Недостатак витамина Д код деце доводи до развоја опасних болести, укључујући рахит. Генерално, дефицит овог витамина је редак, јер га синтетише људска кожа током сунчања. Међутим, у регионима са кратким сунчаним даном постоји потреба за додатним уносом витамина Д у облику додатака прехрани и витаминских препарата. Витамин Д за децу може се прописати за превенцију као део витаминско-минералних комплекса, такође се преписује и за недоношчад за превенцију рахитиса и лечење ове болести.

Симптоми недостатка витамина Д код деце

Ризична група за дефицит витамина Д су новорођенчад прве године живота, превремено рођена беба и бебе којима су мајке током трудноће недостајале овај храњиви састојак. Такође су у ризику људи са тамном кожом, без обзира на старосну доб, јер њиховој епидерми треба дуже да синтетише супстанцу неопходну за здравље.

Главни знак недостатка витамина Д је рахитис.

Данас се педијатри ретко сусрећу са таквом болешћу, а све захваљујући профилактичкој примјени витамина Д одојчади од старости два месеца.

Мањак витамина Д код деце старије од две године манифестује се следећим симптомима:

  • стални умор;
  • недостатак енергије;
  • слаб мишићни тонус;
  • поремећаји спавања;
  • лош апетит;
  • смањен имунитет;
  • кршење регенерације коже и коштаног ткива.

Мањак овог хранљивог састојка чини кости крхким, јер калцијум се слабо апсорбује без витамина Д.Као резултат тога, дете је склоно честим ломовима који дуго не расту заједно. Деца се дуго опорављају након модрица и других повреда.

Код новорођенчади и деце прве године живота недостатак колекалциферола (друго име витамина Д3) манифестује се следећим поремећајима:

  • спљоштавање врата;
  • споро затварање фонтанела;
  • промена у густини костију лобање (постају мекане);
  • мишићна хипотензија;
  • спор раст;
  • касно зубање.

Симптоме недостатка витамина можете приметити већ у другом месецу дететовог живота. Беба примјетно заостаје у расту, фонтанел се не затвара, мишићи удова не јачају, као код здраве деце.

Обратите пажњу! Уз недостатак витамина Д, деца почињу да држе главу много касније.

С недостатком ове супстанце најчешће се сусрећу дојена деца уколико мајчином телу недостаје витамина Д. Овај проблем се јавља ређе када се меша са бебама, јер је савремена храна за бебе обогаћена потребним витаминима.

У каснијој доби развија се изражена кифоза, ребра се могу деформисати.

Листа лекова: што је боље

Приликом одабира лека са витамином Д за дете треба водити рачуна о старости детета.

  • Деци у првим месецима живота потребан је водени раствор колекалциферола, јер витамин у овом облику делује мекше, и погодније је давати га детету.
  • Бебама старијим од једне године најчешће се даје масни раствор. Лекар може да вам пропише рибље уље са витамином Д или другим лековима, срећом, они имају пријатан укус и арому, тако да их деца узимају са задовољством и нису каприцична.
  • За децу старију од 2 до 3 године намењене су "слаткише" за жвакање таблета и витаминске мармеладе - препарати са витамином Д који садрже сам хранљиви састојак у потребној дози, природна бојила и заслађиваче, као и желатину.

Деци старијој од две године препоручује се узимање хранљивих састојака са калцијумом и витамином Д3, јер калциферол доприноси бољој апсорпцији калцијума. Ова комбинација хранљивих састојака посебно је важна у периоду активног раста скелета и зуба.

Најпопуларнији лекови за децу:

  • „Мулти-Табс Д3“ - за децу од треће недеље живота до две године;
  • "Акуадетрим" - водени раствор за децу од првих дана живота;
  • Ддропс - течни витамин на бази воде за децу од два месеца;
  • Нордиц Натуралс Баби Д3 за малу децу - водени раствор за бебе;
  • Капи Цомпливит "Калцијум Д3" - посебан комплекс за децу старију од два месеца;
  • "Д-САН витамин Д3" - за децу старију од године дана.

Ако деци до годину дана лекари прописују чисти витамин Д у капи, за бебе старије од 12 месеци можете узимати мултивитаминске комплексе, као и лекове са рибљег уља или Омега-3.

Најпопуларнија мултивитаминска средства:

  • Абецеда "Наша беба" - комплекс за децу старости од 1 до 4 године, који садржи потребне витамине, укључујући Д3;
  • Мулти-таб „Баби“ - таблете за жвакање са укусом јагоде за децу старију од 1 године;
  • Цомпливит "Калцијум Д3" - за децу старију од године дана, жвакаће таблете пријатног укуса;
  • Некомерцијално партнерство „Омега-3 + витамин Д“ - капсуле за жвакање са аромом тутти-фрутти-а за децу старију од 4 године.

