrationer med samma frekvens hjälper den nyfödda att lugna sig och sova sött under hela natten.

Hur du sätter på vitt barnbrus för ljud sömn och kolik

Så att konstgjordt skapat brus inte skadar barnet, måste ett antal vissa regler följas:

1. Det avgivna bruset ska låta monotont utan plötsliga avbrott.
2. Du får inte i något fall slå på ljud som är för höga eller skrikande.
3. Med hjälp av en gadget eller specialutrustning för uppspelning är det nödvändigt att installera dem inte närmare än två meter från barnets säng.
4. Den optimala volymen är ljudet från det medföljande duschhuvudet.
5. Inkludera inte ofta sådana vibrationer hos de barn vars ålder har överskridit ett år. Det finns en åsikt att vitt brus kan vara beroendeframkallande, men det finns inga vetenskapliga bevis för detta.

Naturligtvis är vitt brus inte ett universalmedel för några yttre stimuli som påverkar varaktigheten av en barns sömn. Och ändå, med korrekt användning, ger det en lugnande känsla av komfort och bidrar också till den normala bildningen av barnens nervsystem. Vi hoppas att vår artikel kommer att vara användbar för dig och underlätta den svåra vardagen för nya föräldrar, vars förgäves försök att lägga barnet i säng hamnade i misslyckande.