Свако ко брине о свом здрављу треба да прати не само крвни притисак и параметре хемоглобина, већ и да контролише количину ТГ у крви. Триглицериди су повишени, што значи и много више - информације које су представљене у даљем тексту.

Шта триглицериди показују у крвном тесту

Триглицериди или триг, другим речима, су врста масти добијених из хране која се затим претвара у енергију. Повећање нивоа у анализама можда не указује на срчане тегобе, али често указује на смањење протока крви у срчаном мишићу, а то изазива озбиљне болести у телу.

Веома често људи са високим нивоом холестерола и високим триглицеридима.

Крвни тест се ради за:

  • одређивање укупне количине холестерола у крви;
  • ТГ, ЛДЛ (лош холестерол) и ХДЛ (добар холестерол);
  • превенција развоја болести КВБ и атеросклерозе;
  • одређивање шећера у крви код дијабетеса.

Масноће у венама и артеријама су део липидног профила, што показује одсуство или присуство срчаних болести. Триглицериди током крвних претрага могу показати могући развој хипертензије, исхемије, срчаног удара и других озбиљних тегоба.

Важно: за правовремену помоћ вашем телу, одрасли морају давати крв за ТГ једном у 4-6 година. И за децу млађу од 10 година једном, што ће омогућити утврђивање присуства урођених патологија.

Препис за крвни тест се такође обавља како би се утврдила ефикасност лечења лековима који се користе за снижавање нивоа глицерола.

Дијагностика

Крв за ову анализу се узима из вене, а пре порођаја забрањено је узимати храну током 8-12 сати.То се објашњава чињеницом да ће храна која је недавно ушла у организам довести до погрешних показатеља, јер утиче на ниво липида.

Постоје 4 врсте одступања од норме, у зависности од степена ризика:

  1. До 1,7 Ммол / Л указује на безначајан ризик од развоја кардиоваскуларних тегоба.
  2. 1.7-2.2 - просечни ниво ризика.
  3. 2,3-5,6 - већ говори о великој вероватноћи.
  4. И више од 5,6 Ммол / Л - потребно је одмах започети мере лечења да би се смањио ниво ТГ.

Такође можете видети ниво триглицерида у липидном профилу, који показује количину холестерола, ХДЛ и ЛДЛ.

Зашто су ТГ повишене и спуштене?

Повишени триглицериди у тесту крви могу указивати на следећа озбиљна обољења:

  • дијабетес мелитус (слабо контролисан);
  • бубрежне болести и јетра (цироза и други);
  • хипотиреоза.

Повећане стопе су сасвим могуће код генетске предиспозиције, када се у организму ствара прекомерна количина ТГ. Други проблем се јавља приликом узимања лекова - диуретика, бета блокатора или контроле рађања.

Алкохол такође на одређени начин утиче на крвни тест током кога се уноси већа количина масних киселина у јетри. Али уз умерено конзумирање таквих пића, ниво ТГ смањује ризик од развоја срчаних болести.

Постоје одређене категорије људи за које је већа вероватноћа да ће имати пораст триглицерида:

  1. Прекомерна тежина.
  2. Труднице и жене које узимају естроген или ХРТ.
  3. Ако се срчана болест појавила пре 50 године.

Истовремено, нижи показатељи могу указивати на здравствене поремећаје као што су болест штитне жлезде, мождани инфаркт, плућна обољења и неправилно функционисање цревне апсорпције.

Норме ТГ за децу, мушкарце и жене

На већину биохемијских параметара, укључујући ТГ, утиче људски пол и године живота. На пример, код жена се сваких 5 година ниво триглицерида повећа, док је после 45 година тај процес бржи. Због тога је за жене важно да ови показатељи буду нешто нижи него код мушкараца.

Ово су стандарди триглицерида код жена који би требало да буду у одређеним интервалима живота:

  • у доби од 15 до 20 година - најмање 0,41 ммол / л, максимално 1,54;
  • од 21 до 25 - од 0,43 до 1,58;
  • од 26 до 30 година - 0,43-1,62;
  • од 31 године до 35 - до 1,64;
  • од 36 година до 40 - од 0,45 до 1,69;
  • од 41 до 45 година - од 0,46 до 2,00;
  • од 46 година до 50 - 0,49-2,15;
  • од 51 године до 55 година - 0,52-2,43;
  • од 56 година до 60 - 0,58-2,64;
  • од 61 до 65, од 0,64 до 2,68;
  • од 66 година и старији - до 2,70.

Током трудноће, пораст ТГ-а се периодично дешава, због хормоналних промена у организму. Након порођаја, овај ниво се враћа у нормалу.

Представници јаке половине човечанства имају вишу стопу и мењају се на исти начин као што то чине жене на сваких 5 година.