Да не бисте погрешили, давање детету витамина Д треба да пропише само лекар. Педијатар ће вам помоћи да одаберете оптималну дозу за бебу и одреди време трајања узимања хранљивих састојака.

Индикације за употребу

Главне индикације за употребу лекова са витамином Д за децу:

  • превенција рахитиса;
  • висок ризик од недостатка хранљивих састојака;
  • лечење рахитиса;
  • Мањак витамина Д доказан лабораторијским тестовима.

Као профилактички рецепт, витамин Д у капи прописан је свим превремено рођеним бебама. Такође, лекар може да препоручи узимање хранљивих састојака ако беба има заостајање у физичком развоју.

Колекалциферол је прописан сву децу првих година живота која живе у северним регионима, јер због кратког трајања дневног времена постоји ризик од недостатка витамина Д.

Упутство за употребу и дозирање

Дозе одређује лекар појединачно, у зависности од индикација за унос витамина. Дакле, за превенцију рахитиса и недостатка витамина Д3, деци старијој од једне године прописано је 400-500 ИУ лека дневно. Деца до шест месеци морају да узимају 500 ИУ хранљивих материја свака три дана.

Превремено рођеној деци прописано је 1000 ИУ лека 2 до 3 пута недељно за превенцију рахитиса. Ако се храњиво средство користи за лечење рахитиса, терапеутске дозе бира педијатар. У просеку је дневно прописано од 1000 до 5000 ИУ лека.

У таблетама

Таблете за жвакање обично се препоручују деци јер имају пријатан укус и бебе их доживљавају као слаткише. Ове пилуле треба узимати уз оброке или одмах након оброка. Већина лекова садржи дневну дозу витамина у једној таблети, тако да их требате узимати једном дневно. У случају да се витамин користи не за превенцију, већ за лечење, доза се бира појединачно и може достићи до три таблете дневно.

У капи

Витамин у капи обично се прописује новорођенчади. Скоро сви препарати садрже 400 - 500 ИУ витамина у једној капи. Боце су опремљене погодним дозирником за капање. Обично се производ додаје млечној смеши или води.

За спречавање хиповитаминозе довољна је једна капи раствора неколико пута недељно, а код рахитиса се дозе постављају појединачно.

Ако се лек дода у млечну мешавину, потребно је осигурати да га је дете попило у потпуности, јер у супротном постоји велики ризик да ће доза лека бити недовољна.

Деци старијој од годину дана лек се даје одвојено, после мешања капи лека са кашиком воде.

Препоручује се узимање витамина након оброка, најисправније, одмах након доручка - како би га тело боље апсорбовало.

Дневни унос за дете

  • Стандардна доза витамина Д за дете прве године живота је 500 ИУ дневно.
  • Бебе старије од једне године могу узети до 1.500 ИУ хранљивих материја, зависно од њиховог општег здравственог стања.
  • Деци која живе у неповољним климатским условима по правилу се прописују повећане дозе хранљивих састојака.

Лек се узима у току 2 до 4 недеље. За лечење рахитиса може се прописати дуже лекове.

Контраиндикације, нежељени ефекти и предозирање

Главне контраиндикације за унос хранљивих материја код деце:

  • нетолеранција на лекове са витамином Д;
  • вишак калцијума у ​​организму;
  • хипервитаминоза витамина Д;
  • затајење бубрега;
  • саркоидоза;
  • туберкулоза.

Треба имати на уму да витамин Д повећава способност тела да апсорбује калцијум, па је дугорочни унос хранљивих састојака, посебно док конзумирамо велику количину калцијумових производа, потенцијално опасан за развој хиперкалцемије.

Нежељени ефекти код узимања превентивних доза лека су веома ретка појава, јер се хранљиви састојак обично добро подноси.

У ретким случајевима могу се развити следеће нежељене реакције:

  • аритмија;
  • пораст крвног притиска;
  • мучнина и губитак апетита;
  • лабаве столице;
  • мишићна слабост;
  • фотосензитивност коже;
  • алергијске реакције.

Ако се појаве нежељени ефекти, требало би да се обратите лекару у вези смањења дозе хранљивих састојака.

Предозирање витамина развија се споро.

Симптоми хипервитаминозе су следећи:

  • главобоља
  • раздражљивост;
  • умор;
  • мишићни грчеви;
  • психомоторна агитација;
  • неуралгија, мијалгија;
  • поремећаји столице.

Ако сумњате на предозирање, морате одмах консултовати лекара.Дуготрајна употреба великих доза хранљивих материја потенцијално је опасна за развој хиперкалцемије, што може довести до поремећаја рада бубрега и мокраћног система.

Не препоручује се давање витамина детету ради превенције без претходног консултација са лекаром, пошто је хипервитаминоза потенцијално опасна за бебу.

Релатед:Још од аутора: