Скуша брзе кухиње и уста, пржена у тави, биће идеалан за свакодневни ручак или вечеру. Ова риба не садржи мале кости, па је може укључити у дечију исхрану. Скуша пржена у уљу поприлично је сува, па је боље да је кувате са луком, поврћем, кромпиром.
Садржај материјала:
Скуша скухана у тави са кришкама
Ово је основни рецепт према којем ће се за неколико минута моћи скувати укусна риба за главно јело.
Биће потребно:
- 1 средња скуша;
- 2 јаја
- 60 г пшеничног брашна;
- со по укусу;
- зачињено биље по жељи;
- сунцокретово уље за пржење.
Технологија кувања.
- Риба се обрађује: глава је одсечена, горња и доња пераја, реп, удубљења се чисте с трбуха, лешине се оперу.
- Скуша скуше се осуши папирнатим пешкиром, јер се у противном неће пржити.
- Оштрим ножем риба се реже на средње комаде.
- Сваку кришку поспите зачинима.
- Умутите јаја са сољу.
- Брашно је посуто на тањуру.
- Загрејати таву са уљем.
- Комадићи рибе се наизменично утапају у јаје, затим у брашно са обе стране и развуку у врелом уљу.
- Скуша се куха на средњој ватри, пржећи са сваке стране до златно смеђе боје.
- Готови комади рибе стављају се на папирне салвете да апсорбују непотребну масноћу.
Савет: како током пржења не би дошло до неугодног мириса рибе, кришке сирове скуше треба прелити лимуновим соком и оставити 5 минута.
Како кухати с луком?
Риба пржена луком је укуснија и сочнија.
Листа састојака:
- 2 свеже смрзнуте скуше;
- 50 г брашна;
- 2 велика лука;
- 2 г црног бибера;
- за укус соли;
- 60 мл биљног уља.
Корак по корак рецепт.
- Врећица рибе натапа се у хладној води за брзо одмрзавање.
- Скуша скува, исјечена, потопљена, темељито опрана испод славине.
- Лешине се секу на порције, ставе у шољу, сол, бибер и оставе ван фрижидера сат времена. Захваљујући овој техници, риба се неће распасти и неће се залепити за таву током пржења.
- Уље је добро калцинирано (40 мл).
- Скупљене комаде уваљајте у брашно и пошаљите у шерпу. Пржите на минималној ватри са обе стране.
- Готова скуша преноси се у јело.
- Луковице се исецкају насумично (не превише ситно), прже се у преосталом уљу, намажу рибом.
- Кувана скуша у тави са луком савршено се слаже с пире кромпиром.
Скуша у тијесту
Риба припремљена по овом рецепту посебно је сочна и њежна.
Требат ће вам:
- 1 скуша;
- 1 велико јаје;
- 60 г киселе павлаке са мало масноће;
- 80 г брашна;
- со;
- зачине за рибу;
- уље за кување.
Фазе кувања.
- Риба се меље: пераје, глава и реп су одсечени, удубљења и гребен с ребрастим костима су уклоњени.
- Леш труп је подељен на две половине, од којих је свака исечена на комаде.
- Јаја се сољу, бибер, умутити шлагом.
- Додајте павлаку и поново промешајте.
- Не престајући да се гњавите, постепено додајте брашно.
- У тави загрејати уље.
- Скуша скухана у тијесту и пржена 3 минуте са сваке стране.
- Похована скуша у тијесту одлично се слаже са поврћним салатама и зачинским биљем.
Са поврћем
Скуша са поврћем је готова јела са прилогом за ручак или вечеру.
Неопходне компоненте:
- 1 мала риба;
- 1 шаргарепа;
- 1 лук;
- 5 г парадајз пасте;
- 100 мл воде за пиће;
- 3 г шећера и соли;
- 50 г белог брашна;
- црни бибер по избору;
- уље за пржење.
Кораци за кување.
- Скуша скуше, ослободи се кости, исече на мале комаде.
- Свака порција се паприка, посолити, попаприти у брашно и пржити у кипућем уљу до златне боје.
- Мрква се трља на крупно решетку, лук се сјецка на коцкице.
- Поврће се пржи у уљу 3 минуте, затим се дода вода, паста од парадајза, шећер и кувају још 7 минута.
- Пре послуживања, рибље кришке прекривене су биљним поврћем.
Кување у маринади од сојиног соса
Маринада вам омогућава да маскирате специфичан мирис скуше и учините јело од рибе још укуснијим.
Биће потребно:
- 1 велика скуша;
- 20 г мајонеза;
- 30 мл сојиног соса;
- 5 г сенфа;
- прстохват мешавине зачина: коријандер, паприка, бели бибер, босиљак;
- уље за кување.
Фазе кувања.
- Риба се чисти од вишка делова, унутрашњих органа, костију.
- Соја сос се меша са сенфом, мајонезом, мешавином зачина.
- Комадићи рибљег филета потопљени су у кувану маринаду. Оставите 50 минута.
- Кисела скуша се пржи у врућем уљу 6 минута (са једне и са друге стране).
Поховани филе скуше
На овај начин риба се брзо припрема од минималног броја производа и испада необично укусно са укусном љутом коре.
Компоненте
- 350 г филета скуше;
- 30 г брашна;
- 3 г соли;
- 30 мл сунцокретовог уља.
Технологија кувања.
- Рибу филете оперите и нарежите.
- Производ се слани и оставља на собној температури пола сата.
- Свака кришка је уваљана у брашно и пржена на уљу до златно смеђе боје са сваке стране.
Срчано јело са кромпиром
Укусна и хранљива скуша с кромпиром може се припремити за свакодневни ручак. Ако лепо уредите ово јело, добићете одличну посластицу за празничним столом.
Потребни производи:
- 2 рибе;
- 100 г путера;
- 30 мл винског сирћета;
- 15 г гранулираног шећера;
- 5 кромпира;
- 1 лук;
- 40 г брашна;
- 300 мл воде;
- сушени босиљак.
Начин кувања.
- Рибе су раздвојене глава, пераје, реп. Извади кости.
- Припремите раствор воде, сирћета и шећера и ставите филе у њега на 30 минута.
- Кромпир се исече на танке кришке, пржи на маслацу док не постане мекан.
- Ољуштите лук.
- Скуша, намочена у сирћету, исече се на комаде, сваку уваља у брашно, поспите босиљком.
- Риба и лук се додају у кромпир и прже се 10 минута, мешајући неколико пута.
Као прилог, пржене скуше одговарајуће су житарице са роштиља, тјестенине, пире кромпир. Можете надопунити јело свежим поврћем, гранчицама зеленила, зелена салата.