Смокве садрже бројне корисне витамине и минерале. Међу њима су калијум, гвожђе, витамин Ц. Због чињенице да се од смокава може кухати џем, можемо да уживамо у укусу, ароми и користима бобица, и то не само током зрења, већ током целе године.
Садржај материјала:
Рецепт за класични џем од смокава.
Како скувати џем од смокава? Упркос томе што је бобица прилично егзотична, у прављењу џема од ње нема ништа компликовано.
Шта је потребно за ово?
- смокве 1 кг;
- вода 0,3 л;
- шећер 1 кг;
- лимунска киселина (по укусу).
Корак по корак шема кувања:
- Темељито оперите мале смокве, оперите репове и насецкајте чачкалицом на неким местима. Савет: узмите лагане смокве, јер тамне смокве имају чврсту кожу и дуже ће кувати.
- Сипајте потребну количину воде у лончић (најбоље је емајлиран) и ставите да се греје. Кад прокључа, сипајте смокве. Оставите да кључа око 10 минута.
- Узмите куване бобице и оставите да се оциједи на пешкиру.
- У овом тренутку припремите сируп. Да бисте то учинили, помешајте шећер и воду, ставите на ватру и сачекамо док не постигнемо хомогеност.
- У готову масу ставите смокве и кухајте ¾ сата.
- Неколико минута пре истека времена додајте лимунску киселину. Покушајте прво прво. Ако вам је џем превише сладак, ставите више киселине. Ако вам се све свиди, онда прилично.
- У стерилизиране стакленке ставимо џем, сипамо у сируп и ваљамо.
Као што видите, све је прилично једноставно!
Рецепт за мармеладу од смокава са лимуном.
Џем од смокава са лимуном погодан је за љубитеље слатко-киселе комбинације. Смокве су прилично слатка бобица, а лимун даје пријатну киселост.
Производи:
- смокве 1 кг;
- шећер 1 кг;
- вода 0,3 л;
- лимун 1 ком.
Кување:
- Рецепт је врло сличан класичном пекмезу.Смокве добро оперите, огулите и пробијете.
- Бобице прелијте водом и до кључале.
- Након изласка, охладите и оставите да се осуши.
- У међувремену почињемо са кувањем слатког сирупа из воде и шећера, чија је потребна количина наведена на почетку.
- Након што је сируп постао хомоген, сипајте наше сушене бобице.
- Кувајте док се џем не престане ширити када се нађе на тањир.
- Након што џем прокуха, уместо лимунске киселине додајте нарезани лимун.
Окус који лимун даје је врло оригиналан у комбинацији са слатким смоквама. Такав се пекмез не затвара.
Џем од смокава са лешницима.
Додавање пржених лешника у џем ће додати богатство укуса и ненадмашну арому. Па шта је потребно да направите овај ароматични џем?
- смокве 1 кг;
- лешници 200 г;
- вода 240 мл;
- шећер 1 кг.
Фазе кувања:
- Осушите љешњаке у рерни и очистите.
- Смокве оперите, прободите и осушите.
- Скувајте џем од мармеладе. Комбинујте шећер и воду и прокувајте у лонцу. Главна ствар је да се шећер до краја истопи.
- Смокве шаљемо у сируп и започињемо кување. Процес кухања састоји се од три фазе. У првој фази, смокве кухајте на малој ватри и оставите да се одмарају 10 сати.
- Након истека времена, поново прокухајте и искључите.
- Након још 10 сати, смокве напунимо орасима и укључимо ватру.
- Кувајте док се потпуно не скува.
Како да проверите да ли је џем спреман? Ставите сируп на тањир. Намаз - кувајте више. Ако не, онда је све спремно. Време је да се покупе у конзерве. Након запечаћења, окрените џем на поклопац и оставите да одстоји неколико дана.
Прочитајте и: како скувати џем од јагода
Рецепт за прављење смокава и поморанџе.
Овај џем је савршен за жетву током зиме. Свјежа арома наранџе пружиће зимско свечано расположење. Обично кухају џем, а тамо додају зачине. Занимљиво је да се џем може послужити као сос за патку, ако му додате мало балзамичног сирћета.
Шта нам треба?
- смокве сјецкане 1 кг;
- шећер 0,5 кг;
- 2 поморанџе исецкане;
- кора наранџе 2 тсп .;
- лимунов сок 6 кашика;
- ђумбир, клинчић, цимет 0,5 кашике кашике
Кухајте џем по следећем рецепту:
- Изгладимо све састојке и напунимо их шећером.
- Оставите пола сата.
- Након што су сви производи дали сок, ставите у рерну и почните да кључају, мешајући.
- Кувајте док не омекша. Како проверити спремност? Капати по охлађеном тањиру, сируп и видети да ли се шири или не. Ако не, готови сте!
- Имајте на уму да ће пекмез током процеса кухања постати за 1/3 мање. То је нормално.
- Добијена готова маса може се тући мешалицом док не постане глатка.
- Разваљамо га у тегле и пошаљемо у ормар.
- Зими се отварамо и уживамо у укусу и ароми.
Слатка припрема са орасима.
Друга варијација зимске бербе смокава је додавање печених ораха. Ова врста покривача је веома популарна у источним земљама. Чак и изглед говори о оријенталном укусу. Веома је укусно!
Дакле, листа производа:
- смокве 1 кг;
- ораси 6 кашика;
- шећер 1 кг;
- лимунска киселина на врху ножа.
Како кувати?
- Прије свега, морамо га опрати, очистити од репова и направити пробоје у смоквама.
- У тави пржите орахе до златно смеђе боје.
- Смокве исечене са веће стране.
- Тада почиње забава: у сваку бобицу убаците орах. Ако вам одговара, можете неколико.
- Све ставите у лончић и обложите шећером. Може се оставити преко ноћи.
- Смоква - орахова маса ће дати сок, након чега се мора ставити на ватру. На ниској температури само прокухајте и кухајте 15 минута.
- Након искључивања 4 сата. Сачекајте да се охлади.
- Поново се вратите на ватру и прокухајте. Напети још 20 минута.
- На крају додајте лимунску киселину. Неки радије стављају цео лимун уместо киселине. То је ствар укуса и сам радни комад неће наудити.
- Док је воћна маса још топла, сипајте је у стакленке и разваљајте.
Мало о предностима смокава.
Као што је речено на почетку, ово је складиште комуналних услуга. Да будем прецизнији, то укључује:
- гвожђе
- селен;
- фосфор;
- калцијум
- магнезијум
- витамини Б1, Б6, Б2, Ц, А;
- пектин;
- протеин.
За оне који броје калорије, смокве нису опасне. Његов кцал је 50 на 100 г.
Како је корисно за тело? Смокве помажу да се ријешите опстипације. Уз то, ова бобица помаже у ублажавању умора након напорног дана, побољшава расположење, убрзава производњу серотонина.
Наравно, увек је боље јести свеже воће и бобице. Међутим, сушене смокве су врло популарне. Они задржавају до 70% свих корисних својстава. Постоји мало мање витамина у зимским препаратима, међутим, и од њих има користи. Слатки укус и арома пружају естетски ужитак, што помаже хормону радости.
Занимљиво је да, у присуству неких болести, лекари препоручују јести ову бобицу да би се ублажили непријатни симптоми. Ово се односи на следеће болести:
- тонзилитис;
- грозница;
- болест бубрега
- проблеми са кардиоваскуларним системом;
- тромбоза (бобица разређује крв);
- анемија
Упркос свим позитивним својствима смокава, према особама са следећим проблемима треба поступати опрезно:
- дијабетес мелитус;
- гихта
- чир на желуцу;
- бубрежни каменци;
- панкреатитис