Сјеменке лана за чишћење организма - 7 начина за употребу

Дарови природе човек вековима користи за лечење и исцељивање. Методе које су тестирале многе генерације данас нису изгубиле на важности. Биљни материјал се активно користи у лечењу различитих болести, у козметологији и превентивној медицини. Једна од биљака која је савршена за чишћење организма је лан. Која су његова корисна својства? Како узимати семенке лана за чишћење организма? Коме је терапија ланеним семенима индицирана и контраиндицирана?

У чему се користи ланено семе?

Благотворна својства ланеног семена настају захваљујући присуству у његовом саставу великог броја биолошки активних састојака, као и биљних влакана. Познато је да семе у свом чистом облику садржи 42% масти, 29% угљених хидрата, 18% протеина. У исто време, производ садржи много биљних влакана (3 грама по 1 кашику у пари).

Поред непосредне храњиве вредности, семенке имају и драгоцену биолошку активност. Укључују бакар, фосфор, магнезијум и друге елементе у траговима неопходне за функционисање људског тела. Лигнани, лигнини, фитоестрогени, антиоксиданти и Б витамини су присутни у биљци. Све то омогућава употребу лана у многим различитим стањима и болестима.

Напомена: семенке лана могу се чувати само у целом облику. У приземном облику, као и у облику готових шлага, брзо се оксидују, након чега се неке корисне компоненте претварају у канцерогене ћелије. Семе истовремено добија горак окус.

Фармаколошки ефекти семена укључују:

1. Везивање токсина - супстанце садржане у лану играју улогу природног адсорбенса, таложи се на себе и уклањајући штетна једињења на природан начин.
2. Оптимизација црева - индиректно помаже у чишћењу. Нормализација столице доводи до активнијег излучивања токсичних материја.
3. Смањени апетит - влакна испуњавају волумен стомака, што ствара илузију ситости и помаже да се смање порције хране. Ово својство лана се широко користи за мршављење.
4. Смањење упале код гастритиса и гастроентеритиса хроничног тока - биљне компоненте делују као природни противупални лекови, смањујући упалу и тако доприносе нормализацији апсорпције хранљивих састојака.
5. Превенција онколошких, коронарних, неуролошких болести, атеросклерозе - ако редовно узимате семе, можете избећи многе болести које се развијају код велике већине старијих људи: инфаркт миокарда, атеросклеротична васкуларна болест, неуритис и неуроза, тумори.
6. Лечење хелминтичких инфестација - лан помаже у уклањању цревних паразита, што позитивно делује на организам.

Наведено нам омогућава да закључимо да је лан одлично средство за чишћење организма. Међутим, важно је запамтити да се ова биљка као независан лек може користити само за превенцију. Да би се лечио постојећом патологијом, његова лековита својства нису довољна.

Рецепти за чишћење организма помоћу ланених семенки

Прочитајте и: ланено семе: примена и шта лечи

Да би се очистила црева, ланене семенке се могу користити у разним народним препаратима. Најефикаснији и најлакши за припрему рецепата разматран је у наставку.

Декоција

Декорација ланеног семена је погодна за употребу и најприкладнији је облик дозирања за чишћење црева. Производ има гнојну конзистенцију, што му омогућава да обухвати зидове црева и делује нежно, а не агресивно.

За припрему декоције треба:

• Припремите 8 кашика сировина и 1 литар кључале воде;
• Помешајте компоненте;
• Ставите смешу на тихо ватри и кухајте 2-3 минута;
• Оставите производ 2 сата на собној температури.

Након што се производ охлади, сматра се да је спреман за јело. Филтрирајте јуху не би требало. Лек има густу слузаву текстуру која подсећа на желе. Курс лечења јухом је 3 недеље. У овом случају, супстанца се узима 4 пута дневно. Први дневни унос најбоље је обавити пре доручка, а остатак - мало пре оброка или 4-60 минута након њега. Једнократна доза - 100 мл.

Сибирски метод

Сибирска је метода која се састоји у мешању семенки са биљним уљем. Врста израде ланеног уља. За спровођење методе потребно је узети 0,25 литара сунцокретовог или маслиновог уља и 100 грама семенки. Компоненте се мешају и инфушу у сувој, тамној просторији. Трајање - 1 недеља. Након овога, сматра се да је лек спреман. Узима се 10 дана 3 пута дневно по 1 кашика. Време пријема - 30-40 минута пре узимања хране.

Генерално, свако биљно уље је погодно за припрему лека. Ако користите производ за цеђење семенки сунцокрета, требало би да узмете његову нерафинисану разноликост. За људе који пате од панкреатитиса, холециститиса и хепатитиса, лечење по сибирској методи је контраиндицирано.

Ланене семенке са кефиром

Ланено семе са кефиром за чишћење црева треба узимати месец дана на празан стомак. У овом случају број семенки се динамично мења током третмана. Потребна количина ланеног семена се млева, додаје у чашу кефира и пије. Средства за пријем се врше једном дневно, за доручак.Дозирање ланеног семена у складу са серијским бројем недеље третмана приказано је у доњој табели.

Треба имати на уму да млевене семенке брзо губе своја лековита својства и постају штетне за људско тело. Због тога млетје сировина мора бити извршено непосредно пре прављења коктела. Не препоручује се употреба ланеног брашна купљеног у продавници, као и унапред припремљени производи сами.

Ланено брашно + сунцокретово уље

Метода нема битне разлике од сибирске методе употребе ланеног семена. Лек се такође припрема (сипајте уље и инсистирајте недељу дана). Међутим, коришћене сировине нису семенке у свом природном облику, већ брашно из њих. Пре припреме састава препоручује се да направите брашно сами. У супротном, део лековитих састојака ће се уништити дугим контактом са ваздухом. Курс лечења, као и код сибирске технике, је 10 дана. Учесталост узимања лека је 3 пута на дан по 1 кашика. Време пријема - 40 минута пре оброка.

Чишћење црева по овом рецепту захтева претходну припрему. Седмицу пре почетка узимања лека, препоручује се напустити димљену, зачињену, прекомерно слану и другу храну која има иритантан ефекат. Препоручује се прелазак на претежно биљну исхрану, истовремено смањујући количину месних производа на сигуран минимум (око 100 грама дневно).

Чиста семенка

Семе се може користити у свом природном облику, без припреме лековитих мешавина на основу њих. Најпопуларнији начин је додавање свеже припремљеног ланеног брашна у храну коју човек једе за доручак, ручак и вечеру. У том случају, лек делује постепено, лагано чисти црева. Дневна доза је 2 кашике, подељена с бројем оброка. Течај лечења је 2 месеца, после чега се препоручује равноправно одмори у времену. Јело семенки континуирано током дужег периода може довести до развоја опстипације.

Инфузија

За чишћење организма семенке се могу узимати као инфузија. Да бисте га припремили, ½ шалице белог огуљеног семенка треба прелити хладном водом и оставити да се надува 8-10 сати. Након тог времена, лек се сматра спремним.

Техника примене донекле се разликује од уобичајених метода лечења.

Да бисте постигли жељени ефекат, треба да:

1. Након што се пробудите ујутро, попијте чашу топле воде.
2. Сачекајте пола сата.
3. Пијте припремљену инфузију и поједите њену густу фракцију, сталожену на дно чаше.
4. Суздржите се од јела 4 сата.

Трајање инфузије траје 1 месец. У позадини терапије, препоручује се давање предности лакој биљној храни.

Ланена каша

Ланена каша је производ који не захтева термичку обраду. Да бисте га припремили, требате узети 3 кашике семенки (самељити), самљети их и сипати водом на собној температури, тако да се добије производ потребне конзистенције. У просеку, потребно је око пола литра воде за одређену количину производа. Даље, каша треба да се уноси 15 минута. Да бисте побољшали укус, у њега се могу додати разни адитиви (воће, џем).

Ланена каша се може конзумирати неограничено време. Производ је боље користити једном дневно за доручак. Овај приступ ће не само очистити црева од нагомиланих отпадних продуката, већ ће и обезбедити пуно функционисање тела у будућности.

Контраиндикације и нежељени ефекти

Ланене семенке за чишћење црева не користе се са високим нивоом калцијума и минералних соли у крви.Поред тога, лечење производима на бази лана је контраиндицирано за особе са индивидуалном нетолеранцијом на компоненте лека. Такође се не препоручује давање лана малој деци млађој од 2-3 године. То може изазвати цревне поремећаје и дијареју.

Ако се неправилно користи, лан може имати неке нуспојаве.

Они укључују:

• затвор
• пролив;
• надимање;
• надимање.

Поред горе наведеног, велики број семенки које се конзумирају у храну може да проузрокује погоршање болести као што су холециститис, панкреатитис и колитис. То је због високог садржаја колеретских компонената у лану.

Напомена: када користите рецепте на бази ланених семенки, треба узети у обзир контраиндикације не само лана, већ и других компоненти лека.

Рецензије оних који су очишћени

Током употребе лана у циљу чишћења ове методе добио је пуно позитивних критика. Можете се упознати са њима у наставку.

Антонина, 45 година, домаћица

Пре отприлике годину дана схватио сам да морам да се подвргнем чишћењу црева. Почели су проблеми који су били стандардни за такво стање - умор, погоршање стања коже, проблеми са пробавним процесом. Дуго сам бирао методу чишћења, упоређивао сам разне методе, а онда сам изабрао ланене семенке. Многи хвале овај лек, па сам одлучио да га испробам на себи.

За експерименте сам одабрао рецепт са кефиром. Као што се очекивало, додавао сам семенке у чашу напитка, измешао и попио уместо доручка. У почетку се ништа није променило. Позитиван ефекат почео се појављивати након отприлике две недеље. Прво, постало је лакше будити се ујутро. Друго, кожа ми се примјетно побољшала, а радна способност ми је враћена. Треће, столица ми се вратила у нормалу, са чиме сам и раније имао проблема. Па, добар бонус је мало мршављење. Настављам пити кефир са сјеменкама и осјећам се као да сам се поново родила!

Ирина, 60 година, старији грађанин

Наш локални терапеут ми је рекао како да очистим црева семенкама лана, када сам му се поново обратио са притужбама на нестабилно функционисање црева. Специјалиста је рекао да је основни узрок мојих проблема накупљање токсина у лумену црева, што не дозвољава телу да нормално функционише. Мало ме изненадило што представник службене медицине саветује такве методе, али сам одлучио да немам шта изгубити.

Почео сам да користим лан у облику декоција. Узела је 10-15 грама сировина, сипала кипућу воду и кувала пола сата. Затим се охладило и попио 200 мл пред спавање. Производ се показао без укуса, па је почела да му додаје сируп од јагоде. Испало је прихватљиво. Ефекат третмана постао је приметан након отприлике недељу дана свакодневног узимања лека. Затвор и пролив престали, столица је постала стабилна и украшена. Генерално, такође сам се почео осећати боље. Моје менталне способности су се повећавале, глава ми је постала бистра и светла, умор који ме пратио 10 година је нестао. Закључак - алат ради!

Антон, 30 година, продавац

Сјеменке лана се користиле за уклањање округлих глиста кад су се заразиле тим паразитима. За лечење је изабрано најједноставније млевено семе и јело их у свом чистом облику. Неправилно сам узимао лек, 3 пута дневно, тако да сам се затворио. Међутим, брзо је прошао након отказивања семена. Округли црви су прошли заједно са констипацијом. Када је прошао тестове после недељу дана лечења, у њима нису пронађени ни сами хелминти, ни њихова јаја. Тако ми је лан помогао да очистим црева од паразита. Примјећујем да се уз помоћ лана можете ријешити само једноставних хелминти: иверица и округлих глиста. Штетнији и озбиљнији паразити захтевају компетентну антипаразитску терапију.