Норме триглицерида код мушкараца су следеће:

  • од 15 година до 20 - од 0,44 ммол / л до 1,80;
  • од 21 до 25 година - најмање 0,51 и максимално 2,28;
  • од 26 до 30 - од 0,53 до 2,80;
  • у доби од 31 до 35 година - 0,57-3,00;
  • од 36 година до 40 - од 0,63 до 3,60;
  • од 41 до 45 до 3,62;
  • од 46 година до 50 - од 0,66 до 3,70;
  • од 51 до 55 - до 3,60;
  • од 56 до 60 година - 0,64-3,24;
  • од 61 године до 65 - до 3,28;
  • од 66 година до 70 - до 2,90.

Са повећаном количином ТГ десетоструко у односу на прихватљиве вредности, можемо говорити о наследној патологији - примарној триглицеридемији.

За децу су ови показатељи следећи - првог месеца од 0,20 Ммол / Л и до 0,87, до 1 године од 0,38 до 0,94.

Тада се код девојчица и дечака ове норме почињу разликовати:

  • од 1 године до 10 година за дечаке - 0,35-1,13; девојке - 0,41-1,24;
  • од 11 до 15 година код дечака - 0,37-1,41; девојке - 0,40-1,48.

Често ниво ТГ у детињству премашује утврђене норме и за то постоје објашњења:

  1. Прекомерна телесна тежина због присуства велике количине масти у исхрани, недостатка физичке активности и урођеног метаболизма липида.
  2. Присутност патологија штитне жлезде.
  3. Дијагностициран Довнов синдром.

Ако је беба приликом полагања тестова открила вишак ТГ норми, биће потребан темељит преглед тела. У исто време треба променити уобичајену исхрану, искључујући сву масну, брашнасту и слатку храну (кондиторски производи).

С таквим проблемима, потребно је узимати крвни тест сваког месеца.Чак и ако педијатар није обратио дужну пажњу на надуване резултате, родитељ би требао бити на опрезу. Уосталом, превенција је боља од лечења.

Како смањити ТГ у крви

Да бисте смањили прецењене нивое триглицерида, потребно је променити однос према исхрани, физичко побољшање и по потреби применити лекове, укључујући народне лекове.

Дијета за повишене ТГ

Пре свега, морате да смањите количину шећера у исхрани, пекарских производа и посластичарница. Са акутном жељом да поједете нешто слатко, дајте предност воћу.

Престаните јести брзу храну и практичну храну, путер, свињску масноћу и црвено месо. Замените га рибом, плодовима мора, белим месом, орасима, махунаркама, биљним уљима и житарицама куваним на води.

Важно: рибље уље садржи омега-3 масне киселине које подржавају потребну количину триглицерида у телу.

Потребно је ограничити употребу жуманцета и производа од целог млека због високог садржаја холестерола. Усредсредите се на свеже поврће, воће и интегралне житарице.

Лифестиле

Ослободите се лоших навика, укључујући алкохол, пијући га у ограниченим количинама. И неки људи ће га морати потпуно искључити из свог живота.

Започните физички развој пријављивањем у најближи фитнес клуб. Можете се шетати или возити бициклом на свежем ваздуху или бирати за себе било коју другу врсту физичке активности. Да бисте нормализовали ниво ТГ, довољно је свакодневно давати ове вежбе у трајању од 20-30 минута.

Апотекарски препарати

Да бисте схватили да ли вам треба употреба лекова, мораћете да посетите лекара и консултујете се са њим. На крају крајева, вероватно је да нећете моћи сами да дешифрујете резултате анализе, а још више да сами прописујете лечење.

Постоје одређени лекови који доприносе нормализацији нивоа ТГ у крви. Ту се убрајају фибрати (лопид, фенофибрат и трекор), никотинска киселина и лекови који садрже много омега-3 масних киселина.

Народна медицина

Традиционални исцелитељи нуде врло једноставне, али ефикасне методе смањења ових показатеља у крви:

  • намочите 200 г пасуља у води и оставите преко ноћи. Прокухајте ујутро, додајте со и со за укус, користите мало током дана. Курс - 1 месец;
  • благотворно делује на здравље и ланено семе које се додаје храни (у дробљеном облику);
  • конзумирајући 3 пута дневно по малу кашичицу цвета липе (прах), ТГ индикатори ће се такође вратити у нормалу.

Пре него што почнете да користите било који народни лек за решавање таквог здравственог проблема, консултујте стручњака. Уосталом, сваки од њих је богат активним елементима који могу изазвати алергијску реакцију или компликације код неписмене употребе.

Превенција

Најбољи начин да се заштитите од развоја било каквих патологија у телу је превенција.

Да би ниво триглицерида био увек нормалан, биће потребна примена елементарних правила:

  1. Водите здрав начин живота, ослобађајући се лоших навика и додајући редовне умерене физичке активности.
  2. Једите природну и квалитетну храну.
  3. Пијте чисту воду, минералне и разне чајеве (слабе), заувек заборављајући на слатке соде и прашке.

Покушајте слободно вријеме проводити на свјежем зраку, по могућности активно - бицикл, ролере, планинарење, пливање, скијање и клизање у зимској сезони.

Пазите на своје тело и увек ћете се осећати сјајно и изгледати добро. Здравље вама и вашим најмилијима!

Сродни:Још од аутора: