Blodtryck: normal ålder, tabell

Varje förändring av blodtrycksparametrarna påverkar en persons totala välbefinnande. Men om avvikelserna är betydande kan hälsoeffekterna vara allvarliga. Och även om det finns en tabell över blodtrycksnormer efter ålder, i ordning för att kontrollera situationen är det också nödvändigt att förstå vilka patologier som ledde till en förändring i tonometern.

Normen för blodtryck efter ålder

Blodtrycksindikatorer bestämmer den kraft som blodet verkar på väggarna i blodkärlen.

Intensiteten i blodflödet beror på hjärtmuskelns arbete. Därför mäts trycknivån med två indikatorer som återspeglar momentet för sammandragning av hjärtmuskeln - systoliskt tryck eller övre och diastoliskt tryck eller lägre.

Det diastoliska värdet återspeglar nivån av resistens som utövas av kärlen som svar på blodskälvningar med en maximal sammandragning av hjärtmuskeln.

Systoliska värden indikerar en miniminivå av perifert vaskulärt motstånd under avslappning av hjärtmuskeln.

Skillnaden mellan dessa indikatorer kallas pulstryck. Värdet på pulstrycket kan vara från 30 till 50 mm Hg. och varierar, beroende på patientens ålder och tillstånd.

Trycket och pulsnivån är de viktigaste parametrarna som bestämmer människors hälsa. Förändringar i pulsvärden återspeglar emellertid inte nödvändigtvis avvikelser i trycknivån.

Således bestäms blodtrycksnivån av fasen i hjärtcykeln, och nivån på dess parametrar kan användas för att bedöma tillståndet för de vitala systemen i människokroppen - cirkulations, autonom och endokrin.

Påverkningsfaktorer

Ett tryck på 120/80 mm Hg anses vanligtvis normalt. Men trots detta anses följande indikatorer vara optimala för kroppens fullständiga arbete - systoliskt tryck från 91 till 130 mm Hg, diastoliskt från 61 till 89 mm Hg.

Detta intervall beror på de fysiologiska egenskaperna hos varje person, liksom hans ålder. Trycknivån är ett individuellt koncept och kan variera även i absolut friska människor.

Dessutom finns det många faktorer som provocerar förändringar i trycket, trots avsaknaden av patologier. Kroppen hos en frisk person kan självständigt kontrollera blodtrycksnivån och ändra den vid behov.

Till exempel kräver varje fysisk aktivitet ökat blodflöde för att driva musklerna som ger rörelse. Därför kan hans tryck under en persons motoriska aktivitet öka med 20 mm Hg. Och detta betraktas som normen.

En förändring av blodtrycksindikatorer är möjlig under påverkan av sådana faktorer som:

• påkänning;
• användning av stimulerande livsmedel, inklusive kaffe och te;
• tidsperiod på dagen;
• effekterna av fysisk och emotionell stress;
• ta medicin;
• ålder.

Åldersavvikelser av tryckparametrar är en konsekvens av en persons fysiologiska beroende.

Under livets gång inträffar förändringar i kroppen som påverkar blodvolymen som pumpas av hjärtat genom kärlen. Därför är indikatorerna som bestämmer normalt blodtryck vid olika åldrar olika.

Standarder för män

Normen för tryck hos män kännetecknas av de högsta priserna, jämfört med normerna för kvinnor och barn. Detta beror på fysiologin hos det starkare könet - ett kraftfullt skelett och muskler behöver stora mängder mat som tillhandahålls av blodomloppet. Följaktligen ökar graden av motstånd hos fartygens väggar.

Ökningen av trycket hos män av naturliga skäl är möjlig på grund av åldersrelaterade förändringar. Under hela livet förändras tryckstandarder, liksom tillståndet i det kardiovaskulära systemet. Överskridande av vissa värden betraktas dock som ett allvarligt hot mot hälsan i alla åldrar.

Norm hos kvinnor

Kvinnors hälsa är ofta förknippad med naturliga fluktuationer i hormonnivåer, som inte kan påverka tryckindikatorerna. Därför föreskriver standarder för kvinnor möjliga förändringar i kroppen som är inneboende vid en viss ålder.

Under reproduktionsperioden produceras hormonet östrogen i kvinnornas kropp, som kontrollerar nivån av feta ämnen i blodet. Östrogener förhindrar ansamling av kolesterol och bildandet av plack som minskar kärlets lumen, vilket bevarar den naturliga intensiteten i blodflödet.

När reproduktionsfunktionen försvinner minskar mängden östrogen i blodet och risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar där trycket störs ökar.

Tabellen över normalt blodtryck hos människor

Som riktlinje för att bestämma normen för blodtryck använder läkare en tabell över normalt blodtryck hos vuxna.

Eventuella avvikelser från normen hos vuxna betraktas som patologiska.

För att upptäcka försämring av hälsan i tid, instruerar läkarna patienter att föra en dagbok och registrerar resultaten av dagliga mätningar i den.

Normalt blodtryck hos barn

Den ständiga utvecklingen av barnets kropp är den främsta orsaken till ökningen av trycket när barnet blir äldre.

Indikatorerna för tryck hos barn förändras i enlighet med en ökning av vaskulär ton och deras utveckling. Om dessa värden är lägre än vad som fastställts i den fastställda normen, kan detta vara ett tecken på långsam utveckling av det kardiovaskulära systemet.

I avsaknad av patologier är det inte nödvändigt att behandla högt eller lågt blodtryck hos barn - med åldern normaliseras dessa indikatorer naturligt.

Högt blodtryck

Ökat tryck beaktas vid vilket indikatorerna överskrider normen med mer än 15 mm Hg.

Enstaka avvikelser från tryckindikatorer från normen kan observeras även hos helt friska människor. Anledningen till ångest bör övervägas för att bevara ökade hastigheter under lång tid.

Orsaker och symtom

I de flesta fall indikerar långvarig uthållighet av sådana avvikelser utvecklingen av patologier:

• endokrint system;
• hjärta och blodkärl;
• degenerativ disksjukdom;
• vegetativ-vaskulär dystoni.

Dessutom är en ökning av tonometerprestanda möjlig hos överviktiga människor, överlevande av nervös chock och stress, alkoholmissbrukare, rökare som föredrar fet, stekt, kryddig och salt mat. I vissa fall observeras en genetisk predisposition för hypertoni.

En kraftig minskning av välbefinnandet indikerar en ökning av trycket:

• huvudvärk och yrsel;
• andnöd
• trötthet;
• illamående;
• hjärtklappning;
• överdriven svettning;
• mörkare i ögonen, suddig syn;
• rodnad i ansiktet.

Plötsliga hypertensiva hopp kräver omedelbar läkarvård. Annars kan ökat tryck under lång tid orsaka hjärndysfunktioner, blödningar i näthinnan samt hjärtattack eller stroke.

Hur sänker man?

Första hjälpen för högt blodtryck ger bekväma och lugna förhållanden för en sjuk person, samt användning av höghastighets vasodilatatorläkemedel som föreskrivs av en läkare.

För att normalisera trycket och förebygga efterföljande attacker rekommenderas det att anpassa livsstilen på ett sådant sätt att de faktorer som provocerar utvecklingen av hypertoni elimineras.

De optimala förebyggande åtgärderna är: dagen för dagen och rätt växling av stress och vila, balanserad kost, brist på dåliga vanor, måttlig fysisk aktivitet, brist på stress och en positiv inställning till livet.

Lågt blodtryck

Tryckindikatorer som ligger under normen med mer än 15 mmHg betraktas som reducerade. Sådana avvikelser indikerar en minskning av hälsokvaliteten och kroppens totala fysiologiska potential.

Vilka sjukdomar kan de prata om?

Hypotension uppstår vid blödning, hjärtsvikt, dehydrering, cervikal osteokondros, cystit, tuberkulos, anemi, reumatism, hypoglykemi, magsår, pankreatit.

I vissa fall är en minskning av tonometern möjlig med överarbetande, brist på vitaminer och en kraftig klimatförändring.

De viktigaste symtomen på hypotoni är:

• svaghet och slöhet;
• ömma muskler och hud;
• väderberoende;
• distraktion, minskad koncentration av uppmärksamhet och minne;
• huvudvärk i nacken;
• domningar i lemmarna.

En minskning av tonometerindikatorerna i kombination med något av de listade tecknen är en god anledning att konsultera en läkare. I medicinsk praxis finns det ofta fall då hypotoni är det enda symptomet på sådana farliga patologiska tillstånd som blödning i matsmältningskanalen, anafylaktisk chock, akut hjärtinfarkt samt binjuredysfunktion.

Hur ökar trycket?

Användningen av starkt te med mycket socker, en liten portion mörk choklad, en kontrastdusch, en promenad i frisk luft, ett besök i poolen, en massör och träning hjälper till att förbättra välbefinnandet och eliminera en attack av hypotoni.

Full sömn och vila, upprätthållande av måttlighet under fysisk ansträngning, korrekt dricksprogram och regelbunden kost är oerhört viktigt.

Individuellt blodtryck

På grund av kroppens naturliga fysiologiska egenskaper är värdet som kännetecknar trycket individuellt för varje person.

De viktigaste faktorerna som bestämmer enskilda parametrar är:

• hjärtfrekvens;
• högkvalitativ blodkomposition. Bloddensitet kan förändras under påverkan av olika autoimmuna sjukdomar eller diabetes;
• elasticitet i blodkärlen;
• förekomsten av kolesterolansamlingar på blodkärlens väggar;
• onormal expansion eller minskning av blodkärl under påverkan av hormonell stimuli eller emotionell stress;
• patologi i sköldkörteln.

Även med alla dessa faktorer kommer trycknivån hos olika människor att vara annorlunda.

Hur mäter man tryck?

För att mäta blodtryck används specialanordningar - tonometrar av manuell, halvautomatisk eller automatisk typ, analog eller digital. Metodiken för förfarandet förtjänar särskild uppmärksamhet, eftersom resultatens noggrannhet beror på dess efterlevnad.

Innan mätningen påbörjas är det nödvändigt att ge patienten möjlighet att lugna sig. Innan proceduren ska du inte röka, utföra fysiska övningar eller utsätta kroppen för stress, inklusive känslomässigt tillstånd.

Felaktiga mätresultat kan också vara en följd av en riklig måltid före proceduren, en obekväm position av patienten eller konversationer vid läsningstillfället.

Under proceduren bör patienten sitta på ett sådant sätt att han känner sig bekväm att sitta på en stol med stöd under ryggen. Manschetterna på mätanordningen är fixerade på den del av underarmen som ligger på hjärtans nivå.

För att få de mest exakta resultaten rekommenderas det att man gör mätningar på varje hand. Upprepad tryckmätning på en arm ska utföras efter några minuter så att fartygen kan få sin naturliga form och position.

Med tanke på att musklerna i höger hand hos de flesta patienter är mer utvecklade än till vänster, kan tonometervärdena vid mätning av tryck på olika händer skilja sig med 10 enheter.

Patienter med diagnostiserad hjärta- och vaskulärpatologi rekommenderas att göra mätningar två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen.

Oavsett typ av tryckavvikelse är det bara upprätthållandet av principerna för ett hälsosamt liv som kan normalisera indikatorer - spela sport, god sömn, balanserad näring, brist på dåliga vanor, undvika stress, positiva tankar och, när det är möjligt, maximalt positiva känslor.